Ból pleców rzadko bo rzadko, może wynikać z choróbska które w skrócie nazywa się ZZSK (stan zapalny). DOwiedz się więcej o tej chorobie. PIsz na dole jak sobie z nią radzisz, czy nauczyłeś (aś) się z nią żyć?

Powoli nauczyłem się z tym żyć,są dni naprawdę ciężkie, nie warto nikomu tłumaczyć swojego bólu bo i tak nikt nie rozumie, ale co najgorsze to nawet są wśród tych osób lekarze, którzy orzekający na komisjach, dla mnie to po prostu niewytłumaczalne.Trzymajcie się.

Podejrzewam to u siebie I jak tak ma wyglądać moje życie a z czasem będzie jeszcze gorzej, to nie jest życie tylko wegetacja...

Witam. Chciałem podzielić sie swoim doświadczeniem z nadzieją ze komuś to pomoże. Mam wynik dodatni HLA B27. Mam 40 lat a od 10ciu lat mialem regularne bóle plecówi pośladków, przy czym były one do zniesienia (bez zrostu kosci), miałem tez 3 razy zapalenie oka. 7 miesięcy temu mi się bardzo pogorszyło, dostałem zapalenie jelit i stawu biodrowego, ból jakiego jeszcze nie miałem, chodziłem o kulach przez 3 miesiące... bralem różne leki, i miałem nawet dostać biologiczne. Ale stwierdziłem że drastycznie sproboje zmienić dietę, co stopniowo zaczęło mi pomagać, do tego stopnia że od paru miesiecy nie biorę żadnych leków a czuję się lepiej niż kiedykolwiek przez ostatnie 10 lat. Zawsze bylem aktywny fizycznie, od niedawna znowu gram w squasha, bylem na nartach, teraz jeżdżę na rowerze gorskim (konkretny downhill a nie po miescie), i zero bólu. Generalnie jest tak dobrze ze muszę się tym doświadczeniem podzielić (a jest to mój pierwszy jakikolwiek komentarz publiczny) Oprócz paru oczywistych rzeczy wyeliminowałem też najgorsze rzeczy na podstawie testu na nietolerancje pokarmową. Czego wogole nie jem/ nie piję: - cukru - w tym nawet zadnych owoców czy miodu, itp. Czyli czegokolwiek co nawet naturalnie posiada cukier. Szczególnie trzeba uważać na soki owocowe które posiadają duże ilości. Teraz patrząc wstecz to jadłem bardzo duże ilości cukru, i czuję że to mogla być przyczyna. - alkoholu - glutenu - czerwonego mięsa - produktów mlecznych w tym serow i jogurtów - orzechów - ziemniaków - staram się nie jeść surowych warzyw. - nie jem też nawet gorzkiej czekolady Jem za to teraz takie rzeczy: - dużo kurczaków - duzo płatków owsianych (zacząłem je mielic i robić z nich chleb, lub z mlekiem sojowym) - codziennie jedno awokado - codziennie brokuł - codziennie szklankę z łyżeczką kurkumy w proszku - ogólnie gotowane warzywa (pomidory, kalafior, cebula czosnek itp) - ryby - ryż - mleko sojowe (bez dodatku cukru) Na poczatku było ciężko ale po odkryciu nowych przepisów i po paru experymentach niczego mi nie brakuje. Szczególnie polecam azjatyckie dania. Oczywiście nie wiem czy to tylko przypadek, czy nie bedzie nawrotu, ale jestem optymistą a czas pokarze. Pozdrawiam, nie poddawajcie się.

Lekka łuszczyca,poranna sztywność pleców, ból podczas kichania lub kaszlu. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne jem jak cukierki i tyle mogę zrobić. Staram się rozciągać oraz chodzić na masaże czy basen, pomaga na chwilę. Aby do śmierci 😇

Bardzo dobrze wytłumaczona jednostka chorobowa. Krótko i na temat. Dzięki

W przypadku braku świadomości chorego o tym, że to ma niebezpieczne mogą być wizyty u fizjoterapeutów - zwłaszcza tych, z niewielkim doświadczeniem. Słyszałem, że tak można uszkodzić nerwy. Warto wcześniej wykluczyć tę chorobę, nim się udamy do kogoś na nastawianie kręgosłupa. Niestety trudno na to wpaść kiedy ZZSK rozwija się, a chory pracuje fizycznie i tłumaczy sobie bóle wieloma innymi przyczynami.

Dziekuje serdecznie za wazne informacje.

Super materiał

Mam ZZSK .Nauczyłam się z tym żyć Fajerwerek nie ma. Inni nie rozumieją mojej męki. Szkoda czasu na wywody, pan opisał to schorzenie wpunkt.

Witam. Lekarka reumatolog nie postawiła jeszcze ostatecznej diagnozy ale powiedziała że jestem podejrzany o ZZSK :| teraz jak doczytałem objawy a także po obejrzeniu pana filmu zauważyłem że większość dotyczy mnie.

Witajcie. Ja w wieku 29 lat dowiedziałem, się że mam zzsk. U mnie sytuacja wygląda tak że tylko kręgosłup. Zawsze miałem jakieś problemy z plecami. Za dzieciaka w wieku 15 lat idąc coś mi w pośladku zabolało a pozniej bolało przez 3 dni. Jak człowiek siadał i wstawał po paru minutach to kulał żeby trochę rozchodzić i normalnie chodzić. Ale to było raz na jakiś czas. Albo nie raz niby tak rodzice mówili że przewiało szyję ale to wydaje mi się że zzsk pokazywalo znaki. Nie raz nie moglem obrucić szyja. Musiałem leżeć żeby tak bardzo nie sztywnialo i nie bolalo. Ciężko porównać do czegoś ten ból. Ale to przypadki raz na rok. Dopiero w wieku 27 lat jak nie plecy na dole to odcinek piersiowy. A nie raz szyjny. Dodam że jestem aktywny fizycznie. Zrezygnowałem że sportów walki łapanych bo jakiś upadek mógł skończyć się bólem jakimś. Osoby z zzsk mają wrażliwy kręgosłup na jakieś upadki. Po zrobieniu rezonansu bo w końcu miałem takie stany że wieczorem nie mogłem obracać szyja i pomiędzy łopatkami takie spiecie mięśni że nie mogłem obracać kierownica w samochodzie. Chodziłem do wielu fizjoterapeutów lecz mówili że nie jestem rozciągniety i że mam spięte mięśnie więc masaże, suche igłowania. Nie było żadnych efektów. Najpierw zrobiłem piersiowy odcinek. Okazało się że mam zzsk. Musiałem zrobic pozniej żeby potwierdzić rezonans odcinka krzyżowo biodrowy. Także co jakiś czas miałam straszne bóle klatki że nie mogłem się podnieść z łóżka , także odcinka piersiowego plecow. Żeby wstać musiałem poruszać po mały żeby się rozgrzało. Do tego nie można było kichać bo rozrywało plecy i kaszleć. W nocy nie mógł człowiek spać. Trzeba było gorące kąpiele brać bo pomagają lub zimne okłady. Piłeczka tenisowa rozbijać bolące mięśnie. Tragedia z tym zzsk Od 10 miesięcy mam z państwa lek hirimoz. Coś tam pomogły ale dalej mam problemy. W nocy w nocy bóle lędźwi. Wieczorem jak człowiek przyjdzie i usiądzie to sztywnieje odcinek szyjny. Bóle w pośladkach. PoNiej znikają. Nie wiesz kiedy co może cię boleć. Taka loteria. Najbardziej pomagają ruchomosc,. Baseny, sauny. Nie wiem do końca czy brać jeszcze te leki czy prosić o zmiene bo niby jak nie pomagają leki to doktorzy zmieniają.

Mam wszystkie obiawy które wymieniłeś najgorsze chyba jest to jak ktoś mówi no co ty taki młody i plecy cie bolą nie przesadzaj dlatego już nikomu nie mówię że mnie coś boli

No cześć! Czy spotkał się Pan z pacjentem, u którego stwierdzono ZZSK i miał przy tym ujemny gen HLA B27? Może śmieszne pytanie, ale czy taki gen może "pojawić się" w formie dodatniej, kiedy go wcześniej nie było? Geny nie zmienieją z tego co mi wiadomo :p

Wlasnie zdiagnozowano u mnie ZZSK. Mam 28 lat, praktycznie od 15 roku zycia zaczely sie te problemy. Najpierw bol posladkow, bol ud raz jednego raz drugiego. Byly dni a nawet czasem tygodnie, ze nie bylo bolu, znikal sam lecz zawsze powracal. Teraz w ostatnich latach bol poszedl wyzej. Bola mnie plecy, odcinek ledzwiowy, piersiowy, bole barkow. Problemy z lezeniem, ze spaniem. Powoli z lekarzem vedziemy szli w kierunku leczenia Biologicznego. Mam nadzieje walczyc z tym dziadostwem cwiczeniami i aktywnoscia fizyczna, rozciaganie, basen. Bardzo sie ciesze, ze w koncu udalo sie znalezc do mi jest, bo tak naprawde kupe czasu krecilem sie w kolko czyli: lekarz ogolny, neurolog, rehabilitant-rehabilitacje zle dobierane i bez poprawy. Dzien w dzien na p.bolowych. Nie lamie sie tylko zakasuje rekawy do walki.

jakie jest prawdopodobieństwo zachorowanie na ZZSK podczas leczenia biologicznego na WZJG infilksimabem - pełna kliczna remisja. Ten lek podobno również stosowany jest na ZZSK - czy więc możliwe jest zachorować podczas kuracji?

Mam 21 lat i od kiedy podjąłem pierwszą pracę fizyczną po wysiłku towarzyszą mi przewlekłe bóle w okolicy łopatki silniejszy z lewej strony ale również z prawej . Z innych objawów dochodzi sztywnienie karku i drętwienie nadgarstków w nocy . Ostatnio zrobione zdjęcie RTG kręgosłupa pokazało że nie ma zmian kostnych czy zwyrodnieniowych lekarz zalecił zbadanie krwi pod kątem crp i antygenu hla-27 . Paraliżuje mnie myśl o tym że może to być Zzsk

Witam, mam 27 lat cierpie od paru miesiecy na bol plecow w odcinku piersiowym w nocy i rano po przebudzeniu( nie da sie spac, ból budzi ze snu) W ciagu dnia zapominam o bolu i jest ok. Wyszlo mi dodatnie hla b27. Na rtg lekkie schorzenie kregow piersiowych. Co moge robic, jakie cwiczenia wykonywac aby zalagodzic objawy.

Ja mam podejrzenie ZZSK, mam 17 lat i od dwóch i pół lat cierpię na bóle odcinka lędźwiowego i szyjnego, dużo badań jednak nic nie wychodzi mi, będę mieć rezonans stawu biodrowego krzyżowego i inne badania i mam nadzieję, że w końcu zdiagnozują u mnie tą chorobę, bo tak jak mówiłeś ta niepewność z czym walczymy jest najgorsza

Witam, gdzie Pan jest w UK i w jaki sposob mozna umowic sie na konsultacje? Czy badania krwi zawsze wykaza stany zapalne w podejrzeniu o ZZSK? Na co badac? Czy HLA B27 jest jedynym wyznacznikiem? Na MRI kregoslupa bedzie widac zmiany stawow? Pozdrawiam

Mam dokładnie to samo widzę że nie jestem sam

Czy mając ZZSK, należy stosować jakąś dietę?

Uczucie tępego sztywnego bólu. Mam 28 lat. Kiedy mało się ruszam czuje zesztywnienie dolnego odcinka kręgosłupa. Jeśli dosyć sporo się ruszam ból zanika lub jest znikomy. Ale i bywało tak, że nie mogłem spać nad ranem od tępego zesztywnienia. Coś strasznego czasami...

Witam jestem na etapie diagnozowania straszne bóle kręgosłupa w nocy i ostatnio w spoczynku a gen hlab27 ujemny czy to oznacza brak zzsk

Od pol roku zmagam sie z niewyjaśnionymi problemami, sa ta napady cykliczne, pieczenie w kregoslupie piersiowym a przy tym problem z oddychaniem i pieczenie w mostku, wlasnie wczoraj trafiłam wkoncu na osobe ktora mi rozjasnila moje problemy, okazalo sir ze mam zapalenie ścięgien przy kręgosłupie oraz mam wykonac badania genetyczne, prosze mi powiedziec jak sobie radzic z ta choroba?

choroba atakuje caly tył bark nogi , gdy kicham czy kaszle to jest bol . w nocy nie da się spać taki bol ciągle Olfen 75 bo inaczej nie wstanę z łóżka

Czy można ćwiczyć na siłowni i robić streching mając ZZSK?

Mam dziwne objawy, których nie doświadczyłem nigdy wcześniej. W nocy budzi mnie bardzo silny ból pleców w okolicach klatki piersiowej. Nasila się, kiedy przyciągam brodę do klatki i kiedy odchylam głowę do tyły, kiedy próbuję, leżąc na plecach, unieść klatkę piersiową i kiedy próbuję podnieść się na łokciach. Początkowo występowało to raz na kilka dni, a od 4 dni codziennie w nocy się budzę z bólem. Po wstaniu i minięciu kilku minut ból mija. Również po wstaniu bolą mnie stopy w okolicach stawku skokowego. Też muszą się rozruszać nim przestaną boleć. Zaczęły strzelać mi kości i to w różnych miejscach. Do lekarza reumatologa dopiero za 10 dni mogę iść, bo nie ma terminów wcześniej. Co to może być i czy mogę przyjmować samodzielnie Nimesil dwa razy dziennie? Stosowałem ten środek w przeszłości na różnego rodzaju bóle (np. kiedy chorowałem na odmę opłucnową samoistną) i nie miałem alergii ani innych niepożądanych skutków.

Ale jak leczyc, co jest jej przyczyna.

Można jakoś to załagodzić naturalnymi lekami? Zioła?

Jak pracować mają zzsk