พูดตรงๆตั้งแต่เข้าวงการเบเบ้มาจากคนที่กินอย่างเดียวละนอนเปื่อยๆหลับเช้า หลับไม่เป็นเวลาจนสุขภาพพังเว่อพุงย้วย อารมณ์สวิงตลอด มาเริ่มออกตามเบเบ้ประมานปีนิดๆละ นอกจากกลายเป็นจะรักการออกกำลังมากๆ ยังหลับสบายด้วยอะ ละอารมณ์มันก็ไม่ค่อยสวิงเท่าตอนนอนเช้างั้นเลย สุขภาพดีขึ้นจริงทั้งร่างกายและใจเลย รักเบเบ้ค่ะ🫶🏻ขอให้อยู่คู่วงการออกกำลังตลอดปุย

อยากจะบอกเบเบ้เหลือเกินว่าขอบคุณนะคะ เพราะตั้งแต่เข้าวงการเบเบ้ ชีวิตเปลี่ยนไปมากจริงๆ จากเคยเป็นซึมเศร้ารุนแรง อวบลงพุง ตอนนี้สุขภาพจิตดีขึ้นมาก สุขภาพกายก็ดีขึ้น รู้สึกโลกสดชื่นสดใสรักตัวเอง รู้สึกเหมือนสอบผ่านตอนทำตามคลิปใดคลิปหนึ่งได้ทัน โดยไม่เหนื่อยเหมือนจะตุยแบบตอนทำแรกๆ มีความสุขมากค่ะ 😆

สนุกมาก ๆ ค่ะ ได้ร่วมกิจกรรมกับครูเบ 2 ครั้งแล้ว และประทับใจทั้ง 2 ครั้ง ทุกวันนี้ยังออกกำลังกายตามโปรแกรมของครูเบอยู่ จากสัปดาห์ที่ 1-57 สุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น หุ่นดีด้วยค่ะ ♥️♥️♥️ รักๆๆๆ ค่ะ

อยู่วงการวิ่งมาหลายปี พุงไม่ยุบ เข้าคอร์ส​เบเบ้ 2 เดือน เหนื่อยมาก โหดมาก แต่ พุงยุบและ เอวหายไป 2 นิ้ว รักเบเบ้❤️

ชอบคลิปนี้มากเลยค่อ ออกกำลังกายแบบมีพักหายใจ ไม่หักโหมจนเกินไป มีดารยืดเส้นก่อนและหลังออกกำลังกายด้วยชอบค่ะ 😊

รักนางอ่า มีความสุขออกกำลังกายตามนาง ชอบมากๆ พลังนางไม่จางเลย โอ้ยร๊ากกกกก❤

ออกกำลังกายตามเบเบ้มา 40 วัน ตอนนี้เอวลดไป 2 นิ้วแล้วค่ะ สัดส่วนแน่นขึ้น พุงย้วยๆเริ่มแน่น ร่อง 11 เริ่มมา แต่ยังมีพุงหมาน้อยอยู่ สู้ต่อไปจนกว่าจะได้รูปร่างที่ต้องการ 🥰

สนุกมากเลย ขอบคุณนะคะ เอาอีกค่ะ งื่อออ สำหรับหนูเข้าวงการของพี่เบเบ้แล้วออกไม่ได้แล้วค่ะ หลงรัก ❤

โอ๊ยย ฉันอยากมีโอกาสไปงานแบบนี้สักครั้ง คือแบบพี่เบ้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับการออกกำลังกายจริงๆอ่ะะ🥺❤️❤️❤️

งานนี้เสียดายไม่ได้ไป 🥰🥰 ชอบโค้ชเบเบ้มากค่ะ น่ารักมากค่ะ พยายามทำตามทุกคลิปเลยค่ะ 💕💕 รับรองว่าเข้าวงการเบเบ้แล้วไม่ออกแน่นอนค่ะ จะติดตามไปเรื่อยไปนะคะ💪💪🏋️🏋️😆😆

ทำคลิปนี้ตอนสี่ทุ่มกับแม่ สนุกดี ชอบความฮู้ๆของพี่เค้า ทำให้รู้สึกแบบชั้นยังตายไม่ได้ ช่วงนี้ทำคลิปพี่เค้าทุกวันเลย pink venom cover ที่เหงื่อโชก 😂😂

ชอบคลิปนี้มากเบเบ้ ออกได้สนุกมาก ดูทุกวันเลยคลิปนี้ และออกทุกวัน ท่าไม่ยาก อาจจะมีบ้างท่าที่ทำไม่ได้คือย่อเยอะ ได้เหงื่อดีทุกวัน

แค่ดูยังรู้สึกสนุก เหมือนไปคอนเสิร์ตเลย ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

ชอบมากค่ะเบ้ เรามีกำลังใจในการออกกำลังกายเพราะเบเบ้เลย เข้าแล้วไม่ออกแล้วค่ะ เราก็ทำคลิบออกกำลังกายเบาๆที่บ้านค่ะ เผื่อใครแรงน้อยมาทำตามเราได้นะคะ

ทำตามได้จอยสุดๆ แต่เหงื่อไหลเข้าตาเลยค่ะ แสบตามาก😂😂😂💖💖💖

กำลังเตรียมร่างกาย ชอบคลิปนี้ของเบเบ้มากๆ

คุณเบเบ้สวยมากค่ะ ตอนนี้ออกตามคอร์สพี่เบอยู่ แวะมาเยี่ยมชาวยูทูป แค่ดูก็สนุกละ☺️☺️

ชอบค่ะ ทำตามหลายคลิป สาวกเบเบ้เลยค่ะตอนนี้ ขอบคุณนะคะ จะพยายามทำตามให้ได้เยอะๆนะคะ😊😊😊😊😊😊

คลิปนี้สนุกมากกก เหมือนมีเพื่อนมาออกกำลังกายด้วย รู้สึกฮึกเหิมมากๆๆค่าาาา 🤭🤭

เหนื่อยและสนุกมากเลยค่ะ 15นาทีเราต้องพักก่อนเลย ไปต่อไม่ไหว แต่จะพยายามค่ะ

10นาทีแรก เหงื่อก็เริ่มมาแล้ว สุดอ่ะ❤️💪❤️

Wow Superb 👏🏻. Thank you 🥰

ทำตามแล้ว สนุกมาก ขอบคุณมากคะ

สนุกมากๆ ค่ะ ชอบเบเบ้มากๆ ค่ะ

พี่เบเบ้ทำให้มีกำลังใจ ออกกำลังกายจนจบคลิป 🥰

ชอบมาก ทำตามแล้ว Enjoys สุดๆ ❤

สวยมาก อยากได้หุนแบบนี้ ดูคลิปพี่เบเบ้ทุกคลิปเลยค่ะ ทำคลิปออกกำลังกาเยอะนะคะ

สนุกมากกกกกกก ชอบมากเลยค่า

ขอบคุณมากๆนะคะ❤❤ คุณคือแรงขับเคลื่อนในการออกกำลังกาย มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำตามคลิปค่ะ😊

ทำตามคลิปนี้สนุกมากค่ะ รู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อยเกินไป เพราะมันสนุกมากกว่า 5555 ขอบคุณพี่เบเบ้ที่ทำคลิปดีๆ นี้มาแบ่งปันนะคะ 🙏❤️💪

ขอบคุณที่ทำครอบดีๆออกมานะค่ะ

ขอบคุณมากน่ะค่ะ สนุกมากเลยค่ะ

ดูตามละมันส์พรุ่งนี้ออกตามค้า

วงการเบเบ้เข้าแล้วออกมากค่ะ พี่เป็นโรคซึมเศร้าแต่ชอบออกกำลังกายมาแต่ไหนแต่ไรเลือกเป็นศิษย์น้องเบเบ้มาได้เดือนหนึ่งเต็มๆแล้วเหนื่อยมากๆค่ะบอกตรงแต่สนุกฮีลใจได้ดีทีเดียวเพราะน้องน่ารักสดใสมากๆด้วย ขอบคุณนะคะ😊😊😊

เสียง วู้ววว ด้านล่างเวทีช่างคึกคักดีแท้ นี่ผับ รึ ออกกำลังกาย 😄

อยากไปร่วมกิจกรรมออกกำลังกายแบบกับพี่เบเบ้มากครับ แต่ติดที่ผมอยู่ไกล ผมอยู่ขอนแก่นระยะทางไกลมาก แต่พยายามออกตามพี่เบเบ้ตลอดนะครับ ถึงแม้จะมีหอมจนหน้ามืดบ้าง แต่สู้ครับ

ทำตามแล้วค่ะ สนุกมากค่ะ

ชอบๆๆคลิปนี้สนุกดี

ออกตามแล้วสนุกมากๆเลยค่ะ

เพิ่งได้เข้าวงการน้องเบเบ้อีกไม่กี่วันจะเข้า 6 เดือนแล้ว บอกเลยว่าออกวงการของน้องเบเบ้ไม่ได้จริงๆ😚 คลิปมีให้เลือกทั้งแบบเบาๆทำตามสบายๆไปจนถึงแทบขิต😆 ทำตามคลิปแล้วได้ร่างกายที่แข็งแรงขึ้นกินอะไรรู้สึกผิดน้อยลง รักตัวเองมากขึ้น🥰 ขอบคุณน้องเบเบ้นะคะที่ทำคลิปให้ออกกำลังกายที่บ้านได้ค่ะ เลิฟๆเลยค่ะ♥️🫶

เอนเตอร์เทนเก่งมากค่ะ สนุกมากๆค่ะ pink venom แทบตายค่ะ ก้นมาแน่55555😂❤ มีงานแบบนี้น่าอิจฉาคนในงานมากค่ะ เอามาลงเรื่อยเลยนะคะ ได้โปรดค่ะ❤❤

สวยย😊😊😊

กรี๊ดดดด มาแล้ววว

สนุกมากเลยค่ะ❤❤❤

มันส์มากเหงื่อท่วมตัวเลย

สุดจริงค่ะ ✌🏻

งื้อเพิ่งออกเวท30นาทีของพี่เบ้ไป ไว้ตอนเย็นมาตามคลิปนี้นะคะ

วันนึ้ว่าเข้ามาเล่นคลิปเวทเทรนนิ่ง มาเจอคลิปใหม่ก็จัดก่อนเลยค่ะได้เหงื่อเยอะมาก พักแป๊ปไปคลิปเวทต่อ เข้าแล้วหาทางออกไม่เจอ ขอคลิปเวทเทรนนิ่งเยอะๆนะคะ ในงานคงสนุกน่าดูมีเพื่อนออกกำลังกายเพียบเลย😉😉

คลิปนี้รู้สึกเบามาก อาจจะต้องการให้คนหน้างานทำตามได้ไม่ยากจนเกินไป แต่สนุกดีน้า ชอบๆ

สนุกสุดๆคร้า❤❤❤

คุณเบ้เบ้ค่ะ คุณแม่ผ่าคลอดได้กี่เดื้อนควรออกกำหลังกายได้ค่ะ 🥰

ดีงามคะ

เหนื่อยเกือบขิต5555555555แต่สนุกมาก

มันส์มากเหมือนมรเพื่อนออกกำลังกาย

หอบแห๊กๆ เลยค่ะแม่

ตอนแรกว่าจะใช้ hard carrd เป็นโบนัส ดีนะที่ยังไว้ทัน 😂😂 เจอ pink venom เป็นก้อนแถม แทบจะกรี๊ดลั่นห้อง เค้ายังไม่ได้ซ้อมคลิป pink venow เลย 555 ตอนนี้ แม้จะ cool down ไปแล้วแต่เหงื่อหยดไม่หยุด มันดีจริง ๆ ค่ะ 👍🏻👍🏻👍🏻

ออกแบบนี้สนุกมากๆค่ะ เหมือนเราไม่ได้ออกคนเดียว มีเพื่อนๆ 😄

อยากให้คลิปนี้ทำแยกออกมาแบบว่าใส่เสียงใหม่ อยากฟังชัดๆค่ะ ทั้งเสียงดนตรีและเสียงพี่เบเบ้

ขอบคุณค้าบครูเบเบ้

สุดยอด

สนุกคะ ขอยคุณคะ

บอดี้ ของเบเบ้คือแรงบันดาลใจ❤เรา

ขอบคุณค่า💜💛👍👍

ได้เหนื่อยอีกแล้วววว❤

นั่งดูเบเบ้เต้นเราก็ผอมแล้ว555

Clip นี้ดีมาก เพลงมันส์จนอยากเต้นตาม แต่ pink venom นี่น่าจะขิตจริง 😂

เหนื่อยนะคะเนี่ย !!!!

ตายตอนได้รับโบนัสนี่แหละค่ะ 😅😂

#ตัวตึง 💃🏼💃🏼

สนุกมากค่ะ

ตั้งแต่เข้าวงการเบเบ้​ พุงย้วยๆ​ ขาใหญ่​ๆ กลับมากระชับขึ้นมาก​

เพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ อยากทราบว่าถ้าทำตามคลิปนี้แบบเป๊ะ จะเปาผลาญได้กี่แคลอรี่ค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ

มันมาก เหนื่อยมากด้วย😅

พี่เบ้ดูสนุกมากก ดูตามยิ้มตามเลยค่ะ แต่ไม่ออกตามนะคะ 5555 ล้อเล่นน

วันนี้โบนัสยาวจังเลยค่ะ 😂

คนอะไรโคตรสวย เก่ง สวยพอดี

สนุกค่ะ

สนุกอ่ะ แต่ท่าสุดท้ายยังไม่ทัน ขำตัวเองมาก😂

สอบถามหน่อยคะ ว่าน้ำหนักลดลงเร็วกล้ามเนื้อไม่กระชับต้องทำยังไงคะ หรือต้องกลับไปกินให้เท่าเดิมก่อนหรือเปล่า

รักนาง

รักที่ฝุดดดดด 🫶🏻💕

ขอบคุณค่ะ ❤

❤❤❤❤

❤❤

เป็นคลิปแรกที่ทำจบ เกือบตาย ขอบคุณครับ

วันที่10แล้วค่ะ❤❤

สนุกสนานมากมาย🎉💃ขอบคุณมากจ้าา❤ 26:45

อย่าหาทำตอนมีประจำเดือนเกือบขิต😂😂😂

❤

👍👍👍👍👍👍

เป็นคลิปแรกที่ทำตามเบเบ้ได้จนจบคลิป🤣🤣🤣

ขอถามเพื่อนๆที่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ พอดีออกกำลังกายตามคลิปเบเบ้มาซักพักใหญ่ๆแล้วตัวลีนและบางขึ้นมีกล้ามแขนที่เฟริมมากขึ้น แต่ว่าหน้าท้องมันเหี่ยวไม่เป็นแข็งๆเลยค่ะทั้งที่เห็นร่องข้างกับร่องบนล่างนะคะ มีวิธีไหนช่วยให้มันไม่เหี่ยวไหมคะ ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ หรือเป็นเบเบ้มาตอบก็จะได้ความรู้และวิธีแก้ไขที่ถูกต้องค่ะ🙏 ทั้งที่เล่นเน้นท่าหน้าท้องตลอดเลยค่ะไม่เข้าใจค่ะ หรือเป็นเพราะอายุ 42 แต่คนอื่นอายุมากกว่าแต่ท้องเค้าก็ไม่เหี่ยวย่นเหมือนเราเลย

❤❤❤❤💚🚀❤️‍🔥😊

ขอบคุณค่ะ

KLASSSSSSSSSSSSSS

สนุกมากกกก

ทำไมพี่เบดูสนุกอยู่คนเดียวเลยคะ😂😂😂😂 ทางบ้านหอบแล้วหอบอีก

แค่ทำอย่างเดียวหายใจยังเหนื่อย น้องเบเบ้ทำไปพูดไปต้องแข็งแกร่งขนาดไหนนนนนนน

วันนี้ออกของพี่เบเบ้ไปแล้วว พรุ่งนี้เจอกันเลอออ