БОЙ С ТЕНЬЮ // SHADOWBOXING // Тренер Ангелина Литвинова

Рет қаралды 18,746

7 жыл бұрын

Для любого уровня подготовки
Бой с тенью (от англ. shadowboxing - шадоубоксинг) - элемент тренировочного процесса в боевых (ударных) единоборствах, направленный на изучение и усвоение технических элементов (ударов, защит) без реального партнёра.
ТРЕНЕР: Ангелина Литвинова. МС спорта.
Победитель Первенства Москвы, победитель турниров класса Б и призер турниров класса А. Президент лиги бокса Санкт-Петербурга. Тренерский стаж 5 лет. КМС по конькобежному спорту, сборная Пермского края. КМС по художественной гимпастике.
VK: id37141531
instagram: litvinova_trainer
Тел.: 8981-718-13-18
Группа VK: club89352095
Лига Бокса Санкт-Петербург
VK: liga_boxing_spb
instagram: liga_boxing_spb
Музыка: MDK - Absolute Zero // MDK - Snowdown
Наши каналы:
/ @sportsovet
/ @mrpoilki
/ @razvivanya6718
/ @sovrvideomsk
Контакты:
poilki
sprtsvt

Пікірлер: 24

@user-vf3lo4rm8s 5 жыл бұрын

Это девочка очень приятная, скромная, и чувствуется большой опыт в боксе. Бокс это явно ваша, респект. Ждем ище видео. На вас смотреть и слушать очень приятно.

@user-bm4rz2zt2b 3 жыл бұрын

Удачи и успехов во всем , хороших учеников !!!

@barzenvidios1818 5 жыл бұрын

Ангелина, здравствуйте!Вы молодец,мужики должны брать с вас пример !!!!!!!!!

@lifeinnorway1969 2 жыл бұрын

Красава! Симпатяга! Спасибо!

@user-cp5pt2by3t 5 жыл бұрын

Потрясающе!

@user-ik9uf4qz4l 4 жыл бұрын

Бомбезно!!!

@user-wd6gf6nd6d 5 жыл бұрын

Ангелина привет, очень хорошо и разобрано обьясняеш, говори пожалуйста немного погромче, на фоне остальных звуков: музыки: звуков в зале, голос звучит тихо. Успехов тебе. Спасибо за уроки

@olehstarchak 5 жыл бұрын

Умница;)

@user-er8mn2wy3t 3 жыл бұрын

Ассалому аликум красавэтса

@user-bm2ey4sq1q 5 жыл бұрын

круть

@Polyglot-fj6ro 7 жыл бұрын

Ангелина, спасибо за ваши видео-уроки. Расскажите, пожалуйста, как правильно бить джеб в корпус. Спасибо!

@SPORTSOVET 7 жыл бұрын

В ближайшее время будут проходить съемки нового выпуска и мы сделаем мини видео ответ на ваш вопрос)

@user-do5ky3lj3p 3 жыл бұрын

Скажите в чем смысл боя с тенью не лучше ли отработать оэто все с партнёром и на снаряде?

@UncleAU73 5 жыл бұрын

Гэля)

@user-sp8uq5uj5n 7 жыл бұрын

Ангелина все супер,ты молодец! но скажи пож кто твой муж?) он наверно вечно под страхом живет?)

@user-jm5mn2kp2m 6 жыл бұрын

Локти сильно оттопырены вовремя движения руки стоят треугольникам грубая ошибка

@user-sx9xp7pu5h 5 жыл бұрын

ВАШЕ МАМЕ ЗЯТЬ НУЖЕН?

@user-uz6jp7eg5g 7 жыл бұрын

Оператор пипец, что он снимает непонятно в этом видео , что в видео про передвижения. Надо камеру прежде всего на ноги направлять,показывать их работу, а не лицо тренера во всех ракурсах демонстрировать

@SPORTSOVET 7 жыл бұрын

Спасибо, за ваше мнение. В следующих роликах я постараюсь учесть этот момент!

@radugatv1075 7 жыл бұрын

+SPORTSOVET Здравствуйте, Вы такая красивая! Судь по Вам Вы любого шатнете с одного удара на улице)). Спасибо за видео инструкцию. А Вам есть от тэтого смысл , учить бесплатно?

@SPORTSOVET 7 жыл бұрын

Ангелина, одна из тренеров моего канала, но у нее есть собственная школа по боксу, тайбо и кросс-фиту! Вся инфа в описании к видео.

@radugatv1075 7 жыл бұрын

+SPORTSOVET Молодец одним слово!