Argolas (Rings) - Fundamentos

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5 жыл бұрын

Nesse vídeo eu vou te mostrar alguns pontos que são base para os movimentos na argola, como por exemplo a pegada chaveada (false grip) e alguns exercícios que irão te ajudar a perder o medo e ganhar força.

Пікірлер: 73

@mindofalcao9855 2 жыл бұрын

Cara, vc é didático na medida certa. E muita clareza. Minhas saudações...

@lhok Жыл бұрын

Muito bom, eu procurando um monte de videos gringos sobre argolas e um professor brasileiro ensinando o fundamental muito bem! parabens!

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Vlw Luiz! Vou fazer mais vídeos para trabalho com as argolas. Me diz ai o que vc está procurando, vai que posso ajudar. Gratidão 😊🙏

@marcoskositis1927 4 ай бұрын

Melhor video de argolas, principalmente pra quem quer começar

@v3rtiN._ Жыл бұрын

Explicou tudo direitinho mano , continue assim ! Me ajudou muito , sou Ewerton Augusto de Oliveira de 14 anos eu amo calistenia !!! 🔱

@ebitycon 4 ай бұрын

Que vídeo sensacional. Acabei de comprar uma argola pra pendurar na barra fixa. Abraço.

@acerolavermelhinha1525 2 жыл бұрын

Que vídeo bem feito cara. Parabéns

@gabrielcorbettatakehana 2 ай бұрын

Q video foda. Ficou muito bom . Parabéns

@o.rafaelandrade Ай бұрын

Gratidão 🙏🏻

@pauloedgard4499 4 ай бұрын

Ótimo vídeo , merece like...

@ricardomota3103 2 ай бұрын

Muito Bom!!!!

@o.rafaelandrade Ай бұрын

Gratidão 🙏🏻

@josielrosasouza6824 2 жыл бұрын

Rapaz vc explica bem demais . Parabéns

@o.rafaelandrade 2 жыл бұрын

Busco trazer o ensinamento da forma mais clara possível, para que complicar né. Gratidão 😊🙏

@Vinicius_A_ 4 күн бұрын

Gostei muito do vídeo, você tem algum mais básico ainda com informações de onde e como prender as argolas, distância entre elas, alturas, etc?

2 ай бұрын

Bom vídeo, mano! 💪🏻

@karendejesus4860 2 жыл бұрын

Excelentes dicas professor, parabéns 👏👏👏👏

@o.rafaelandrade 2 жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@Lewandowski.lewand 6 ай бұрын

Estou começando 🎉🎉🎉

@yasminmbarcellos 3 жыл бұрын

Que vídeo maravilhoso!!!!! Obrigada!

@ben-hurdeoliveira9589 Жыл бұрын

Que vídeo Maravilhoso! Parabéns professor!

@leonardosantosm4983 3 жыл бұрын

top de mais irmao! muito obrigado pelo conteúdo, fortaleceu muito! 🤜🤛

@leviescanor951 4 ай бұрын

Vocês vão ficar muito fortes na argola kekeke, brincadeira, hoje eu comprei a minha, achei o aparelho muito interessante pela variedade do vetor de força, e realmente estava certo, é muito diferente da barra, consigo fazer muscle up na barra mas nas argola mal consegui manter a postura( lá ele)

@rafaelrib6163 2 жыл бұрын

Muito obrigado professor ☺️. Mais vídeos por favor!

@TheJuniorteles 2 ай бұрын

Obrigado, irmão! Excelente conteúdo!

@agnaldomariajustino2976 9 ай бұрын

Achei o vídeo que eu precisava 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@domlucca8252 3 ай бұрын

Excelente vídeo, muito didático e objetivo.

@rosiane104 5 ай бұрын

aula incrivel

@ennio5596 Жыл бұрын

Excelente!

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@victorarandas 4 жыл бұрын

Seu canal é ótimo! To viciado nos vídeos! Quando crescer quero ser igual vc ahahahaha

@o.rafaelandrade 4 жыл бұрын

Gratidão pela msg! E eu quero que vc seja melhor que eu! Abraços!

@licareli9587 2 жыл бұрын

Muito bem explicado. Gratidão

@o.rafaelandrade 2 жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@cleitonsoares640 4 ай бұрын

Os caras da ginastica tem cada braçola meu irmão!

@GuilhermeOliveira-cv2og Күн бұрын

top

@nilospa8444 2 жыл бұрын

Adorei

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@jonaspierobon4804 4 жыл бұрын

Comprei argolas esses dias. Precisa de força msm cara ! Aprendendo com vc ! Valeu.

@o.rafaelandrade 4 жыл бұрын

Argolas não são tão simples quanto parece, mas persista que é um excelente equipamento

@geizasantos1798 2 жыл бұрын

Oi, onde você comprou?

@brunofrantzen2323 Жыл бұрын

muito bom , parabéns !!!! continue assim

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@vaniagarcia327 Жыл бұрын

Nossa explicação ótima obrigado. Estou ansiosa p começar. Vou fazer em casa

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Dps me conta como que foi. Gratidão 🙏

@rodrigovettel5348 Жыл бұрын

Show de bola, Rafa, aula sensacional, vou praticar... Obrigado!!!

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Gratidão 🙏

@heldn0204 Жыл бұрын

Ganhou um inscrito de 59 anos começando na argolas. Obrigado

@AnaMaria-oc7hc 11 ай бұрын

eu achei incrível não tinha conhecimento desse esporte,será que dá pra mim?Tenho 62 anos😂

@cirlisvirgilio441 Жыл бұрын

Top demais seu tutorial vou aplicar nos meus treinos obg

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@binhomazza9266 2 жыл бұрын

Oi comecei agora ,gratidão po ensinar

@o.rafaelandrade 2 жыл бұрын

Gratidão 😊🙏

@aline_fitness_sos_saude Жыл бұрын

Eu treino em casa, e estou querendo aprender a treinar calistenia adorooo fazer treinos dinâmicos, adorei o seu vídeo sou iniciante e estou aprendendo muito obrigada!

@o.rafaelandrade Жыл бұрын

Gratidão 🙏

@mateussantos4978 9 ай бұрын

Por faça, faca mais videos com argolas com outros movimentos!

@priorepriorado414 9 ай бұрын

👍👍👍👍

@Marsandri 2 жыл бұрын

Top d+ , comprei um aparelho desses e estou buscando o max de informação para começar os treinos.

@o.rafaelandrade 2 жыл бұрын

Que ótimo, é um excelente equipamento. Vou ver de fazer mais alguns vídeos sobre as argolas. Gratidão 😊

@wiltonvinicius 2 жыл бұрын

@@o.rafaelandrade quero, começando agr e nunca usei

@xalis777 3 жыл бұрын

se meu intuito for desenvolver dorsais seriam interessante remar mais na barriga sem usar os braços, por enquanto o angulo q eu achei melhor foi colocar os pés ajoelhados em um degrau e remar segurando duas mãos em uma argola ; Se vc tiver alguma dica pra ajudar nas dorsais.