BAUCH BEINE PO Workout für Zuhause | 30 Min | Für Anfänger & Profis | HIIT Training

BAUCH BEINE PO Workout für Zuhause | 30 Min | Für Anfänger & Profis | HIIT Training | NO EQUIPMENT

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Жыл бұрын

Neues BAUCH BEINE PO HIIT Workout für Zuhause
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Пікірлер: 58

@Schifa09 11 ай бұрын

Ich finde es jeweils besser, wenn das Warm-Up bereits im Video integriert ist 🙏

@Ponyclub2010 9 ай бұрын

Sehe ich genauso

@mandyploetz2406 11 ай бұрын

Daniel hat Recht 😂 Wünsche mir auch Warmup dabei! 🎉 war wieder super! DANKE dafür

@vickyoettel1808 11 ай бұрын

Also während des Bein Teils habe ich mich auf Bauch gefreut aber im Endeffekt fand ich auch den Croco crunch am schlimmsten 🥵

@aiuntere4469 10 ай бұрын

anne bitte bald mehr solcher workouts gerne auch miz hanteln wäre toll.genau solche workouts nützen mir so viel.könnt ihr bald mehr solcher hiits aufschalten?

@akgroeppmaier 8 ай бұрын

Es tut so gut zu hören, dass es auch euch schwer fällt und anstrengt. Danke dafür ❤😂

@BodyKiss88 8 ай бұрын

Immer gerne ❤😂

@ginitonic5134 11 ай бұрын

Mega gut. War für mich auch perfekt zum reinkommen, nachdem ich 3-4 Tage keinen Sport gemacht hab. Für mich ist und war auch die letzte Übung am schlimmsten, ich hasse das! 😅 obwohl ich Bauch gerne trainiere. Könnt ihr bei solchen Workouts bitte bitte ein Cooldown mit einplanen? 😊

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Cool down findest du auch separat Videos dazu auf meinem Kanal :)

@stefaniefo1038 11 ай бұрын

Mega workout ❤ ich liebe solche Workouts von euch, bitte mehr davon 🤭

@mariagottschalk8550 11 ай бұрын

Tolles Workout!

@Yana_7ani 11 ай бұрын

✌️wow, das workout ist absolut brutal gut für mich als läuferin✨️👍, danke💖

@BodyKiss88 11 ай бұрын

super, dass es dir so zusagt!

@christineimboden9310 11 ай бұрын

Super Workout, wie jedes von euch, vielen Dank🤍

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Das freut uns sehr!

@sabinekania9128 11 ай бұрын

Was für ein tolles workout. 🤩👍 Schlimmste Übung ist für mich das Boot 🚤 🥵

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Dankeschön 🤗

@annikaweigele5160 11 ай бұрын

Super workout!! Gerne mehr davon!

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Vielen Dank!

@analovas6754 11 ай бұрын

Danke, hat mir sehr viel Spaß gemacht ❤

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Das freut uns 🤗

@Schmogrolle 11 ай бұрын

Wäre cool, wenn ihr noch eine Gesamtliste der Übungen integrieren könntet 🤗 dann kann man sich schon Mal drauf vorbereiten was kommt 🙈

@tanjasylver2235 10 ай бұрын

Super Workout

@Tina-zr9oy 11 ай бұрын

Super Workout! Hat echt Spaß gemacht! Aber ich hasse Planks 😂 danke dass du uns immer motivierst durchzuhalten ❤

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Solange es Spaß gemacht hat, dürfen wir auch manche Übungen hassen😂

@angelikamalsam7150 11 ай бұрын

Mega schöne Klamotten !!! Und der choko crunch ist echt das heftigste an dem workout , so sehr habe ich schon lange nicht mehr geschwitzt 😅

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Danke, dass dir unsere Kleidung so gut gefällt. Gibt es bei uns im Shop. www.bodykissladen.de :)

@simoneradeke9945 11 ай бұрын

Hab gerade das Workout mit meinem Mann durchgezogen. Super Danke 💪

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Immer gerne :)

@molife7720 11 ай бұрын

Tolles Workout. Mega Abwechslung zu den Workouts aus den Programmen. Aber die ersten beiden Übungen haben mich gekillt 😅😅😅

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Das freut mich 🤗

@hannanatschlaeger48 11 ай бұрын

Super workout!😍

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Danke :)

@melanielaupichler1192 11 ай бұрын

Was soll ich sagen🥳🥳💪nichts anderes habe ich erwartet🥵🥵🥵ein super workout ❤

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Das freut uns sehr!

@solnja40 11 ай бұрын

Mit gefällt besonders die geteilte Vorschau für Springer/Nichtspringer.😃

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Super!

@IM.Sports 11 ай бұрын

Wishing everybody a great day ! If I had one wish, please try one of my workouts after finishing this one. They are pretty unique but fun, I promise 🤗

@nicoleetzel6857 11 ай бұрын

Das Workout hat super Spaß gemacht und die Zeit ging schnell rum. Ich war total geschwitzt aber nicht ausgebrannt. Heute,einen Tag später, habe ich in Beinen und vor allem Po Muskelkater des Todes😂

@BodyKiss88 11 ай бұрын

hehehe, so soll es sein :P

@whitevicky8803 11 ай бұрын

Kann nicht mehr gehen kann nicht mehr gehen 😅

@chemical4u 11 ай бұрын

Richtig, richtig gut nach nem 💩Arbeitstag - und die Variante der ,Banana‘ im letzten Teil hat’s in sich 😅

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Freut mich, dass wir dir so wenigstens zu einem gelungenen Feierabend verholfen haben :)

@rebeccaschwarz5345 11 ай бұрын

Super Workout! ❤ Aber Anne.. es klingt wirklich nicht wie Müsli 😂😂😂

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Danke :)

@TheDubai9 11 ай бұрын

Lange kein HIIT mehr gemacht und ich bin durch für heute. Am schlimmsten waren für mich die Squat Jump Claps und danach die allerletzte Übung.

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Sehr gut!

@Catanatima 11 ай бұрын

Hatte heute irgendwie keine Puste 😅 Ist aber ein sehr gutes Workout. Eure Kleidung gefällt mir von den Farben immer mega aber leider passt sie mir nicht richtig. Der Bund rollt sich runter und die Hose hält nur wenn ich ordentlich geschwitzt habe 😢

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Dann ist vielleicht der Anna Schnitt nicht der passende (der den ich im Video trage). Die anderen Leggings sind höher geschnitten und könnten daher von der Passform besser sein :)

@Bemil27 3 ай бұрын

War gut aber nicht so viel hoch und runter da wurde mir kurz schwarz vor Augen

@melanieaxeman8862 11 ай бұрын

Ich muss leider eine Pause machen, habe mir am Sonntag den Oberschenkel gezerrt😢😫

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Oh nein! Gute Erholung aber dann kannst du es hoffentlich bald nachholen! :)

@melanieaxeman8862 11 ай бұрын

@@BodyKiss88 danke dir😘 heute geht es mir schon wieder besser, ich werde mit ganz leichten Training beginnen und dann weitergehen. Hab schon wieder Hummeln im Hintern😏😜

@inesdietze3852 11 ай бұрын

Sumo Side Steps... sieht aus wie ein Squat. Hm....wer was am unteren Rücken hat, kann/sollte auf keinen Fall beide Beine gemeinsam anheben. Willkommen in der Reha.

@irgendwie_nerdig 11 ай бұрын

mir würde es besser gefallen wenn die Kamera direkt vorne ist und man euch von vorne sieht.. so ist das bisschen irritierend wenn man mitmachen möchte finde ich. Weil man so nicht das gefühl hat synchron mit euch zu sein weil ihr so schräg im Bild seid ^^

@BodyKiss88 11 ай бұрын

wäre die Kamera von vorne, würde man uns bei den seitlichen Übungen (also wenn wir mit dem Gesicht zur langen Seite stehen) nicht komplett sehen können. Die Matte mit der langen Seite nach vorne zu drehen ist vom Bildausschnitt nicht so einfach. 😆 Nicht immer alle so easy :P