発達障害ができる、向いてる仕事って才能が必要な仕事ばっかりで（研究職とか主さんのデザイナーとか）興味関心のある分野で花ひらけば良いけど、それで食えなかったら絶望だわ。

ASDの人って自尊心が低めなので ふつうにやってたら下降線をたどるんですよね。 なので定期的に人から褒められる仕事についたほうがいいのかなと。 あとアイデアをだす仕事って、これという正解がないので、気がラク。 マニュアルでひとつでも間違えたらダメというプレッシャーがない。守るのは納期ぐらい。 ひたすら単純作業系は、空想の世界に意識が飛んでしまって現実世界でミスが多くなるイメージ。 マルチタスクの、雑談をしながら仕事するのも苦手なので、一人でモクモク系がいい。 そして、長く続けるためにはイスに座った仕事であればベストですね。

ADHD（ASD傾向あり）ですけどASDの知り合いとの共通点が他人の視線が気になること 本屋のカウンターでレジやってたけどお客さんに手元を見られることが気になって緊張して仕方ない 「素早く作業して素早くレジ打たなければ」って必死になってました ただ接客態度は褒められることが多かったです 一番続いたのが食品工場のライン 商品の種類が多い工場だったから飽きにくかったし、社員さんが私の性格を理解してくれてて「これやってみない？」って新しい作業をどんどんやらせてくれたから ラインで使ってる機械いじるのが楽しかったし周りと雑談はするけど一人の時間ももてる（一匹狼的な人が多かったです） ただ頑張りすぎて毎日早出&残業引き受けてたら燃え尽きました 気づいたことは、当たり前のことかもしれないけど一人の時間がもてて自分の意見を言いやすい環境だと働きやすいってこと いつもみんな一緒で仲良くしてねみたいな環境だと気を使いすぎてしんどくなるし、能力的に向いてる仕事につかないと言いたいことがいえなくなる アットホームすぎる環境や男女比率偏ってる上に人間関係が密になってるような環境だと大変でした さらに私の要領が悪すぎるとは思いますが「黙って俺についてこい」みたいな上司とは衝突してしまう あと歳を重ねて困ってきたのが単純作業の速さや体力が落ちてきたこと 気力の面でも若い頃ほど無理がきかない

自分が心から思えないことをやれない、みたいな部分が凄く共感です。 私は病院で診断を受けたことはないですが、きっとグレーゾーン的な感じだろうと自分で思ってます。 頑張ればある程度のレベルまではできてしまうけど一般と比べるとレベルは低いし、それ以上の応用力とかは身につかない感覚というか。。 そしてある程度こなせるようになるまで、人より何倍もしんどい気もします。 話が分かりやすくて凄いです。良い動画ですね！！

ケーキ屋の話で「言ってもい言わなくても同じじゃね？！と自分が思ってるから忘れちゃう」のくだり、わかりみが深すぎます😂

凄く納得です。ASDの大きな特徴として、社会的コミュ障とこだわり症（同一の事を繰り返し行う）の2つがあるそうです。 なので、マニュアルがあてにならず、答えが無い局面ほど、高いコミュニケーション力が求められる為、これがASDが苦手とする事で、動画の出来なかったと紹介されている仕事がまさに当てはまると思いました。自分も仕事内でそういう場面になった時は、からっきしダメで、フリーズしてしまいます。最悪なのは、自分に嫌気がさして、うつ病とかが二次傷害として出てくる事ですよね。外部環境のせいに出来ない為、周囲に分かってもらえない事が辛い。

それだけ経験されてるのが本当にすごいです。 自分は不安で支配されてしまって動けないことが多いし、ピンときたもの以外に対してはテコでも動かないので、とても尊敬です。

僕もASDの診断が出ている人なのですが、「自分のペースで、色々な仕事が…」という所が共感できます。マルチタスクではなくシングルタスクが非常に楽ですね☺

自分が人前に晒されてる感覚めちゃくちゃわかる... 居酒屋→パニック 化粧品販売→見られてる感覚が苦しい。暇が辛い。 デパ地下の洋菓子店で声出し→なんでこんなことしてるんだろ エステティシャン→自分がいいと思わないものをノルマのために売るのが苦痛 事務職→オフィスで隣や前に人がいると全く集中できない でした。 転職しまくってますが初めてのバイトでやったミスドの製造は楽しかった。あとケーキ販売もまぁまぁ良かった。今の在宅事務が楽です。

2年半工場にいましたが、飽きるというよりペースについていけなくて辞めました。 ただでさえ、せっかちな人達が多くて、人間性も受け入れられませんでした。

アットホームとか和気あいあいな感じがしんどすぎる。最初の挨拶から徐々に「あれっ？」みたいな反応されて自尊心が下がっていくのが精神的にこたえる。

私も同じ仕事を週５で8時間やるの無理でした！！

色々なバイトをしてきましたが、「こんなこと覚えて何にあるんだろう」とか「これやってる時間に何の意味があるんだろう」と思ってしまうともうアウトでした笑 ちなみに私もフリーグラフィックデザイナーは何年も続けられていますし、事務仕事を週３で並行して行っています〜

診断もらったわけではないですが（30代なので、当時は集団に馴染めなくても落ち着きがなくても変わった子で済まされてきた）、幼少期の頃から傾向は強かったと感じています。 私は飲食店（キッチンでしたが。。）は無理でした。接骨院の受付もダメでした。 逆に派遣会社を通して行ったデパートやスーパーの催事売り場（イベント中のみの短期）では楽しく仕事ができました。 そして、直前は不安だらけだったのですが、意外と長く続けられたのは日本語教師でした。アスペルガー傾向の人って、一方的に自分の話をしてしまう、同じようなことを繰り返し話してしまう傾向があるのですが、「一方的に生徒に向かって話すこと」「生徒が理解できるまで繰り返ししっかり説明すること」が求められ、基本的に一人で黙々と教案作って教材コピーして生徒（個性豊かな外国人）の前に立って日本語の授業を行うという一連の作業は自分の特性と意外にもマッチしていました。 臨機応変な対応が苦手なのですが、質問された内容にぱっと答えられない時は、心を落ち着かせた上で、「ちょっと説明が難しいので、次の授業までにプリントにまとめてきます。」と言って自身の宿題にします。 以前どこかのサイトでも文系でADHD、アスペルガーの人におすすめの職として講師が挙げられていました。難関資格や技能を持っている人でコミュニケーションが苦手な方は講師職（マルチタスクが求められる学校教員は×）もいいと思います！

発達障害の成長は、普通の人の７割と言われている、 つまり２０歳＝１４歳で、社会で働くのは困難があります。 でも４０歳になると２８歳なので、若さというメリット。

前の彼氏からADHD認定された女です（それはたぶん間違ってないのですが、私はその彼のことも明らか発達障害で私より重症やと思ってたので、お互いに弱みを打ち明けて助け合っていけると思っていたところ、いきなり上から目線でこちらの短所だけ指摘され、そのことにキレて別れました。え？発達障害あるある？） 私としては工場でやった品質検査の、ひたすら反復する作業は楽しかったです。ただそのバイト、一時間ごとに十五分の休憩が義務付けられてて、一緒にバイトしてる人たちとお喋りタイムになるのが苦手でした。休憩なしで品質検査してたいｗ

ASDで挨拶大嫌い人間なので時間来たら勝手に仕事して時間来たら勝手に帰る仕事したい。 リモートワークでもいい。デスクワーク系の技術ないけど。頭は悪くないから必要なら覚えるし。 他人と一緒に働くのマジでダルい。

凄く参考になりました！ 色んなことをたくさん経験して自身の生き方を見出してきたNINOさんの生き方とても素敵だと思います✨

職場はいくつか変えてきましたが、今はフリーランスで子供に英語をオンラインで教える仕事をしています！それぞれ子供は性格が違うけど、自分の経験で補える部分が多く、時間通りに終わるので自分でゆっくり振り返りなども出来るのでとても良いなと思います。そして何より熱心にやってると保護者から好かれて感謝されたり、兄弟も任されたりするので、やりがいが目に見えやすくて自分にはピッタリかなと思っています。

話を聞いててめっちゃ共感できました

めっちゃ勉強になりました❗ 歳を重ね次第生きやすくなりますよね❤ 私は介護施設で夜勤専属ワンオペですが、気を遣わず自分のペースでできるという点でサイコーです😍💓💓

ちょっとずつ、いろんなことができる仕事、私も好きです。

今ちょうど転職活動をしていて、本当に共感ばかりでした😢 とても参考になりました！ありがとうございます🩵✨

凄く共感しました。私もデザイナーのようなクリエイティブな仕事をやってみたいです☺

髪型と髪色素敵ですね！ 人間関係や職場環境が7割以上を占めて重要かと思いました あと、１つだけの職場しかないより、短時間で複数のバイトに分散するのが良さそう

失敗も挫折も子育ても、自分がより良く生きるための糧になるんですね。勇気でました。

自閉症の私は、接客業、皿洗い以外の飲食店、介護の仕事は不向きです。今は倉庫内の作業(仕分け、梱包など)の仕事で落ち着いています。

仕事で悩んでたのでこの動画を見ていろんな仕事にチャレンジしてみようと思いました！ありがとうございます

私は塾講師のバイトは同時に2人以上見るのができず、単発のスーパーの試食やイベントはなんとかやれました。あと仕事内容が1日で色々やれる倉庫作業。毎日同じことをするのと、同じ人に会い続けるのが苦しいのわかります。逆に色々な人とちょくちょく話せるのはあってたみたいで試食で説明して買ってくれるとやりがいがありました。社会人になり絶賛迷走中です。

NINOさんに職業ドライバーの経験があるのは初耳な気がするｗ 運転にだけ集中してればいいから楽なんですよね。わかります。

APD、勉強になりました。店のBGMで会話ができない、聞きづらい、耳が悪いのかと病院へ行ったことあります。 （でも日本の店のBGMって外国からきた人は大きすぎるって感じることが多いってきいたこともあるんだよな・・・）

私は同じ作業をすると安心して好きなので、つまらなすぎる、が意外でした

私も同じ障がい者です。 たくさんの職を変えましたが、長く続いたところは、周りの環境がいい所でした。 依存ではないですが、助けてもらえる職場だと安心して続きました。 自分の責任になったらどうしよう！って不安がない職場がいいです。😊

本日初めて動画を観ました。NINOさんのお仕事Historyが私と似ているところが多く、とても驚きましたし、考え方や感じ方も共感できることが多く、私自身の、その当時に辛かったこと等の答え合わせができたみたいな気持ちになり、嬉しかったです。ありがとうございます😊

エルメスのマフラーとか ケーキ屋さんの注意事項とか 自分が納得してない(心から思ってない、必要ないと思う)ことを 言ったりやったり、 思考停止でそういうもんと思ってやればいいのに それが難しいのが同じだなと思いました

とても参考になりました！

凄く、参考になりました。経験が大事なところがあるんですね。

お話し聞いていて、とても納得しました、私も子育ては楽しかったのですがママ友はすごく苦手でした、出来ないことは頑張らなくていいですね😂

いま週５で８時間仕事していて、ちょっとストレスになってきてます。たしかに週２〜３の方がいいです。同じ環境に縛られるのが苦手なのかもしれないです。

お話がとても上手なので、コールセンターのお仕事をされていたことに、なるほど！と納得しました。

コロナで体調が悪い時にたまたま動画見つけました。 自分のことかと思うくらい当てはまり他の動画も見まくりました。 …病院で検査受けようかと思っています。 もっと早くこの動画に出会いたかったです。

😮チャレンジが、凄い！！🎉尊敬いたします

皿洗いは神バイトでした‼️ これが一番気楽😅

いろんな仕事の面接に行くだけでも大変だと思います。

バーテンダーに飲みに来る人って確かにカッコつけてるわ（笑）

診断を受けた事はないですが、さいきん悩むことが多くてNINOさんの動画にたどり着きました これやって何の意味があるんだろう？とかめっちゃ共感できました！ これ（作業手順）必要？とかもよく思いますし、僕だけじゃないんだと思うとホッとしました😄

自分も臨機応変な接客業は無理です❌ ルーティン通りなら大丈夫です⭕ あと、先の予定が把握できる仕事だと安心です。 グラフィックデザインはお客さんの意向に答える所が凄いなと思います！ 👏

自分にとって意味があるのかどうかって若いうちは私もよく考えました。どん底を経験したあとはお金を貰えるなら何でもいいに辿り着きましたが、ASDが強いと計算が得意ですよね！羨ましい！私はADHDが強いのでミスが多くてダメでした。 私も職歴たくさんあって今は専業主婦なのでまた何かやろうという時の参考になりました！

世の中のサラリーマンを尊敬します。週5.6日も8時間以上働けません😂そんなに人生無駄にしたくないし満員電車とか地獄絵図に見えますw

Crazy how many job did you try out, i couldn't imagine myselft trying so many of them i feel most people just stick with the first one without even trying to change it once. My respects i should really give it a chance to actually see some others options maybe i might be able to find out some job that fit with requirements like you said seeing you doing all your life and feel kinda monotonous a job its something that i also project myselft when i see me doing or not something for the long run

当人視点の考え方がとても よくわかりました。 なるほど…。 言わせていただけるなら 理解を示して接点をもって 生活、仕事をするのは、 大変だと思いましたが 対策としてはとても ためになります。

ありがとうございます。参考になりました。

不動産営業の、「最初に言ってた条件と全然違うものを契約していってわけがわからない」みたいなのすごくわかります😂 私も法人営業してたときに度々思いました。ただ、法人は個人ほど意味不明な意思決定はあまりしないので、それは助かりましたね。

これ障害関係なく多くの人に当てはまると思うんですが

自分がASDの傾向があると最近自覚しましたが、クリエイティブ職だから仕事出来てるんだと改めて実感しました。

息子作謎人形への愛が深いｗ

調理や介護など体を使う仕事をわりとできるのは本当にすごいです！ 私は体を使うのは頑張っても周りからは不評で無理でしたね😂

とっても学ばせてもらいますた😅仕事が苦手な姉の事が理解してあげられるようになりました。自分は姉の事、怠け者とか思って軽蔑してたんですね～反省しました💧

コールセンターは喜怒哀楽の 喜怒 が けっこう多いですよねー。 電話の量が あまりに多いと 疲弊するように思いました

飲食は続かなくてすぐ辞めて事務も1日中パソコン作業が退屈すぎて吐き気がしたりで無理でした。 じっとして同じことの繰り返しが私には向いてないと分かりました。 結局今は4種類の仕事をやっているパラレルキャリアです。

私も転職が40回超えてて今、心理検査してるところです。 NINOさんの人生が私ととても良く似ててビックリしてます。手を出した仕事もほぼ同じでした😂 違うのは子供がいないことと、一生やれる仕事に巡り会えてないとこです。 うつがよくなって、NINOさんのように一生やりたいと思えることに出会えたら、どーしようもない人生も少しは楽しめるかもって、勇気もらえました。

スナックは気が利かないしおさわりとかあしらったり駆け引きとかダメでした！居酒屋のホールはAPDで聞こえないしオーダー飛ばすのでダメでしたね…小ぢんまりとした店なら大丈夫だったかも

今の仕事は検査ですが手順が整備されていなくミスしやすかったり、設定内容が客先によって違うので神経を使い、精神的にやられています。単純作業の方が好きですが、「それはそれで退屈」という経験者談も参考にしたいと思います。

私はASDグレーと双極性障害があります。私もできる仕事できない仕事がニノさんと似ていました‼️

いい意味で見た目が若々しい。 無理矢理の若作りではなくて、自然体で若い。 発達障害の人は若く見えるといいうけどどうなんですかね？ 私も元デザイナーで離婚経験ありのADHDです😄

すぐめんどくさってなるの、わかりますー！ ケーキ屋さん、勤めてましたが、大きいお店だったので、接客も製造もきつかったです 小さいお店だったら辞めなかったかなと思います ケーキ屋さんて残業代もつかないとこ多いしどこもブラックですけどね

まず、ニノさんの行動力に驚かされました。沢山障害を持っておられたのに、幾つもの職を経験していてすごいです。私はアスペルガーと自閉症スペクトラムの発達障害を持ってますが、10代20代の頃はほぼ引きこもってました。社会が怖くて仕方なかったからです。当時というかその会社では、心療内科に通院していると解雇できましたので、間接的に解雇まで持っていかされました。当時は自分に障害があるなんて知りませんでしたから。

グラフィックデザイナーはいくつから目指せます？ちなみに絵はそこそこ描けますが、フォトショは使えません。

毎日　見ています 　ＮIＮＯさんはどうして　こんなにお話が出来るのですか 　私の職場の多分AＳＤの女性はかなり重症っぽいと感じています　時間を見付けて色々話をするようにしています　ビックリしたのは「他人と話した事が無かった」　「1人でする仕事しかした事が無い」　「誰かから指示された事だけをすれば良い仕事だったから」等を話してくれて 私も少し優しく接しよう　と思っては見たものの　人間　お互いになかなか変わりませんね　毎朝　今日こそ優しくと思うのですが　ダメですね　 イラっとすることが続くと　こっちの人格も壊れてしまいます

私もコミュケーション高めの仕事が苦手で話そうとしたら固まってしまうことがあるのに､今､福祉施設の管理職していて何やってるのか､どうしていいのかわからなくて､がんばれと逃げるなと誘ってくれた同僚に励まされてやっているのですが､心が壊れそうです。迷惑かかるし､自己評価はただ下がり､諦めて辞めようと思ってます。どんな仕事が良いのか参考になりました。

NINOさんみたいに色々な仕事やってみるのもありかもですね。 俺は運転免許は取るのは無理なので運転は無理です💦

グラフィックデザイナーは、勉強してから仕事に着いたのですか。色々勉強になります。

最後の方まで見て気づきましたが、カーテンがうちと一緒です!!!!青と緑可愛いですよね💖 私は診断されてませんが自覚してます。仰ってることがわかります。自分のペースで色々なこと。向いている気がします。同じような内容の単純作業をずっとさせられるといかにサボろうかを考えてしまいます。😂😂😂

手を出す仕事がすっごくバラバラで話聞いてて接客苦手そうなのに接客が多いですね

オススメから来ました。 私はASDで、やはり20ヵ所ほど仕事を転々としてきました。 不規則に人が出入りしたり、予定がコロコロ変わる仕事は無理でしたね。 病院や飲食店は最悪😂 店なら、いつも同じお客様ばかりとか、暇な店は大丈夫でした。 一対一で教える家庭教師や、自分で事務所を借りる自営業はうまくいきました。 今は貸教室でなんとか生活しています、楽ではないですが。 貴重なお話をありがとうございます。

私も単純作業（弁当の食材を詰める等の製造と事務作業）の週5…準備支援で経験しましたが、精神的にキツかったです😢 ホールスタッフは、やったら多分、失敗談しかなくなるから手を出しませんでした が、介護施設のホールスタッフ（フロアアシスタント≒お茶入れとお茶配り）やってました これが私は、精神的に１番マシな感じでした

私も自閉症スペクトラムと発達障害とうつ病等があってやりたい好きな事があまりできないです。辛いです😢

工場で単純作業は、健常者の多くが無理だと思います。私も工場でバイトしてましたが、周囲は知的障害や老人ばかり、健常者には苦痛すぎてすぐ辞めました。 デザイナーはめちゃくちゃ向いてました。

この動画を見て会計事務所に興味を持っています。 ninoさんは３年半くらいアルバイトをされているということですが、簿記や税金の勉強などアルバイトの時間以外に会計の勉強はされていますか？ 何社か採用面接に行っていますが、どれも難しそうです。お忙しいと思いますが、コメント頂けましたら幸いです。

エステティシャンなのですが、本当ギリできてるって感じです。。

ADHDと診断されたものです。今は介護の仕事をやっていますが、周りの職員との距離が出来てしまい悩んでいます。迷惑かけているのは分かっていて、それに対して自己嫌悪になったり。白黒思考に陥ったり。で心身ともに疲弊する毎日ですね。

会社の不動産担当者です。 一緒にやってる先輩が、経験豊富だ武勇伝ばかり話していて、正直うっとうしいです💦 その人宅建持っていないので、来年取得して黙らせる予定です。 ADHDなので、集中力が切れやすいのですが、先輩の武勇伝の方が嫌なので 頑張れそうです(笑)

ASDのグレーゾーンのアラフォーだけど、自分も工場のライン作業員全然ダメでした(^-^; 高校の時にコンビニのバイト等の接客業もからっきし。 この歳になって今のところ向いてるかな⁉️って思ってるのがホテルの清掃、物流系のピッキング。 どっちにしても外部環境がそこそこマッチすれば続くのを確信しました…。 気付くの遅すぎかもだけど、後は直接雇用の求人の時給とにらめっこしとります。

ゲームのデバッガーとか向いてるかもと思いました。くそ真面目が取り柄だし、子供の時からゲームが好きだし、同じゲームを16年も遊んでますから、好きな推理系ゲーム会社だから一度見学したいなぁと思います。ただ、本当は小説を書いたり自分自身が乙女ゲームのシナリオ書いてみたいのが本心です😅

全部スゴクわかる！社会の歯車になんてなりたくないと思った20代は毎朝満員電車に乗り勤務先に向かうこと自体が苦痛でした。 去年辺り、ようやく自分はASDだと気づいて、生きづらさの原因が理解できて気持ちが楽になりました。 子供の頃はASDもADHDも今みたいに普及しておらず、医療関係者の家族からですら全否定されて育ってきて本当に辛かったです。相手を理解することも自分自身を理解することも自尊心を育むためには本当に大切ですよね。

介護の仕事されてる方、めちゃコミュ力あったり機転がきく方多いなと思います コミュ力ないけど、女じゃなければ介護も良かったかなと思います　セクハラが嫌なので 意味のないことがやれないっていうのは厚労省の障害者雇用の実習のまとめみたいなので見たことがあります 発達の人はたとえ実習であっても意味のない仕事をやるのが嫌、できないみたいなこと書いてました

若い頃にできない仕事、したくない仕事も、子供が出来てから、「まぁ、(金をもらうんだから)しょうがないか、ありがたいことだな」と思い、やれるようになって来たのは、人間、その状況になれば、やれることが増えるってことかな？ だから逆にいうと、今はあれが出来ない、これが出来ない、したくないってのもかまわない、いいんじゃない？と思います。 できることはできるし、できないことはできない、人間それで生きていくしかない、それで生きていくので良いと思います。

サメかわいい ワイも音楽とユーチューブとプログラミング、デザインとかは一生出来そう感がある 楽しいし。おかねもまあなんとかなるんごって感じ一応年金も申請するけど。やっぱ自己完結の仕事よいよね。ふわふわ〜。

asdの保育士です！４年目。辞めるにしてもどんな仕事がいいかと思っていました。参考にします。

息子が自閉スペクトラム症なんで参考になります。

コミュ力高いと言われる美容師してますが、最初に持ってきた写真と結果全然違う髪型をオーダーされるとえ？！わけわかんねぇ😅写真の意味は？？ってなりますよ😂 ところで４０歳で診断されましたってビックリ！！めちゃくちゃ若くてイキイキおキレイで羨ましいです😍 息子の就職の参考にさせて頂きます😊

イラストレーター、これから生成AIで仕事減りそうですが、現状どうでしょう？

私もASDです。ニューハーフバーで接客してます。 向いてるとは思えません……

同い年のAsdだが、肉体労働と人に関わる仕事全部無理です。 パソコンやデジタル系あと研究系の仕事しかできない。今はiT系の仕事やってます

私もASDで、飲食店でバイトしていた頃、すき焼きの作り方をお客さんにいちいち説明するのがめんどくさくて、言わなかったら、説明されてないんですけど？って他のスタッフにクレーム入って、ちゃんと言いなさいって言われたの思い出しました笑 わからないんだったら普通に聞けばええやんってその時は思ってましたが、言われたことを無視しちゃうところがダメなんでしょうね😅 その後は説明しなくてもいいように、作り方が書いてある紙を配るという方式に上司の方が変更してくれました笑

40にみえなさすぎ

ASD＋ADHDですが、閉鎖的な人間関係と並行した雑務があると駄目 量販店に外部から入ると、比較的人間関係は流動的で販売だけの仕事が出来た 健常者はあまり言わない消費者目線のぶっちゃけトークもしつつ訴求するので売上が良く、重宝されました

俺も不動産営業無理でしたね 本当に何をやってるのか分からないまま半年で辞めました笑

腰痛にはぶらさがり健康器が効果ありますよ 毎日一度に一分間ぶら下がってみて下さい 握ってる手がメチャクチャ痛くて、それがぶらさがり健康器が廃れてしまった原因でもありますが、10秒毎に握ってる手を3ミリ程ずらすとラクです

ライン作業は考えただけでも吐き気がする。工場の絶え間ない騒音がダメ。食品工場なら全身防護服みたいなのを着るのも耐えられない。