очень грамотные мысли, эти слова касаются не только бокса!

приятно слушать умного человека

"Ведение дневника конкретезирует цель,отсуствие дневника делает цель расплывчатой.". --- Пол Уэйд.

Вот, то чего мне не хватает. С - систематизация. Стал часто задумываться - что дала мне конкретно эта тренировка, и все чаще понимаю что не спрогрессировал никак. Потому что не выделил для себя то над чем надо работать и не концентрировался на этом. Спасибо.

Уважение, круто, когда у тренера прекрасные мозги🔥

Очень интересно и полезно, спасибо большое!

Очееень полезная информация..Завтра заведу такой дневник.Привет Вам тренер из Казахстана,г.Уральск.Наталия 43 года.

Спасибо за ролик! Вы мне помогли разобраться со своей сильной стороной. У меня хреновые, волосатые и кривые ноги. Буду кривить их по максимуму. Спасибо!

Пришел точно к таким же выводам лет 20 назад, но без использования дневника!)

Я все думал, но так и не придумал, что у меня хорошо получается)

Хорошие мысли! Ещё есть тренеры которые тяжей тренируют как легковесов, изматывая их и получая регресс от тренировок

Спасибо тренер за мудрые,бесплатные советы,нажитые с годами и потом!❤

Это концепция американской школы бокса, профессиональной- развитие своих сильных качеств. Ну и глубокий самоанализ и выводы 👍🔥💪🥊

Как же Вы правы. Спасибо за искренность. Уважение, как тренер тренеру.

Формат пушка 👍 важно прислушиваться к себе, а самоанализ это крайне полезная вещь. Люди разные, но многие тренера "стригут" всех под одну гребёнку, часто они прививают определённую манеру ведения боя, исходя лишь из антропометрии боксёра(например, низкий-плотный - значит будет темповик, высокий худой - значит будет аутфайтер, 2-ой номер), не учитывая другие важные индивидуальные качества. Я бы добавил, что очень полезно снимать себя на видео, когда работаешь на мешке и когда спаррингуешь, потом просматриваешь эти записи на скорости 0.5, смотришь на себя со стороны, все мельчайшие ошибки, как на ладони. p.s. за Луиса отдельный 🍚пект!

Спасибо огромное 👍

Люди с возрастом меняются . Сын был игровик . Наел 86 стал рубиться стоять .много убрал . Поэтому тут смотря в каком возрасте начинать ,чтоб определиться.

Дима красавчик 😂

Димыч спасибо большое, теперь нужно осмыслить и начинать развиваться

Спасибо очень ценные советы

Я Вас категорически благодарю.

Впервые слышу о дневнике в боксе. Спасибо. Очень, очень полезное видео

Вы правильно всë говорите и показываете. Спасибо

Молодец! 💪💪💪

Спасибо.

Спасибо, мысли дают иной, новый уровень понимания

Молодец,пусть свои мозги включают,но и ты подсказывай,быть добру

Спасибо, в реках спустя 5 лет)

еще можно почитать black mamba книга коби брайант, там все с точность до наоборот 🙃

🔥🔥🔥

Всем здравствуйте, я скачал на телефон школьный дневник все уроки которые в нём были переписал под тренировки, домашнее задание пишу количество раундов, также скачал личный дневник куда записываю как прошла тренировка также планирую тренировки на месяц.

Джо Луис классные рычаги. Очень жёсткий олдшкул

Все верно

Очень умные мысли..

Расскажите как в боксе правильно делать вдох и выдох при ударах и чем лучше носом или ртом

Приветствую! Привет из Казани!

Ушёл на Джо Луисе))

Спасибо за ролик! Благодаря тебе узнал кто такой Джо Луис 😂

Правильные мысли были в этом потоке.

☝🏻

Согласен, тренером. Можно снимать на видео свои спаринги и смотреть слабые и сильные стороны. Сколькл раз махался ещё малым, в бою не всегда запоминаешь действия. А по видео хорошо видно свои ошибки. На секции тренер тренируются группу бойцов поэтому индивидуально он не может много времени уделять лично. И многие подсказки тренера ручку не пускай, кулак подкручивпй уже сам осознаешь. А вот реальные подсказки, как в фильмах о боксерах, уже тренер тебе не даст. Потомучто тут надо самому просситывать.

Ещё топ Сони Листон кумир Джорджа Формана.

Короче лепим из того что есть😁

👍👍❤️👍👍

😊

🥊📈🔝

🥊

В 42,можно нормально научиться боксировать?.Скажите,подскажите,как есть.очень был бы благодарен.Тренер если скажит свое мнение,былобы очень приятно Подписка по любому,уже информация зачет🤝

стоит ли уделять много времени работе на мешке? можно ли так прогрессировать?

😂пошел смотреть кто такой Джо Луис 😂

Я б добавил рацион и фармацефтика в современном мире обьедут любого одаренного

Здравствуйте,на видео присутствует избыточная масса у тренера.не мешает,вам?не думаете посушиться? Ну и ролики записать на эту тему.думаю благодарность зрителей будет обеспечена.

Посмотрел работу рук и работу ног. Залетело просто. Легко, информативно, понятно. Этот видос - изнасилование какое-то. Слелай видосы для разных стилей краунч и прочее, кому подходит, что лучше делать. 😉 Если что без обид.

Канело перехвален. Кроуфорд топ. GGG 2 боя взял у него . Взял бы и 3 если бы не возраст.

Да, эти принципы по сути подойдут в любой спорт, и они правильные!

Позвольте мысль! Универсальным конечно не стать, поскольку манера боксирования связанна с личными физическими, и умственными параметрами, что в свою очередь можно описать словом «удобно». «Мне так удобнее». Но вот искать способы выполнения тех или иных боксёрских действий, которые удобны именно для себя, надо ни где иначе, как у разных, уже имеющихся, и готовых специалистов. По возможности желательно изучить как можно больше манер, и школ, ведь в боксе, скорее всего, уже всё, что можно было придумать придумано, осталось только всё это перемерить на себя, и определить подходящие «дозировки ингредиентов».

Дииииим, я завел дневник. 1:35 я устал слушать тебя. 5:48 я слелал паузу, чтоб передохнуть. Е.ть еще минуту дослугать. 7:19 я дожил. Итого 40 смен кадров за 7:20. Куча мусора. По итогу: ведем дневник, раз в неделю читаем, качаем сильные стороны, определяем свой стиль, Джо Луис резал углы и какой-то Альварес с ногами волосатыми (не смешно, если честно). Как резать углы? 🤔 Очень много воды... При всем уважении

.. ля, Дим. Не делай, пожалуйста, игровые вставки. Это создает развлекательный характер, но нихрена не понятно становится. Ты или объясняй нормально либо тикток снимай для дебилов. При всем уважении обьяснять у тебя норм получается. К примеру, видос с работой ног, бомба. Коротко и по делу. Узнал для себя, чем сайдстеп от циркуля отличается.

Пухлый ты кого-нибудь воспитал, чтобы нам свое мнение тут транслировать?

Золотая истина! Ещё Брюс Лии говорил, «страшен не тот кто знает 10000 разных ударов, а тот кто отрабатывает один удар 10000 раз»

Хорошие советы. Ещё бы на работу не ходить,чтоб всё это вести, дневники эти 😂😂😂 А так советы правильные 👍👍👍👏👏👏

Тренер, нахрена тебе часы и пульсометр? Купи себе garmin, и будет тебе счастье 😆😉