Aralıklı Oruç ile Kabul Edilebilir İçecekler - Dr Berg
Oruçluyken ne içeceğinizi mi merak ediyorsunuz?
Zaman damgaları
0:11 Oruçluyken içecekler-Çay
0:42 Oruçluyken içecekler-Kahve
3:07 Oruçluyken içecekler-Su
4:05 Oruçluyken içecekler-Kemik suyu
4:30 Oruçluyken içecekler-Diyet soda
4:55 Oruçluyken içecekler-Elma sirkesi
5:15 Oruçluyken içecekler-Alkol
5:35 Oruçluyken içecekler-Hindistan cevizi suyu
6:21 Oruçluyken içecekler-Badem sütü
6:40 Oruçluyken içecekler-Süt
Bugün sıvılar ve aralıklı oruç hakkında konuşacağız.
Oruçluyken hangi içeceklerin iyi olup hangilerinin iyi olmadığını tam olarak anlatacağım.
Oruçluyken ne içilir:
• Çay (küçük miktarlarda)
• Kahve (sabah bir tane)
• Su (suya elektrolit eklemek harikadır)
• Kemik suyu (çok fazla besin ve elektrolit alıyorsunuz)
• Elma sirkesi (birçok yönden çok faydalı olabilir)
• Badem sütü (şekersiz)
Oruçluyken içilmemesi gerekenler:
• Diyet soda
• Alkol
• Hindistan cevizi suyu
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe dil kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!