😷 Карантин вносит много изменений в нашу привычную жизнь.
🏋️ Но мы продолжаем держать себя в форме и тренироваться.
Если вы на даче, то вам не составит труда повторить данный комплекс.
🏃🏻‍♂️ Специальные беговые упражнения очень важны для всех видов спорта, а особенно для хоккея🏒.
⠀
✅ 1 Часть:
⠀
Прыжковая работа.
⠀
🏃🏻‍♂️💨 Направлена на развитие взрывной силы, быстрого старта.
🏒 Для хоккеистов очень важна такая динамическая работа
☝🏻 Эти упражнения можно выполнять без специального инвентаря либо с резинкой
⠀
#hockeyacademyda#hockey#worldhockey#lifecoach#bestcoaches#sportlife#sportmotivation#bestvideo#sportvideo#bestkids#icewarrior#хоккейнаяакадемияденисаабдуллина#академияденисаабдуллина#академияда#хоккей#хоккейвроссии#кидсхоккей#краснаямашина#kidshockey#спорт#москва#денисабдуллин#офп#дриблинг#бросковаятренировка#хоккейдлядетей#детскийхоккей#тренировкипохоккею