अर्जेंट फार्मूला के साथ 1600 मीटर
Рет қаралды 921,834
3 жыл бұрынअर्जेंट फार्मूला के साथ 1600 मीटर 4:40 में दौड़ेंगे बच्चे वो भी घर पर | 1600 meter in 4:40 kaise
1600m in 4:40sec
1600m workout
1600m army bharti
how to improve 1600m time
आर्मी भर्ती में 4 चक्कर कैसे लगाएं
How to run 4 round in army rally
1600 meter race
#1600_मीटर_4_राउंड_कैसे_😱
#1600meterrunningtips
केवल 1 महीनें 1600 मीटर का समय 4:40 लाये! 1600 Meter Ka Time kam kaise kare | Running Tips Hindi
#1600mworkout #1600marmybhati #howtoimprove1600mtime #1600meterrace #runningtips #1600mrunningtips #1600marmybharti #फिजिकल #virufouji
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
A= "आराम नहीं" R= "रात को नींद नहीं" M= "मौत का पता नहीं" Y= "यही है *भारतीय सेना* " _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@nareshpatidar3093 3 жыл бұрын
Hello
@JAYJEET- 3 жыл бұрын
👍👍 Jay hind 🙏
@Golubagheldabra 3 жыл бұрын
Nice
@sunilKumar-ni6wb 3 жыл бұрын
JaiHandsir
@RahulYadav-qg6kd 3 жыл бұрын
Nice bro ☺️☺️☺️
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
_जो खतरों से लडा करै_ वो खिलाड़ी होते हैं लेकिन जो गर्दन कटने के बाद भी "दुश्मन को मारा करै" वो फौजी होते हैं 😘😘 _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@4E_oZ 3 жыл бұрын
Woo rajput hote hai
@allhindisongringtone7969 3 жыл бұрын
Wo yadav ji hote hai
@maheshkumarchoudhary2033 3 жыл бұрын
You are right now 👍👍👍
@RahulYadav-qg6kd 2 жыл бұрын
apna number do please
@maheshkumarchoudhary2033 2 жыл бұрын
Army me jane ke liye dam chahiye 👍👍👍👍
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
*हम ऊंची आवाज सिर्फ "राष्ट्रगान" की सुनते हैं* *किसी के बाप की नहीं!!* _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@rockyyadav3677 3 жыл бұрын
Army labhar
@saura_bh3396 Жыл бұрын
😍😍😍😎
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
*दिल दिया है जान भी देंगे* *ऐ आर्मी तेरे लिए!!* _कौन कौन आर्मी को लाइक करता है_ *लाइक हिट ❤️* 👇👇👇
@47records3 2 жыл бұрын
Tujse yada hee like kare se hum
@anuragtiwari9649 2 жыл бұрын
Hi dil dene wali
@kanhakushwah7440 2 жыл бұрын
Hy
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
*चली चर्चा महफ़िल में* *तो आशिकों में मेरा भी नाम आया!* *औरों की जुबां पर महबूबा* *लेकिन मेरी जुबां पर हिन्दुस्तान आया!!* _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@jaikumarladla7730 2 жыл бұрын
Very nice 👍👌👍👍👍👍
@kailash1256 2 жыл бұрын
Nice 🙂
@gauravchoudhary4128 3 жыл бұрын
Is aage bale bhai ne bht mehnat ki hogi aur Veeru sir ke margdarshan mein jo mehnat krta h uski running acchi hoti hi h 💯
@AmanSharma-wd7hj 2 жыл бұрын
😂😂😂😂
@Sanguine7 3 жыл бұрын
Last round 400 meter ka soutt... Bhut tagda th amj aa gya..
@rajvanshrana2359 3 жыл бұрын
Aapki video Bahut sahi h 4:40 ke liye Bahut mahnt chahiye
@PawanKumar-xc5lc 3 жыл бұрын
मंजिल उन्हीं को मिलती है। जिनके सपनों में जान होती है। पंखों से कुछ नहीं होता हौसलों से उड़ान होती है। Jay hind 🙏🙏
@vaibhavmisar1824 2 жыл бұрын
Dil khush Kar Diya 4.40 wale bhai ne to kya dhoda yar bhai
@lavi.chaudhary5437 3 жыл бұрын
Sahi bola hai sir ji apane aisa hi karte bacche 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏
@SatishVishwakarma 2 жыл бұрын
जो जो अपनी प्यारी आखो के कमेंट पढ़ रहा है भगवान करे उसके माता ~पिता की उमर लंबी हो जाए🙏🏻🙏🏻
@ramchandrabhambu7978 3 жыл бұрын
Sir mere गांव me hi running kre ra hu 1 month se mere 5, 20 time rhi he vo bhi ek round 400 m ka he , vo bhi shi jai hind ,,, oR me Nagaur जिले से hu 0r nagaur ko running me sb jaante he
@sharmajifuturearmy1903 3 жыл бұрын
आज़ादी का जोश कभी कम ना होने देंगे, जब भी ज़रूरत पड़ेगी देश के लिए जान लुटा देंगे. क्योंकि भारत हमारा देश है, अब दोबारा इस पर कोई आंच ना आने देंगे | Jai Hindi Jai bharat 🙏🏻🙏🏻
@onlykshitijjadhav9096 3 жыл бұрын
Okk
@jatinbhatia3318 3 жыл бұрын
Sir bilkul shi kha aapne bhut se log fake video bnate hain 4:40 aajeaga bhut mehnat krni pdti hai
@racerak4714 2 жыл бұрын
In bhaiya logo ko dil se salute
@rohituk10 3 жыл бұрын
Jai hind sir Mai 11 class me hu 5 min ati h timeing 16 saal ka hu
@the_kishan_life 3 жыл бұрын
जोरदार रनिंग 👍 जय हिंद sir 🇮🇳
@Rahulraj-rv5wu 3 жыл бұрын
4 •40 me 6month lagth continue raning kare per 🇨🇮🇨🇮🏃🏃♀️🏃🏃jia Hind 🇨🇮❤❤❤
@sahebmandal7536 3 жыл бұрын
Love U sir Jai Hind ⚔️⚔️ 🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️⚔️
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
Sir 4 :40 k liye month nhi year lagte h Jai hind 💂
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
@@funnysong7013 bhai tu lake deka de
@funnysong7013 2 жыл бұрын
@@ramkishorramkishor144 le aaja ..dekh le..meri height NHi h army ki pr Race 4.50 me complete krta hu
@ramkishorramkishor144 2 жыл бұрын
@@funnysong7013 bhai tere ko kitna time lega 4:50 lane m tu he soch le
@funnysong7013 2 жыл бұрын
@@ramkishorramkishor144 Bhai 1 month se km
@ramkishorramkishor144 2 жыл бұрын
@@funnysong7013 bhai kha se ho m aara hu oor training k liye tume he rhke ge tum 1 month m sabi boy ka time 5:00 leke aa jana okay Sand your mobile number
@sprajapat1020 3 жыл бұрын
2 month ho gye running karte hui 1 time ,7 minutes aata h abi to ,5 min aayega mera 😌
@ravindergoraya2164 3 жыл бұрын
bhai abhi kitna aata hai aap ka
@jeetbeniwal3153 3 жыл бұрын
vo pal me kbhi nhi bhul skta jo mene 2019 me veeru fouji defence acedamy me bitaye....
@jagdevsinghshekhawat1072 3 жыл бұрын
Ky hua fir hogya selection
@sharmajifuturearmy1903 3 жыл бұрын
Selection ho gaya bhai 👍
@amitattri786 2 жыл бұрын
Waheguru ਜੀ 🙏❤️
@vickysingh9846 3 жыл бұрын
Superb bhai outstanding running
@ajayvaddi3238 2 жыл бұрын
Superb sir.. nice video
@powerofdeshi9776 3 жыл бұрын
Jab tak Todenge Nahin tab tak Chhodenge Nahin Jay Hind Jay Bharat🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@manusharma603 3 жыл бұрын
Gaurav sir wala dialogue ❤️❤️
@royaldjeventanta7537 3 жыл бұрын
Nice sir mja aaha gya Aaj 👍
@rakeshkalita7526 3 жыл бұрын
First view ...JAI HIND 🇮🇳❤🥀
@indianarmy971 3 жыл бұрын
Kya running hai yar ❤️❤️❤️
@dkthakur8819 3 жыл бұрын
Mhenat karge to guru ji 4 :25 bhi aayega or apke yha to had work karate h m bhi aauga apke yha per 👍👍 and love you guru ji 🙏🏼
@SatishKumar-qy9cn 3 жыл бұрын
Viru bhai nice video army run
@bhushanphysicalacademy6469 3 жыл бұрын
All the best sir
@ashish7317 2 жыл бұрын
4.40 mushkil hai gaat m hanga chaiye aur 5 mahine ki practice
@unknown_think 3 жыл бұрын
Love you 😘💯🥀 brother 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@HinduAshok 3 жыл бұрын
Gjjab bro 🔥🔥🔥🔥❤️🔥❤️
@VishuRoyVlog99 3 жыл бұрын
Guru ji jab tak todenge nhi tab tak chhorenge nhi 4:30 coming soon jai hind
@kalidasjanni4485 3 жыл бұрын
Milkha singh kaa runner super 🇮🇳🇮🇳🇮🇳❤🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@ramanpathan4545 2 жыл бұрын
Wah Sir maza aa gya viedo dekh krr
@kapiljhajhria3349 2 жыл бұрын
Va Bhai very good
@karansandhu3858 3 жыл бұрын
Love uu sir g....
@Sandeepkumar-dk9il 3 жыл бұрын
बिल्कुल सही कहा सर जी
@ashokjangid4042 3 жыл бұрын
Jai hind guru ji 🙏🙏🇮🇳
@Mr_rawat0016 3 жыл бұрын
बहुत सुन्दर ❤
@munnaalam5489 3 жыл бұрын
Jai hind sir 💗❤️
@lakhwinderrajput3234 3 жыл бұрын
Love you sir ji
@NeeruEducation Жыл бұрын
Very nice video 👍🏻
@jasveersingh5331 3 жыл бұрын
Sir ji jayada running se pera ki jo beck side nadi to nahi uthe gi sir riply
@shekhawat4960 3 жыл бұрын
Jai Hind sir
@bhaducoachingclasses2261 3 жыл бұрын
bhai e formul gi jarurat koni 4:40 gi mar dewa 🏃🏃🏃💪
@tanmaythube6339 3 жыл бұрын
Viru sir Jindabad
@manishpandey1697 3 жыл бұрын
Jai Hind jai Bharat viru sir 🇮🇳
@amitattri786 2 жыл бұрын
Waheguru ਜੀ Sab Te Mehar Krna Ji Please 🙏❤️
@HarpreetSingh-jq3tr 2 жыл бұрын
👍👍🙏🙏🙏
@sniper9786 3 жыл бұрын
Gym me exercise krte tym ek goli upar chad gyi thi..... Operation kr k nikalwani padi... Ab kya 1 goli k sath TA me jaa skta hu??? Viru ji pls bataiye....
@amanggc3523 3 жыл бұрын
Sir बहुत महान he
@ajankitchaudhary7603 3 жыл бұрын
Jai hind guruji
@ashivkhan571 3 жыл бұрын
Bahut badiya bhi
@jacksuraj5373 2 жыл бұрын
Gajab bhai. Incridble
@sachinjaatjhunjhunu6004 3 жыл бұрын
Jai hind sir ji🙏
@mehul6788 2 жыл бұрын
Pehle Wala banda Pakka ban jayega fouji 😎😎😎
@amanggc3523 3 жыл бұрын
Sir ❤ u
@harshupgla8478 2 жыл бұрын
Jai hind sir original video🥳🥳🙏🙏love you
@ritarita1434 3 жыл бұрын
Very much sir
@surajyadav-sq9mr 3 жыл бұрын
Khuch bhi mat likha karo 🤣🤣
@abhishekchoubeyabhishekcho5044 3 жыл бұрын
Jai hind sir ji
@rahulpatil-uw4yy 2 жыл бұрын
1no bhai
@shivurazput 3 жыл бұрын
Sir bharti k lea or form bhar te time ham 1 no beard or hair rakh sakte hai kya..
@prashantdas1704 3 жыл бұрын
Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@VikasGupta-nr3yu 3 жыл бұрын
Sir mujhe 1600 ke exasize btaye aur video bnaye sir
@MukeshYadav-hu7us 3 жыл бұрын
Super sir ji
@indianeyecon9335 2 жыл бұрын
Kon jutta achha hoga running ke liye?
@govindmeena1287 3 жыл бұрын
Love you sir 🎂
@vishvendra955 3 жыл бұрын
Sir aapka ground Sabse best hai
@Bhaskarshahb1510 2 жыл бұрын
Mazak h kya 4.40 Salo ke sal lag jate h 4.40 lane mai Ground 350 ka ho to possible h
@sachinjaatjhunjhunu6004 3 жыл бұрын
Good morning guru ji 🙏
@pankajrathore3920 3 жыл бұрын
Jay hind sir❤❤❤❤ ji love you sir
@updeshchauhan7024 3 жыл бұрын
Jay hind sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@vikash-lx3iv 3 жыл бұрын
jai hind ji
@Sp.Sachin.856 3 жыл бұрын
Good video
@comandoman8336 2 жыл бұрын
1 Round josh me 2 Round hose me 3 Round Moj me 4 Round Foj me JAI HIND
@sauravuniyal6998 Жыл бұрын
Nice bro
@Miraculous.bug01 3 жыл бұрын
Hlo sirji best video ha aapki
@himanshufouji4541 3 жыл бұрын
Sir plzzz ek request ha ki army ki tayari kab sa kra is par ek video dal do plzzzz sir plzzz ma musibat ma hu plzzz dal do is par video
@defencemantra6896 3 жыл бұрын
Jay hind sir
@RAHULGUPTA-zk9vp 3 жыл бұрын
Sir new student runner ke liye ek video banaye kese running krna kese kab kab krna h evening ko bhi running krna 3 month me kese 1600 m ka tayari kare schedule wali video dijye
@bapankumardas6668 3 жыл бұрын
Koi aisa ladka nahin hein jo ek month mein 4:40 Mar sakta hein
@ssc_lover_amit 2 жыл бұрын
Mai kar sakta hu 3.59 me
@munnabhaiya3566 2 жыл бұрын
@@ssc_lover_amit sapno me nhi bola hai usne Haquiqat me bola hai
@ssc_lover_amit 2 жыл бұрын
@@munnabhaiya3566 🤣🤣🤣 i love indian army
@munnabhaiya3566 2 жыл бұрын
@@ssc_lover_amit I love too
@shubhamkhokar1742 2 жыл бұрын
Ha bhai ji competition me to track jayada bada dete h
@dipuSingh7211 2 жыл бұрын
Wah bhai ❤️
@Mamtakhandre 2 жыл бұрын
Nice sir
@aamircartechnology9193 2 жыл бұрын
Sir gau me road running krta hu 1700 mtr ki me to jiska time 5:30 hai me 10 mtr extra lekr chlta hu....Jai Hind
@MadanLal-ox4xm 2 жыл бұрын
Kha se ho aap bhai aap ke no. Sand karna
@praveenchoudhary5969 3 жыл бұрын
Sir mere army k form mere hight 165 or form me 173 h or mere bharti 30 ko sir koyi problem hoge ya nhi
@vinayroy1019 3 жыл бұрын
Jai Hind sir 🙏
@shivamotivationl5921 3 жыл бұрын
Sir document per ek video bnaa do na please covid vaccination ke bare mai
@armytokisanfamily 3 жыл бұрын
Jai Hind
@Motivation_army_videos 2 жыл бұрын
Right ser
@nirajbhai2992 2 жыл бұрын
Superb 🔥🔥 bhai
@vishvendra955 3 жыл бұрын
Right
@nirmalkumawat7801 3 жыл бұрын
sir nda k liye kya qualification h
@ashish7317 2 жыл бұрын
4.40 ke leye kam se kam 5 mahina lagatar chaiye ground mai with proper diet
@VijayKumar-qw3lp 3 жыл бұрын
Jai Hind 🙏🇳🇪
@AnilKumar-gv7zt 2 жыл бұрын
Bhai mera time 6 50 hai 😂😂😂
Viru Fouji Defence Academy
Рет қаралды 1 МЛН
Indore Physical Academy
Рет қаралды 935 М.
Action C Mini
Рет қаралды 128 МЛН
ssc gd west bengal এ cutoff বেশি যাবার কারণ ll Official Update ll ssc gd west bengal final cutoff ll
Sarkari Job Updates in West Bengal
Рет қаралды 4,7 М.
SPORTS AND FITNESS TIPS
Рет қаралды 172 М.
Sports Basti
Рет қаралды 69 М.
Bittu Runner
Рет қаралды 1,4 МЛН
Viru Fouji Defence Academy
Рет қаралды 55 М.
Force academy physical indore
Рет қаралды 176 М.
Sports Basti
Рет қаралды 31 М.
SPORTS AND FITNESS TIPS
Рет қаралды 183 М.
ACA MMA
Рет қаралды 2,7 МЛН
ACA MMA
Рет қаралды 2,7 МЛН