ဗိုက်ပူနေတဲ့သူတွေအတွက် သိကိုသိရမယ့် အချက် (၅) ချက်

Рет қаралды 2,087,171

2 жыл бұрын

- ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဗိုက်ပူတာ၊ ဗိုက်ခေါက်ထူတာဘယ်လောက်များသလဲ?
- ဗိုက်ထဲမှာ အဆီများရင် ရောဂါတခုပြီး တခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်...
.
ကိုယ့်ရဲ့တနေ့တာ အစားအစာ‌ကြောင်း
.
- လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ calorie လောင်ကျွမ်းစေတဲ့အကြောင်း
.
- အသက်အရွယ်အရ ဗိုက်ပူတဲ့အ‌ကြောင်းတွေဖြစ်ပါတယ်...
.
- ဗိုက်ပူတဲ့သူတွေဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ?
.
- ဗိုက်ပူတဲ့သူတွေ သိကိုသိရမယ့်အချက် (၅) ချက်က ဘာတွေလဲ ?
.
- ဗိုက်ပူတဲ့သူတွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ ?
.
.
အခု Video လေးဟာ ဗိုက်ပူတဲ့သူတွေအတွက် အသေးစိတ်ရှင်းပြထားလို့ ဒီ Video ကိုကြည့်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးရှိရင် ပြန်လည် Share ပေးဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်....
.
.
.
#DocHtat
#DrHtetWin
#ဒေါက်တာထက်ဝင်း
#ဒေါက်ထက်
#ဗိုက်ပူ
#ဗိုက်ခေါက်ထူ

Пікірлер: 2 300

@DocHtat 28 күн бұрын

ဗိုက်ပူနေတဲ့သူတွေ များများသိရအောင်ပြန်လည် SHARE ပေးဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။

@zawyi6484 2 жыл бұрын

ေက်းဇူးပါ ဆရာ

@user-fj2dc5cm5z 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@juliananaw942 2 жыл бұрын

I always follow your page because it is so Good for my health.

@pyonelwinlwin6723 Жыл бұрын

Yes Doctor I Will tomorrow start exercises for my healthy. Thanks

@AyeAyeSoe-nv1im Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-nw5yf1dc7w 10 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

@rosrufo7135 10 ай бұрын

ဆရာ.....ကျေးဇူးအရမ်း တင်ပါတယ်....

@thanthanaye4813 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@kyawzinmin4547 11 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@hlaingmyinttun4950 2 ай бұрын

👏👏

@auntylay2523 9 ай бұрын

Yes , Thanks alot ဆရာ

@KoKyaw-sv5zp 2 ай бұрын

ဆရာသမီးကဗိုက္အရမ္းပူပါတယ္ဆရာအဆီမ်ားတဲ့အစားအစာလည္းေလ်ာ့တာလၾကာေနၿပီဆရာေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ေတာျဖစ္ေနလို႔မလုပ္ျဖစ္ဘူးဆရာဆရာေျပာတဲ့ေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆရာအၾကံေပးပါအံုးဆရာ😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😴😭😭😭😭😭

@uaungkyawzin7362 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ🙏

@khinethin8207 2 жыл бұрын

က်မကဗိုက္ပူေနတယ္အဝတ္စားဝတ္ရတာစိတ္တိုင္းမက်ဘူး

@user-ub4vm3xi6s 9 ай бұрын

ဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@user-qj7ml1bg1n 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာခင်ဗျ

@naygyi1664 Жыл бұрын

yes

@rachellwin7819 2 жыл бұрын

အမြဲ နား ေထာင်ပါတယ် ဆရာ.

@sandasoetin4339 Жыл бұрын

Yes

@user-km2xd4pq5d Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@tintin0625 11 ай бұрын

Yes. ကျေးဇူးပါဆရာ

@naylin1220 2 жыл бұрын

Yes💙Thank you so much for everything🙏

@iqbalnoornoor1073 Жыл бұрын

Thank you doctor

@hlaingzaw4596 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@kaungsanhei 9 ай бұрын

။ကျေးဇူးဘာ

@user-ot9di8gv1g 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာညအိပ်ရေးပျက်ရင်ဝိတ်တက်ပါသလားပြေားပေးပါ

@user-bn1hl2uo9k 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ။

@tintinmoee1725 2 жыл бұрын

Yes, Thank you so much for everything 👍🙏!!!

@dawkhinmarkyi9240 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ၊ကျွန်မဗိုက်ပူပါတယ်။

@user-xw5gi2jh3f Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-pu6zx9hr9p 5 ай бұрын

Yes...ကျေးဇူးပါဆရာ

@kimchuwin159 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@nyosan1026 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@phyokkhaing2718 Жыл бұрын

Yes

@tetei4736 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ဗိုက်အရမ်းပူတဲ့သူပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တော့လဲခေါင်းတအားမူးတတ်လို့ပါဆရာ။

@thuzar742 Жыл бұрын

တူတူပဲ 😔

@vdvd2344 Жыл бұрын

မလုပ်ပါနဲ့ အဲ့ဗိုက်လေးပေါ်တက်အိပ်ရရင် ရှယ်ပဲ ကို🤤

@aismobile5360 11 ай бұрын

အဲ့တော့လဲ ပူတဲ့အတိုင်းလေးပဲထားလိုပါ😊

@MyK-Notes-tt5fx 2 ай бұрын

အရမ်းဟိုက်တတ်ရင် သွေးချို ဖြစ်ချင်တဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်တယ် ။ ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။

@kyawhlaing9536 3 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ 👍

@moekyawsoe2288 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာရဲ့ကျန်းမာရေး Video တွေကိုအမေနဲ့အတူအမြဲကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။

@shweba9472 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ

@shweba9472 2 жыл бұрын

yes

@shweaye7760 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@user-xu8np3gc5j 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊

@tintun2769 Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ❤

@user-yd4sx7tw1u 10 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr

@khinthanmyint9879 5 ай бұрын

Yea Thanks for your sharing doctor. May God bless you always

@Kyaw597 2 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါ၏

@MALlDlIN-yj9nq 8 ай бұрын

ကျေးဇူ့အများကြီးတင်ပါတယ်ဆရား

@thanhtike1143 10 ай бұрын

Yes🎉thank u ဆရာ

@Ma-ct9nc Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာရယ်

@yuzaw7495 5 ай бұрын

Yes. Thank Doctor.

@SengPanMagawng 3 ай бұрын

Yes ကျေးဇူးပါဆရာ။

@zosangi542 11 ай бұрын

Thank you so much for share😊God bless you🙏

@MaNyein990 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာဆရာကအသံလေးကအရမ်းကောင်းတယ်

@SeinSeinHtay-jy2tt Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယွ

@MaZinMarWai-hl7qy 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ဗိုက်ပူနေတယ် yes

@moekyashweko9987 Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ🙏🙏🙏

@user-hf3fh5sd5b 3 ай бұрын

ကျေးဇူပါဆရာ

@ZinMar-cl4pq 5 ай бұрын

Yes.thank you so much.

@user-qj8rm2ji6v 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါတယ်ဆရာ

@hnincherry2523 Ай бұрын

yes.thank you doctor.

@user-wk5fg5ow4z 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်တယ်ဆရာ

@user-ju6xe5wj1j 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ💞🍀

@marlaroo6926 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ok

@HninAyeWutYi Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာကျန်းမာပါစေ

@user-lq1vq4je1n 5 ай бұрын

Yes Thank you Doctor

@user-hp1wv1ed7r 5 ай бұрын

ကျေးဇူပါ

@user-eu7mw8pd9u 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@myatmyat7304 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@KeeKee-el5xl Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ Dr

@amon678 13 күн бұрын

Yes Sir.Thank you❤❤❤.

@PonPon-rp4ph 11 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပာတယ်ဆရာ😊😊

@user-lg5gj5nj4l 11 ай бұрын

Thank you Dr.

@user-zx9rv5ev9i 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ❤

@user-nh2bq4xj5k 9 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ❤

@user-nf5xn9nz1h 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါတရာ

@user-yd4ht8hv7f 5 ай бұрын

Yes Thanks Doctor

@user-el6fx2te4g 10 ай бұрын

yes thanks Dr.

@pyonepyone9647 Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ🙏

@Thinzar94520 5 ай бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ

@augustinatun5925 23 күн бұрын

Yes❤❤❤❤❤thanks a lot sir.

@SawwinHtay-lv2ew 7 ай бұрын

ကျေးဇူး ပါ

@user-hg7gp3uy6m Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ.

@user-hu5bz7dn1n Ай бұрын

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@user-kt1xu8qm5d 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ ဗိုက်ပူပါတယ်

@dawhninsuee4190 5 ай бұрын

ေကျးဇူးပါဆရာ

@roilawn4062 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါDr

@Mandalaylamin Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@theinthein1904 Ай бұрын

ကျေးဇုပါဆရာ

@pyisoemaung2039 4 ай бұрын

Thank you very much!

@oppo-9759 Жыл бұрын

yes ကျေးဇူးပါ ဆရာ ဗိုက်က အဆီ အစိပ့်မစားပဲ့ပူနေတယ်

@user-vv6cy6lg9e 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ 9:13

@ChitMaMaMyo-nr6pd 15 күн бұрын

Thank You Doctot

@joechen1177 3 ай бұрын

Do Thanks, Doc Htat

@user-wu3ix3kv2o Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရား

@user-el4so2tf6k 2 ай бұрын

မဂ်လာပါ ဆရာ တင်ပြပေးလို့ကျေးဇူးပါ❤❤❤❤❤❤

@user-dg9ek6nw4t Жыл бұрын

Thank you.

@mimimaw6827 Ай бұрын

ကျေးဇူးကပါ

@user-dh7op9fc3x 4 ай бұрын

Yes Thank you

@user-qh3rh9iv6j 6 ай бұрын

ေကျးဇူးပါ ဆ ရာ

@cupcake12396 Жыл бұрын

thanks Dr.

@user-kl6wl5og8c 5 ай бұрын

Thanks Saya🥰

@user-se6kq7bw5i 3 ай бұрын

thanks dr.

@user-vg5lr4fp6e 9 ай бұрын

Thank Sir

@soemoe9844 Жыл бұрын

Thanks Sir

@lwinlwinoo6586 10 ай бұрын

❤ချစ်တယ် ဆရာရှင့် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

@nyeinnyein2000 9 ай бұрын

Yes Thanks

@PowPow-vm7jj Жыл бұрын

ေျပာျပတယ္တြက္ေက်းဇူတင္ပါတယ္.ဆရာ

@user-rd3cl3vn9z 5 ай бұрын

Thankyou. doctor😊

@HteinWin-lq8ou Ай бұрын

Thank you

@WinOo-y5q 9 күн бұрын

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ 9:13

@sindagonzame8174 4 ай бұрын

Yes. Thanks

@user-re3il8ph8u 9 ай бұрын

ကျေးဇူး

@mrgoodaylso 10 ай бұрын

Thanks,

@user-fy8wp9yz9z Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@user-ry7gb7es9w 9 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ