【保存版】心の余裕を手に入れるために"やめたこと"３選【人間関係/仕事/家事/自己肯定感を高める】

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6 ай бұрын

余裕のある女になりたい！やりたいことをやって理想の自分になりたい！心の余裕がほしい！ラクになりたい！時間の作り方を知りたい！自分磨きしたい！夢を叶えたい！そんなみんなにまゆ姉流の時間の余裕と心の余裕を手に入れるために捨てたことを紹介したよ！０か１００か思考で完璧主義な方や繊細さんにもオススメです☺️
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#まゆ姉　#自己肯定感 #心理学

Пікірлер: 50

@user-vr5do7bn6m 6 ай бұрын

この人本当にすごいと思う！それだけ傷ついたりしたんだと思うし、周りのことで一喜一憂たくさんしたんだと思う。優しい人だと思う

@suunko101 6 ай бұрын

会社の先輩にキツく言われることが多くて考え込んだり友人に愚痴ったりしていたのですが、それに時間と身体を使うより大切にしてくれる人に感謝することに使おうと思いました！！心が軽くなりました！ありがとうございます！

@yuzu_1021 6 ай бұрын

自分も完璧主義なので6割の全力を意識していこうと思います💪

@chi__.s2 6 ай бұрын

なんでか無意識に完璧にしなくちゃって思ってしまうけど、そう言う時に意識して余裕が持てるようになりたい！🫶🏻

@izumine_yan7896 6 ай бұрын

涙出た辛かったですまゆ姉さんありがとう

@SS-xi7uc 6 ай бұрын

しんどくても今まで言われてきた否定の言葉が頭にあって、自分は甘えてるだけで他の人と違って何も出来てないなのに休んだらいけない、こうしないといけないこれが出来ないといけないという考えでいっぱいで苦しかったけど、まゆ姉さんに出会えてから自分を少しずつ認めることが出来るようになった気がします。笑うと自分も周りも自然と暖かくなれると思うし、時間がかかってもいつか自分のことを大好きになれるように毎日前向きな努力を続けたいです❤

@user-gc9kg9zj1h 6 ай бұрын

踊っても好きな物食べても元気出ないし悩みは消えないんだよなぁ

@user-ez3qk1if2c 6 ай бұрын

わかります😂

@user-iw8vg7td9r 6 ай бұрын

まゆ姉じゃない私なんかからの返信で恐縮ですが、そういう時は私はとにかく寝まくります😌 そうするとどっかで何か閃いて「あっ…」って解決したり、もーいーやってなったりしますよ🍀*゜

@nodoca-is8gf 6 ай бұрын

1❤ 一つ目の6割力出す！にすごく納得しました❤苦手な人には6割で接して口角は100割あげあげでいきまーす❤

@user-cr4zt8kg3v 6 ай бұрын

完璧主義な自分に疲れちゃう… まゆ姉の言葉を胸に刻んで頑張ろう

@user-lf5ew8gz6w 6 ай бұрын

全部が当てはまって凄く参考になったよ❣️ 仕事も完璧にこなさなきゃ、家事も疲れてたり体調悪くても毎日ちゃんと自炊で栄養あるもの作らなきゃとか、やらなきゃやらなきゃ、お誘いも断ったらもう誘われなくなるから行かなきゃ、悩むと部屋で1人で引きこもったり🥹🥹 やらなきゃやらなきゃを変えることにする！自分の時間も大事だから断る勇気も持つ！確かに悩んでても解決しなくてただもったいない時間が過ぎていくから今度からは公園に運動しに行く❣️

@user-fe9bw2nw7u 6 ай бұрын

いつも口角ありがとうございます！わたくしも余裕のある女を目指して頑張りますわ！6割の全力見せていきますわよおぉぉぉおおお😂

@user-dj2ec1tn2i 6 ай бұрын

まゆ姉さんの言葉は、ほんとに心に刺さります。わたしもみんなに好かれたい気持ちってあって八方美人て言われたこともありました。嫌われても別にいいやーて思えました。

@user-gy3bt8hn3w 6 ай бұрын

自分はトランスジェンダーで、「可愛くなりたい」からかけ離れていますが、まゆ姉さんの生き方はとても素敵だと思います✨ まゆ姉さんの動画や他にも自分の意思がしっかりある方の動画を見て救われた身なので、こういった考えを持てる人が増えたらいいなと陰ながら思っています😌

@user-vc7tz1rh2p 6 ай бұрын

初めてコメントします。こっそりチャンネル登録してみてました。まゆ姉さん（と呼んでいいのか…？大分おばさんだけども）の考え方に、昔こうだったら生きやすかったなぁと思う自分がいます。根っから口角下げが身にしみている私ですが、それは受け入れて少しでも人生が生きやすくなるように見させてもらってます。これからも辛くなったら見に来ます。ありがとう。

@maru_.o0501 6 ай бұрын

まゆ姉の言葉一つ一つが私の自己肯定感を上げるきっかけになってます！いつもありがとうございます😊

@user-hd4zh9vx1r 6 ай бұрын

まゆ姉さん😢 いつもありがとうございます😭 もう生理前の情緒不安定の心も体もボロボロなコンディションのところにリアルタイムなこの動画、気付いたら涙出てました。。見透かされてるのかな？って思ったくらいです😂 自分に当てはまりすぎて泣きました🥹 2つ目の人付き合いの件が特に刺さりました。。職場の先輩と仕事終わりによく職場の愚痴大会を開くことが多いんですけど、9割私が聞き役ですが、毎回有無を言わさず付き合ってる気がして、正直疲れています… その人自体、悪い人ではないんですけど…(もう何回も同じ話してくる時点で良い人ではないのか…) でも話に乗ってあげないと今後の仕事やりづらいし…と思って断れないでいましたが、まゆ姉さんのその言葉に勇気頂きました😢 断る勇気も必要で、断って不貞腐れるような人なら付き合う意味ないんだなと思いました。私が臆病でヘタレだからこんなに悩むんですが。。自分の為の時間、有意義に使いたいと思います😢 いつも私の心を支えてくれてありがとうございます😭 大好きです🥰

@nanya_desu 6 ай бұрын

やってる事何個かあったからより自分を愛すために見直してみます💪🏻❤️‍🔥

@user-qd9jb5li2c 6 ай бұрын

すごく素敵な動画！！特に2番目のコンテンツが刺さりました。自分が好きな人のために時間も身体も頭も使いたいと思います🥲✨ いつも励まされてます！ありがとうございます！

@user-mh4mh1vx4g 3 ай бұрын

まゆ姉へ最近いろいろあって、自分の事がすごく嫌いになりそうで上手く寝れないし一人でいるとネガティヴになっちゃってたけどまゆ姉の動画みて、自分に余裕が無いんだってわかったし、久しぶりにちゃんと泣けました。ありがとうございます。まゆ姉大好きです。がんばってポジティブなるぞ🔥

@user-gd3vf8tz8r 6 ай бұрын

まゆ姉さんがいる環境はハッピーな空間になりそう!!まゆ姉さんみたいなお姉ちゃんが欲しい😭♡!!

@user-tg9qc9uo2h 2 ай бұрын

本当に発信してくれて続けてくれて有難い存在すぎる、、😢

@mayunee_fem 2 ай бұрын

そう言ってもらえて励みになる！！！ありがとう〜🙂‍↕️🩷

@user-gk3im3ry5q 6 ай бұрын

いつも素敵な動画をありがとうございます💓 完璧でなくていい！と考えることで、心が楽になりました☺️ あることの方が多いから、そっちに目を向けて感謝しようと思います！まゆ姉いつも本当にありがとう！！🌷💕

@33AA35 3 ай бұрын

いつも元気をありがとうございます！

@YK-kb9sb 6 ай бұрын

まゆ姉の考え大好きです🩵 ついつい完璧にやろうとするので、ほどほどに取り組みますなんでも。！

@mayumayu_coco713 6 ай бұрын

まゆ姉の言葉一つ一つが今の自分に必要な言葉で涙が出てきました…。いらない労力は捨てて、私を大切にしてくれる大好きな方々に感謝を伝えるために力を使います。まゆ姉いつもありがとう😢💗

@user-xj2iv4br6q 6 ай бұрын

1人で悩んでいる時間が多いことに、気付きました。これからは、もっと有意義な事に時間を使おうと思います。ありがとうございます。

@user-mz6ty8qe5w 6 ай бұрын

まゆ姉さんの話していることが、心に響きました❗️ 私もまゆ姉さんの話している事が全部、当てはまり鬱になったりしました😢 悩んだら運動❗️6割全力❗️頑張りすぎない❗️自分の人生、楽しんだ物勝ちですね❤ まゆ姉さん、本当にありがとう😊

@user-dd4cw4uq5b 6 ай бұрын

とにかく好き！！！❤

@user-qg9jg5gy9x 6 ай бұрын

まゆ姉さん綺麗で癒やされます口角上げて大大好きです参考にしたいですありがとうございます

@Nicowaku 4 ай бұрын

本当に勉強になる😢

@user-hm8hn4dk1e 6 ай бұрын

まゆ姉さま❤ありがとう😢❤

@user-iw8vg7td9r 6 ай бұрын

私はもともと人付き合い悪くて、どんどん誘われなくなってったけど、人付き合いする方が傷付くこと多いから全く気にしてないです。孤立してるとかよく言われるけど、大事な人が数人いたらそれでいいし、みんなに好かれたいと思ったこともないから、まゆ姉の言ってること凄く分かる。たまに寂しいけどw

@kyochannel_Vlog 6 ай бұрын

1.2.3どれも分かります！心ないこと言われると気持ちが下がりますよね。ついてないことが多い年末年始でしたが、あるものに目を向けるって言葉が心に響きました！持ち直したいです。

@kone_kone 6 ай бұрын

まゆ姉さんの考えを知ってから、ほんと物事考えようなんだな〜って思う。わかんない事とか終わったことで悩んでも変わらないからそれならもう気にしなーいが1番強い!! そんな考えが自然にできるようになりたいな🌱 家で座り込んで何時間考え続けるわかりすぎるww 相談するの苦手わかりすぎる🥲 運動ね、ピラティスしてこう〜。

@user-ll6oj6ud8x 5 ай бұрын

悩みはとりあえず保留しちゃってOKで、先に体を動かしたり他の作業をすることがメンタル面で大切なんですね！後で気持ちが落ち着いてから、冷静に解決策を探るのも良いですもんね🙌 まゆ姉ありがとう〜

@__kaitoukid__ 6 ай бұрын

チェスのまゆ姉おもろすぎる🤣🤣🤣 私も完璧主義でちゃんとやっちゃうから6割意識します🥺 人付き合いで悩んじゃうのもわかる🥲けど何よりも自分を大切にしたいと思うから取捨選択してます！！

@user-kx2ry9dl6h 4 ай бұрын

私は上司に嫌われてることによって、お仕事が回ってこない可能性があります…。でも、どれだけ優れているひとでも2割は嫌われるなら、そのひとに嫌われておこうと思いました。私を理解しようとしてくれるもう1人の上司をめっちゃ大切にします😊

@user-bx1vk8vv7c 3 ай бұрын

まさに❗️まゆ姉のこちらの動画は、私のメンタル安定の為の【保存版】です❤ 心が朽ちそうになった時や、実際に心から出血してしまう前に、こちらの動画からまゆ姉のメッセージを頂戴すると、かなりの確率でメンタル安定を保持できそう❤いゃ、間違いなく保持できています😊 あと、、、まゆ姉のチェス(笑)もし販売していたら、私買いまくります❤可愛いから、部屋のあちこちに飾りたい(笑)😊何よりバッグに忍ばせてお守りにしたいです(笑)

@love-ir7en 5 ай бұрын

私は他人に嫌われるのが怖くて言いたいことも言えずそれが一番だと思っていましたでもまゆ姉のおかげでホントに自分のことをいつも気にかけてくれる大切な人たちとの関係を築いていけばいいんだと思えましたそうですよねずっと大切に見守っってきてくれた人たちとのことだけを考えて生きていこうと思いましたまゆ姐の言葉は魔法みたい❤

@user-iw8vg7td9r 6 ай бұрын

一人でちょこちょこに爆笑するとこ好き😂😂www

@yuni-chan. 6 ай бұрын

まゆちゃーーーーーーん！！！！！おれだーーーーー！！！（？）大好きだーーーーー！！！！！！！！

@user-nf5rm2ln9r 6 ай бұрын

まゆ姉さんの動画大好きです(*'▽'*)♪前向きになれる！

@user-pd8sy5vn5j 6 ай бұрын

まゆねぇ、質問です❗️1人で長時間悩みたくない‼️ 裸眼だと水の中にいる程度の視力な上に、極度のドライアイでコンタクトが入れられず、ずっと眼鏡で生きています。メガネ生活は慣れてるし気に入ってはいるのですが、旅行や入院で、知らない場所でお風呂に入る事になったりした時、裸眼で出来ないことが多過ぎて困っています。特に今新居で、勝手が効かない事にストレスが溜まります…自宅なのに❗️😂‼️ まゆねぇさん、視力の矯正をされていましたら、体験談を教えていただけませんでしょうか👓❓