Buenísimo!! Gracias por este tipo de vídeos! Amo los abdominales de pie. Además, no puedo hacer de los convencionales

Super clases de abdominales, eres genial kadissa, me encanta casi todos tus ejercicios !! Gracias 🤗😍💚❣

Me han fascinado tus rutinas. Gracias por compartirlas.

Excelente muchas gracias 👌

Muchas gracias por compartir 🙌🏾 amo los abdominales de pie 👏🏾

Wow me encanta tus ejercicios, me han dado mucha elasticidad, cada dia veo los resultados muaaaa 😘😘😘😘😘 muchas gracias Dios te bendiga 😍😍

ME ENCANTAN tus rutinas! Graciassss!

Genial 👍 gracias por compartir 👏👏👏

Estoy trabajando fuerte para tener un abdomen plano y definido y una cintura fina, y éste vídeo me viene re bien, gracias hermosa por éste maravilloso canal.

Me encantan tus rutinas! Las sigo al pie de la letra y no he tenido ningún problema. Gracias por compartir

Muy buenos tus ejercicios gracias

Exelentes ejercicios Muchas gracias

Excelente ejercicio. Gracias.!!! 👏

Muchas gracias por estos vidéos. Me han ayudado mucho en general y me sirven de terapia para mis rodillas. Gracias por compartirlos. Un fuerte abrazo desde la Ciudad de México.

uso tus rutinas cada día ! gracias gracias bella

*_Gracias por compartir😊🙏🏻_*

Daki mas videos como este por favor,es estupendo

Gracias buenisimo

Cada día me pongo más guapa gracias a tí, estos son mis favoritos porque en el suelo me duele la colita, ☺️☺️muchas gracias por estos vídeos 😘😘

Muy hermosa x compartir,tus conocimientos con tus seguidores,DIOS te bendiga siempre

Gracias 😍😍😍 me está cambiando el cuerpo ,voy para seis meses fijos con tus vídeos super contenta 😘

¡Muchas gracias Dakidissa!

Espectacular!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤

Excelente rutina, gracias y en está cuarentena, nos desestresa, Dios te bendiga!

Bien excelente ejercicio

Mis favoritos ☺☺gracias !!

Estupendo 👍👍💓

Adoro este tipo de vídeos sin impacto y enfocado a la zona más problemática. Qué bien!!!!!!👍

Woow este video sera uno más de mis favorito🤗 gracias!! A practicar se ha dicho....

Súper bueno, gracias saludos💖

Gracias, por animarnos con tu variedad de ejercicios 💪👍

Muchas gracias por tus videos, sigue así, Dios te bendiga, saludos desde México!!!

Nuestra entrenadora, parece leer nuestras necesidades. Excelente video contenido soñado!

Me emcanto sude mucho pero es lo que buscaba excelente video ❤️

Genial a ponerlo en practica...Gracias como siempre muy hermosa la entrenadora...

Me encantaron muchas gracias!!!

Muy buenos los videos de reducir cintura

como siempre gran video!!!!! tienes un tipazo!!!

Gracias, saludos de México y bendiciones

Muy bueno Daki! 👏👏👏.. Gracias! Un beso

Ótima aula ♥️ 🇧🇷 Recife Pernambuco

Excelente me encantan tus vídeos. Justo lo que necesitaba para mi cintura. Desde Venezuela un abrazo.

Me encanta hacer rutinas con esta niña gracias

Buenos ejercios muchas gracias te deseo un dia Excelente

Este video está buenísimo se nota el trabajo 👏💪🏻 lo haré durante un mes días intercalados 💪🏻 comienzo hoy y les cuento como me va 🎊🎉 Día 1 ✅ Día 2 ✅

Muchisimas gracias por tus rutinas😍😘

Buenísimo los pondré en práctica dios le bendiga

Gracias Daki por la rutina por compartir el video muchas bendiciones saludos desde Lima Perú 😘😘😘😘

Ayer hice este ejercicio buenísimo comenze un poco dudando hoy sentí dolor en las partes trabajadas y como dicen si duele es por que si lo isiste bien. Agregare a mis rutinas de hoy en adelante.

Gracias amiga, con tus rutinas me mantengo en forma. Saludos desde Colombia. 😘

Hola 100 % recomendable el los ejercicios que hace usted

Hola, Daki!! Qué excelente video. Lo agregaré a mi rutina. Ayer saliste en la TV en mi país, no sabía que eres maestra y que tienes un libro, con razón eres tan genial!!! Me encantan tus videos y tu canal. Se me hizo muy hermoso que hablaran de ti y de lo grande que eres. Te mando un agran abrazo, un besazo y muchas bendiciones, sigue así, mejor y mejor, vales mil!!!

Me gusta muchisimo los buenos ejercicios, recetas, dietas etc...👍👍👍

Professora você é 10 fiquei assinante do canal, ,tenho 70 anos Fasso todas

Estaba con otras app y videos pero te venia mirando con los ejercicios para reducir los brazos..hace 2 meses q me puse con lo del ejércicio cambie comidas..y ahora te veo con este vídeo y me volvi loca q genial con el palo q sirve para hacer realmente derecha los abdominales mañana en la mañana los haré de este formal! Ya me suscribo!😚

Rotina maravilhosa!..

primera clase , me duele la cintura y pancita. ojala sea porque hice bien los ejercicos. me encanta su video. gracias profe

Muy buenos ejercicios gracias

❤️Espero que sigas haciendo más videos con bastón están padrísimo ❤️

buenísimos los ejercicios amiga gracias un apapacho para ti bendiciones soy de Perú

Bom dia linda tô amando seus exercícios bjos do Brasil❤️❤️

Muy buen video en 15 minutos

A los 8:45min que canción es me encanta!!!! Y ya llevo una mes haciendo tus ejercicios y super efectivos!!!!

Buen video. Yo tampoco puedo hacer las otras convencionales

Buenisimo de Guatemala confirmo q si funciona el querer es poder❤

Grasias.

Buen video como siempre, bella Daki. I❤u

Muchas gracias profe por los videos! Me encantan porque son sin impacto, y con el palo se hace más entretenido. Sólo una duda: cuando decís aprieten la cintura, yo aprieto la panza, es así?

Lo volví a encontrar y lo hice!!! Uno de.mis favoritos!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤

Excelente 👍

Listo! Gracias ❤

gracias por enseñarnos mi dios la bendiga

Los estoy poniendo en práctica y de verdad que funcinan! lo he notado en 2 semanas :D

Excelente video lo compartiré besitos desde Perú q siempre te sigo 😘😘

hola dakidisa en verdad me encanto esta rutina mis amigas y yo las hicimos si que duelen

Eselente rutina muchas grasias saludos desde colonbia

Gracias :) saludos

Hecho 😍😍😍

Lo voy hacer

Comodiemprr!! Excelente

Hola hermosa excelentes ejercicios los voy a hacer ya q no puedo ir a gim a hacerlos .Gracias dedito arriba .Hasta pronto .

Fabuloso, Hermosa!! 👍👍🙏🙏

Hola guapisima que rutina tan maravillosa,me encanta,miles de besos y abrazos con mucho cariño preciosa

Gosto de sua maneira de ensinar. Não fica falando que nem papagaio. É objetiva e rápida. A gente acompanha numa boa e fica bem mais rápido. Tem profissionais que falam demais e se perde muito tempo bjs

Muy buena 👍

Me gustan esos ejercicios""

Un saludo desde Japón 🇯🇵 gracias son ejercicios que puedo hacer pues mi busto es grande y brincar no puedo.

Tengo 65 años y me encantan estos ejercicios de Colombia

Dakidissa soy su fiel seguidora y ejecutó las rutina que me gustan, la verdad todas están geniales, hasta que edad es permitida estas rutinas? Saludos desde Panamá.

Hecho 💟💟💟

Fiz hoje e gostei demais! .. Muito bom mesmo!

Me encantan estos ejercicios tengo 65 años de Colombia

Exelentes, los voy a empezar hacer mañana

Hola comense hacer tus ejercicios en esta semana son muy buenos espero en Dios que me funcione ya que estoy gordita y tengo mucha barriga y eso me tiene de primida también en pensé s a tomar jugo verde cuál tu crees que es el mejor para rebajar

Amo tus videos, aunque no los haga, jajaja. Antes los hacía, tengo que retomarlos. Saludos.

hola. me agradan tus ejercicios porque se ven naturales y aptos para cualquier tipo de persona y edad, no son exclusivos para las chicas fistness o deportistas natas y ayudan a la motivación, ya que todas no estamos en las mismas condiciones para activar el cuerpo. Estoy nueva en esto de plan de ejercicios y cambios de hábitos, será posible que des alguna orientación sobre los ejercicios como combinarlos en una rutina diaria. por ejemplo yo tomo varios de tus vídeos y los pongo en secuencia hasta alcanzar máximo una hora, la cual he alcanzado luego de 4 semanas, pero no estoy segura de estar haciéndolo bien. y me siento satisfecha porque ya tengo mis primeros resultados positivos he disminuido tallas. sigue adelante esta bien chevere tu aporte a nuestra salud.

Hola soy nueva. Me encanta tu canal. Tengo una duda quiero bajar mi estomago, que ejercicios me recomiendas? Puedo hacer cardio y después abdominales? Y cuantas veces por semana? Espero resuelvas mis dudas...saludos

Esta super, lo agregare a mi rustinas de este mes de entrenamiento, explicas muy bien gracias... Algunos té que me recomiende para desinflamar el vientre? Buen dia!!

Sonia /Marília muito bom o vídeo.

Genial mi esposa los realiza y se ve el resultado con disciplina