🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&... 🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi 📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school
Пікірлер: 204
@gvozdetop18 күн бұрын
От души 🫶
@nurzhannurullin8004Ай бұрын
Видимо мне повезло, что я занимался другими видами спорта и единоборств до того как пришёл в бокс в 43 года. Сейчас тренера более лояльные - если нужно подольше отдохнуть, то пожалуйста. Не можешь 10 раз отжаться, то хотя бы 5 и т.д. С одной стороны нехорошо, что поблажки делают, а с другой стороны - я ведь для себя занимаюсь и в профессионалы не пойду. Дмитрий, спасибо за видео. Весьма поучительно.
@otter512Ай бұрын
в боксе смысл не в том, что бы отжаться 10 раз, а в том, что бы пытаться сделать то, чего не можешь. И так во всём. Бокс это воспитание себя.
@user-yr9ny9me2zАй бұрын
Главное чтобы тебе нравилось:)
@user-nz1xl3gz8qАй бұрын
Иди в нормальную секцию и к тебе не будет отношение, как к инвалиду
@Dima.minotavrАй бұрын
👍👍👍👍
@mrtree48719 күн бұрын
подскажите, у меня вроде тренер хорош, следит за всеми, всё отлично, говорит как лучше сделать и тд, тренировки разнообразные, но когда дело доходит до спаррингов, ему всё ровно, начинается просто улица и жесточайшая рубка с молитвами на залёт шары в подбородок, иногда даже пары не по весу а по возрасту, у меня весовая 60 кг 17 лет а я стою против 18 лет 75 кг, нужно ли задуматься о смене тренера ?
@user-ok2hj3cq6uАй бұрын
От души, спасибо тебе большое Брат.🤝
@user-sb7cb6vl5qАй бұрын
Хоть кто то озвучил эти наболевшие темы , Спасибо!
@user-od1be7km3nАй бұрын
Как всегда ТОП! Спасибо!🤜
@viktorihei8344Ай бұрын
За свою жизнь встречал следующий типы тренеров: 1 ничего не делает. 2 только физическая подготовка, ОФП 3 тренер который тренирует как его тренировали. 4 тренер который имеет любимчиков и ему пофиг на остальных. 5.тренер который пропускает занятия 6. тренер который приходит пьяный 7.тренер который оскорбляет 8. тренер который не желает развивать ваш стиль 9. Тренер который любит бокс за рубку и ничему не учит(обычно это сильно портит технику, ломает настрой, гробит здоровье, бокс превращается в драку). 10. Адекватный тренер...встречал 1 только.
@XnetXnet-cw9fhАй бұрын
Большинство тренеров это 2,3. Тренировка 70 % офп, вы там сами а я постою буду только упражнения менять. И тренировка так как тебя кто-то когда-то тренировал. Приходит человек кг 90 у него лишний вес, ему и так тяжко. А тренер ему челнок этот долбаный сует, бесит ажно. И ещё часто встречается, это выпускают на ринг людей которые базу ударов не знают, и они друг друга калечат не умеючи. Это вот щас нынешний бокс, или нефига или рубилава до травм.
@user-tm4pi5zc9uАй бұрын
Я сам себе тренер...понял что лучше самостоятельно тренироваться(больше толку) и спаринговать везде и со всеми а большинство тренеров это несостоявшиеся боксеры@@XnetXnet-cw9fh
@KayazuZenАй бұрын
ещё тренер который на тренировке сам тренируется, а ученики это так между делом
@viktorihei8344Ай бұрын
@@KayazuZen вау ну так у такого хотя бы подсмотреть что-то можно если толковый
@user-ip5hd1ff8fАй бұрын
@@XnetXnet-cw9fh есть такое, вешу 106 кг, рост 188 см, занимаюсь 8 лет, сейчас мне 37. Вот зачем мне гусиные шаги? Я хожу не чемпионом мира стать, а для себя, типа группа здоровья и всё. Хочу завязать, везде одно и тоже, либо прыгалки 15 минут поряд, колени уже болеть начали.
@kutber248419 күн бұрын
Поддерживаю, всё должно быть индивидуально!
@user-pt2yk7lx8eАй бұрын
Приятно слушать . не только удары поставлены , но и речь.
@user-kv5ow4rm7lАй бұрын
Все четко разложил😊...супер
@user-ki6yf8iu9mАй бұрын
Дима, спасибо за развенчание стереотипов! Больших тебе успехов в развитии Онлайн школы. Я занимаюсь уже у тебя четвертый месяц и чувствую очень большие успехи в своей технике ударов, серии ударов , передвижения и т.д. 🎉🎉🎉
@alexschmitt559Ай бұрын
Nice content as always. Thank you!
@user-ep3pt2hs7kАй бұрын
Умно,хороший пример тренера здорового человека))
@user-lh7ev2kl3dАй бұрын
Тренер красавчик!!! Грамотно и по делу!
@Dima.minotavrАй бұрын
Спасибо)
@user-qq6vw7vk8zАй бұрын
Спасибо 👍
@garry_loveАй бұрын
Спасибо за выпуск!
@user-fp4sp1rj3zАй бұрын
Взаимно. Тоже жму руку и обнимаю. Ты тоже терпеливый чел и вообще красавчик. Уважение тебе за то, что работаешь с людьми которые занимаются для себя а не для большого спорта. Со всем сказанным согласен кроме одного, высота нанесения ударов по мешку. Нам объясняли что нужно работать по уровню своего лица-лба. Особенно если работаешь с дистанции. Ведь на мешке отрабатываешь не только удар, но и вход-выход, а это сложнее и важнее чем просто сильно бить. (когда работаешь с дисстанции выше бить немного сложнее).
@user-em6ry6vg9gАй бұрын
Миллион раз спасибо огромное!!!
@Dima.minotavrАй бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
@user-zn3yv1mi3yАй бұрын
Тренеру лайкос!!!!!К лету 100к подписчиков.
@infiniteuniverse720Ай бұрын
Это точно👍🤝
@user-ti5ct9hz9kАй бұрын
Спасибо тренер
@user-ne9pn1ph4nАй бұрын
О! Я красавчик 🤣 Жму руку 🤝
@user-my9ke4pl6pАй бұрын
Респект!!!!!
@Dima.minotavrАй бұрын
👍🤝
@user-qw8hu9ty2dАй бұрын
Сэнсей жиза. Бей выше, мешок шатается-бьешь неправильно, в итоге бросил бокс. Только недавно опять вернулся. Самый наверное толковый тренер на всем ютубе
@user-gb9vc1xx1sАй бұрын
Иди на фронт.Там быстрее научишься.....
@user-nz1xl3gz8qАй бұрын
С таким характером, как у девочки, не стоит заниматься боксом
@user-lw2gz3bg3dАй бұрын
Тренер супер 👍👍👍
@vladtunenko5128Ай бұрын
Говорите рационально с большим опытом, пересмотрел дважды
@Dima.minotavrАй бұрын
Благодарю 🤝
@igorfaber5581Ай бұрын
Я красавчик досмотрел! Благодарим
@WadimMunteanuАй бұрын
Sposiba !!!
@gonni871Ай бұрын
как хорошо что я это услышал... задолбали тупые тренера
@user-uy1tr4tr2oАй бұрын
Разумно❤❤❤
@user-mc5ff2py4tАй бұрын
Работал тренером в одном фитнес-зале, там была секция бокса. Местный тренер, у которого аж 1-й спортивный разряд, твёрдо верил, что боксёру нельзя работать с железом, т.к. это закрепощает мышцы. Попробовал подискутировать с ним на эту тему и привёл в качестве физ подготовку Кости Цзю, на что получил авторитетное "Не спорь!". Предлагал ему поспарринговаться (не для того чтобы что-то доказать, просто люблю это дело), он отказывался, т.к. "для меня это опасно. Он ведь боксёр, а боксёры с небоксёрами не должны драться". Но зато среди его учеников были не настолько благородные личности, которые соглашались на спарринг, когда тренера в зале нет. Вот только скучно было с ними боксировать. В пятнашки играть умеют, а если на них напролом идти - теряются. 5-10 секунд и они зажаты в углу и ничего сделать не могут. Возможно, они просто сдерживались, т.к. я всё-таки не боксёр, и не вырубали меня своими хлёсткими незажатыми мышцами😁
@mrtree48719 күн бұрын
подскажите, у меня вроде тренер хорош, следит за всеми, всё отлично, говорит как лучше сделать и тд, тренировки разнообразные, но когда дело доходит до спаррингов, ему всё ровно, начинается просто улица и жесточайшая рубка с молитвами на залёт шары в подбородок, иногда даже пары не по весу а по возрасту, у меня весовая 60 кг 17 лет а я стою против 18 лет 75 кг, нужно ли задуматься о смене тренера ?
@user-mc5ff2py4t8 күн бұрын
@@mrtree4871 В том что у тебя нет пары по весу и возрасту тренер точно не виноват. Он на это повлиять не особо может. Я сам мелким уродился и стоял с соперниками крупнее меня. Со временем на разницу в весе в 20-25кг перестал обращать внимание. Ну тяжелее меня соперник, чё теперь - сидеть бояться? А про спарринги, отталкивайся от того, чего хочешь. Хочешь научиться драться - без мордобоя приближенному к уличному далеко не уйдёшь. Хочешь заниматься для здоровья - ищи секцию, где тренировки в таком формате.
@user-kn8of3qr7hАй бұрын
1.Насчёт того,чтобы удары шли в верх.Этому учили лишь новичков.И оно правильно!Чаще всего ,по выше били в бою стенью.Делалось это для того,чтобы новичек привыкал держать руки по выше.Потому что уставая руки опускались и удары приходились в область груди.Соотвественно открывалось лицо,уходила защита. Еще раз повторю это правило было лишь только для новичков.И били не хрен знает куда ,а в область чуть выше лба,этого было достаточно,чтобы постепенно приучить начинающего боксера держать руки и бить правильно.Как раз в спарринге и парах, немного устав руки и удары принимали положение прямой линии,тобишь в челюсть или переносицу. 2.Насчет ударов по мешку. Когда тренера говорят,что мешок не должен шататься от удара ,а стоять на месте слегка подпрыгивая ,то здесь имеется в виду не должно быть толчка при передачи ударной волны.ВОТ О ЧЕМ РЕЧЬ!Не нужно мешок толкать,нужно бить. А это и зависит от правильной техники. Более того, тут есть цели и задачи.Иногда боксер специально раскачивает мешок ,чтобы чувствовать дистанцию и ловить мешок в определенной точке ,так как есть удар длинный,есть короткий на подшаге и без ,вариаций много. Иногда тренера держат мешок ,чтобы вообще не шатался,и это чтобы отработать сильные удары.Тут нет общего правила!Правило лишь одно,и это опять же вбивается в голову новичкам,при ударе не надо МЕШОК ТОЛКАТЬ!!! А качаться из стороны в сторону он может и от сильных ударов,а может и просто подпрыгивать,если бить хлестко и с фиксацией. 3.Насчет железа. Железо в любой спортивной дисциплине всего лишь инструмент!Это как гитара и барабан.Какую музыку играть это дело ансамбля. Есть тяжёлый рок ,а есть спокойные ритмы блюза и джаза. Все индивидуально!Зависит от целей и задач! Лучшее для боксера это 25% своего веса и работа на время.Бери такой вес ,делай паузы,точно как между раундами и работай ну скажем 20-30 мин.Боксер мышцы не качает ,такая задача не стоит ,только если у профи,который решил сменить категорию и уйти выше,ему нужна качественная прибавка в весе.Но там это достигается с помощью фармы! А любителю нужны крепкие быстрые ,выносливые мышцы.И достигается это циклической работой с небольшими весами. Но это не строгий закон!А просто как ключ к достижению поставленных целей.Пожалуйста, как цикл в тренировочный процесс можно включить и работу с тяжёлым весом. Ещё раз!Цели и задачи! Грамотный тренер определит,что нужно,сколько,когда и как!
@user-bz3wp1hv3vАй бұрын
Выше бить значит оставлять окно для пробития в корпус себе
@user-kn8of3qr7hАй бұрын
@@user-bz3wp1hv3v вы невнимательно прочитали меня. Ещё раз!Бить выше это указание даётся новичку ,даётся это указание тренером подопечному ,когда тот работает либо в бою с тенью ,ну или любая работа ,где нет партнёра.Делается это для того ,чтобы приучить плечи новичка не уставать и держать руки выше.Даже и среди профи такое практикуется в работе например с пневмо-капелькой ,боксеры выставляют уровень платформы с грушей по выше ,чтобы напрягать плечевые суставы.Плечи в таком положении быстрее и сильнее закисляюися.Таким образом тренируется мышечная выносливость плечевого пояса.После таких тренировок боксеру легче держать руки на уровне,а именно в момент когда он под устанет вся защита боевой стойки выравнивается в линию. Что касается вашего тезиса о том,что снимается защита с туловища.То сразу видно,что в боксе вы не понимаете.Во-первых у судей в Олимпийском боксе в приоритете ВСЕГДА остается пропущенный удар в голову,а не в туловище.В туловище мало ,что считают,а то и не считают вовсе.А вот все,что прилетает в голову считают основательно.Боксеры конечно бьют по животу ,дабы подсадить дыхалку ,скорость передвижений противника ,ну и в самом лучшем случае пробить печенку,но в современных перчатках это сделать очень трудно Они так устроены,что жёстко ударить в них практически очень сложно.Более того ,скажу и вам и Диме тренеру,который записал этот ролик.Не будет боксер в бою бить высоко ,если он тренировался в режиме бить по выше с целью ,чтобы руки не опускались.И это по той простой причине ,что соперник может быть в ринге анатомически выше иногда намного выше ,а иногда не очень,а может быть и ниже тебя. Не надо боксёрскую технику ,а именно ее основу путать с тайским боксом ,где изначально боевая позиция бойца иная ,они держат саму стойку высоко.Боксер же держит стойку на уровне бороды ,и локти у него прижаты к туловищу ,и только в момент ударов по методике и совету тренера боец стартует с нижней точки это очень важно понять С НИЖНЕЙ ТОЧКИ ,то есть локти прижаты ,кулаки и предплечья на месте при этом удар идёт по выше прямой линии атаки.А самое главное руки возвращаются опять же в нижнюю точку позиции ,то есть в момент удара меняется угол ,он по выше прямой лини,он тоже прямой ,но идёт по касательной.В тайском же боксе и сама стойка высокая ,локти задраны ,соответственно и удары летят с высока.И это особенности техники ,там локти в работе,коллени и ноги.Надеюсь доходчиво объяснил.
@user-nu4ig7yz1fАй бұрын
@@user-bz3wp1hv3v, Для меня бой с тенью это бой с воображаемым противником. Я могу представить достаточно отчетливо человека передомной, который может быть как статичным, так и подвижным, и если он бьёт правой я вижу где он открылся, куда мне сместится и т. д. Если я представляю большого и высокого и бью ему в нос и со стороны кому-то может показаться что я бью высоко, и это тренер, и он делает мне замечание: бей пониже. То я про себя подумаю что мне советуют бить в грудак, вместо того чтобы не лезть не в свое дело. Бой с тенью действо сокральное и индивидуальное, мои мыслеобразы кроме меня никто не видит и куда я бью никто не знает. Закон относительности никто не отменял, физика на этом уровне присутствует в психологии. Если я был бы тренер я обратил бы внимание на то что в бою с тенью у подопечных одна и таже тень и сделал бы замечание: сегодня карликов не бить, или лосей не трогать. Вообажение в этом процессе, это важный элемент, умение видеть то чего еще не произошло, свое намерение и воплощать его в жизнь, это мой личный подход, а как это происходит у остальных я не знаю... Может машут по воздуху, может цифры видят как Тайсон 6-6-3, 2-5. 3-3. Или же видят корзину с яблоками. "Игры пяти зверей" с которых начались звериные стили ушу без мыслеобразов, или стиль пьяного, без видения тыквы горлянки. Как бы прогрессировали? Да никак. Без этой первопричины небыло бы стиля. В Онг- Баке, муай-тай заговорл образами, кто знал, о том что у этих ударов есть свои названия, образные ассоциации. Если ничего не вкладывать, то может ничего и не получится. Удар- "кием", в славяногрицкой борьбе, или "распалина", в своем названии несут смыслы, идеологию, представление о пространстве вокруг. В боксе этого нет, но если допустить что версия о кшатриях как о родоночальниках бокса достоверна, то пояаится удар алмазной ваджрой, феникса, архатов, и это может перевернуть мир бокса. В качестве эксперимента это можно начать хоть сейчас и результат может превзойти ожидания. Без внутреннего видения небыло бы Роя Джонса или сдвоеного джеба - "стука почтальона"... Уклона корпусом вперед вниз- "мячик падает на воду". Там где всего такого нет, мне не интересно, там нет меня... Без" королей и капусты, жизнь скучна. Я единоборствпа перестал смотреть, одно и тоже, с коментариями непонятео кого. Можно поменять правила игры и наказывать дисквалификацией за нокауты, мне интересен обмен и взаимодействие техник, за три раунда можно понять кто лучше технически и отдать ему победу, я за гуманный, дисциплинированный бокс, пусть это и звучит как фантастика, но это вполне возможно. Судьями боксеры могут быть и сами, если все будет по чесному и обосновано, к третейским судьям обращаться не надо. И я хотел бы посмотреть на бокс где удары будут запрещены а толчки узаконят, согласитесь, в этом что-то есть, возможно, что это всем известное - Сумо. 😊
@user-jf9tg1uj6xАй бұрын
Особенно если ты высокий((@@user-bz3wp1hv3v
@user-ke8dt2sn8eАй бұрын
Очень по делу
@user-tp5rw5kf9lАй бұрын
Спасибо большое. Единственная просьба убрать мат, смотрю и слушаю Вас при детях малых...
@gio_kmsАй бұрын
Да по братски, какие ещё без мата
@user-og9ky1gp8rАй бұрын
БОСС Ты Лучший!
@Dima.minotavrАй бұрын
Спасибо)
@user-ux8gi7tt3zАй бұрын
Всё по факту !
@Dichter_72Ай бұрын
Подписался после этого видео. Отличный тренер. Грамотно и доступно доводит информацию, которая многих может сподвигнуть заниматься боксом.👍👍🤝
@user-jf7ri5bk7qАй бұрын
Молодчина тренер👍
@Dima.minotavrАй бұрын
🤝
@ahmad.311Ай бұрын
- Димон ты конкретно обрадовал.! То что делал, говорили не делать. Развенчал мифы, красава.!
@SergeiTerentev-zt4usАй бұрын
Я подсел на канал. У других много воды. Тут все по делу.
@astv1843Ай бұрын
ЛАЙК ТРЕНЕРУ
@user-uc4cl4tr2kАй бұрын
Очень интересно и информативно, занимался в юности, и в зрелом уже лет 10, согласен полностью.
@user-tn4ul2jy1uАй бұрын
Благодарю! Четко и понятно! Если бы у меня был такой тренер то я стал бы МС на годы раньше и легче.
@pavelzaryankin5720Ай бұрын
😂я прям попал какраз к таким тренерам, у меня фулхаус 😂 ещё наверное много интересного скажу в онлайн школе 😅
@user-nb3xf7oc9eАй бұрын
По поводу физо.Гиревой фитнес как по мне,это топ 1
@ernestocheguevara521Ай бұрын
Гири вообще бомба, толчок, рывок, махи, взрывные упражнения, то что надо
@user-nb3xf7oc9eАй бұрын
@@ernestocheguevara521 и с боксом дружит это дело
@user-fm8lc3bi3n15 күн бұрын
@@ernestocheguevara521Гиревой спорт сила!
@cgcxhxhx99985 күн бұрын
Интересная инфа спасибо
@user-en4jo7cg9sАй бұрын
У нас тренера есть такие в Уральске,технике не обучают а сразу бить по груше надо и бой с тенью.Как попало делай😂😂😂😂
@nurzhannurullin8004Ай бұрын
О, зёма. Привет Западно-Казахстанской области из Астаны.
@Iron_VolzhaninАй бұрын
Это что.., некоторые тренеры делают следующее😂 Приходит к ним новичок (высокий длиннорукий, либо приходит тяжик) лет так 12 он его сразу ставит в спарринг, тот сразу получает пиздюлей, и соответственно бросают! Ну не тупость ли!!!!????
@nurzhannurullin8004Ай бұрын
Мне рассказывали о таких случаях. Это делалось от того, что желающих заниматься боксом было больше вместимости зала. Поэтому новечков пиз…ли, чтобы они съёбы…ли, типа «зал не резиновый».
@user-qj8ct3bh4uАй бұрын
Корни этого долбо...бизма растут, как мне кажется из советских секций, когда из пришедших ребят сразу пытались отобрать потенциальных чемпионов, а остальных отсеять. Думаю эти сегодняшние тренера - как раз те, которые тогда не отсеялись. У меня товарищь на работе рассказывал, как когда-то пришел в секцию бокса, а его с первой тренировки поставили с разрядником и "отбили всю башку". Самое херовое, что он, благодаря этому, теперь совершенно уверен, что в боксе "везде так тренируют"
@user-jf9tg1uj6xАй бұрын
А это неважно. Меня через две недели пустили в начинающей группе в спарринг. Я через 3 месяца перешёл во взрослую тк самому уже было 23. Сначала легко работали со мной а через 3 месяца я реально стал почти как мешок. Спасибо в живот не били почти. Короче слезы все дела а у самого силенок то нет, в качалку уже не хожу, здоровье не позволяет (мужской протез стоит, приседать нельзя) плюс работа, семья. Вот и забил в свои 24
@Santyaga_NavАй бұрын
Правильные слова 👍👍👍
@Dima.minotavrАй бұрын
👍🤝
@Dima.minotavrАй бұрын
👍🤝
@rustamabdullin6913Ай бұрын
Уважаю
@sergejdavidov5669Ай бұрын
Наконец-то! Наконец-то я услышал человека который думает!
@Dima.minotavrАй бұрын
🤝🤝🤝🤝
@ernestocheguevara521Ай бұрын
💪🥊🔥👍
@user-dm8xb7sh8xАй бұрын
как всегда прав
@olegtaichi19 күн бұрын
В некоторых случаях ученик начинает бить "как удобно" (вместо ударов в голову) в уровень грудной клетки, занижая удары. При этом сильно "копать" кулаком вниз. В таких случаях можно подправить нанесение ударов чуть выше ( и нюансы самой техники). Примерно в уровень глаз (с учетом роста в боевой стойке)
@user-uk6py7wc1uАй бұрын
Это еще очень корректная оценка примеров " тупизны", на самом деле все куда хуже.
@nero1studio54Ай бұрын
Я как тренер скажу, что меня бесит большая часть информации которые дает этот тренер. Это чисто для профанов , которые ничего не понимают послушать нормально.
@chudov74Ай бұрын
От себя добавлю одну на мой взгляд ахинею, которую и тут же в комментах тулят. Это про постановку техники. Понятно что когда человек приходит в секцию, ему надо сразу чтобы ему "поставили удар", научили двигаться и тд и тп, "я же боксом заниматься пришел". А я бы до достижения определенных физических кондиций даже до мешка не допускал бы. Что толку орать "держи руки", "двигайся, работай ногами", если руки как плети уже, а ноги ватные, спасибо что не упал? В результате имхо закрепляются неправильные навыки, ибо недостаток физухи не позволяет выполнять действия технически верно. Я бы минимум два месяца гонял чисто физо, а уже потом давал перчатки нацепить.
@treenerr2500Ай бұрын
😂😂😂
@user-we9qt6gn3cАй бұрын
🔥
@Dima.minotavrАй бұрын
💣
@ernestocheguevara521Ай бұрын
Согласен, тоже задумывался над некоторыми аспектами, про которые ты говорил. Так же мне интересно, почему у нас бой с тенью заставляют сжатыми кулаками работать, некоторые даже монетки зажимают, а на профиков смотришь, они работают не сжатимы кулаками, что позволяют почувствовать расслабоенность и скорость в руках 🤷♂️. По мешку и в бою я никогда не бью не сжав кулак впринципе....
@user-jr9sv6bz6gАй бұрын
Согласен. Много такого. Тренер повторяет бездумно как было раньше, а не пытается найти свой путь
@AndreyChel174Ай бұрын
Не сравнивай новичков с профиками.Сначала нужно научиться во время удара кулаки сжимать,чтобы не сломать ничего и не выбить,а потом уже с распальцовкой руки раскидывать)Я не пойму почему это так сложно понять?Вроде всё логично.
@ernestocheguevara521Ай бұрын
@@AndreyChel174 во время удара кулаки сжимать надо учить новичков на мешке, а не когда они отрабатывают перемещения, смешения при бое с тенью, даешь им монеты, они их сожмут до синевы в руках, закрепостяться- толку 0 от упражнения, зато кулаки сжаты 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
@AndreyChel174Ай бұрын
@@ernestocheguevara521 как ты далёк от боевых видов спорта.
@ernestocheguevara521Ай бұрын
@@AndreyChel174 🤣🤣🤣
@_.2364Ай бұрын
Тренер, доброго вечера. Вопрос: Хожу на бокс, вот собрался по понедельникам после тренеровки выполнять 3 упражения по 3 подхода (я знаю что для кача это мало, просто чтобы стать по крепче). Становая, подтягивание, штанга от груди. После чего минут пять раскидать руки. Подскажи, не будет нечего во вред боксу? Хожу для себя в Понедельник и Пятницу. Восстанавливаться буду успевать я думаю. Конечно, при условии, что в этот день нет упражнений с серьезной нагрузкой в основной тренеровке.
@user-xh3wn8xw6m18 күн бұрын
Результат будет если работать регулярно в зале и если тренер адекватный
@user-mt4hn4qm3oАй бұрын
Я занимался в детстве ещё скажем так по старой системе, тренер воспитанник старой школы был, что запомнилось отжимались много, какой-то из дней тренировки отжимались по многу, скакалка потом отжимания, потом скакалка и отжимания. Отходив туда несколько месяцев я прям окреп
@user-dz7xm6vt7gАй бұрын
Лучший тренер по боксу которого я видел
@Dima.minotavrАй бұрын
Благодарю 🤝
@AaronVasilievichАй бұрын
Творцов , мало по умолчанию . Тренерство / Наставничество - творческий процесс и сие есть Творчество , как не крути.
@vladtunenko5128Ай бұрын
Результат в боксе,может быть только при жёстких спаррингах
@katzbalger3850Ай бұрын
Видел таких. Обычно все заканчивалось плохо. Все равно что учить плавать сбрасывая на глубину.
@keyslenta884Ай бұрын
Я в восторге от этого видео!!!! Хороших тренеров 3-4%.... остальное шарлатаны!!!!
@Dima.minotavrАй бұрын
Спасибо 🤝
@VVS8000Ай бұрын
💯
@jsjs850Ай бұрын
Какой-нибудь приятный комментарий😁
@user-yx3lx8wu3yАй бұрын
Пошёл заниматься муай-тай, тренер в городе известный, бывший каратист,и его ученики вроде бы брали призовые места в региональных турнирах,ну в общем репутация отличная. Так вот, когда что-то отрабатывали на мешке,я непроизвольно становился в левшу, хотя сам правша, он меня поправлял естественно,и сейчас в левше мне уже не очень комфортно. Всё не даёт покоя вопрос, а не испортил ли он меня?🤔
@user-mt7pt7kr5dАй бұрын
Мда, мне, видимо, не очень повезло с тренером.... Очень хороший видос
@user-gb9vc1xx1sАй бұрын
Дяденька больше на учителя ботаники похож,чем на боксёра.К нему наверняка хулиганы на улицы пристают....,бедолаги.....
@Dima.minotavrАй бұрын
Бывало по юности 😂
@nz8525Ай бұрын
Тренер, подскажите. А если я мелкого роста и все потенциальные соперники выше, то мне все же работать на уровне своих глаз или выше?
@katzbalger3850Ай бұрын
Бить в прыжке😂
@user-jf9tg1uj6xАй бұрын
Не знаю, к сожалению, бокс не мое. Рост 201, вес 87. Дыхалка всю жизнь была не ахти несмотря на то что бегал на дорожке перед качалкой. Хотя если бы делал упор именно на беге, может быть смог бы бегать и по 8 км без перерыва, плюс посадил бы сердце и стал бы абсолютно как палка, каким был и до качалки. На боксе через полгода стали до слез бить, плюс задыхаться стал сильно, плюс не получалось сильно по мешку бить, и локти стали ныть сильно изза того что кверху их старался держать, было больно, но технично. Вот когда в старшей школе в качалку ходил, сила была не самая плохая. Друг конечно широкий от природы посильнее меня был, но и я тогда по приколу и ногами и руками бил неплохо, но это было в принципе без техники но с силой. Как перестал ходить в тренажерку, обдрищал, столкнулся с половыми проблемами (это в 18 лет ни разу не курсив уже на полшестого) ну и понеслось вещества, стероиды вот и на боксе психику добили😅
@mmaforwoman6383Ай бұрын
Часто вижу нерациональное расходование времени в разных залах единоборств. Тренировка длится полтора часа, из них полчаса обычно беговая разминка, в конце тренировки полчаса качают пресс, отжимания. Выходит, что на технику и тактику уходит лишь 30 минут, треть тренировки. КПД стандартной советской тренировки-33%. Бегать и качать пресс боец может и в свободное время.
@SakhArarАй бұрын
«Любое категоричное мнение заведомо ложно, как и это моё заявление.» Требование наносить удары выше, это вполне, корректное и оправданное методическое указание, как и требование не раскачивать мешок приударе. Другое дело, что это не догма, а всего- лишь способы обучения, которые хорошо работают, но на них не стоит зацикливаться. Как например, работа на скакалках, многие не любят прыгать, ведь это не сделает вас боксёром, но скакалка точно . поможет стать более подвижным . А Дмитрия слегка заносит, но это не мудрено, он действительно интересен!
@maximus_miloserdniyАй бұрын
Помню видел видео покойного Максима Дадашева. Он бой с тенью делал. Так вот он там бил чуть ли не на уровне груди.
@Ev-MarkАй бұрын
Новичку мешок не нужен! Надо тренироваться в паре и формировать правильную биомеханику! Про выше-ниже, наверно имеет смысл поправлять в зависимости от веса и роста! Низкий и тяжелый боксер бьет иначе, чем худой и высокий! Раскачивать мешок и бить так, чтоб он подпрыгивал и складывался - это два разных упражнения!)
@user-bt9fl7ly6qАй бұрын
По поводу бить выше. Обьясняю. Нужно в идеале наклеивать на мешок цели. На уровне бороды. Бить ниже легче. И многие занижают. Потом в бою он классно высчитал, и сильно попал. Но попал в верх груди. Был бы нокаут. А его нет. И так несколько раз. Частая ошибка. Потому что бьют как им удобно. А удобно ниже. Мешок а не груша. Мешок от тебя ты за ним. К тебе , ты от него. Но при сильном ударе он должен как бы перегибаться на месте. Ломаться. А если сильно качаешь то это толчок больше. И чем тяжелее мешок тем сложнее это сделать. Видел как покойный Вова Вирчис переламывал мешок который мы втроем еле подвесили. По поводу гантелей. Жил в северной америке. Больше кила ни разу не видел что бы использовали. Турник влияет на силу удара. Обычно кто сдает норматив на турнике тот гранату 700 грамм сдает норматив. Делаем выводы. Нет турника почти всегда не сдаст. Гонять за кач нужно. Для бокса нужно что бы отжимался на уровне плеч. А грудь что бы росла пошире. Или жим. Вот они и качаются. А в бою это не полезно. Общался с сюпризером Мексики. Они вообще отжимаются узко. Ладони вместе. Трицепс смльный . А грудь не ростет. Да так во многом. Нужно не накачаться. А развить то что нужно.
@katzbalger3850Ай бұрын
Тогда уж смотрите на метателей ядра. Движение биомеханически схожее с ударом. Там качаются сильно. Но в приоритете не качка бицепсов, а развитие взрывной силы прежде всего ног, и крепких мышц кора. Упражнения силовые там больше из тяжёлой атлетики. Рывки, приседания со штангой над головой и т.д.
@consoleaim952616 күн бұрын
Не доварачивать кулак при боковом ударе говорили.
@Box90-90Ай бұрын
Хотелось бы узнать , у данного тренер есть результат в боксе как у спортсмена ? И есть ли результат как у данного тренера среди учеников ????
@viktorihei8344Ай бұрын
А у тебя есть результаты ? Ты очень 😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Box90-90Ай бұрын
@@viktorihei8344 … есть ! По этому я и спрашиваю .
@ernestocheguevara521Ай бұрын
@@viktorihei8344 это видимо один из таких тренеров ☝️ 🤣🤣🤣
@nurzhannurullin8004Ай бұрын
Так он себе ставит другую цель. Тут на канале есть видео, где Дмитрий рассказывает как и почему он пришёл к тренерской деятельности.
@brotherantero4639Ай бұрын
Кого ещё обнял и пожал руку тренер? :D
@user-qy1dc4uk2fАй бұрын
Колени не подгинаются, а подгибаются
@user-lb7vp5cf6qАй бұрын
1 Бей выше как способ тренировки дельт опционально полезен. Устал бей на уровне или ниже, доерая обтем работы. По принципу переноса и специфичности тоже бред. Любой удар очень вариативен.Приводить чемпионов в пример это вообще смешно. Любой нормальный тренер понимает что гении - головная боль для методиста. Смотреть на чемпионов, работая с нормальными людьми это глупость. 2 по мешку, ну я не знаю с кем вы общались, в нашем окружении на такие мелочи внимания не обращают.
@user-xx4em2vp8uАй бұрын
Главная проблема тренеров то, что они сами мастера только болтать, а ударить толком многие не в состоянии. И автор стэндапа в той же лиге. Взял бы сам себе за правило все свои советы да показал бы класс. Вместо этого зазывает в какую то он лайн школу..
@user-nv4xr8im8rАй бұрын
Мда... Уг-Вей, где ты раньше был.
@user-mw7fb3xt9rАй бұрын
Ни черта не слышно! Ты,что шум записывал???
@user-kh6kq1jh6eАй бұрын
Как тренер полностью соледарен с вами,еще бесят савдеповские тренера которые запрещают пить воду на тренировке,это совсем бред.
@Dima.minotavrАй бұрын
🤝🤝🤝
@user-cl4pi9my6b19 күн бұрын
А при чем здесь "сАвдеповские тренера" ? При чем здесь их принадлежность к СССР? Это вообще мировая практика, все меняется, развивается наука, искусство, спорт любой. Тренера бывают разные. Некоторые более думающие, другие нет. Ты вот писать не научился грамотно.
@user-kh6kq1jh6e19 күн бұрын
@@user-cl4pi9my6b очередной душнила,я так понимаю учитель русского языка)
@user-jv6vy7oo2pАй бұрын
Дельные вещи говоришь
@user-lw5nx2pv3l9 күн бұрын
Перед тем как сделать... аналЛизируйте
@user-sp2zx3um3bАй бұрын
Очень доходчиво и добавить нечего
@Dima.minotavrАй бұрын
👍
@user-jk8mt2si6vАй бұрын
Хорошо что я живу в то время когда есть интернет, увилел и подписался на канал хорошего человека ,отличного тренера ..
@Dima.minotavrАй бұрын
Спасибо 🤝
@user-pj4vy7qi1vАй бұрын
Ребята не волнуйтесь, в наше время, сейчас стали все тренерами😂
@user-ov8ct1pi7jАй бұрын
Все верно..... Без коментариев ...... А бегать с утра можно ?.. А то говорят некоторые тренира если бегать с утра мотор угробишь после сорока?
@user-xx7nv8zg6oАй бұрын
хз , вроде бы все очень верно говорит, но когда я занимался тренер всегда ставил задачу когда стоишь на мешке все бить на уровне глаз , не ниже не выше.
@user-lw2gz3bg3dАй бұрын
Мешок не шатается когда на него просто смотришь 😂
@Dima.minotavrАй бұрын
100%
@user-lw2gz3bg3dАй бұрын
Это мультики насмотрелись чтобы мешок не шатался
@A44879Ай бұрын
Мастер шифу😂Тебе кунг-фу панду и олимпиаду покорять. Теряешь за зря время
@rappin_budhaАй бұрын
Сразу видно, что ты не шаришь. Чувак боксировал и тренировался жестко, сейчас тренирует, поэтому тело, привыкшее к другим нагрузкам, заплывает, но он и не претендует на соревнующегося атлета, он тренер
@AndreyChel174Ай бұрын
Я тебе открою секрет,красивый,накачанный торс бесполезен в боксе.Но тебе это,конечно,неизвестно,диванный боец.
@A44879Ай бұрын
@@AndreyChel174 сосиска умолкни😂
@A44879Ай бұрын
@@rappin_budha бодибилдер шоль😂
@user-jr7wh9nm1hАй бұрын
В мое время учили защищаться, драться.... а не спортивному шоу...
@geraklsimpsonov6212Ай бұрын
А как же правило , что нельзя пить воду во время тренировки?😂😂😂 Это конечно жесть как тупо