Automasaje y relajación de la musculatura del periné

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13 жыл бұрын

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↪️ Ejercicio de automasaje y consciencia corporal para la musculatura del perine que forma el suelo de la pelvis
. Es un ejercicio sutil que requiere de una importante atención y consciencia de lo que se esta haciendo.
#masajes #automasaje #masajes

Пікірлер: 34

@daiana2902 2 ай бұрын

Muchas gracias me está haciendo mucho bien los resultados

@javieraguirre9927 11 ай бұрын

Increíble

@eduardoaraujoperez4111 9 жыл бұрын

hola, puede servir hacer ciclismo con el asiento elevado

@vitahenao 6 ай бұрын

Hola colegas! El masaje o automasaje perineal también está indicado luego de una estirpación de la prostata? Estoy averiguando pero encontré que sólo en hombres que aún conservan su próstata, sigo revisando. Quedo pendiente si me.pueden escribir

@kalfuwenu 12 жыл бұрын

ufff! Sí q es dificil de percibir, digamos q cuando estaba a punto de darme x vencida me dí cuenta de q algo estaba sucediendo... pero me confundí...dices q es para relajar el periné; y no es su flacidez una de las causas de la incontinencia? Claramente sirve para la toma de conciencia, no sólo del periné, si no de la relación directa entre éste y el diafragma....pero hay algo más q extraer de su práctica?? Cuánto influye el estado del suelo pélvico en la estabilidad de la columna?? Merci

@francosamaniego3307 2 жыл бұрын

Hola!! Son unos genios!! Les pregunto por este medio porque no se cómo consultar de otra manera, tengo dolor en el periné....puede estar relacionado con el colon irritable y las 3 cirugías de columna que tengo? Me ha salido como una bolita parecida a las que salen en la ingle

@FisioOnline. 2 жыл бұрын

Hola Franco! lo ideal es que seas valorado por un médico especialista a fin de saber con exactitud la causa de los síntomas de refieres.

@azitrodos 5 жыл бұрын

POR FAVOR DOCTOR HABLEMOS DE LA NEUROPATIA DEL NERVIO PUDENDO. SOY CICLISTA DE MONTAÑA Y EN 2015 APARECIERON MIS SÍNTOMAS POR FAVOR CUALES SON LOS EJERCICIOS DE PISO PÉLVICO Q DEBEMOS HACER??

@ismaelcarpio817 5 жыл бұрын

Alejandro Espinosa Santa Cruz hola dime como vas???

@dalyla28 4 жыл бұрын

Busca ejercicios de DCT

@Daniel-cz4nt 4 жыл бұрын

@@dalyla28 Hola,tienes algun documento o algo en donde se pueda aprender a hacer estos ejercicios?

@carlosraymundogonzalesorih2826 4 жыл бұрын

Es efectivo para el nervio pudendo??

@gladysramirez4665 Жыл бұрын

Si hago eso me va a doler mucho más porque me duele cuando me siento en algo blando o semi blando pero no en un asiento duro No sé si a alguien le pasa lo que a mí Si le pasa a alguno háganmelo saber y las medidas que toman y si les a ido bien Por favor🙏🙏

@iritamar8355 Жыл бұрын

Si tambien me pasa lo mismo

@Carina73 Жыл бұрын

Hablas terminos muy cientificos di o muestra donde va la pelota

@gladysramirez4665 Жыл бұрын

Nooo no eso en lo particular me mataria , de solo pensar sentarme en esa pelota ya me duele 😢

@Penasbravas 8 ай бұрын

Esta relacionado con. La inflmacion dela prostata o da sintomas iguales ala prostatitis???

@NEKO-dc9gc 4 ай бұрын

Yo me hago la misma pregunta, mis exámenes dicen que estoy sano, pero tengo todos los síntomas de prostatitis sin tener nada ... Y no tengo dolor en el periné, solo una sensación de inflamación y contracción que nunca se elimina. Me das alguna información ? Saludos

@eddgeo88 3 ай бұрын

@@NEKO-dc9gcsensación de tener una pelota de golf adentro de la cola😢 yo llevo un mes así, mis exámenes dicen que todo bien pero no puedo pujar, estoy estriñido, no tengo casi ningún síntoma urinario pero si ligeramente infamalda la próstata, me dieron medicamento y antibióticos, pero en lugar de aliviarme empeoro

@santossantana6020 3 ай бұрын

Como sigues?@@eddgeo88

@santossantana6020 2 ай бұрын

@@eddgeo88es prostatitis cronica

@pablogdelvalleolano3073 Ай бұрын

Es atrapamiento del nervio pudendo@@eddgeo88

@andresjimenezb5568 4 жыл бұрын

Yo tengo una duda, desde hace 1 mes siento una vibracion en el perineo (como una contraccion y luego relajacion) cada pocos segundos, no me duele ni nada pero es MUY MOLESTO hasta el punto que no me deja dormir, ¿alguien sabe que es?RESPUESTA URGENTE PORFAVOR!!

@dalyla28 4 жыл бұрын

Es inflamación del nervio pudendo. No hagas ciclismo.

@jonatanrodriguez9307 4 жыл бұрын

Me esta pasando exactamente igual tenes alguna idea que es ? Gracias

@axlcyrax56 Жыл бұрын

Pudiste saber que era?

@SheshoDiaz Жыл бұрын

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