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Mi piace spiegato molto bene.

Mi sto trovando bene solo con te. Stop. 💪🎖 sei un grande

Sto facendo gli esercizi da 15gg ed ho già notato grandi miglioramenti ed una riduzione del dolore.

Salve dottore, Ho avuto u grosso problema allo Psoas e da giorni sto eseguendo gli esercizi da te suggeriti e tutto sembra andar bene anzi benissimo!! Ti chiedo se fosse normale che durante e dopo il trauma ci sia dificolta a far sparire il gonfiore all altezza addome destro e se si quali potrebbero essere i tempi d'assorbimento! Ti ringrazio

Sei il numero 1 !!! Qual e la differenza fra psas infiammato e pubalgia?

Ciao ragazzi, ieri parlavo al telefono con un mio amico che aveva problemi di contrattura allo psoas e questa mattina lo vedo fra i suggeriti su you tube........ sta diventando una cosa soffocante!

Ma se il muscolo è fortemente infiammato, si possono eseguire gli esercizi sul dolore o sono esercizi di prevenzione?

Buongiorno. Qualche anno fa ho fatto una protesi d'anca. Ho nella parte anteriore un dolore che si fa sentire quando sollevo la gamba in avanti in particolare quando è tesa. È legato al psoas? Grazie Gianfranco

salve.. buonasera. da poco che la seguo. le vorrei chiedere ho un dolore che parte dal linguine tra cui sento pungere il testicolo destro andando verso sopra ai lombari. mi chiedo come posso alleviare il dolo con rafforzamento o allungamento del muscolo. i dottori mi hanno detto che puo essere l´osso sacro? averto i dolori ma comunque riesco a piegarmi e sollevare pesi. il dolore persiste quando sono sempre in piedi per via del lavoro. il dottore mi dato brufen + paracetomil 3 volte al giorno per 2 settimane. cosa ne pensa lei?

Aiuta anche per una simil sciatica molto leggera?

buongiorno come posso fare a contattarla.... grazie

Io ho dolore al lombo dx attaccatura coscia e inguine dx tanto che a fatica riesco a camminare per il dolore nessuno finora e riuscito a risolvere il problema ,cosa posso fare?

Ciso, ho eseguito il primo esercizio ma con la gamba destra sento tensione nei lombari

Io ho lo psoas contratto,ma quando faccio lo stretching,il giorno dopo mi da piu' dolore,come mai?

L'ipsoas dx o sx più debole dell'altro può creare una torsione alle vertebre e di conseguenza del bacino? Peccato che non ci sono esercizi per rinforzarlo

Questo non mi è chiaro l'estensione e la flessione. Scusa

Sei troppo lento a fare vedere gli esercizi