ANDA SUSAH TIDUR? INSOMNIA? SIMAK VIDEO INI!

Рет қаралды 16,330

Күн бұрын

ANDA SUSAH TIDUR/INSOMNIA? SIMAK VIDEO INI!
Tahukah anda kalau tidur itu sangat bermanfaat untuk kesehatan? Bahkan sekarang sudah ada lho perhimpunan dokter-dokter yang khusus mendalami ilmu tidur.
Buat kalian yang sering susah tidur atau yang biasa disebut dengan insomnia, jangan langsung cepet-cepet minum obat tidur ya.
Ada beberapa cara untuk mengatasi sulit tidur. Selain itu, insomnia itu juga ada beberapa jenis lho, dan tahukah anda mengenai sleep hygiene?
Simak penjelasan dari dr. Devina C. Mastari, Sp.N pada video kali ini.
Follow us on Instagram: @dokter.saraf.anda
#dokter
#insomnia
#susahtidur
#sulittidur
#neurologi
#neurologist
#dokterneurologi
#edukasikesehatan
#dokterspesialissaraf
#spesialisneurologi
#dokterneuro
#doktersaraf
#doktersarafanda
#edukasi
#spesialissaraf
#devina
#devinamastari
#andika
#andikasurya
#syaraf
#doktersyaraf

Пікірлер: 111

@Pnt3k Күн бұрын

Saya insomnia udah 5thn sangat susah tidur sering tidak bisa tidur 24jam meskipun kerja di kuli bangunan

@hernawatihernawati7495 27 күн бұрын

Terima kasih dok

@ekodamiyati3412 3 ай бұрын

Saya nggak main hp nggak ngopi nggak ngeteh.tapi udah 9 hari nggak siang nggak malam nggak bisa tidur. Usia 58

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

coba periksa ke dokter saraf terdekat ya agar bisa di evaluasi lebih lanjut.

@pepilupiah6352 2 ай бұрын

Skrng udah sembuh belum bu ?

@henrytuahmen4319 2 ай бұрын

@@DokterSarafAndake dokter syaraf atau dokter sp. Jiwa ?

@user-lj3fm1ub9d Ай бұрын

K dr jiwa

@suyatunatun3287 Ай бұрын

Selamat malam Dokter, saya ibu rmh tangga umur 54 thn saya insomnia hampir 2bln susah banget tidur siang mlm sudah banget tidur,, awal mulanya bulan mei saya terakir tidak mendapatkan heid itu pula saya susah tidur, kenapa ya Dokter saya trimakasih🙏🏻

@christiervina6009 3 ай бұрын

mantap banget Dokk jelas dan ringkas

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

Thankyou for watching, ditunggu video berikutnya yaa 🙏🏻

@wiwinfallo6163 3 ай бұрын

Terimkasih Ats penjelasannya

@mariusputras 3 ай бұрын

Lugas dan tuntas

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

Thankyou for watching, ditunggu video berikutnya yaa 🙏🏻

@praditayudha430 Ай бұрын

tuntas dan lugas

@docvisor 3 ай бұрын

thankyou dokter Devina

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

Thankyou for watching, ditunggu video berikutnya ya

@franciscapratiwanto2008 3 ай бұрын

I was budok, tp skrng uda bs tidur dengan selamat😅

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

Wah syukurlaah jadi udah bisa tidur enak lagi yaa skrg

@amihamidah2392 3 ай бұрын

bgimn caranya

@roby3771 Ай бұрын

Saya sudah 2 bulan susah tidur, susah untuk memulai nya ataupun mempertahankannya. Sudah coba berobat ke dokter saraf & dikasih obat tidur zolpidem, obat udah habis & sampe skrg insomnia saya masih tidak teratasi.

@FitriAra-nb5jp 24 күн бұрын

Sama saya kk..

@hamsiahalfi5575 Ай бұрын

Selamat siang dok, saya hampir seminggu ini tidak tidur sama sekali. Kemarin ke puskesmas di resepkn obat tidur 1x1 tp gak ngaruh. Solusi gimana dok

@dokter.roi.simbolon.edukator 3 ай бұрын

terganggunya kelola Stress dan gagal hindari blue light salah satu yang bikin gangguan tidur. salam kenal dari sebagai Pemula. m@mp!!r yahh. terima kasihhh

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

salam kenal juga dok. thanks for watching, ditunggu video berikutnya ya.

@FaridaFarida-ie4to 19 күн бұрын

Saya kalau susah tidur minim obat batuk je.

@user-km5wk7sz2x 2 ай бұрын

Dokter cantik❤

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

thanks for watching, ditunggu video2 berikutnya ya.

@user-km5wk7sz2x 2 ай бұрын

@@DokterSarafAnda baik dokter

@user-pd6gw7ed7o 29 күн бұрын

SAYA INSOMNIA UDH 1-2 TAHUN UMUR SAYA 17TH

@RiyanaRiya-ts2ni Ай бұрын

Sya kena asam lambung dok.susah tidur,badan saya sering lemas,dada saya gak nyaman napas sya seperti gak ada seperti berhenti,tengorokan sya seperti tercekik

@WulanSari-k7j Ай бұрын

Dok sy udh lama insomnia, klo mlm susah tidur klo dh bngun gk bsa tidur lg, klo siang ngntuk di tidurin gk tidur",smpe kpla sy pusing rasa nya. Sy hrus berobat ke dokter apa

@jmonicass 3 ай бұрын

Sulitnya kalau jam kerja shift, jam tidur jadi berantakan dok😩

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

Aduh iya ini sulitnya yaa 😥

@SriUtami-yz5qi 2 ай бұрын

mhn tdk banyak kometar to the point apa obatnya spy bs tidur

@xiimipa5_21_nikomangamelia8 2 ай бұрын

Trimakasih dok saya tanya apa dampaknya kalao minum obat tidur

@sutartisutarti1420 2 ай бұрын

Aku ufah kedokter tspi masih juga blom bisa tidur.fokternya bigung gimana ini

@festinibarus4119 2 ай бұрын

Saya dokterbsusah tidur,vsiang juga tidaknbisa tidur

@rodhotuldjannah5022 2 ай бұрын

Sy insomia dl.pernah ke dokter syaraf kt dokternya salah kamar, dan dirujuk ke psikiater/dr.spkj. skrg msh terapi obat psikiater sdh 1thn. Yg bener gmna ni dok..? Kok kt dokter ke dokter syaraf??

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

banyak kondisi yang dapat ditangani oleh beberapa dokter dengan keilmuan yang berbeda. Bisa juga beberapa penyebab menimbulkan gejala yang sama. Insomnia adalah salah satu contoh kondisi tersebut, dimana bisa ditangani oleh dokter saraf ataupun psikiater. mungkin untuk penjelasan lebih detailnya, bisa ditonton di video pertama kami ya. di sana kami ada menjelaskan mengenai beberapa kondisi yang mungkin memang memerlukan multidisiplin ilmu.

@endangmirwan8348 3 ай бұрын

Klihan saya , THN 2008 terakhir krja bnyak mnguras pikiran ,shift. MLM , sore ,dan ruangan ber AC , SDH kedokter ktanya. SDH jnda saraf , trus say SDH keluar krja dari THN 2010, cmn masih sulit tidur juga pdhal vitamin. SDH dipenuhi , pikiran sat ini TDK bnyak beban pikiran , tidur cmn beberapa jam saja , solusi ya bmna dok

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

yuk diperhatikan lagi sleep hygiene nya. jika semua sudah dilakukan dan masih sulit tidur, Anda bisa langsung memeriksakan diri ke dokter ya..

@annaanna3479 Ай бұрын

@@DokterSarafAndadokter, ke dokter apa? Tunggu balasannya🙏🙏

@DokterSarafAnda Ай бұрын

@@annaanna3479 neurologi atau psikiater ya

@user-yl7gf3ki7g 23 күн бұрын

Saya SDH 1 tahu'n siang malem nga bisa tidur dok 🙏

@endangmirwan8348 3 ай бұрын

Ini problem. Dulu. Tapi sampai saat ini 20240

@user-km5wk7sz2x 2 ай бұрын

20240 itu apa ya

@DedeEmpang 2 ай бұрын

Kalo mau tidur mata terasa pegal kenapa ya dok

@user-xm9wg4cx3b 2 ай бұрын

Cepet tidur

@endangmirwan8348 3 ай бұрын

Pdhal waktu istirahat bnyak, sampai minum obat lelap gk pengaruh ,,

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

coba diatur kembali sleep hygiene nya ya.

@efriwinarto5598 2 ай бұрын

Gmna skrg kk

@pepilupiah6352 2 ай бұрын

Udah sembuh belum kak

@syaharuddinr3888 Ай бұрын

Halo dok aku mau di ringkas ringkas sJa cemebtanya G mud h dufHMi

@antonmulia1537 3 ай бұрын

Dokter praktek ny di rmh sakit mana tq

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

saya di RS Mitra Keluarga Bintaro 😊🙏🏻

@antonmulia1537 3 ай бұрын

@@DokterSarafAnda m.ksh dokter info jauh juga lokasi ny sy tinggal di daerah cengkareng daan mogot

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

@@antonmulia1537 saya juga praktek di RS Radjak Cengkareng pak, lebih dekat dari daan mogot, lokasi RS nya disamping gedung Mayora 😊🙏🏻

@antonmulia1537 3 ай бұрын

@@DokterSarafAnda baik dokter dekat sma rmh sy ..sy di citra 2

@RetnoArsanti 3 ай бұрын

Saya sudah 6bln dok tidak bisa tidur dengan lelap berangkat jam berapa pun sama saja jam 3 kadang seperti kayak tidur tapi patah²

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

coba diatur kembali sleep hygiene nya ya.

@RetnoArsanti 2 ай бұрын

@@DokterSarafAnda bisa di jelasin dok gimana cara nya

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

Penjelasan cara nya ada didalam video ya 🙏🏻

@RetnoArsanti 2 ай бұрын

@@DokterSarafAnda terima kasih dok

@CahayaAbadi-gi7he 2 ай бұрын

@@DokterSarafAnda dok kalau tdur mata merem tpi kyak sadar caranya mengatasi nya gmna

@JairanTanjalun Ай бұрын

Saya.ada.masaala.tdak.dApat.1tahun.suda.saya.minum.ubat. Tidak.dapat.tidur.mumgkin.rosak.suda.saya.oleh.ubt.tidur.apake..ada.ibatnya.lagi.siyang.malam.tidak.dapat

@infopropertimakassar792 3 ай бұрын

Dok sya jg kena insonmnia sda 2tahun ke psikiater g sembu2 jg (maksudx bisa tidur kalo minum obat). Apa sebaiknya sya ke dokter saraf ya dok

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

halo pak, iya pak bisa dicoba ke dokter saraf terdekat ya pak 😊

@infopropertimakassar792 3 ай бұрын

@@DokterSarafAnda makasi saranya dok. Sda 2tahun sya berobat di psikiater g sembu2.

@DokterSarafAnda 3 ай бұрын

Sama sama pak, semoga segera bisa fit kembali. Thankyou for watching, jangan lupa subscribe agar tidak ketinggalan video2 berikutnya 😊

@infopropertimakassar792 3 ай бұрын

@@DokterSarafAnda dok sya dr puskesmas minta rujukan ke poli saraft pake bpjs kata dokternya insomnia tdk bisa di rujuk ke saraf

@Ayemiati 3 ай бұрын

@@infopropertimakassar792 sama bang mama saya juga sudah 5 thn minum obt trs. Gimna bang skrg sudah sehat kah?

@user-km5wk7sz2x 2 ай бұрын

Dok..apakah alleron aman utk yg insomnia ???

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

alleron berisi CTM yang mempunyai efek samping mengantuk. untuk mengatasi insomnia tersebut, bisa langsung dikonsultasikan ke dokter Anda ya. agar penyebabnya di atasi dan tidak bergantung pada obat.

@user-km5wk7sz2x 2 ай бұрын

@@DokterSarafAnda maaf sblmx dok,d tempatku hanya ada dokter umum,dokter saraf jauh,perjalanan harus dengan mobil,s Terus menyeberang lautan lagi

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

@@user-km5wk7sz2x iya. memang itu masih menjadi tantangan di negara kita. semoga semakin lama, jumlah dokter bisa semakin merata ya di berbagai daerah. dan fasilitas kesehatan juga semoga bisa semakin merata.

@user-km5wk7sz2x 2 ай бұрын

insyaallah,aamiin

@nuniputu-gp5xe 3 ай бұрын

Waktu masih kerja gampang tidur setelah pensiun sering susah tidur mungkin karena fisik gak lelah

@DokterSarafAnda 2 ай бұрын

coba diatur kembali sleep hygiene nya ya.

@muhammadidris3479 2 ай бұрын

Sy dh lma2018/2024

@user-km5wk7sz2x Ай бұрын

Wahhh,,,lama juga ya

@dikaanggara775 2 ай бұрын

Dok udh semingguan ini saya gk pernh bisa tdur malam...tdur nya plingan pagi...kalupun tdur cuma 4 jam doang gmna ya dok pngn bisa tdur malam lg

@efriwinarto5598 2 ай бұрын

Sama bg..gmn skrg bg

@musliadyady6343 Ай бұрын

Ringkas aja jngn kebanyakan ceramahnya. Intinya aja lah

@praditayudha430 Ай бұрын

kalo lu udah ngerasa pinter lu gausah nanya ke dokter, dikasih info gratis aja protes

@JairanTanjalun Ай бұрын

Saya.ada.masaala.tdak.dApat.1tahun.suda.saya.minum.ubat. Tidak.dapat.tidur.mumgkin.rosak.suda.saya.oleh.ubt.tidur.apake..ada.ibatnya.lagi.siyang.malam.tidak.dapat