Pomogło po wypadku. Niecałe pół roku temu robiłem Pana ćwiczenia z tego nagrania. Dziś zero bóli tych miejsc międzywyrostkowych. Prosimy o nagrania z chrząstkami międzyżebrowymi - tzw. zespół Tietza itd... po infekcji itd przetrenowaniu przy stanach zapalnych

Dobrze omówione. Pomagają masarze

👍

Mam dokładnie to co Pan mówi tylko że już o wiele dalej, boli mnie cały czas i nic mi nie pomaga, operować się tego nie da, za tydzień mam ozonoterapie i zobaczymy, ćwiczenia rehabilitacyjne pomagają bardzo doraźnie, próbowałem też osteopatii ale nic

Wspaniale video i wspaniale porady. Ulga natychmiastowa! W moim przypadku bol korzonkowy w odcinku ledzwiowym dopada mnie zawsze jak zmarzna mi stopy albo mam odkryte plecy. Pana zdaniem, jaka jest tego przyczyna? Dziekuje uprzejmie i pozdrawiam.

Jak przestał trenować mma 10 lat to się posypalem. Bola plecy od długiego stania. Wczoraj kopałem na działce szpadlem a dziś boli. Rozciągam na rolce i czuję ból na dole i ciut wyżej.

Czy mógłby Pan kiedyś opowiedzieć o blokadzie kręgosłupa na odcinku lędźwiowo-piersiowym? Pozdrawiam, świetny kanał! :)

Witam serdecznie. Mam synka 16 miesięcy, ma porazenie polowicze prawostrone , co Pan powie na ten temat. Dziękuję

Czy mógłby pan o ile jest to możliwe do zobrazowania w formie krótkiego wykładu powiedzieć jak zdiagnozować uraz dysku aby nie pomylić tego z innym urazem typu zerwania naciagniecia itp. Pozdr.

Chciałbym się z Panem skolsuntowac czy jest taka możliwość

A co Pan sądzi na temat bólu korzonków lędźwiowych o akupunkturze. Czy byłaby pomocną Bolą mnie często, a ostatnio to już czuję nawet ból i taką sztywność w nogach, i ciągnie aż do łydek i kostki stopy❤️

Złapało mnie przy wyciskaniu na klatkę kiedy wziąłem za duży ciężar i wygięciu, a teraz od 2 tyg nie mogę nic wyciskać, wykonywać pozycji sfinksa itd. Może masaż pomoże

Witam wczoraj przyszły mi wyniki z rezonansu i mam: Umiarkowany przerost wyrostków stawowych w dolnym segmencie kręgosłupa lędźwiowego. Co mam robić jakieś ćwiczenia czy co bo już 4 tydzień i nie przestaje boleć?? Pozdrawiam

Mam 45 lat. Od 2 lat cierpię na dysopatię LĘDŹWIOWĄ, miałam robiony rezonans magnetyczny. Okazało się że jest przepuklina ok. 2 cm. Nieraz nie mogę wstać z łóżka po nocy, z bólu nie mogę spać co zakończyło się braniem tabletek na spanie. Przeszłam już tylu lekarzy że w głowie się nie mieści. Biorąc tabletki na depresję wpadłam w nią. Miałam 1 nieudaną próbę samobójczą a 3 tygodnie temu chciałam zrobić to samo tylko nie miałam odwagi bo jestem tchórzem. Przez cały czas brałam tabletki przeciwbólowe które wywołały u mnie wrzody na żołądku i jelitach. Chodzę po fizjoterapeuta ch, osteopatach i gdzie tylko nie można. Jak kiedyś mnie tak bolało że nie mogłam wytrzymać i zadzwoniłam na pogotowie to babka z pogotowia dała mi numer telefonu do lekarza dyżurnego i płacząc z bólu, byłam cała roztrzęsiona, zapytał mnie dlaczego płaczę to mówię że płaczę bo tak mocno boli. Nie przyjechał tylko kazał mi iść do szpitala. ZERO EMPATII W TYM CZŁOWIEKU. W końcu wzięłam tabletki na uspokojenie i zasnęłam. Powiedziałam że już nigdy nie zadzwonię na pogotowie. Oni nie pomagają tylko wkurzają ludzi. Teraz leczę wrzody od tabletek które przepisywali mi lekarze. W lipcu jadę do neurochirurga i ortopedy bo już wysiada mi biodro. Nie ważę dużo, przeciętnie. Nie wiem skąd się to wzięło. Od 2 lat wegetuję jak roślinka. Niech mi Pan doradzi czy pomoże tu akupunktura?

Dobry material, szkoda ze tak slabo slychac.

Mam takie pytanie trochę odbijając od pleców. Niedawno zrobiłem zdj rentgenowskie stopy ponieważ od 4 lat czuje dyskomfort przy chodzeniu mianowicie podeszwa stopy i na tym zdj rentgenowskim widać jak 2 kości stopy są złączone mianowicie drugi i trzeci palec i na dole od tych palców te kości są złączone nie wiem dokładnie które to kości ale chyba policzki środkowe albo policzki bliższe ( opis stopy znalazłem na internecie i tak podane są te kości) oczywiście tam miałem prace z fizjoterapeuta czy tam rehabilitacje specjalne wkładki i wogole tez ćwiczenia na nerwiak mortona u pana na kanale co jest jednak bez skutku. Tutaj w Holandii gdzie robiłem to zdj i zobaczyłem dopiero ze te kości są złączone ortopeda powiedział ze jedyne wyjście to są specjalne wkładki żadne ćwiczenia czy zabiegi nie pomogą , mam te specjalne wkładki chyba już trzecie specjalnie na odcisk mojej stopy jednak te 200 euro kosztowały i są inaczej zrobione niż inne także mam nadzieje ze może coś się polepszy.. niestety na ten moment żadnej różnicy. I teraz mam pytanie czy została już tylko operacja tej stopy żeby przestać czuć dyskomfort przy chodzeniu? Nie pokladam jakiś wielkich nadziei w tych wkładach a już naprawdę chyba wszystko próbowałem. Według mnie operacja jest jedynym wyjściem. Mógłby pan podać swoją opinie na ten temat albo coś doradzić? Wszelkie ćwiczenia zabiegi masaże mam za sobą. Z góry dziękuje !

W czym mają pomoc tasmy ktore noe wykonują żadnej sprężystej pracy,

Czy ból może promieniować na bok tułowia oraz dalej na brzuch?