शाकाहारी लोकांना विटामिन B12 कसे मिळेल?| Vegetarian sources of Vitamin B12| Dr. Smita Bora
Рет қаралды 351,668
Ай бұрынशाकाहारी लोकांना विटामिन B12 कसे मिळेल?| Vegetarian sources of Vitamin B12| Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora #vitamineb12
@anuradhasapte1488 27 күн бұрын
मी सौ. अनुराधा साप्ते पालघरहून रोज तुमच्या विडिओ ला हजेरी लावते. खुप सुटसुटीत व माहितीपूर्ण असतात. वैद्य महोदया ताकाची शास्त्रशुद्ध कृती नक्की सांगा . तसेच पालकाचे सरबतही दाखवा. मी 67 वर्षाची आहे. तुमच्या माहितीचा खूप उपयोग होतो.आभारी आहे. 🙏🙏
@ArhamAyurved 27 күн бұрын
खूप खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा And या विषयावर लवकरच व्हिडिओ येईल- टीम ARHAM
@gondhalekarsandhya3146 22 күн бұрын
शास्त्रशुद्ध ताकाची रेसिपी व पालक सरबत नक्की शेअर करा.मी नियमित दर्शक आहे.खूप आदरणीय माहितीसाठी धन्यवाद
@user-rp3jb3zi5m 21 күн бұрын
पालक आणि प्राणीजन्य पदार्थ खाल्ल्याने यूरिक ॲसिड वाढते हे खरं आहे का?
@apurvabujone9588 18 күн бұрын
1नंबर स्मिताताई........ खूप छान विवेचन......
@harijambhulkar1877 15 күн бұрын
Taka baddal Tahiti sanga
@ramhanuman1111 10 күн бұрын
खुपच छान माहिती, अजून पर्यंत कोणीच नाही सांगितलेली, काही जण ठासून सांगतात b12 शाकाहारी त नाही मिळत, ते आज समजलं 🙏
@rashmijadhav8035 27 күн бұрын
आपल्यासारखी चांगली माणसे आहेत म्हणून चांगुलपणावर विश्वास बसतो. माहिती खूप छान देताचं पण देतानाच उद्देश खूप छान आहे. बोलण्याची पद्धत मस्त आहे. उत्तरोत्तर प्रगती होत राहो.
@ArhamAyurved 27 күн бұрын
खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
@pratibhajaware5446 26 күн бұрын
@@ArhamAyurvedखूप छान आहे
@pratibhajaware5446 26 күн бұрын
त्रिफळा चूर्ण कधी आणि कसे घ्यावे
@akankshapawaskar9331 24 күн бұрын
Khupch Sunder Mahiti ❤
@pallavitambulkar7512 22 күн бұрын
धन्यावाद medam खूप छान माहिती 🙏🙏🙏👍
@chhayagosavi1701 4 күн бұрын
मॅडम तुम्ही फार उपयुक्त माहिती सांगितली आहे कारण मला बी ट्वेल खूप त्रास आहे शाकाहारी आहे आपण जी माहिती आमच्यासाठी सांगितली रुपये युक्त हे त्याबद्दल तुमचे खूप खूप आभार 14:22
@chhayagosavi1701 4 күн бұрын
माहिती खूप सुंदर प्रकारे सांगितलेत याचा मी जरूर उपयोग करून घेईल तुम्हाला परत एकदा खूप आभार 14:22
@ArhamAyurved 4 күн бұрын
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
@asavarikondoju9582 26 күн бұрын
Doctor, पालक- पुदिना, ताक यांचा video बघायला नक्कीच आवडेल. Thank you 🙏
@ArhamAyurved 26 күн бұрын
हो, आम्ही यावर व्हिडिओ बनवू. व्हिडिओ पहात रहा- team ARHAM
@anjalidhongde4401 26 күн бұрын
खूप उपयोगी माहिती मिळाली धन्यवाद
@shilpagattani 24 күн бұрын
Upyukt a mahiyon dhanyawad
@bharatimandore8035 12 сағат бұрын
खुप छान शांततामय सांगीतला.
@deepajoshi1312 24 күн бұрын
छान समजावून सांगता.डॉक्टर खूप खूप आभार
@RekhaPatel-vg6qe 11 күн бұрын
किती अप्रतिम माहिती सांगितली बद्दल पहिले तुमचे खुप खुप धन्यवाद!!🙏🙏
@manjushaghogale5738 26 күн бұрын
Khoop cchan mahiti dilit
@prabhamanvi8677 22 күн бұрын
Thank you very much.
@damayantitakane1989 27 күн бұрын
खुपच महत्व पूर्ण माहिती आहे, धन्यवाद ताई
@rajanvagal1353 26 күн бұрын
आपले भाषण म्हणजे परिपूर्ण माहिती चांगुलपणा अधिक सेवाभाव अधिक सात्त्विकता याचे उत्तम उदाहरण आहे. ईश्वर आपले भले करो.
@ArhamAyurved 26 күн бұрын
तुमच्या आशीर्वादांबद्दल, सुंदर शब्दांबद्दल धन्यवाद, पहात राहा आणि सपोर्ट करत रहा - टीम अरहम
@tarunaturakhia852 27 күн бұрын
Khup chan congratulations
@meditationnow4705 25 күн бұрын
thank your didi god bess you..
@ratnakarjoshi4616 22 күн бұрын
ताई आपण छान माहिती दीली, धन्यवाद, आयुर्वेद विजयी भव, आपल्याला शातायुश्य . लाभो
@pankajshahir3976 27 күн бұрын
आपल्या व्हिडिओ तुन अभ्यासपूर्वक माहिती मिळते -आपले मनःपूर्वक अभिनंदन.....❤
@jayapatel3619 27 күн бұрын
અતિશય સુંદર માહિતીઓ ❤👌👌👌👍💐
@kalpanaafzalpurkar1074 27 күн бұрын
Khup chan mahiti
@AshokPankhawla 11 күн бұрын
Om Jai Sri ram thank you so much.
@mrudulamunim5834 26 күн бұрын
❤❤अतीशय उपयोगी माहीती मीळाली आभार नाही सांगणार, आशीर्वाद तुम्ही खुब लोकसेवा केली देव तुम्हा पाठीशी आहे,जय श्रीराम, 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ArhamAyurved 26 күн бұрын
खूप धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
@harshabhosale7430 25 күн бұрын
Thankyou,chan,mahiti
@Gouri_Ghate 27 күн бұрын
Khup chan mahiti madam
@urmilapatil8395 9 күн бұрын
पालक ज्यूस ताक हीपण मतिती द्या हे आम्ही बनवतो, पण आपली पद्धत आम्हाला कळेल आणि वेगल्या प्रकारे करता येईल 🙏🏻
@ArhamAyurved 9 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/n6mUoM-Btq2ygps.html पुदिना ज्यूस वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा, लिंक दिली आहे- team ARHAM
@deepajoshi459 25 күн бұрын
विस्तृत ,नवीन ,आवश्यक आणि प्रयोगात आणू शकतो अशी माहिती दिल्याबद्दल मनःपूर्वक आभार!
@ArhamAyurved 25 күн бұрын
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
@sushamadicholkar5013 25 күн бұрын
Thank you.
@meethunghosh1892 25 күн бұрын
Many Thanks
@deepalidatar1495 27 күн бұрын
पालक पुदिना ज्यूस इत्यादी पदार्थ यांची माहिती सविस्तर द्यावी.👌👌👌👍🙏
@ArhamAyurved 27 күн бұрын
होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM
@meenalkulkarni5043 25 күн бұрын
तुमच्या व्हडियो द्वारे खूप चांगली व अभ्यासपूर्ण माहिती मिळते त्या बद्दल खूप खूप धन्यवाद. ताजे ताक व पालक पुदिना ज्यूस कसे करावे ह्यावर पण एक व्हिडिओ बनवावा ही विनंती 🙏
@ArhamAyurved 25 күн бұрын
या विषयावर लवकरच व्हिडिओ येईल, keep watching- team ARHAM
@anilgajendragadkar8936 23 күн бұрын
खुप छान व चांगली माहिती , पालक व पुदिना ज्युस ची माहिती बद्दल एक विडिओ करावा ही विनंती 🙏
@suhaskamble6272 20 күн бұрын
14.22
@suhaskamble6272 20 күн бұрын
9.00
@suhaskamble6272 20 күн бұрын
9:00
@rohinigadiya5765 19 күн бұрын
Thank you very Important
@vandanakamble-bm5fp 26 күн бұрын
thank you, dr
@annasahebghuge7159 27 күн бұрын
पालक व ताक यावरचा एखादा शॉर्ट्स बनवू शकतात की जेणेकरून पटकन लक्षात येईल कसे बनवायचे सांगितलेली b12 ची माहिती खूप छान होते माझ्याही तळपायात खूप मुंग्या येतात व तळपायांना खूप भेगा पडतात नखांची वाढ खुंटते व नखांवर पांढरे चट्टे पडत आहे. यावर पण काहीतरी उपाय सुचवा. 👌👌🙏🙏👍👍
@ArhamAyurved 25 күн бұрын
तुम्ही आमच्या पुढील थेट सत्रात dr.smita bora सह सामील होऊ शकता जिथे तुम्ही तुमचे प्रश्न विचारू शकता, आम्ही ऑनलाइन live session बद्दल अपडेट देऊ, keep watching- team ARHAM किंवा ऑनलाइन औषधोपचार आणि consultation साठी आणि तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांच्या appointment साठी 9852509032 वर संपर्क साधू शकता.
@pushpapatil2343 27 күн бұрын
हो मलाही हवी आहे दही कसै लावायचे व ताजे ताक याबद्द्ल ची माहीती कृपया सांडावी हि विनंति धन्यवाद डॉ
@ArhamAyurved 27 күн бұрын
होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM
@snehalpatil3353 27 күн бұрын
खुप छान माहिती.useful.
@shilpadhamnaskar6906 23 күн бұрын
खूपछान माहितीदिली
@vrajeshshah438 27 күн бұрын
ताजे ताक आणि पालक पुदिना ज्युस या बाबतीत व्हिडिओ बनविणेस विनंती
@ArhamAyurved 27 күн бұрын
होय , आम्ही त्या विषयावर व्हिडिओ बनवू. पहात रहा.- team ARHAM
@neetavitwekar6525 23 күн бұрын
Taje Tak kase karawe
@ArhamAyurved 11 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/f59ji5yGy7zSXYk.html ताक वर हा पूर्ण व्हिडिओ पहा
@sandeepwaindeshkar9167 27 күн бұрын
Khupach Chann Savistar Mahiti.
@bhagyasribhosle682 21 күн бұрын
Thank you maam
@vidyadhotre1624 27 күн бұрын
खूप छान माहिती दिली धन्यवाद
@seemabahutule9272 27 күн бұрын
खूप उपयोगी माहिती 🙏
@rajshreepujare866 23 күн бұрын
Dhanyavad
@jyotiramnavmiwale8480 24 күн бұрын
सुंदर माहिती धन्यवाद
@sheetalerondkar9225 27 күн бұрын
सुंदर माहिती मिळाली
@shakub2877 27 күн бұрын
खूपच महत्वपूर्ण माहिती. खूप खूप धन्यवाद.
@paurnimabagal1861 25 күн бұрын
खुप छान माहिती धन्यवाद 🙏
@_paridhi5647 26 күн бұрын
Thank you Doctor.
@sushmananaware6888 27 күн бұрын
Khupch chan mahiti dili
@smitateli402 27 күн бұрын
Khup chan mahiti dili mam thanks 🙏🙏
@madhumatikelkar7674 24 күн бұрын
मनापासूनधन्यावाद ताई. खूप छान माहीती दिलीत.
@VarshaShah-wt8uq 27 күн бұрын
खूप सुंदर माहीत आहे
@ajaysonawane2753 23 күн бұрын
लयभारी माहिती मिळाली .धन्यवाद!
@suchitadas8563 25 күн бұрын
Khupach Sundar mahiti dilit
@sunitagaikwad2815 27 күн бұрын
खूपच सुंदर माहिती दिली मॅडम
@seema7002 26 күн бұрын
खुप छान माहिती दिली मॅडम
@pratibhagawas1131 26 күн бұрын
खुप सुंदर माहिती सांगितली
@sujatakothari4534 24 күн бұрын
Excellent informative Video🎉❤thanks
@leelawatiwaje5022 26 күн бұрын
Khoop chan mahiti dilit
@user-ty2hv4sm7h 27 күн бұрын
Very nice information
@sujatabhogle2947 27 күн бұрын
Good information mam
@nehashreeswamisamarthdighe7230 27 күн бұрын
अतिशय सुंदर माहिती दिलीत Dr धन्यवाद
@gayatripradhan1230 23 күн бұрын
Thanks for good informations.❤
@drpraveenjog2796 19 күн бұрын
Khup chan margdarshan kele... Dhanyavaad
@bhartishukla2905 27 күн бұрын
खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद.
@santramhatwate9444 25 күн бұрын
धन्यवाद
@sandhyakhilari7869 15 күн бұрын
खूप सुंदर माहितीपूर्ण व्हिडिओ
@SeemaPawar-vn3yn 21 күн бұрын
Thank you mam..khup informative mahiti dili..
@rajashriraut4909 26 күн бұрын
खूप छान माहिती मिळाली. 🙏
@kashinathw3720 18 күн бұрын
खूप छान व्हिडीओ आहे.धन्यवाद
@shailagaikwad1776 22 күн бұрын
खूप छान माहिती
@user-ze6yx5hn5k 15 күн бұрын
धन्यवाद ताई खुप छान माहितीपूर्ण विडिओ आहे
@shitaldahiphale6797 27 күн бұрын
खूप 👌👌 माहिती दिली धन्यवाद मॅडम❤❤🙏🙏
@vimalgaikwad8836 27 күн бұрын
खुप छान समजावून सांगितले धन्यवाद
@prasaddaptardar1258 22 күн бұрын
अतिशय सुंदर व महत्त्वपूर्ण माहिती,धन्यवाद
@user-zf1cm4uc4c 20 күн бұрын
खुप छान माहिती दिली आहे
@diptimane7962 22 күн бұрын
Thank you doctor 💐
@madhukarmandave2509 22 күн бұрын
आभारी आहोत डॉक्टर ताई
@laxmandudhate4404 26 күн бұрын
छान माहिती दिली मॅडम
@anjalisane1516 25 күн бұрын
Very good analysis. Useful God bless you
@goodimc7309 27 күн бұрын
Khup chan
@SindhuShirke-xw2pf 25 күн бұрын
छान छान छान मस्त माहित देत आहात धन्यवाद धन्यवाद
@sunitanatu150 14 күн бұрын
खुप छान माहिती दिली! धन्यवाद
@sureshfuge8815 11 күн бұрын
खुप छान माहिती short & sweet
@kiranpandhare7181 27 күн бұрын
मॅडम खूप छान माहिती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद
@chabutaijagdale9526 25 күн бұрын
Chan maheti...
@shobharatnaparkhi8415 27 күн бұрын
Msm khup छान समझाऊं संगीतले थैंक्यू❤
@vaishalibhalwankar7639 15 күн бұрын
छान माहिती. धन्यवाद 🙏🏻
@User27133 19 күн бұрын
Very informative.
@kavitakachi2442 25 күн бұрын
धन्यवाद मॅडम✌️
@studyfast948 20 күн бұрын
Dhanyvad
@balajikude9837 24 күн бұрын
खुप महत्वपूर्ण माहीती आहे उपयुक्त माहीती खुप छान सांगीतली धन्यवाद
@nalinikhairnar8373 24 күн бұрын
खूप छान माहिती सांगितली
@manishakadam6086 25 күн бұрын
खूपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद मॅडम ❤
@smitamane2307 19 күн бұрын
Chan mahiti Thanks
@kavitakomakul3842 12 күн бұрын
नमस्कार डाॅ.खूप छान माहिती आहे
@mandakhare2457 21 күн бұрын
khup chan mahite
@ajaysalunkhe5474 17 күн бұрын
अति छान माहिती दिली आहे🎉🎉🎉
@minalpradhan5041 6 күн бұрын
खूप छान माहिती.धन्यवाद.
@mandakininaik3266 27 күн бұрын
खूप छान❤
@kalpanasanghavi9098 27 күн бұрын
Nice information
Just For Hearts
Рет қаралды 195 М.
Arham Ayurved by Dr. Smita Bora
Рет қаралды 29 М.
Paripurna Swad
Рет қаралды 1,9 МЛН
Arham Ayurved by Dr. Smita Bora
Рет қаралды 177 М.
Ayurvedshastra
Рет қаралды 1,5 МЛН
Arham Ayurved by Dr. Smita Bora
Рет қаралды 26 М.
Amuk Tamuk
Рет қаралды 106 М.
Arthaarth Wealth
Рет қаралды 53 М.
Arham Ayurved by Dr. Smita Bora
Рет қаралды 263 М.
Himanshu Bhatt
Рет қаралды 1 МЛН