Artrosi al ginocchio: Esercizi e consigli per posticipare o evitare l'intervento di protesi!

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3 жыл бұрын

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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18

Пікірлер: 13
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@gianpaologrilli1353
@gianpaologrilli1353
Ottimi esercizi, bravo
@mariateresasantin7717
@mariateresasantin7717 2 жыл бұрын
LO PROVATO FA MOLTO BENE GRAZIE
@mariarosariacoghi9306
@mariarosariacoghi9306 2 жыл бұрын
Mi è molto piaciuto
@paolofabbroni2707
@paolofabbroni2707 3 жыл бұрын
Bravissimo 👏👏👏👏🙏🙏🙏grazie
@elenalilla7554
@elenalilla7554 2 жыл бұрын
Ciao mi sono iscritta ora al tuo canale scusa vorrei farti una domanda mi sapresti dire cos'è una spondilodiscoartrosi?e se è una malattia invalidante?grazie
@FISIOSOCIAL
@FISIOSOCIAL Жыл бұрын
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@barucbaruc8153
@barucbaruc8153 2 жыл бұрын
Per problemi di cartaligene al ginocchio ( condropatia femoro rotulea ) è sconsigliato fare cyclette ? .... Io la facccio per diminuire la "pancetta"
@marilyncabosgarrido8672
@marilyncabosgarrido8672 2 жыл бұрын
L’esercizio a pancia in giù io lo faccio ma non a gambe incrociate perché sento che la posizione del ginocchio non è buona per me troppo girato .
@giuseppecompierchio6838
@giuseppecompierchio6838 Жыл бұрын
Cartilagine si può ricostruire
@sharkiamialno3187
@sharkiamialno3187 3 жыл бұрын
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