Ushbu dieta sizni bir kechada qorindagi yog’dan xalos bo’lishga yordam beradi!

Рет қаралды 751,420

3 жыл бұрын

OBUNA BO'LING ► / baxtkaliti ----
Qanday qilib atigi bir kechada qorin qismidagi yog’dan xalos bo’lish mumkin? Har birimizning qorin sohamizda yog’ qatlamlari mavjud. Hatto qomati tekis insonlarda ham. Bu normal holat. Ammo bu sohadagi ortiqcha yog’lar boshqa yog’ qatlamlariga nisbatan salomatlikka kuchliroq ta’sir ko’rsatishi mumkin.
TELEGRAM KANAL ► t.me/uzzfoyda
#uzfoyda #qorin #ozish

Пікірлер: 356

@user-ko4xc5xn2e 3 жыл бұрын

Салом....хаммага ! Синалган усул : Руза тутиш хам...яхши Самара беради....рузада илохи Сабир бор... Икки дунёда хам савобли . Зур 👍 вазин ташлашлардан бири...хохлаганлар синаб курсин...

@uzbek-bj9jk 3 жыл бұрын

Rozani ozizi foydez uchun tutmesz farz amal u

@normurodovadildora5280 3 жыл бұрын

Ruzani ochganda yiyiwgayam bogliq

@mus1_ya414 3 жыл бұрын

@Shahnoza Rajabova Yengil ovqat yiyish kerak

@gayradgayrad1110 3 жыл бұрын

Kech qurun rozani ochganda odam ovqatlanadi va u oshqozonda hazim bolmay qoladi eng yahshi usul ozaman deganlar uchun kechki ovqatni orniga 1 kosa qatiq ichish kerak holos bu mani boshimdan otgan 94 kg 55kg boganman

@user-xm4rp5nb5l 3 жыл бұрын

ro‘zani ozish u-n tutmidi

@Uz_gamer_uzga 10 ай бұрын

Бу диетани ўйлаб чиқган одам точно бизда қасди бор 😅 Қорнимизга хасад қилган😮😂😂😂

@socialmedia4422 3 жыл бұрын

*Кўпчилик учун ажойиб маълумотлар бўлибди. Рахмат катта!*

@ismigulbdjdjdjd4984 3 жыл бұрын

Juda ham zòr👍👍👍

@safarovbotir6764 Жыл бұрын

Judayam zor katta raxmat

@Mumtoza-ec3jz Ай бұрын

Wu suvniyam ichmay qoyaqolsak yanayam.ozamiz

@akramhojiyev5372 8 ай бұрын

Эпласа булади гап йук рахмат

@user-my5zq4hj8u 9 ай бұрын

Bu biz uchun juda qiyin silarga omad komentga raxmat😊😂😅

@JeonMia-eg6de Жыл бұрын

Rahmat🥰🥰🥰🥰🥰

@nupagadzayets9692 3 жыл бұрын

Diyeta qisam ochlikni maqul koraman hech qayerdan ozuqa kemasa tana zaxirani iwlatadi tez ozasiz mani fikrim albatta.Raxmat adminjon.☺️☺️☺️

@rasulyuldashivich4822 3 жыл бұрын

Бир ой хеч нарса йемай ичмай йурсанггизлар кунига бир кило вазин ташлайсиз демабсанда шунда тушинарлирок боларди 😂😂😂😂😂😂😂

@user-ef5sg8qn9g 6 ай бұрын

Ajoyib fikrlar ekan bu dietani shahsan man qilib kõrdim bir necha kinda foidasini berdi sizlarga ham tavsiya etaman

@marjonatolibjonova8585 2 жыл бұрын

Bunda hayotimizni oxirigaca warbat ichiw kereda. 😅😂men sinaganman 2-3 kun wunaqa qilip ozardim keyin bitta ovqat yesam yana semirip ketaman juda tez boladi😥😣

@Muxlisa-pv6li 3 ай бұрын

😂

@user-rw3zk3ie5w 3 жыл бұрын

Judayam zur ekan lekin faqat suv sok suv sok ekanda ariğlashga foydasi katta katta raxmat sizga

@user-nk5if6wc6t 10 ай бұрын

Raxmat 😢

@komilxonkomilxon1104 3 жыл бұрын

Ajoyib dieta bu ham savob ham foyda bu Roza ♥️

@user-kp3pt3bc9q Жыл бұрын

Judayam zor omad👍👍👍👍

@ugloynazarova4554 Жыл бұрын

Корин катта булсачи

@samirasultanova4521 3 жыл бұрын

Savol beremi qaysi vohda ovqat yiman unda (Xazil)😄😄😄😄 raxmat juda yaxshi tafsiya bo'ladi

@nizomali9156 3 жыл бұрын

Kulovirib maza qildim qoyil qipsiz lekin 🤣🤣🤣

@user-mb4iz5qb6o 4 ай бұрын

🤣🤣🤣

@user-ij4gj6zo3z 2 ай бұрын

Menimcha kechasi bir uxlab turib 😅😅😅😊

@Taxirov_Firdavs. 29 күн бұрын

Man xozr koʻrdim va mazza qilib 1 soat toʻxtamay kulaverib 1 kg semiribman😂

@user-co2tc1px3r 10 ай бұрын

Kam miqdorda semirtiradigan maxsulotlarni istemol qiling va ro'za tuting. Bu usulham ancha yordam beradi❤❤😊😊

@sssss98695 10 ай бұрын

Bu umuman natogriku tanaga btaminlar uglevodlar kerak buni qayerdan oladi menda sinalgan yaxshi taktika bor Ertalab saxar. Qaynatlgan suv iching 5:00 dan 6:00 gacha yuguring normal tezlkda keyn 6:30 dan 7:30 gacha nonushta qilib oling abetda esa 12:30 dan 13:40 gacha bolgan vaqtda qorningzni toygizing narsa yeyshdan 10 mnut oldin 1 stakan suv iching va ovqatlaning kechqurun ovqatlanmang iloji bolsa 17:30 gacha kechki taomni yeng va tvorg va qatiq istemol qiling pres mashqlarni qoshing sekin sekin boshka mashqlar albata natijaga ershasiz faqat broz harakat siz qila olasiz 🙂🌪️

@Bahtiyorjon-vu6jc 18 күн бұрын

Жуда тугри усул 👍👍👍

@madinayuldosheva1931 Жыл бұрын

Emizikliman shunga javobingiz juda muhim

@feruzanormuhammedova5782 2 жыл бұрын

dieta zur ekan. lekin kamqonlik soch tukilishi tirnoqlar murtlashib sinishi organizm holsizlanib qolishi mumkin

@user-pb7gl6fd4i 3 жыл бұрын

Хакикатдан хам давленияси пастларга бумасакан.Лекин яхши маьлумот.

@user-hm9qt7zi2j 2 жыл бұрын

Салом берилга тафсиялар хозирги кунга жуда мос экан факат шарбат сув. Чунки йийдиган нон, гуш, ёг, ун,гуруч хуллас хамма нарса киммат😭😭😭😭😭

@user-kp3pt3bc9q Жыл бұрын

Judayam zor omad

@ZeboDostova-yr5hw 8 ай бұрын

Рахмат❤❤❤❤❤

@AliAliyev-ho3kx Жыл бұрын

Ассалому алекум жуда зур маслахат аммо мени кон босим тез тез тушиб туради менга зарари йукма

@user-sd1uc9vx7b Жыл бұрын

Салом алекум Чума муборак хамамзга

@Jasurbek_Qanoatov 3 жыл бұрын

**Grey fru sharbati qanaqa sharbat u**???

@MusobekKomiljonov-tp8mt 12 күн бұрын

Zor usul

@user-gy5hl6vg7c 11 ай бұрын

Жуда.зур.тавсия.хаётда.буни.синаб.куриш.керак.ажойиб.натижа.булар.эди

@feruzaturdalieva-ck6ye 5 ай бұрын

Katta rahmat foydali maslahatlar uchun qadrdonlarim bu inson har kuni qilasan demayapti bir kun deyapti tushunmasdan har narsa demanglar yoki majburiy qilasan shuni dedimi hohlasang qil ortiqcha gap keragi yoʻqku toʻgʻrimi

@jahongirqodirov2061 2 жыл бұрын

👍👍👍

@user-gc5gg5wy6u 3 жыл бұрын

sharbatlar va suv ichish orasida ovqalanish mumkinmi yoki kun biyi hech nima yiyilmidimi

@gayratdjabbarov5460 10 ай бұрын

Кейин кечка бориб йикиласиз тез йордамга кунгирок килинг

@matlubahakimova761 7 ай бұрын

😂😂тўппа тўғри

@user-nk8xu1fw5y 2 ай бұрын

Kulguli gap 😂

@XhsjsjsBzsnsksk Ай бұрын

😂аник бу

@user-rj1tr6jy2r Ай бұрын

Жонлантириш булимига тушади.комага.😂😂😂

@Aziza2000. 7 күн бұрын

Menda xuddi shunday boʻldi 😢

@Munira-xv2tz 26 күн бұрын

Bunday suyuq narsa ichib ozishni hamma bilfi😂

@Mu1ham001h Жыл бұрын

Zór

@umidjonramazonov9591 3 жыл бұрын

Ovqat yemaslik kerakmi

@madinakhonsaidova7639 Жыл бұрын

Litseyda oqidiganla borm hamdardman🤝🏻

@SarvinozAxtamova-wu5qn 6 күн бұрын

Man ayol kishiman belimni kengligi 78 80 ekan havotir olmasam ham boladi😂😂😂

@user-hu5lk3om7r 3 жыл бұрын

Факат сув шарбат ичсак биласизми 1хафтага колмай сикелет булишимиз аник

@layizazaynutdinova6518 2 жыл бұрын

Бопладиз 👏👏👏👏

@bekzodalixodjayev8792 Жыл бұрын

Toppa tori

@ZulxumorJabborova-gp9km 23 күн бұрын

Ovqat yemasa oshqozon yara bo'pqilishi mumkin va bosh aylanishi bo'ladi faqat suv ichgandan keyin qorni kirmi nima bo'ladi.😂Bu etganiz xato eng yaxshisi 3 mahal oz ozdan yeyish shunda odam ozadi faqat suv ichursayam odam semiradi ayniqsa kechqurun suv ich bo'midi chunki suv odamni ishiradi faqat ertalblari ichishkere.

@duosvirusduosvirus8472 3 жыл бұрын

Bir kunda ozish Yuli bulsa, bemalol semirib yuruvrilar urtolar

@pubgedits6804 2 жыл бұрын

😂😂😂😂

@parksurin9083 2 жыл бұрын

++++

@gameplaysmobile Жыл бұрын

Xar kuni xar xil sharbatga qayerdan pul olamiz o'zi o'rtaxol odamlar internetdan izlaab ozmoqchi bo'ladi puli borlar dieto'lokga boradi sharbat ichmasdan

@nafosatkadyrowa1086 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@nikelover7929 2 жыл бұрын

Assalomu alaykum bir kun davomida ichish kerakmi aytilgan narsalarni

@user-dr6ox3mi5z 10 ай бұрын

Assalomu aleykum bu udularni qancha davom etidh kerak

@user-xd7qc6es5q Жыл бұрын

Бу усулни канча вакт давом эттириш мумкин

@gayradgayrad1110 3 жыл бұрын

Bunday ozish mumkin emas chunki bunday usulda atigi 2 yoki 3 Kun qilinadi holos ozmoqchi bolgan odamlar faqatgina togri ovqatlanish zarur holos

@malohatsharipova7242 8 ай бұрын

👍👍

@SherzodSultonov-fz1ct Ай бұрын

Sizdan oʻtib qaqqa borardik

@shirintoybolajonlarasalcha2107 2 жыл бұрын

Давлениямиз тушиб уламизми кейин😃😃😃

@user-uk4vn6fh2c 8 ай бұрын

😂😂😂😂

@user-pk7qc4vn4c Жыл бұрын

Rostan ham ozishga yordam beradimi javob uchun oldindan rahmat

@muslimaxonabdullayeva4105 Жыл бұрын

Shu suv va sharbatlarni hech narsa yemasdan ichish kerskmi...?

@shoiraazam9585 3 жыл бұрын

Маслахатли диетага гап йук.....лекин бу диетадан кейин одамни совуглиги ошиб кечаси ухлаганда ёстикга сулаги окиб ва давленияси тушиб кетмасмикина? 🤔

@latofatashurova5586 10 ай бұрын

😂😂😂

@malohatsharipova7242 8 ай бұрын

😂😂😂😂

@madinayuldosheva1931 Жыл бұрын

Kechirasiz orada ovqat yeyish mumkinmi yoki kun bilan sharbat ichiladimi

@rushanayorova7682 3 жыл бұрын

Ovqat yemaymizmi😂

@alialimov8968 3 жыл бұрын

Давленаси паст одам боса точна бу дийетадан сонг давленаси тушиб оллади мени давленам паст юраман кок чой ,лимон чой ичиб юрсам ва дийета кисам ужии бошим айланиб оек колим калтиреди давленаси яхши одамларга яхши маслахат омма

@mansurmamatqulov5805 3 жыл бұрын

bu usuldan sung odam ichi ketib bir hafta ovqat yiya olmay yotib qoladi sung ozmay nima qilsin

@bahridilergasheva5167 3 жыл бұрын

Unchalik yomon emas. Shu kun davomida bu sharbatlarga hech qanday taom aralashtirish kerak emasmi? Yoki ovqatlanish mumkinmi?

@zehrazehra3073 3 жыл бұрын

Olma sırkasını bır stakan suvga bır koşık aralaştırıb ıcıng juda foydalı ovkatıngıznı bıroz kamaytırıng ozımda sınadım men ham sızga ohşab davlenıyam past lımon yıyolmayman olma sırkası ımunıtetnı ham kotaradı Ibn Sıno kıtobıdan olıngan

@user-ok6tp9ud1e 3 жыл бұрын

Олма 🍎🍎🍎 хакида хам илтимос

@raxmatulloxtv6337 3 жыл бұрын

Miyezga kegan narsalan etvordizm bu diyetan qlish uchun xaladen tola meva bolish kere

@shohsanammamirjonova2382 2 жыл бұрын

Эмизувли аелга хам мумкинми?

@alfa7979 3 жыл бұрын

Ves toplaw xaqida xam ciqarin iltimos😅😅

@Janso1406 3 ай бұрын

Mani hayotimda yashang😂

@Jeon_Jea769 Ай бұрын

BU ishni sinab ko‘rganlar bormi man qilib ko‘rmoqchiydim foyda berdimi Rostan qorin qismi yog‘idan halos bo‘lamizmi😢

@Sab1w_ka 3 ай бұрын

Ertasi kuni yana ovqat yesa yana qorin chiqadimi 😂

@toxirabdumalikov5654 2 жыл бұрын

faqat suyuqlik iching va 24 soatda qorningiz tekis bo'lib qo'ladi 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-co2tc1px3r 10 ай бұрын

Vav zo'r usul ekan raxmat❤❤🎉🎉😊😊😮😮

@Msulmon 2 ай бұрын

Chidolmayman esimdan chiqib ketadi

@Husniwim_20 2 ай бұрын

😅😅..😂😂😂

@uzbek5566 2 жыл бұрын

Qiziq shu diyetali videodan bitta pastda yotishdan oldin suv ichmang qorningiz chiqib qoladi degan videoni qoʻyishgan, kimga ishonishniyam bilmaydi kishi...

@xurshidaxonfozilova6600 3 жыл бұрын

Bu faqat bir kunga kirgizadi xolosu😂😂har kun suv ichib yurormediyu odam🤦‍♀️

@hammasidanbortv2415 2 жыл бұрын

😂😂😂😂 zor gap bopti

@sobirraximov217 2 жыл бұрын

Yemaganingdan kigin qorin tekkis bo’libqoladida Albatta bu yog’ yo’qoldi deganimas prosta owqozoning bo’sh degani o’tirsang qorning chiqib turadi ovqatlansang chiqib turadi

@gulnozanazarova8525 7 ай бұрын

Kulub òlay dedim gapizga😅😅😅😅

@user-et4ii3yd9x 3 жыл бұрын

Ich ketti bulib qorniz yuqoladi uziz ham darmonsiz qolib ulasiz🤣🤣🤣

@hammasidanbortv2415 2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@user-gi8hy7mq8x Ай бұрын

Узингга ухшаган маслахат бердинг

@user-gi8hy7mq8x Ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@ulugbekdavlatov8703 3 жыл бұрын

Ovqat yemasdan faqat sharbat ichorsa ozmey nma buladi odam

@missmiss7871 3 жыл бұрын

Toppa togri👍👍👍👍

@johongirqabilov7272 3 жыл бұрын

😆😆😆😆😃😃😃😃😁😁😁😂😂😂

@johongirqabilov7272 3 жыл бұрын

зор деб куйибсиз😢😢😢😢😉😉😉😆😆😆😆

@ulugbekdavlatov8703 3 жыл бұрын

@@johongirqabilov7272 kim

@fazliddinabdukhakimov2826 3 жыл бұрын

xaxaxaxa tori

@user-nx3rt7ox4x Жыл бұрын

Yolgʻon ham evibilanda okam

@BunyodSalimov-qc5bo Ай бұрын

QANDAY QILIB ARIQLASH KERAK

@bahorabobosharipova4246 Жыл бұрын

Limon sharbatini qanaqa qb tayyorlanadi????

@user-kt8tf4bb7j 7 ай бұрын

Choy ichishdan boshqa ish qilmaylikmi?

@madinamadina141 3 жыл бұрын

Салом

@farangizkenjayeva5594 3 жыл бұрын

Assalomu alekum azizlar har kuni ertalab qaynatilgan suv ichib bir kunda 3mahal ovqatlaning bemalol beyorida kn kun davomida qaynatilgan suv ichsangiz 1oyda bemalol 35kg vazn tashlay olasiz hech qanday qeyinchiliklarsiz

@user-ob2ch5em4c Жыл бұрын

Rostanmi

@jdjddjjdjr652 Жыл бұрын

5 kun shunaqa qildim. 1gram han ozmadijmku

@gulomabduraxmonov8645 Жыл бұрын

Xarakatga bogliq

@sssss98695 10 ай бұрын

@@jdjddjjdjr652sport bilan shuglaning

@user-ok8rr1gf3r Жыл бұрын

kuni blan ovqatlanilmaydimi faqat suyuqlik istemol qilinadimi

@user-pq5cn1qi5t Жыл бұрын

Qachon eyli🤭😁

@yulduzasrorva1544 Жыл бұрын

Rxmat

@ravshanxoldorov7036 Жыл бұрын

Sinab kordizmi shu usulni foydasi qancha ekan

@user-mi8dz8xl5n 8 ай бұрын

Kup suv ichsamam Odam damlab qoladi

@tourism.blog222 3 жыл бұрын

Sinab korganlar bormi

@farxodzuparov4542 3 жыл бұрын

Hich narsa yemidimi

@melikesenturk5112 3 жыл бұрын

Bundan battari bomedi 😂😂😂😂

@user-tt5hl3tq8h Ай бұрын

Har xil sharbat ichish shart emas oddiy suv ichsayam bo'ladi unda😅

@user-nb3ll9rr5z 10 ай бұрын

Qorinimiz oģrib òlamiz😂😂😂

@nargizaazimova6869 Жыл бұрын

бир актириса шу диетани килиб 18кило булиб колибди курук суяк улиб улолмайди хеч нарса ейолмай колиди

@xafizazayavitdinova7362 Жыл бұрын

Faqat suv ichamizmi ovqat yemaymizmi!?

@margubanazarova2615 3 жыл бұрын

Bunda nima yeyiwnng ahamiyati yuqmi?Yo faqat suvmi?Javobingiz man un zarur

@alialimov8968 3 жыл бұрын

Диета диятию овкат йемисиз

@boriyaxamzaev8416 3 жыл бұрын

Мен емизикли айолман мен кандай пархез киламан унда факат сув шарбат бн куним утадими кийин Сутим кайтип кетмийдими мендахам корин борда

@munisabonukudayberdieva6749 3 жыл бұрын

@@alialimov8968 😂😂😂😂😂

@royasaburova5231 9 ай бұрын

Авкат емимизми орасида шунда😊

@gulnoradiyorova2543 Жыл бұрын

Kun faqat suv ichish bilan o'tarkanda.Kechasi bilan so'lak orqali oqib ketadiku.Bu dietada ovqat yeyilmaydimi.

@jansayaibragimova4211 Жыл бұрын

Ovqatti qaysi payt yimiz non yeyishi toxtatsak zor ozamiz sinalgan nu non yesez yana semrasz

@mrshoh5993 3 жыл бұрын

Limonni siqib suvini ichish kerakmi yoki dukonda sotadigan Limon soklaridan ichish lozimmi

@zilolaabdulxayeva7219 3 жыл бұрын

Uyda tayyorlisiz

@niginaxonmohlaroyim4302 9 ай бұрын

Salom tafsiyalaringiz juda yoqdi lekin limon sharbati bilan menda qon miqdorim tes pastlab ketadi bu sharbatni oʻrniga nima maslahat berasiz

@malohatsharipova7242 8 ай бұрын

Ассалому алайкум ту́гри айтасиз менинг хам кон босимим ку́тарилиб -тушади лимон шарбати ичолмайман

@Joldasbaevx 7 ай бұрын

Necha kilo qaytadi

@Afsona_5358 3 ай бұрын

Kir sovun esa boladimi

@user-ml1ei1zd6w Жыл бұрын

Limon sharbati zoʻr shuni oʻzi ham ariqlatib yuboradi

@BehruzAxmadov-bm3wq 2 ай бұрын

Ovqatdan keyin ichish kerakmi yoki oldin

@shaxloxonteshaboyva9165 Жыл бұрын

Факат сув чой булгандан кегин хаммаям озадида .кулгилий

@user-wv1vn3rx4l Жыл бұрын

Уни манам билпман денг

@didoraimanberdiyeva4192 29 күн бұрын

Ishonish qiyin

@user-vj8sc7gl4p 3 жыл бұрын

Мен 5йил олдин ичканман шунга ухшаганидан фойдаси булган

@sadirddinirzaev4975 2 ай бұрын

Faqat suv tushmadm umrnig ohrgacha suv ichb yuradmi. Shunda😅😅😅😅😅😅😅

@abdurahmonabdijalilov6855 3 жыл бұрын

Hech nima yemay faqat sharbat ichish keremi

@user-uk4vn6fh2c 8 ай бұрын

Qon bosimi yani davlinasi pasla ichib olsa oxirgi sokdan kegin ollox asrasin ranimatsaga manga o'xshaganla😢