DİYETSİZ 2 GÜNDE -2 KG! 🥦🥒

DİYETSİZ 2 GÜNDE -2 KG! 🥦🥒 | yallah kilolar #1

Рет қаралды 39,926

Жыл бұрын

📩 basakcakmak@creatorstation.com
► / usengencanli
► / usengencanli
► spoti.fi/3mgTbtE
► tvtime.com/r/1ztMy
► link.dolap.com/xNMs
► w.tt/3sSWA4n
Diğer Videolarım;
► COVID-19 POZİTİF! / • COVID-19 POZİTİF! | se...
► Sabah rutinim | her gün 8'de kalkmak / • sabah rutinim | her gü...
► 2 HAFTADA KARIN KASI? İŞE YARADI / • 2 HAFTADA KARIN KASI? ...
► KANSER MİYDİM? / • KANSER MİYDİM? | Tes...
► Saçlarımı düzleştirdim / • saçlarımı düzleştirdim...
Başak Çakmak, 22 yaşındayım.
Yeditepe Üniversitesi Üniversitesi'nde, Beslenme ve Diyetetik bölümünü okuyorum. Kitap okumayı, dizi film izlemeyi, spor yapmayı ve sağlıklı yaşamı çok seviyorum. İnternet üzerinden de günlük yaşantımı ve hobilerimi paylaşıyorum.

Пікірлер: 77

@ipeksahin183 Жыл бұрын

yine süper bir video ile karşımızdasın başakçımmm, ilham kaynağımızsın!!! söylemeden geçemeyeceğim videonun editini çok beğendim, seçtiğin müzikler vesaire çok hoş olmuş düzenli takip ediyorum videolarını bu videonun editi dikkatimi çekti baya sevdim şu an kullandığın tarzı

@cherryblossomsude Жыл бұрын

Başak bütün videolarını en baştan izlemeye başladım. Sanki film izliyormuş gibiyim. Seni çok seviyorum, ilham aldığım insanlardan birisin 💜🥺

@pelinnvural968 Жыл бұрын

Bende bu sene okula giderken yanımda sağlıklı öğün salata vb. şeyler taşımak istiyorum ama yerken ki utanma ve çekinme duygusunu bir türlü atamıyorum Başak abla bir tavsiyen varmıdır acaba Bizim gibilere

@mqaplsi Жыл бұрын

Kesinlikle bu benim aşırı utaniyorum

@mariecurie9349 Жыл бұрын

Ben lisedeyken çok utanmıştım sonra bir gün götürdüm yedim sonra sınıfın yarısı getirip yemeye basladı gerçekten iyi insanlar kalıyor yanınıza sonra kimse olmuyor keyfinize bakın

@peakyblinders.812 Жыл бұрын

Ben aksine gururla yiyorum o yemeği. O kadar hazırlamışım etmişim

@heyheyhey9741 Жыл бұрын

bence. kendi tecrübemle bu tarz şeyleri atmanın tek yolu yapmak utansan da yap zmanla alışırsın

@nisabayramoglu1558 Жыл бұрын

Knk kimsenin umrunda değilsin ztn kafana göre takıl ben öyle yapıyorum 🌟👑

@gripanda Жыл бұрын

Daha fazla vido her gün 100 vido gelse yetmez ya bu ne güzelik bilge abla iyki doğurmuş seni❤️😘

@zelihalog Жыл бұрын

videolarin asiri asiri motive edici mukemelsin 🤍🤍🥰🥰

@bengi7486 Жыл бұрын

Bayadır takip ediyorum seni ama şu 2 ay hayatımın değişimiyle yt a girememiştim. Ve senin burun ameliyatını görünce çok değişik hissettim çünkü sen de benim gibi hayatında değişiklik yapmışsın. Çok sevindim. Hayatımda gördüğüm en iyi burun estetiğini ilk Ecmel soylu'da görmüştüm. 2. Si de sende gördüm. Artık herkesin burnu aynı olmaya başladı ve senin burnunun yüzüne karakteristik biçimde oturması inanılmaz çok hoşuma gitti. Sadece söylemek istedim. Hayatında hep mutlu ol.

@busaa Жыл бұрын

İkinci partı sabırsızlıkla bekliyorum 😍

@betularaz Жыл бұрын

başak... o kadar boğa burcusun ki agfhdjhfdsj daha öğlen olmadan akşam yemeği için heyecanlanman, ekmekten bu kadar iştahla bahsetmen... ben de bir boğa burcu olduğum için seni anlıyorum ahfgdhsjhfd

@damlayygmur Жыл бұрын

En sevdiğim seriii umarım devamı gelirrrr 🤎🤎

@ceylinilgar6938 Жыл бұрын

AYYYYY COK SEVIYORUM BOYLE SERILERIIII🤎🤎🤎

@sehraozol Жыл бұрын

İşte sevdiğim seri❤️

@semanngunlugu7634 Жыл бұрын

Yine güzeler güzeli sen 💗💗💗😘😘😘

@shrazadyusifli5063 Жыл бұрын

Aşk kadımm oldürüyorsun beni💗💗

@cereny3 Жыл бұрын

Basakk 7.dakikadaki back to the future tisortun nereden acaba cok begendim ve cok buyuk hayranim o nedenle soylersen cok sevinirim🥺❤️

@burcinn.41 Жыл бұрын

Saglıklı beslenme vede yaşama aşamanı görmek için izledim. 😘😘

@R.A.227 Жыл бұрын

Başak yediklerinin tarifini verirmisin şütfen senin sayende karışık salata gibi kağselere başladım acayip kolay oluyor dışarda vs hem fikir olur o lorlu yumurtalı vs yapıyorsun çok güzel duruyor bir gün boyunca ne yedim gelmeli

@beyzaalgul Жыл бұрын

ilkk kesin harika bir video

@pqueeninelcisi230 Жыл бұрын

Dedimki bugün Başak video atacakmış gibi bir his var içimde fsdjfbjds ve geldiiiğğ not:İnstada video gelecek dediysen haberim yok çünkü kullanmıyorum ama mutluluğumu yazmak istedim Video kısa diye acaba videoyu slow mu izlesem dedim sjdfjdsf

@mhsiec986 Жыл бұрын

HIKAYEDEN GELDIMMMM

@haticepamuk6620 Жыл бұрын

Yaaaa iste canımmmmmmm

@zeynepsen4 Жыл бұрын

şaka gibi böyle bir videoya ihtiyacım vardı ve en son vidoenun altina yazacaktım böyle bir video lazim bize diye, yapmissin ya..

@naz-kt2on Жыл бұрын

Alışveriş vlogu senden izlemek çok isterimm

@merveakar47 Жыл бұрын

selammmm zayiflamaya degil spor yapmaya ihtiyacim var ruhen o yuzden burdayimm

@R.A.227 Жыл бұрын

Sağlıklı beslenirken batıyorum ben 🤦‍♀️

@youtubehesap927 Жыл бұрын

23 kilo vermiştim 7-8 kilo kadar aldım sınav senemdi. Şimdi yeniden başlıyorummm

@zeynepbetulsoylu20 Жыл бұрын

Hemen geldim

@su-d3 Жыл бұрын

Ya buharda ya da fırında yağsız kabak yemem gerekiyor ama kendi yaptığım tarifleri hiç beyenmiyorum yiyemiyorum bildiğiniz güzel bir tarif varsa yazabilirmisiniz acaba ? 🥺

@zuleyhaoduncu2767 Жыл бұрын

Devami gelsin lutfennnn

@fatmagulackgoz6489 Жыл бұрын

Bu serinin devamı gelmeliydi

@asl2444 Жыл бұрын

Ooh böyle seri çok iyi oldu. Ben de şu ana kadar 9.5 kilo verdim son 11.5 kilo kaldı hedefime. Kas oranım da arttığından daha da az kalmış bile olabilir :))

@haticepamuk6620 Жыл бұрын

Allah rızası icin bana ulaş

@haticepamuk6620 Жыл бұрын

Helal

@senaaltan7628 Жыл бұрын

Nasıl verdin

@asl2444 Жыл бұрын

@@haticepamuk6620 ulaştım buyur :) Teşekkürler bu arada

@haticepamuk6620 Жыл бұрын

Instani ver

@elifcelik3999 Жыл бұрын

Back to the future tişörtü nerdenn acaba ??

@melike8037 Жыл бұрын

çok güzel bir seri fakat kabaklı yulafta midem kalktı :(

@aysum145 Жыл бұрын

Senden az yiyorum amma aynı kilodayım clorting de yapıyom amma ? Bu konuda beni aydınlata bilirmisin

@busraakkoc3811 Жыл бұрын

Gözünü çizdirmeyi düşünüyor musun?

@damla.muradoffa27 Жыл бұрын

İlkk

@jsjwhswhhshs Жыл бұрын

Abla bizde 29unda tatile gidiyoruz şansa bak

@missfraser9828 Жыл бұрын

saçın eskiden kıvırcıktı diye hatırlıyorum ne oldu? çok yakışmış nolmuşsa kxnckznxk

@asliisahin Жыл бұрын

starbucks gibi cafelerde dışarıdan yemek yeme konusunda hiç sıkıntı yaşadığın oldu mu başak?

@rumeysadagl3306 Жыл бұрын

Starbucks izin veriyor☺️

@gripanda Жыл бұрын

Uuuuiuuuhhhh

@bilbobaggins326 Жыл бұрын

Senin sesin değişmis kadin olmuşsun artik 😂

@isk8572 Жыл бұрын

O sırada hamburger gömen ben

@iremlaylay4724 Жыл бұрын

dolma yerken izledim

@nurdanduran5154 Жыл бұрын

Avekado,yulaf alamayan ben😓

@talya5362 Жыл бұрын

Neden

@nurdanduran5154 Жыл бұрын

@@talya5362 bu ekonomide fiyatlar?

@gizemnurgungor5058 Жыл бұрын

tatlım avakadoda bazen kampanyalar oluyor metro market gibi yerlerde :(

@dreamcatcher8232 Жыл бұрын

Doğru valla ama bir şey fark ettim enflasyondan önce de avakado 7-10 TL arasındaydı hala öyle bir onu mu vurmadı zamlar anlamadım gitti

@elifsude6518 Жыл бұрын

Yulaf çok pahalı değil ya bence alabilirsin sağlıklı beslenmek için değer diye düşünüyorumm

@Saeyonggg Жыл бұрын

14 yaşındayım liseye başladım 80 kiloyum ve cidden çok çirkinim aşırı çirkin gözüküyorum gıdım göbeklerim omuzlarım boyum göğüslerim...Özgüvenim iyice düşüyor.Kilo vermek istiyorum bir gün spor yapıyorum diğer gün yapmıyorum gidiyor öyle aç kalamıyorum nefret ediyorum bundan ne yapıcağımı bilmiyorum dışlanmak istemiyorum ki kesin dışlanıcam:/ Hayattan zevk alamıyorum hemen nefesim kesiliyor kuzenim bile benimle çaktırmadan dalga geçiyor çok koyuyor dışarı çıkamıyorum çıksam bile diğerlerine bakıp ne kadar güzel diye üzülüyorum:(

@seher111 Жыл бұрын

başarabilirsin:))