บำบัดอาการเจ็บข้อพับหลังเข่า : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (26 พ.ย. 63)

  Рет қаралды 239,966

Thai PBS

Thai PBS

3 жыл бұрын

อาการเจ็บข้อพับหลังเข่าเกิดขึ้นจากสาเหตุใด จะมีเทคนิคทางกายภาพอย่างไรที่ช่วยบรรเทาอาการ เรียนรู้การบำบัดจาก กภ.มณฑาทพิย์ เทพทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 54
@AbCd-hf4uk
@AbCd-hf4uk 8 ай бұрын
ทำตามแล้ว หายเจ็บทันทีเลย.จากที่ทรมานมาเป็นเดีอนฯ.ขอขอบคุณมากค่ะ
@prommasit
@prommasit Жыл бұрын
สาธุ สาธุ ในกุศลจิต ขอขอบคุณ ข้อคิดดีๆ ธรรมทาน เช่นนี้ อ่านแล้วทำให้เกิดองค์ความรู้ เกิดปัญญา จึงก่อเกิดกำลังใจ มีความปิติสุข มีอิทธิ มีพละ มีแรงกำลัง ได้รับแรงบันดาลใจ ที่จะก่อเกิดสร้างสรรค์สิ่งการณ์ต่างๆ ทั้งบุญกุศล ทั้งสิ่งที่ดีงาม ทั้งคุณงามความดี คุณธรรม สืบต่อไป๛ ขอขอบคุณท่านที่มีจิตมุทิตา ปรารถนาดีต่อทุกคน มีจิตที่ เอื้อ-เกื้อ-กัน เปิดโอกาสให้เหตุผล เอื้อโอกาสยอมรับฟังเขา เอื้อโอกาสให้เขารับฟังเรา แสดงความมีน้ำใจดีต่อผู้อื่น เอาใจใส่ มีน้ำใจ มีความเมตตาต่อกัน๛ ขอให้ท่านจงมีปิติสุขในการสร้างเหตุดี สร้างเหตุดี ย่อมได้รับผลดีแน่นอน๛ สร้างเหตุดีให้ถึงพร้อม สัปปายะก็บังเกิด ผลบรรลุก็ตามมา๛ จงศรัทธามั่นคง มั่นใจในเหตุดีที่เราได้กระทำ ไม่หวั่นไหวไปตามภาวการณ์แห่งธรรม๛ เราจะหมั่นใจในเหตุดีของเราที่กระทำได้ เราต้องมีหัวใจ 5 (กตัญญู ศรัทธา เชื่อมั่น หนักแน่น มั่นคง) ต่อ “เหตุดี” ของเรา๛ เราทำดีอย่างจริงใจ ฟ้าดินย่อมรับรู้ ถึงแม้เราไม่ได้ขอ ฟ้าดินก็ยังต้องช่วย นี่คือ...ปรมัตถ์สัจจะธรรม๛ ดั่งพุทธพจน์กล่าวว่า “สัพพะทานัง ธัมมะทานัง ชินาติ” การให้ธรรมะ ย่อมชนะการให้ทั้งปวง สาธุ สาธุ๛
@user-gs2zq5it8f
@user-gs2zq5it8f 2 жыл бұрын
เป็นอยู่พอดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
@phawatchawatanarot2868
@phawatchawatanarot2868 Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@banhankongratarporn1432
@banhankongratarporn1432 Жыл бұрын
ได้ประโยชน์มากๆ
@eve4877
@eve4877 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@prapapaansrijun4703
@prapapaansrijun4703 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ อาการนี้เลยค่ะตอนนี้ จะลองทำนะคะ
@phoebesiena2175
@phoebesiena2175 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ🙏
@pongnarinduangprasert1071
@pongnarinduangprasert1071 2 жыл бұрын
ขอบคุณ​สำหรับความรู้ที่แนะนำ​มีประโยชน์​มาก​ครับ​
@user-lw1ob3gb1z
@user-lw1ob3gb1z 3 ай бұрын
กำลังทำตามดีขึ้นเลย
@user-pd8ry9le5m
@user-pd8ry9le5m Жыл бұрын
กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ
@prasertphlapeng9305
@prasertphlapeng9305 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@malaratimpromrach9754
@malaratimpromrach9754 5 ай бұрын
อนุโมทนาสาธุ
@user-lo6hu8qf8z
@user-lo6hu8qf8z 3 ай бұрын
ขอบคุนครับ🙏
@user-ri9fe3nk5b
@user-ri9fe3nk5b 3 жыл бұрын
ขอแชร์ไว้นะคะขอบคุณคะ
@user-fu2wr3vb7g
@user-fu2wr3vb7g 2 жыл бұрын
กำลังเป็นยุเลยครับ
@puangpornchiemchanya2926
@puangpornchiemchanya2926 Ай бұрын
ตอนนี้เป็นอยู่เลยค่ะเจ็บมาก
@natarat777
@natarat777 2 жыл бұрын
ขอบคูณครับ...
@Benzsuwat1990
@Benzsuwat1990 Жыл бұрын
นั่งยองๆ นั่งย่อ นานๆไม่ได้ครับ ปวดข้อพับเข่า รักษาอย่างไรครับ
@tomsaket8847
@tomsaket8847 Жыл бұрын
รบกวน​ถาม​หน่อย​ครับ​ว่า​ผม​จะเจ็บ​เข่า​เวลา​งอ​(ขึ้น​บันได)​แต่​เวลา​เดิน​ปกติ​ไม่​เจ็บ.. เกิด​จาก​อะไร​ครับ​แล้ว​มี​ยากิน​ช่วย​ไหม​ครับ​ก่อน​หน้า​นี้​ผมปั่นจักรยาน​กับ​วิ่ง​
@viparatpetlomthong837
@viparatpetlomthong837 Жыл бұрын
ครงจุดพอดีเลยค่ะ
@user-bt8pu7tk8l
@user-bt8pu7tk8l 3 жыл бұрын
ดีมากค่ะได้ดูภาพ ได้ทำตามค่ะ เคยล้มเจ็บใต้ข้อพับหลังเข่าค่ะ
@thanakritnaksri1421
@thanakritnaksri1421 7 ай бұрын
ิดกำลังยงขาดดีง
@user-cn1vb1mz6g
@user-cn1vb1mz6g 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะเจ็บอยู่เลยค่ะ
@mintball2525
@mintball2525 Жыл бұрын
กำลังหาวิธีเลย ขอบคุณครับ
@user-uq8rq6lk3z
@user-uq8rq6lk3z 2 жыл бұрын
กำลังเจ็บคะ
@seangdowchantalay9461
@seangdowchantalay9461 Жыл бұрын
มีวิธีรักษาอย่างไรคะชอบคุณค่ะ
@tippoju3152
@tippoju3152 9 ай бұрын
ดีมากค่ะ 3:40
@qwert3688
@qwert3688 7 ай бұрын
เดี๋ยวก็เจ็บเดี๋ยวก็หายครับ เป็นในวันเดียวกัน
@bsoppo4188
@bsoppo4188 2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ท่ากายภาพที่สามารถทำตามได้นะคะ
@u.s.alovethailand4639
@u.s.alovethailand4639 3 жыл бұрын
คุณแหม
@apinyasadaenkhun5538
@apinyasadaenkhun5538 7 ай бұрын
สวัสดีคะ แล้วที่มีอาการตึงหน้าเข่าเกี่ยวกันด้วยไหมคะ
@user-rk6rc2qe7p
@user-rk6rc2qe7p Жыл бұрын
ตัดงวอมอ้พก่อนมัยค่ะ
@user-ex7gr2zg7s
@user-ex7gr2zg7s 2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ เสียงบรรยายชัดดีมากดูครั้งเดียวครั้งแรกเข้าใจง่าย ขอบคุณครับ
@yosoo5817
@yosoo5817 Ай бұрын
ผมเจ็บคับต้องรอให้หายกี่เดือนคับ
@user-bl1mm3us3i
@user-bl1mm3us3i Ай бұрын
ผมเป็นบ่อยมาก เป็นทีเป็นเดือนทรมานมาก
@nittayachaiwong7816
@nittayachaiwong7816 Жыл бұрын
น่าจะเข้าเรื่องเลยพูดมากไป
@user-xb2wt1oz4i
@user-xb2wt1oz4i 3 жыл бұрын
แล้วคนแก่ข้อเข่าเสื่อมละจะให้บริหารอย่างไรไม่เห็นบอก
@seangdowchantalay9461
@seangdowchantalay9461 Жыл бұрын
ของยายมันกะตุกเหมือนตากะตุกแต่เข่ากะตุกเจ็บมากค่ะจะเป็นเวลากลางคืนนอนไม่หลับเอลย
@user-hz7zh6ho4i
@user-hz7zh6ho4i 2 жыл бұрын
ปวดเช่นกันเวลานั่งยองๆเเล้วลุกขึ้น
@aisasp4781
@aisasp4781 9 ай бұрын
ฉันผ่าเข่ามาค่ะผ่าเข่าข้างขวาอยากรู้ว่าจะนอนตะแคงซีกขวาได้ไหมคะ
@sailorv.2682
@sailorv.2682 2 жыл бұрын
ทำไมเป็นนานเป็นเดือนแล้ว ยังไม่หายคะ กินยาแก้อักเสบก็หาย แต่พอหยุดก็ปวดอีก นั่งคุกเข่าจะปวดค่ะ
@linkung9254
@linkung9254 Жыл бұрын
เหมือนกันเลยค่ะ
@user-jm4vc9jj9y
@user-jm4vc9jj9y 2 жыл бұрын
เป็นมาหนึ่งเดือนแล้วครับยังไม่หายทำไงดี
@user-vq6yu3be7c
@user-vq6yu3be7c 10 ай бұрын
ถ่ายด้านหน้าได้มั้ยอยากเห็นด้านหน้า
@jirawat1692
@jirawat1692 3 жыл бұрын
ดีจังทีถ่ายให้ดูดิฉันกำลังเจ็บพอดี
@thanakritnaksri1421
@thanakritnaksri1421 7 ай бұрын
เิาชาจรงดัง
@wichitsinkawilamun3840
@wichitsinkawilamun3840 Жыл бұрын
เดินขึ้นบันใดแทบไม่ได้
@nit7512
@nit7512 2 ай бұрын
เปิดดูหวังว่าจะได้รู้เรื่องบำบัดกลายเป็นนั่งเหล้าอยู่นั่นแหละ
@bestreason9
@bestreason9 Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@nzdnnz1001
@nzdnnz1001 Жыл бұрын
ปวดร้อนคะปวดมากบางวันเดินยายคะเดินลงหอไม่ได้เลยคะคุณหมอขอบคุณมากคะ💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@nzdnnz1001
@nzdnnz1001 Жыл бұрын
ปูดออกมาเท่าลูกมะนาวคะปวดมากคะและบางวันเดินยากปวดมาถึงโคนขาคะหลายวันจะดีขึ้นคะยืนขาเดียวยั้งไม่ได้เลยคะ
@SiriSiri-y9t
@SiriSiri-y9t 2 күн бұрын
ทำยังไงหายคะ เป็นเหมือนกันค่ะ
@nzdnnz1001
@nzdnnz1001 Жыл бұрын
🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💗💗💗
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
00:37
Secret Vlog
Рет қаралды 14 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 6 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 82 МЛН
Matt Kills Dexter's Deer | Dexter: New Blood S1E1 | #Shorts
0:51
Clashed PR
Рет қаралды 12 МЛН
He Used All The Sauce On 1 Slice Of Pizza🤪😂
0:12
BorisKateFamily
Рет қаралды 38 МЛН
Бабайка #юмор #рекомендации #прикол
0:32
МэдПринц 👑
Рет қаралды 1,9 МЛН