ALLUCE VALGO: un Metodo Incredibilmente FACILE che funziona per TUTTI
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capitoli 00:00 introduzione
00:49 cos'è la "cipolla"
01:55 cause dell'alluce valgo
05:33 cosa puoi fare
06:34 test sulle scarpe
07:29 divaricatore delle dita
08:39 alluce valgo conclamato
08:56 calze con le dita
09:25 esercizi da fare
12:00 e la chirurgia?
12:40 conclusioni
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@stefanosandri1559 Жыл бұрын
L'alluce valgo facendo ginnastica costante guarisce questo canale è il più onesto e competente che avessi mai sperato di trovare su internet imparate ad ascoltare quello che il vostro corpo vi comunica attraverso i dolori
@carlalaudani9710 Жыл бұрын
Ma tu hai avuto benefici?
@stefanosandri1559 Жыл бұрын
@@carlalaudani9710 si un piede guarito e uno in via di guarigione ...pazienza e costanza fanno miracoli
@carlalaudani9710 Жыл бұрын
@@stefanosandri1559 posso chiederti cosa hai fatto?
@stefanosandri1559 Жыл бұрын
@@carlalaudani9710 guarda i video prova gli esercizi dove provi difficoltà sono i più efficaci sciogli le tensioni che impediscono i giusti movimenti e rinforza i muscoli poco tonici : e' un viaggio all' interno che vale la pena di fare ...e questi di almaphisio sono bravi
@ropi8739 Жыл бұрын
Finiscila un po' di fare shilling, coso. Onesto un ca.... Il video è copiaincollato totalmente (contenuto e filmati) da un canale statunitense. Avevo visto il loro video l'anno scorso, e ho riconosciuto i passaggi chiave, quegli degli esercizi che OVVIAMENTE questo tizio, per garantirsi minutoni da monetizzare, colloca alla fine del video, dopo aver riempito la parte precedente di fuffa.
@giancarlofilacchione7371 Жыл бұрын
Tutto giusto! Giustissimo! Aggiungo solo questo: Quando il cervello è stressato, irrigidisce il muscolo e tendine che governano l'alluce; e così, questo va in valgismo! Perciò il relax fa parte dei rimedi!
@ramonacristea4697 Жыл бұрын
Sei una persona sincera è meravigliosa chi segue da tanto. Grazie per i tuoi consigli molto utili
@luisamunari5170 Жыл бұрын
Grazie per la tua competenza e onestà!
@sarahttopitalia8076 Жыл бұрын
Aspettavo da tanto tempo questo video👍👍👍utilissimo grazie mille 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@giannibozzato48 Жыл бұрын
Ottima relazione e scientificamente corretta. Meriteresti un premio. GRAZIE
@genevievedenis1734 Жыл бұрын
Ciao Gianluca grazie per i tuoi video chiari e pienissimi di consigli pratici, gratuiti e facili da applicare. Grazie di cuore.
@keopebillo9974 Жыл бұрын
Grazie la tua passione per la salute...e'grande ...grazie per le dritte preziose che dai sempre.🍀☀️
@linanicosia1569 Жыл бұрын
Bravissimo , grazie per i tuoi suggerimenti 👏👏❤️
@giulianabon321 Жыл бұрын
Grazie mille Gianluca! Con questo video mi hai aperto un mondo!🤝👏
@faiereiro5599 10 ай бұрын
Ciao Gianluca,sei davvero bravo e proponi sempre argomenti interessanti bravo grazie
@carla_c4969 Жыл бұрын
Un video davvero troppo interessante, grazie 😃👍
@joshuajoshua2067 Жыл бұрын
Grazie Gianluca! Sei fantastico.
@carmensorrentino1821 7 ай бұрын
I TUOI VIDEO AIUTANO LE PERSONE !! SEI UN ANIMA BELLA!!! SE POI POSSO DARE UN'ULTERIORE CONSIGLIO...PER CHI HA TANTO MALE UNGERE BENE LA PARTE CON OLIO DI RICINO ..PER TUTTA LA NOTTE... A ME È PASSATO IL DOLORE IN TRE SERE !!!! 🙏💕
@madalinaemiliasepsi2597 Жыл бұрын
Grazie mille!! Fantastico! Proverò.
@zzot0411 Жыл бұрын
Bravissimo! Per fortuna non ho l’alluce valgo, ma é sempre un piacere ascoltarla.😊
@ritaattolini4713 Жыл бұрын
Bravissimo, io soffro di alluce valgo. Grazie x i consigli che ci dai.
@angelaritaornellalombardo8096 Жыл бұрын
Grazie..ci proverò..infinitamente riconoscente🙂🙇♀️
@nicoladegiuseppe8354 Жыл бұрын
Molte grazie e molto utile.
@patrizialobartolo7493 11 ай бұрын
Gianluca, grazie, sei un fenomeno! 😍
@elenacerchio9967 6 ай бұрын
Veramente chiaro.. qualcosa avevo già intuito.. farò.. grazie davvero
@giusymotta108 9 ай бұрын
Grazie X queste illuminari istruzioni le asseconderò. 🎉
@acto72 Жыл бұрын
Interessantissimo e utile!
@amandavaldivieso501 Жыл бұрын
Grazie ,molto chiaro
@giuseppinaisidori4734 Жыл бұрын
Grazie per tutti questi consigli
@AndriyShorobura Жыл бұрын
Ottimo video, grazie
@MultiRoberto1956 Жыл бұрын
complimenti ottimo video per informazione e consigli
@fotografiadimicrostock Жыл бұрын
Molto bello questo video. Completo ed esautivo. Poi per me c'è stata anche una sorpresa, infatti ho realizzato io l'immagine che c'è in apertura del video con i due piedi a confronto 😊
@soniamedugno5335 Жыл бұрын
È la prima volta che vedo questi video,wau sei grande. Grazie di ❤️
@carmendelristoro374 Жыл бұрын
GRAZIE 🙏 GIANLUCA 🏆🥇💫
@mariacaterinaseddasedda8158 Жыл бұрын
Grazie.. video molto interessante
@masi2421 Жыл бұрын
È anche un problema genetico!! Ereditato e manifesto già dalla giovinezza. Grazie
@enki6578 Жыл бұрын
X me è così ed e spesso il caso. Comunque operata e non lo rimpiango. Non sopportavo più i miei piedi dopo tutti questi anni.
@idapungitore8510 Жыл бұрын
Grazie Doc, per le informazioni,
@giulianabassanelli9652 Жыл бұрын
che spettacolo....grazieeeeeeee
@irenanoga8950 Жыл бұрын
Dott. Grazie Bravissiimo
@nicolinalattuchella7930 Жыл бұрын
Interessante. Grazie mille Doc.
@lyubovdinapoli7682 10 ай бұрын
Salve GIANLUCA anche per me questi esercizi molto efficace, mi sento meno dolore,sei veramente un DIO per noi ❤❤❤Grazie MILLE, ma aspetto la risposta vostra ho pure qualche consiglio!
@silviapanzera5070 Жыл бұрын
Ottimi consigli!!!…io ho l’alluce valgo dall’adolescenza e ho avuto benefici usando scarpe larghe da sempre: non sono più peggiorata.quando ho male utilizzo divaricatore
@gisellarasola4007 Жыл бұрын
Grazie infinite!
@mariaiadanza6559 Жыл бұрын
Grazie mille❤
@rosella7158 Жыл бұрын
Grazie di questi consigli
@exploratoscana6579 Жыл бұрын
Potresti parlarci in un tuo video anche delle dita a martello . Grazie mille e complimentassimo per il tuo lavoro che svolgi da vero professionista
@gladysbullano5282 Жыл бұрын
Tante grazie per queste video. Ho imparato molto. Ti vedo dell' Argentina.
@ramonaluna4090 5 ай бұрын
Grazie mille bravissimo!❤❤❤❤
@monicatonin1017 Жыл бұрын
Gianluca ê un piacere ascoltarti!
@valbonacizmja928 Жыл бұрын
Buonasera Uaaaa sei Brravisimooooo Comlimenti per Vostro vidio gGrazieee Millleeeee 🥰
@user-ed4sk6ge9d Жыл бұрын
υπέροχο βίντεο, συγχαρητήρια. δεν καταλαβαίνω ιταλικά.. αλλά από τησ εικόνες κατάλαβα σχεδόν τα πάντα. θα ήταν τέλεια αν βάζατε υπότιτλους στα ελληνικά. ευχαριστώ 🇬🇷👍
@francagironella3710 Жыл бұрын
Fossero tutti come te..io anni fa mi sono operata al sx .. grazie per questi consigli
@nemi6551 Жыл бұрын
grazie mille per tutte le informazioni ci dai e consigli 🥰
@annamariafraccarolo8513 Жыл бұрын
Ne sono convinta!!
@antonellabono8788 Жыл бұрын
Grazie dei suggerimenti
@cristinatinelli7017 Жыл бұрын
Ciao grazie per i tuoi consigli
@luciatesta7626 Жыл бұрын
Grazie infinite
@gabriellaarnone4477 Жыл бұрын
Grazie per i suoi suggerimenti e condivisione delle sue ricerche 🙏
@feliciabenagisi4642 Жыл бұрын
Speriamo bene!
@MEGAmus Жыл бұрын
Salve Gianluca. Sia per i consigli che dai, sia per la tua comunicatività, sia per le verità che affermi, sia per le tue considerazioni sulle “spinte” della “sanità ufficiale”, ti sento come un Dio! Grazie per le tue dritte!
@ferdinandopivetta433 Жыл бұрын
Mi dispiace ma gli studi biomeccanici e varie pubblicazioni fatte dimostrano che l'iperlodisi e primaria e cio determina l'antiversione del bacino e conseguentemente una rotazione dei femore portando lo scarico della fase di spinta in uscita sull'alluce ma il meccanismo non si ferma qua, per un antiversione del bacino corrisponde uno spostamento della testa generando un problema alto con probabile matrice occlusiva tanto che i compensi generati danno come risultato dolori distribuiti. Vorrei inoltre ricordare che l'antiversione del bacino viene accentuata dalla dimensione del tacco che ha la scarpa, tanto che le donne soffrono maggiormente di questo problema meccanico. Uno studio di 45 persone citato direi che non ha un grosso significato scientifico. Per concludere si capisce che dai ottimi consigli per gli acquisti e trovare soluzioni palliative e non risolutive.
@divinadechavez7481 Жыл бұрын
@@ferdinandopivetta433 🎉2
@angelanadin4262 Жыл бұрын
Il mio dottore mi ha sconsigliato l'operazione perché dice che la cipolla ritorna . Comunque io ho la cipolla solo al piede destro poiché è il piede destro sempre più gonfia. Farò ginnastica.
@alfazeta3132 11 ай бұрын
@@ferdinandopivetta433u😅😅😊😅uni
@novellafasan7719 Ай бұрын
Sono 20 anni che ho l' alluce valgo ho sempre usato i divaricatori i silicone..adesso mi é venuto anche il dito a martello ..sono in lista di attesa x operarmi .. grazie dei consigli
@tinaesposito7107 Жыл бұрын
Sei bravissimo. Per favore puoi fare un video per la cervicale. Grazieeee in anticipo
@rosariasperanza3637 Жыл бұрын
Sei veramente un professionista serio e corretto. Volevo chiederti la stessa cosa può valere anche per un dito del piede che negli anni si è incurvato ....
@mariasaracammarata3678 Жыл бұрын
Grazie !
@gionatalane1847 Жыл бұрын
Grazie a te!
@nikavalleverde1364 Жыл бұрын
In effetti una volta le Scarpe erano di pelle e si adattavano alla espansione del piede ,poi sono arrivate le Scarpe di plastica,molto rigide che non cedono e il piede prende una posizione sbagliata
@donatellamoranziol1550 Жыл бұрын
Grazie x i tuoi preziosi consigli ho già eseguito interventi x l'alluce 2 al dx 1 al sx ,ora dopo anni mi si ripresenta il problema anche se uso spesso scarpe da ginnastica ,anche se sento sempre stringere alla base delle dita ,no tacchi no scarpe a punta,mi attiverò x seguire le strategie da te consigliate,grazie🤩
@daisynunez5325 29 күн бұрын
Grazie Dr. Video molto interessante. Ho questo problema. 5 giorni fa ho fatto una visita medica con uno specialista del piede e l'unica cosa consigliata stato un intervento chirurgico.
@saradarioify Жыл бұрын
Io sono d'accordissimo con queste affermazioni. Tant'é che, se non trovo una scarpa come dico io, metto del cotone tra l'alluce e l'indice. Più una crema con artiglio del diavolo +arnica+centella nella zona infiammata. FUNZIONA!
@antonellaschiliro5210 Жыл бұрын
Grazie di cuore per questa Informazione davvero interessante!! Buona giornata Gianluca
@luigiapiovano9290 Жыл бұрын
Bravo grazie
@lilianamorello6623 Жыл бұрын
Grazie per le tue preziose informazioni che aiutano a capire come comportarci e migliorare la qualità della nostra vita. Ispiri fiducia in tempi non sospetti
@luisaalesiani2155 Жыл бұрын
Grazie per la tua onestà trovo tutte le parole importantissime senza la chirurgia che non cura la causa grazie grazie
@DisabilitaDisfagia-Dintorni Жыл бұрын
Grande!!! 🌹
@martinaharket2293 Жыл бұрын
... ma sei fantastico!
@soniamarano1327 Жыл бұрын
Veramente interessante. Comincerò a mettere i distanziatori e a fare ginnastica. Ti darò i risultati.grazieeeee!!!!!!
@annaalexe328 Жыл бұрын
Io c'è lo.....grazie mille !! 🙏👍🙏
@simonettacanato9951 Жыл бұрын
Complimenti gluca
@enzozanolla9034 Жыл бұрын
Grazie dr. Italiano, molto interessante. Utilizzo già i distanziatori al silicone, ma proverò anche le calze con le dita. 🙏
@RossellaPaletta-gc4hh 11 ай бұрын
E se aggiungi anche dei pediluvio di circa 20 minuti con acqua calda e aceto nella misura di 1 parte di aceto e 5 parti di acqua la cipolla si rimpicciolire...provare per credere
@lyngordon7282 Жыл бұрын
Mi piace molto questi trucchi. Li ho tentato tutto ma sfortunatamente dopo 40 anni, ho dovuto avere due interventi chirugici . Questo e un argomento molto utile, grazie!
@francescainnamorati5615 Жыл бұрын
Ottimo video, sono a 3/4 della visione ma vorrei alla fine il link per eventuale acquisto scarpe barefoot, ne ho viste in un negozio di articoli sportivi ma sono troppo strane per poterle portare negli uffici nei quali vado di solito. Grazie!
@marisagargiulo8841 Жыл бұрын
Mettie pantofole vai più comodo , esci con le s arpe una volta entrato nell'ufficio togli le scarpe e metti le pantofole , si va comodo sia per i piedi che per la luce valvo. Per questo le signore anziane cadono sempre, ...avevo una amica che cadeva sempre forse era la luce valgo , adesso capisco mamma mia la dovevo sempre aiutare per alzarla da terra poverina sai che dolore sentiva.
@rosaannabonanno3257 7 ай бұрын
Ottimi consigli
@BluArmani Ай бұрын
Da terapista della postura confermo la validità delle affermazioni e dei suggerimenti del Dott. Italiano e lo ringrazio caldamente. Vorrei anche aggiungere che ho conosciuto una terapista "alternativa" che risolve il problema dell'alluce valgo in tempi brevissimi andando a lavorare su organi e meridiani.
@daisynunez5325 29 күн бұрын
La ringrazio per qu esta informazione. Como posso contattarla?. contattarla
@soniapellizzari1146 Жыл бұрын
Grazie di cuore!!! Ero appena arrivata al divaricatore. Chissà quanto ci avrei impiegato a scoprire tutto il resto e francamente cominciavo già a considerare seriamente l'ipotesi chirurgica. Aggiorno tra qualche settimana e grazie ancora!!!
@angelacassaghi6602 Жыл бұрын
😩
@soniapellizzari1146 Жыл бұрын
Aggiornamento: dopo diverse settimane direi che la situazione è stabile tendente ad un lento ma significativo miglioramento!
@cuore.spezzato5230 Жыл бұрын
Grazie
@armonicaarmonia3595 Жыл бұрын
A me è venuto a 13 anni, non avevo mai portato scarpe strette eppure... Facevo corse nei boschi e non avevo i piedi piatti. Mi fu diagnosticato un alluce valgo giovanile Uso da sempre un divaricate, che non ha migliorato la situazione ma non l'ha neppure peggiorato. Grazie comunque per questo video, sicuramente utile a molti.
@enki6578 Жыл бұрын
Spesso il problema è ereditario. Mi sono fatta operare quasi 2 anni fa. Non rimpiango ma non cammino più come prima...Sento una ridigità ora del ditone che prima non avevo
@6piccolastella Жыл бұрын
Ho sempre avuti gli alluci valghi ,fin da ragazzina .Ho fatto l’operazione circa 8 anni fa e mi ha cambiato la vita
@enki6578 Жыл бұрын
L'ho fatta anche io quasi 2 anni fa. Non rimpiango ma non dura negli anni...
@gabrybotta683 7 ай бұрын
Ma sono giusti solo i suggerimenti delle scarpe.il resto dei divaricatori no .la giusta soluzione è l operazione.tutti che credono a queste cretinate
@pat.p.6414 Жыл бұрын
Io indosso i divaricatori relativamente da poco tempo, ma l’ortopedico mi ha detto che ho già risolto 😊
@pinarossi3825 Жыл бұрын
E vero l'ho fatto anch'io funziona
@angeladimeo6829 Жыл бұрын
Calze con le dita!?!? Bellissime!! Le voglioooo!!!
@fernandabergamini813 Жыл бұрын
Bravi ben detto, io uso il divaricatore in silicone da tempo e in studi lavoro scalza,assistente studio dentistico😉
@marisagargiulo8841 Жыл бұрын
🤨😒😔
@giangamba6798 Жыл бұрын
Attendo un video per eliminare la calvizie
@cobecocase3345 Жыл бұрын
Alluce valgo o no, sono circa due mesi che sto facendo la transizione barefoot, da pochi giorni uso i toe spacers, li indosso tutto il giorno all interno delle mie scarpe barefoot con toe box larga senza alcun problema (In italia la cultura del barefoot non è ancora molto diffusa, per questo ho scritto i nomi in inglese così potete fare ricerche sulla rete).Il mio alluce sinistro è leggerissimamente valgo ma dopo pochi giorni vi posso dire che sta migliorando specialmente nel nuovo modo di appoggiare il piede che parte dall avampiede rulla sulle dita dal mignolo all alluce che da la spinta per avanzare.Per me È un modo tutto nuovo e diverso di camminare e correre. La transizione va affrontata in 5-6 mesi di esercizi e costanza ma la sensazione è fantastica.Gianluca sarebbe bello sentirti ancora parlare della camminata e corsa naturale sul tuo canale.
@inesesposito5382 Жыл бұрын
Scusa non ho capito cosa sono ?
@erica32532 Жыл бұрын
@@inesesposito5382 sono scarpe con le forme di dite.sono basse praticamente senti la terra quando cammini
@inesesposito5382 Жыл бұрын
@@erica32532 Dopo anni rispondi??? Mi passa la voglia di leggere la tua risposta!
@annagagliardi6987 Жыл бұрын
@@erica32532 Alcuni dicono che ci vuole la scuola rigida Non ci sto capendo più niente io continuo con esercizi ma il dolore c'è
@annagagliardi6987 Жыл бұрын
Il tuo è migliorato ma avevi dolore o solo estetico?
@SereOfMyMiky Жыл бұрын
Sempre interessante ascoltare i tuoi consigli!..e chi,come me, ha il problema opposto?Ho il pollice destro che si è "aperto" verso l'interno(si dice "varo"?)..cosa posso fare?Grazie
@francescamasi2166 Жыл бұрын
Grazie, lo comprerò il prima possibile! Ma perché il distanziatore per tutte le dita, se uno non le ha accavallate? Non sarebbe meglio utilizzare quello solo per alluce e secondo dito? C'è una differenza fra i due? Nel mio caso la cipolla è dovuta ai piedi piatti. Spero in una risposta, per non fare l'acquisto sbagliato. Grazie di cuore ❣️
@angelafarruggio632 10 ай бұрын
E tutto molto interessante posso fare gli esercizi consigliati in questo video, ho un menisco rotto artrosico e trattato con acido jaluronico, grazie🙋♀️
@Gekko1945 Жыл бұрын
Giusto
@mauriziopoletti9590 Жыл бұрын
Buongiorno ho appena visto la tua video, e cerchero di attuare i tuoi consigli, mi avevano detto che non c era niente da fare e di aspettare per operare ..ma voglio provare con ildivaricatore e fare un po piu di ginnastica .. ti diro in appresso grazie
@giovannaluchi6125 Жыл бұрын
Grazie per i consigli, da qualche anno, anche se senza consigli da esperti, pratico qualche rimedio di quelli che hai consigliato, il mio problema però è il mignolo varo, sicuramente correlato a dinamiche simili, hai qualche specifica spiegazione o suggerimento? (PS. ho praticato la danza, moderna non classica, ma ce l'ho fin da giovanissima). Grazie!
@cinziaferro8359 Жыл бұрын
Grazie Gianluca dei tuoi preziosi consigli! Per quel che riguarda l'alluce valgo, come si può fare se oltre a quello sotto il quarto dito è presente un dolorosissimo callo? non riesco a fare nessun tipo di ginnastica🤥
@tinaassorgia6503 Жыл бұрын
Ho fatto l'intervento al piede destro è andato benino poi mi è stato consigliato di intervenire anche sul piede sinistro ma ho rinunciato perché un'amica mi ha parlato del divaricatore e così ho risolto tutto senza chirurgia . Oggi dopo 16 anni il piede non operato è perfetto perché usando il divaricatore con pazienza ho risolto a pieno il problema
@giuliasanti2249 Жыл бұрын
Complimenti per l’ottimo contenuto del video!
@rosalbalaforgia9168 Жыл бұрын
Grazie per il video. Solo una domanda: il divaricatore in silicone per tutte le dita posso metterlo anche per camminare durante il giorno?
@aurorapraloran1776 Жыл бұрын
come hai ragione ciao
@mariagraziasimeti1992 9 ай бұрын
Posso sapere le marche delle scarpe adatte per questo problema?? Grazie infinite per tutti i consigli!
@DanielaParisini Жыл бұрын
ottimo
@katyperoni7634 Жыл бұрын
Buongiorno, per chi soffre anche del neuroma di morton e quindi la suola sottile dà fastidio ci sono scarpe da consigliare? Grz
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