😖"ปวดหลังข้อพับเข่า"แก้ง่ายๆด้วยตัวเอง!!✔️(Popliteus muscle)

😖"ปวดหลังข้อพับเข่า"แก้ง่ายๆด้วยตัวเอง!!✔️(Popliteus muscle) | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต Ep.167

Рет қаралды 155,350

2 жыл бұрын

คนไข้ที่มีอาการปวดหลังข้อพับเข้า ปวดมากเวลานั่งยองๆหรือเวลาเดินขึ้นลงบันได วันนี้เรามาดูวิธีการตรวจประเมินและแก้อาการปวดหลังข้อพับเข่าง่ายๆด้วยตัวเองกันครับ
#กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต
#ปวดข้อเข่า
#บริหารแก้อาการ
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
KZfaq: kzfaq.info/love/hrO...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์

Пікірлер: 140

@nidachomphao2615 Жыл бұрын

แค่ทำตามคุณหมอครั้งเดียว แม่เดินได้สดวกขึ้นมากๆค่ะ🙏😘

@user-cs5oo3ly9z 7 ай бұрын

หมอน้าคอบคุณหมอปวดสะโพกทามตามหมอหายแล้วค่าเป็นอีกก็ทำอีกไม่ได้เสียตังค์

@nantawatthongpu3444 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ 🙏

@user-oo4lf3vb8e Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อแนะนำดีๆ 👍👍

@nidachomphao2615 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

@aungung9872 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ป้าติดตามมานานแล้วค่ะ ตอนนี้.. ปวดเข่าด้านใน(ไม่ปวดน่อง) ไม่ทราบว่าค้องแก้ไข ยังงัยค่ะ... ขอบคุณค่ะ

@user-hm8ys3oo6d 3 ай бұрын

ทำตามปุ๊บหายปั๊บเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ 👍

@Bunditphysio 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆเลยนะครับ😊💕

@user-pz1lt9rx2q 8 ай бұрын

ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ ดีใจจังได้ดูคำแนะนำดี ๆ นะคะ

@prommasit Жыл бұрын

สาธุ สาธุ ในกุศลจิต ขอขอบคุณ ข้อคิดดีๆ ธรรมทาน เช่นนี้ อ่านแล้วทำให้เกิดองค์ความรู้ เกิดปัญญา จึงก่อเกิดกำลังใจ มีความปิติสุข มีอิทธิ มีพละ มีแรงกำลัง ได้รับแรงบันดาลใจ ที่จะก่อเกิดสร้างสรรค์สิ่งการณ์ต่างๆ ทั้งบุญกุศล ทั้งสิ่งที่ดีงาม ทั้งคุณงามความดี คุณธรรม สืบต่อไป๛ ขอขอบคุณท่านที่มีจิตมุทิตา ปรารถนาดีต่อทุกคน มีจิตที่ เอื้อ-เกื้อ-กัน เปิดโอกาสให้เหตุผล เอื้อโอกาสยอมรับฟังเขา เอื้อโอกาสให้เขารับฟังเรา แสดงความมีน้ำใจดีต่อผู้อื่น เอาใจใส่ มีน้ำใจ มีความเมตตาต่อกัน๛ ขอให้ท่านจงมีปิติสุขในการสร้างเหตุดี สร้างเหตุดี ย่อมได้รับผลดีแน่นอน๛ สร้างเหตุดีให้ถึงพร้อม สัปปายะก็บังเกิด ผลบรรลุก็ตามมา๛ จงศรัทธามั่นคง มั่นใจในเหตุดีที่เราได้กระทำ ไม่หวั่นไหวไปตามภาวการณ์แห่งธรรม๛ เราจะหมั่นใจในเหตุดีของเราที่กระทำได้ เราต้องมีหัวใจ 5 (กตัญญู ศรัทธา เชื่อมั่น หนักแน่น มั่นคง) ต่อ “เหตุดี” ของเรา๛ เราทำดีอย่างจริงใจ ฟ้าดินย่อมรับรู้ ถึงแม้เราไม่ได้ขอ ฟ้าดินก็ยังต้องช่วย นี่คือ...ปรมัตถ์สัจจะธรรม๛ ดั่งพุทธพจน์กล่าวว่า “สัพพะทานัง ธัมมะทานัง ชินาติ” การให้ธรรมะ ย่อมชนะการให้ทั้งปวง สาธุ สาธุ๛

@user-jr2oo5pz7i Жыл бұрын

คุณหมอ. เปิดคลีนิกทีไหนคะ. ตอนนี้เป็นเหมือนทีคุณหมอสอนเลย. เป็นมาเป็นเดือนแล้วคะ. ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ

@user-js9cp8vv5s 3 ай бұрын

คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายครับ

@thanidaintachaisri7689 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะไปทำแล้วได้ผลดีมากค่ะ

@pattrap2852 11 ай бұрын

อธิบายได้ดีมากค่ะขอบคุณมากค่ะ

@user-ft1sz4bw2l 9 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ

@user-sc6oy1po8v 9 ай бұрын

จากที่ปวดจนเดินลำบาก ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย อาการปวดก็น้อยลง ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@user-to5gm5lk7v 2 жыл бұрын

ปวดตรงนี้เลยค่ะ คืออยากจะปรึกษาค่ะ ผ่าตัดเข่าใส่เหล็กมา1ปีแล้ว แล้วก็ตอนนี้มีอาการปวดเวลางอเข่าหรือตื่นนอน จะปวด ยืดขาตรงลำบาก ต้องค่อยเหยียดขาตรงก่อนถึงจะเดินได้ ต้องทำไงค่ะ

@amornratanawuttivoradit6746 3 ай бұрын

10:44 ทำตามคุณหมอมันก็หายตรึง ครึ่งวันก็เป็นเหมือนเดิม เบื่อมากคุณหมอ แต่ถ้าไปนวด 250 มันก็หายตอนแรกๆ ทำแบบคุณหมอไม่ต้องเสียเงินนวดเอง ขอบคุณๆหมอมากค่ะ

@NiyulokSagi 5 ай бұрын

เพิ่งมาเจอคลิปแล้วลองทำตาม ดีขึินเยอะเลยค่ะ

@nida_246 11 ай бұрын

สวัสดีค่ะ🙏อจ. กำลังเป็นอยู่พอดีเลย เป็นมาเมื่อวันที่1/8/66ค่ะ ทำตามรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤👍👍👍คลินิกอยู่ไกลจังค่ะ ถ้าอยู่ใกล้หน่อยอยากไปหา อจ. ให้นวดให้ค่ะ อยู่กทม.ค่ะ

@miangkamala5187 2 жыл бұрын

อาการนี้เป็นมาเป็นปี ขอบคุนคลิปนี้มากๆค่ะ🙏🙏🙏

@pranom75 2 ай бұрын

ขอบคุณมากนะค่ะ ทำแล้วดีมากเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@gun.thonglor1480 5 ай бұрын

ปวดมา2สัปดาห์ ทำตามคลิป อาการปวดเบาลงเลยครั ขอบคุณมากครัย

@papeninphunga4355 7 ай бұрын

ปวดมากค่ะคุณหมอ เราต้องยืนเกือบทั้งวัน โยกตัวไปมา น้ำหนักตัวเยอะด้วย ขอบคุณมากๆนะคะ งอขาทีรู้สึกกึบกับเลยนะคะเจ็บจนสะดุ้ง ทรมาณมากๆค่ะ

@mistriver1 Ай бұрын

ออกกำลังผิดจังหวะไปหน่อย คุกเข้าสวดมนต์พอจะยืนขึ้นจะปวดข้อพับเข้าขวาและเซ ทำตามที่คลิปสอน สองสามครั้ง ดีขึ้นเลยครับ ขอบคุณครับ

@MrChampniti 10 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@user-rr5ey5nr7j Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-tz5vb9jo3i 9 ай бұрын

ปวดตึงเจ็บข้อพับหลังเข่ามาก เจ็บทั้งตอนนอน นั่ง เดิน และรู้สึกมีเสียงโยกคลอนในเข่าค่ะ นี่ก็เปิดดูคลิปนี้กายภาพรอระหว่างหมอนัดอีกสองวันค่ะ

@viparatpetlomthong837 Жыл бұрын

ตรงจุดเลยอาจารย์ ขอบคุณค่ะ เกือบเดินไม่ถึงบ้าน

@Bunditphysio Жыл бұрын

ขอบคุณครับ😅

@chaowalitsinghathanachod7149 2 жыл бұрын

ตอนนี้แก้หายแล้ว แต่กลายเป็นว่าปวดตรงเข่าด้านใน อยากได้ท่ากายภาพแนะนำหน่อยคับ

@wijittraschuster7867 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะนิ้วลอ้ก

@komkom9393 16 сағат бұрын

🎉กำลังเป็นอยู่จากอุบัติเหตุขึ้นบันไดแล้วปวดจิ๊ดเลยเข่าทรุดตลอด

@user-zp7ne7xi8t 2 жыл бұрын

ปวดตอนงอขา ทำอย่างไรคะ

@user-fy8yy9ce6c 3 ай бұрын

กำลังเป็นค่ะตอนนี้ ทำงานเดินตลอด

@surapongboonserm4252 Жыл бұрын

Complimenti ครับ

@tomstreetfood4210 6 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@letitbeptpl3439 3 ай бұрын

เป็นแบบนี้เป็น4เดือนแล้ว จะลองทำตามครับ

@maleesukwarn8781 Жыл бұрын

ตอนนี้ปวดหลังข้อพับเข่ามากๆ พอนั่งยองๆก็ตึงหน้าเข่า นั่งยองๆก็ปวด เหยียดหัวเข่าไม่สุด หัวเข่าข้างขวา สูงกว่าข้างซ้าย

@amornratanawuttivoradit6746 3 ай бұрын

เป็นเหมือนกัน เราใช้มือนวดเส้นที่เจ็บ ถึงเท้า นวดเองแก้ไปวันๆ

@soup4393 Жыл бұрын

ทำแล้วตอนี้คุณแม่ดีขึ้น

@benj3117 7 ай бұрын

มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆเผยแพร่ให้ประชาชนได้บรรเทาความเจ็บปวด

@Bunditphysio 7 ай бұрын

ขอบคุณคร้าบบ

@user-cs5oo3ly9z 7 ай бұрын

ดีไจได้ความรู้ไม่ต้งเงืน

@nidachomphao2615 Жыл бұрын

เปิดคลีนิคที่เชียงใหม่เลยค่ะ

@mastanatanapon2577 8 ай бұрын

เป็นตรงจุดที่บอกเลยค่ะ เป็นมาได้เกือบเดือนแล้วเจ็บมากเลยค่ะ

@user-fv6hk9yx2v Жыл бұрын

ปวดมากเลยค่ะ

@user-sg9wl1dr1s 2 ай бұрын

มือยู่ค่ะ.คุณหมอ.ปวดเส้นข้อพับเข่าค่ะ

@user-rx1ss6bs3h 3 ай бұрын

มีค่ะ

@user-lw4fm1gu4s 9 ай бұрын

ทำแล้ว ทรมาน ได้ใจเลยคุณหมอ55555

@user-sg6xn5gy8r 11 ай бұрын

ขอบคุณนะคะคลิกดีๆ

@malaithipwanpreeda3383 Жыл бұрын

เป็นคะปวดมากๆ

@user-yq3mf3gm7t Жыл бұрын

ขากำลังต้องการเลยคลิปนี้

@user-sb3cz9pn2n Жыл бұрын

เป็นยุคะปวดมาก

@user-rj1eh6fm2r 6 ай бұрын

แบบจำลองเแนวเส้นเอ็นคือขาขวาใช่ไหมครับ ถ้าขาซ้ายก็เฉียงคนละด้าน ขอบคุณคลิปแนะนำมากครับ ผมปวดข้างซ้ายครับ

@Bunditphysio 6 ай бұрын

ใช่ครับผม

@utd6401 25 күн бұрын

ปวดเหมือนกันคับ😢

@user-mb4sk7vj4n Жыл бұрын

บวช

@user-de9ct5pc2j 6 ай бұрын

เปนกอ้นใหญทืใต้หลังขอ้พับเข่าคะ.ม่เจ็บคะเเตเป็นกอ้นคะชว่ยตอบหนอ่ยนะคะ

@somkiatphannoi9246 2 жыл бұрын

กระปุกเท่าไหร่คะ

@user-to4hb7he5h 3 ай бұрын

ทรมานมากเลยคับหมอ😢😢😢

@user-sg9wl1dr1s 4 ай бұрын

❤❤❤

@vxddhhd6355 Жыл бұрын

ขอดูอีกหน่อยค่ะ

@user-hh7ln9qe3o 11 ай бұрын

แฟนผมปวดข้อพับเข่านานมากครับ

@user-ng4tp6qh8m Ай бұрын

กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ

@user-jg6ev1pv6t 2 жыл бұрын

เคยปวดค่ะอยากปรึกษาหมอปวดตึงที่เข่าพับด้านหลังค่ะ

@warapronjand7019 Жыл бұрын

อาการเดียวกันค่ะ ตอนนี้หายรึค่ะ นี่เป็นมาสองเดือนแล้วยังไม่หาย

@nisathongyai1180 2 жыл бұрын

แรงนิ้งโป้งไม่พอหรอกหมอมันอยุ่ลึกมาก

@covidann9825 11 күн бұрын

เป็นแบบนี้เป็นปีแล้วค่าถ้าทำแบบหมอบอกจะหายมัยค่า

@Bunditphysio 10 күн бұрын

ลองใช้เทคนิคในคลิปได้นะครับ ถ้าทำบ่อยๆและปรับการใช้งานร่วมด้วย มีโอกาสที่อาการจะลดลงหรือเบาคลายได้ครับ

@user-wq1ol8be1w Жыл бұрын

ปวดข้อพับเข่า ปวดหน้าแข่ง

@divinetarotth2204 Ай бұрын

พึ่งเป็นค่ะไปวัดต้องนั่งเก้าอี้เพราะนั่งพื้นปวดมากตอนลุก

@Bunditphysio Ай бұрын

ลองทำตามดูได้ผลอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

@user-vj5lw8gr7e 8 ай бұрын

ฉันเคยเอ็นขาดค่ะเพราะอะไรคะ

@user-kn5kg8ei4h Ай бұрын

ทำตามหมอแนะนำอาการดีขึ้นมากเลยค่ะขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

@Bunditphysio Ай бұрын

ขอบคุณนะครับบ

@vxddhhd6355 Жыл бұрын

ปวดเข่าแล้วงอขาไม่ได้เคยเห็นท่าหนวดหลังขอพับ

@user-xn5wp5ig1d 9 ай бұрын

หยุ่เชียงใหม่จ้าไปไม่ใด้จ้า

@amornratanawuttivoradit6746 3 ай бұрын

8:52 ทำแล้วก็เป็นอีก

@user-mk8hw2ci6c 3 ай бұрын

เหมือนกัน

@user-de9ct5pc2j 6 ай бұрын

กอ้นเนื้อทืตรงนื้คะใต้เข่าพับ ตอ้งผ่าตัดใด้หรือม่..

@nidachomphao2615 Жыл бұрын

แม่เจ็บค่ะ

@rainny828 Жыл бұрын

ตอนนี้เป็นแบบนี้เลยค่ะยกขาไม่ขึ้นอ่อนแรงใส่รองเท้าเองไม่ได้และเหมือนขาจะไม่เท่ากัน

@beerfamily159 Жыл бұрын

ขอวิธีนั่งยองๆหน่อยครับ นั่งไม่ได้ปวดเขาครับ

@Bunditphysio Жыл бұрын

ถ้าปวดเข่าเยอะๆยังไม่แนะนำให้นั่งยองๆนะครับ ควรเลี่ยงไปก่อน

@qwert3688 7 ай бұрын

เดี๋ยวเป็นเดี๋ยวหายในวันเดียวกันครับ ต้องแก้ ยังไงครับ

@viparatpetlomthong837 Жыл бұрын

ร้องจ้ากเลยค่ะอาการตรงจุดค่ะขอบคุณน่ะค่ะอาจารย์

@Bunditphysio Жыл бұрын

ขอบคุณครับ😅

@roongratsamiboonmee8195 9 ай бұрын

ดีขึ้นคะ ชอบเป็นตอนกลางคืนจะนอนพอเปิดเจอคลายกล้ามเนื้อตาม รู้สึกดีขึ้นมากเลยคะ

@user-wr4wp1oq3k Жыл бұрын

รถล้มเป็นอาทิตย์แล้วยังปวดเเข่ายุเลยทำยังไงดีคะ

@xiaolin2524 Жыл бұрын

มีเสียงดังที่กล้ามเนื้อหลังเข่าเวลานั่งหรือนอนเหยียดงอทำไงดีคะ

@user-bb8be8fi9d 2 ай бұрын

มีคัดูพิจติรคะ

@user-ei6fg8xo5t 10 ай бұрын

ตอนนี้กำลังเป็น ยืดขาได้ แต่พับขาไม่ได้ ยิ่งถ้านั่งขัดสมาธินี่ไม่ได้พับเข่าไปด้านก็ไม่ได้ ค่ะ

@um...2837 11 ай бұрын

สวัสดีค่ะลูกชายโดนรถชนได้ 1 เดือนกับ 10 วันที่ขาขวาค่ะ แผลฉีกขาดที่ตรงน่อง แผลนั้นเริ่มดีขึ้นแล้ว แต่ตอนนี้มีปัญหาเวลาลงน้ำหนักขาจะเจ็บตรงข้อพับและเข่าแล้วก็ข้อเท้าค่ะ แล้วก็มีอาการบวมตามมา คำแนะนำค่ะ

@Bunditphysio 11 ай бұрын

พยายามฝึกค่อยๆลงน้ำหนักดูก่อนนะครับผม

@mongkolmoongmongkol4304 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับท่ายือทำให้ลดความเจ็บปวดได้เยอะเลยครับ

@TeeTawat-fx3mk 10 ай бұрын

วิ่งเเล้วเจ็บสะท้านทั้งขาหาจุดเจ็บไม่เจอครับ

@porbekanan2749 8 ай бұрын

ถ้าขณะยืดแล้วพลิกเท้าเข้า (ไม่ได้พลิกออก) แล้วเจ็บแปลบ นี่คืออาการเดียวกันหรือไม่คะ

@Bunditphysio 8 ай бұрын

มีโอกาสเกิดขึ้นได้ครับผม หรือถ้าให้แน่ใจเลยคืออาจจะต้องตรวจเพิ่ม

@user-vz5fs3uv4y 5 ай бұрын

อาการใช่เลยครับ เดินไม่ไดครับปวดมากเป็นสองวันเเล้วครับ ไปหาหมอฉีดยาให้ยังไม่ดีเลยครับ

@Bunditphysio 5 ай бұрын

ลองทำตามดูนะครับ

@spay...613 2 жыл бұрын

🙏👯👯👯🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@tump.-ux2nh Жыл бұрын

ถ้ากินยาต้องกินยาอะไรคะ

@Bunditphysio Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/pp91osWQtL-adpc.html ใช้เป็นแนวทางร่วมด้วยได้นะครับ

@methasankun9067 9 ай бұрын

หมอครับเวลานั่งขัดสมาธินานๆแล่วลุกยืนมันเจ็บจี๊ดบริเวณหลังหัวเข่า สาเหตุเกิดจากอะไรหรอครับ

@Bunditphysio 9 ай бұрын

เกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ ต้องดูร่วมด้วยว่าเป็นกระดูกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น

@huaweiy7068 5 ай бұрын

นั่งยองๆใม่ใด้มา13ปีแล้วคะ

@vealsawansriboon3092 2 жыл бұрын

ปวดส้นเท้ามาก

@dahath1550 Жыл бұрын

04:20

@wilawanpangs7631 Жыл бұрын

ปวดมากตอนกลางคืนเป็นอะไรค่ะ

@Bunditphysio Жыл бұрын

มีส่วนมาจากลักษณะการทำงาน ลักษณะการใช้งานของเราที่สะสมมาทั้งวันและมาแสดงอาการตอนกลางคืนได้ครับ

@Powny999 8 ай бұрын

ก็ว่า นั่งยองละลุกไวไป เจ็บเลย มันเป็นงี้นี่เอง

@user-vz5fs3uv4y 5 ай бұрын

ผมเป็นสองวันเเล้วครับ

@Bunditphysio 5 ай бұрын

ลองบริหารตามนะครับ

@nirundnicky5671 Жыл бұрын

เป็นงูสวัด,,ขาขวาอ่อนแรง,ข้อพับหายยืนได้เดินได้,แต่เข่าทรุด,สตาร์ตมอเตอร์ไซไม่ได้,ขับรถยนต์ไม่ได้เลย,,หมอนัดทำกระตุ้นไฟฟ้า,,ยังไม่ได้ทำ

@user-sg9wl1dr1s 4 ай бұрын

นั่งยองไม่ได้ค่ะเพราะงอเข่าไม่ได้ค่ะ

@Bunditphysio 4 ай бұрын

ลองทำตามนะครับ

@viparatpetlomthong837 Ай бұрын

หนูนั่งยองๆไม่ได้เกิดจากอะไรค่ะ

@Bunditphysio Ай бұрын

ปวดหลังข้อพับใช่ไหมครับ

@viparatpetlomthong837 Ай бұрын

ใช่ค่ะประมาณนั้นเสันมันตึงไปหมด

@pangdough6665 10 ай бұрын

ไม่เชิงปวด แต่ข้อพับเข่าอ่อนแรงเหมือนควบคุมไม่ได้ ความรู้สึกลอยๆต้องเกร็งถึงจะรู้สึกว่าควบคุมได้ด้านหลังเข่า เป็นอะไรคะแบบนี้

@Bunditphysio 9 ай бұрын

ตอบได้ยากอยู่นะครับเพราะเกิดได้จากหลายสาเหตุเลย อาจจะต้องตรวจร่วมด้วยครับ

@pangdough6665 9 ай бұрын

@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ เป็นมานานแล้วไม่เคยไปตรวจเลยค่ะ

@user-yq3mf3gm7t Жыл бұрын

นั่งสมาธิก็ไม่ได้

@somyee1466 9 ай бұрын

ปวดมา 2 อาทิตย์ ทำตามคลิปทีเดียว วันรุ่งขึ้นหายเลย สุดยอดมากๆค่ะ เยี่ยมๆๆ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ❤❤❤

เทคนิคแก้ปวดหลังพับเข่า งอเข่าไม่ได้ เหยียดเข่าไม่สุด | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.86