Sensacional! Procurei muito, mas sempre explicações superficiais. O professor Leandro Ribeiro é o melhor, direto ao ponto, demonstrando conhecimento e iluminando nossa ignorância. Sou portador de hipercifose, nunca me deram atenção mínima e sempre sofri, sobretudo pela insistência em treino de peitoral, que mais agravava a situação do que melhorava a caixa. Muito obrigado, que Deus lhe abençoe.

Muito bom o video😊

Parabéns pelo conhecimento que vc repassa p nós. Só valoriza o seu trabalho. Palmas

Parabéns, ótimo conteúdo. Continue !

Muito bom!

Muito bom

Obrigado professor por mais uma aula

Valeu

vídeo quase excelente ,pois faltou : como tratar ? onde tratar ? onde podemos te contactar ? não aguento mais as dores ao sentar ,e preciso sentar pra estudar ,o meu limite de estudo não é a mente e sim a dor escapular

Eu acho q tenho os 3 tipos de hipercifose dói todas as partes q vc dissee, tenho o peito escavado, depressão no externo da caixa toráxica, fala quais exercícios são bons pra cada um dos 3 tipos.. vou fazer todos Deus abençoe

eu tenho hipercifose, e isso me chateia muito, porque nao tem cura pra ela, a unica coisa a fazer é academia e a postura ficará erreta, corrigida, mas eu teria que fazer para sempre, por que se parar ir a academia, a hipercifose volta, é triste

Quanto tempo em média demora pra ver uma boa diferença da hipercifose?

Boa tarde! Gostaria que você explicasse de que nível ou grau de hipercifose toráxica você está falando, se a hipercifose funcional ou estrutural.

eu acho q tenho o tilte escapular, meu lado direito quando jogo pra cima o trapézio vai muito mais que o esquerdo. acho que terei de ir num ortopedista olhar sobre minha postura

Quanto tempo de exercício?

E como corrigir?