BOLO DE COCO LOW CARB SIMPLES E RÁPIDO

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Thaisa Leal Nutricionista

Thaisa Leal Nutricionista

4 жыл бұрын

#CocoNuncaErra #LowCarb #DoceSaudável
Meus amoreees, espero que vocês gostem dessa receita muito fácil de bolo de coco que pode ser um lanche, sobremesa ou para matar a vontade de doce!
Ingredientes:
- Farinha de coco
- Óleo de coco
- Leite vegetal
- Xilitol, eritritol ou mel
- Fermento
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
___________
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Пікірлер: 381
@ingridmendes9841
@ingridmendes9841 4 жыл бұрын
- 4 ovos (Opcional fazer a clara em neve) - 1 xic. de farinha de Coco - 2 col. De óleo de Coco ou azeite de oliva - 1/2 xícara de xilitol - 1/2 Ou 1 xícara de leite de Coco (ir colocando até dar o ponto) Mistura tudo (pode ser no liquidificador) e.... - 1 col. De fermento Assar no forno pré aquecido a 180° até dar o ponto ! ***esperar esfriar para desenformar 🌻
@donnacaetana6871
@donnacaetana6871 4 жыл бұрын
Obrigada por colocar a descrição
@NeideSantos-lc7iz
@NeideSantos-lc7iz 4 жыл бұрын
Grata
@deborakatsanevas3609
@deborakatsanevas3609 4 жыл бұрын
🙏❤️
@TatieleMayara
@TatieleMayara 4 жыл бұрын
Obrigada 🙏
@rdat6925
@rdat6925 4 жыл бұрын
👍🏻Grata
@juliacosta2037
@juliacosta2037 4 жыл бұрын
A receita é basicamente pegar o côco, desconstruir o côco e remontar em forma de bolo... De côco 🤣❤️
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Hahahahaha pq coco nunca erra
@anazeved8330
@anazeved8330 3 жыл бұрын
😅😅😅
@stefanysantos7128
@stefanysantos7128 3 жыл бұрын
Minha família fala que coco engorda tenho essa dúvida?
@sandrafreitas9553
@sandrafreitas9553 3 жыл бұрын
@@stefanysantos7128 o excesso de quase todos os alimentos nos fazem engordar. Lembrando que as gorduras boas são necessárias p o nosso organismo.
@mairacoutinho498
@mairacoutinho498 2 жыл бұрын
Boa... kkkkkkk
@graziellemaria8216
@graziellemaria8216 3 жыл бұрын
Fiz ficou maravilhoso coloquei gotas de chocolate e dei meu filho q amou,como sou obesa estou tentando dar comidas mais saudáveis p ele não se tornar obeso tbm...obrigado 🌷
@serenamuller4460
@serenamuller4460 3 жыл бұрын
Parabens pela iniciativa, ele certamente te agradecerá no futuro ☺️
@anadd6195
@anadd6195 3 жыл бұрын
@luisuehara2109
@luisuehara2109 3 жыл бұрын
Que bacana! Quem ama, cuida! Quando minha esposa ficou internada após 12 cirurgias e saiu do coma, eu não tinha tempo para cozinhar ou fazer esportes . Só trabalhava e cuidava dela e acabei ficando obeso, mas após ela sair do hospital, comecei a remar 20K por dia e mudei meus hábitos alimentares. Hoje, não como açúcar e sou vegetariano e peso 66kgs há cerca de 6 anos e corro mais rápido do que quando tinha vinte e poucos anos de idade. Mudar os hábitos de sua família é de extrema importância para ter mais saúde. Parabéns!
@maceleviana7874
@maceleviana7874 3 жыл бұрын
Migaaaaaa do céu voltei só para agradecer,já estava 1 mês sem comer doce e ontem fiz esse bolo,comi chorando juro de alegria e emoção😭😭😭que delícia nunca mais deixo de fazer essa receita gratidão eterna e luz no seu caminhar🙏🥰
@regilenesalomao4025
@regilenesalomao4025 2 жыл бұрын
O
@iolandamiguel8336
@iolandamiguel8336 2 жыл бұрын
Obrigada .pela receita!!!
@LaurenRechOliveiraSilva
@LaurenRechOliveiraSilva Жыл бұрын
Fiz a receita e coloquei 1/2 xícara de chocolate 50% 🤤 ficou incrível!
@elianeaparecidadeamorimdoc778
@elianeaparecidadeamorimdoc778 3 жыл бұрын
Deliciaaas! Só uma dica? Acrescente uma pitada de sal para dar o equilíbrio ao sabor! Tb opto por bater clara em neve. Massa fica leve. 😍😍👏👏😋😋😋
@tayanealcantaraguerrero5983
@tayanealcantaraguerrero5983 3 жыл бұрын
EU FIZ E FICOU P-E-R-F-E-I-T-O! Quando ele sai do forno parece que não deu certo porque ele fica molhado por dentro parecendo que a farinha ficou ampapada. Deixei ele esfriar e a massa secou! Ficou ótimooo depois de frio. Para completar eu fiz uma cobertura perfeita batento no mixer: ameixa seca , coco ralado , leite em pó (use o que for da sua preferência) e um tiquinho de nada de água quente! Ficou parecendo DOCINHO OLHO DE SOGRA! Por cima do bolinho foi sucesso absoluto!
@carolineoliveira2115
@carolineoliveira2115 Жыл бұрын
Misericórdia, que delícia 😮
@thifaniramos1293
@thifaniramos1293 4 жыл бұрын
Thaisa você é incrível ❤️❤️❤️
@larissaferreira3493
@larissaferreira3493 4 жыл бұрын
Vou fazer, adorei.
@lisianemuttimutti4220
@lisianemuttimutti4220 3 жыл бұрын
Muito bacana, adoro receitas low carb
@mariaisabeldeoliveirasanto4411
@mariaisabeldeoliveirasanto4411 4 жыл бұрын
Coco nunca erra!!! ❤️❤️
@Laura-qj6nd
@Laura-qj6nd 4 жыл бұрын
Já estava com saudades de receitas de coco aqui no canal KKKK💛 ameiiii
@helenacamara-empreendercom4152
@helenacamara-empreendercom4152 3 жыл бұрын
Amei, vou fazer
@joanadarcsilva4882
@joanadarcsilva4882 4 жыл бұрын
Estou amando seu canal
@simonedeodato4502
@simonedeodato4502 4 жыл бұрын
Amooo coco!!! 😍
@evelincardoso03
@evelincardoso03 3 жыл бұрын
Fiz essa receita com o açúcar de coco, na mesma quantidade, esperei esfriar bem para desenformar, ficou perfeito! Indico muito
@camilacorcini1104
@camilacorcini1104 4 жыл бұрын
Amooo suas receitas 💕
@vanessabarra5607
@vanessabarra5607 4 жыл бұрын
Coco nunca erra❤. Amei e com certeza vou fazer😋❤
@paularomani7988
@paularomani7988 4 жыл бұрын
Ahhh finalmente vídeo de receita 😍😍
@eliziarodrigues356
@eliziarodrigues356 2 жыл бұрын
Bom dia, amei a receita, muito fácil 💋
@lorrainearaujo9362
@lorrainearaujo9362 4 жыл бұрын
Coco nunca erra, a Thaisa mt menos! 💖
@sabrinasoares2274
@sabrinasoares2274 4 жыл бұрын
Deu água na boca 🤤🤤🤤
@VeraLucia-zq9wo
@VeraLucia-zq9wo 4 жыл бұрын
Oi Thaisa amei a facilidade da receita.Vou fazer.Bjs 👋👋
@milenamoura
@milenamoura 4 жыл бұрын
Melhor bolo de coco!!!!!
@bruna1316
@bruna1316 Жыл бұрын
Bolo perfeeeeeito, eu amei. Coco nunca erra 😋
@skyobservationlive
@skyobservationlive 3 жыл бұрын
Obrigado pela receita! vou fazer mas com adaptações
@anapaulasantosfortesdelima5939
@anapaulasantosfortesdelima5939 4 жыл бұрын
Muito obrigada! Ssiiimmmmmmmmmmmm coco nunca erra💪🏾
@karensilvcosta
@karensilvcosta 4 жыл бұрын
Amoooooo, tô esperando ansiosaaaa pra receita do pão vegano
@CATIAPEOPLE
@CATIAPEOPLE 3 жыл бұрын
Amei.
@sabrinymartinns
@sabrinymartinns 4 жыл бұрын
Thaisa, eu amo o seu canal! Você é perfeita e eu tenho aprendido muito com você. Gostaria que você fizesse mais receitas veganas para o canal ❤
@lillymabelle
@lillymabelle 4 жыл бұрын
Fiz e ficou maravilhoso
@juliana82natalli
@juliana82natalli 3 жыл бұрын
Fiz e ficou muuuito bom,adoro suas receitas...
@vemcomigo4815
@vemcomigo4815 2 жыл бұрын
Receita fácil, já tô indo. Fazer, obrigada Thais você é topx
@monalisadantas2886
@monalisadantas2886 4 жыл бұрын
Eu fiz e deu muitoooo certo! Amei demais
@claricemarinidossantos8075
@claricemarinidossantos8075 3 жыл бұрын
Eu fiz ficou muito bom Obrigada pela receita
@leilabarbeita3730
@leilabarbeita3730 2 жыл бұрын
Maravilhoso 👏😍
@julliocesajullio
@julliocesajullio Жыл бұрын
Tudo com coco é maravilhoso dimais!!!!
@suelemfernandes7967
@suelemfernandes7967 3 жыл бұрын
Amei a receita Vou fazer
@re_godinho
@re_godinho 4 жыл бұрын
ADOREI😍 VOU FAZER. EU GOSTO DE RECEITA ASSIM RÁPIDA E COM POUCOS INGREDIENTES. FAZ MAIS ALMOÇO SIMPLES, RÁPIDO. BJS 😘
@cristianedossantossilva5171
@cristianedossantossilva5171 3 жыл бұрын
Adorei! 🥰
@VeraLucia-zq9wo
@VeraLucia-zq9wo 4 жыл бұрын
Vovó nunca erra!
@kennyamendes7513
@kennyamendes7513 4 жыл бұрын
Fiz, ficou perfeito, marido gostou, alunas de personal amaram e já até tenho encomenda... fazendo agora!!
@marlucifeitosacallau9373
@marlucifeitosacallau9373 4 жыл бұрын
Receita maravilhosa, vou fazer amanha, pois hoje esqueci de comprar os ovos. Obrigada Thaisa.
@daianamattos7070
@daianamattos7070 4 жыл бұрын
Top vou fazer! Vou comprar o açúcar de coco.,arrasou thaisa
@joelmabalbino1777
@joelmabalbino1777 2 жыл бұрын
Fiz esse bolo hoje ❤ Amei
@angelicadocarmooliveira7386
@angelicadocarmooliveira7386 4 жыл бұрын
Já quero fazer 🥥🥥
@joseedinilsonvirginiodeoli5904
@joseedinilsonvirginiodeoli5904 4 жыл бұрын
Gostei dos bolinhos 😍😍
@claricemarinidossantos8075
@claricemarinidossantos8075 3 жыл бұрын
Eu fiz a receita ficou muito boa .Obrigada
@anazildadiniz5212
@anazildadiniz5212 4 жыл бұрын
Amo muito
@MariaCampos8
@MariaCampos8 3 жыл бұрын
Não sei nem fritar ovo, fiz e deu super certo, amei. Ficou maravilhoso e muito gostoso, valeu!
@ednamariana5365
@ednamariana5365 2 жыл бұрын
Osasco SP Eu nunca vi uma receita taaaaao rica em informações PRECISAS e rápida!!!! Tudo, a substituição por azeite, a # da farinha, mudança por conta da marca, etc etc. PARABÉNS MOÇA!!!❤️💝
@lucianaantonelli5950
@lucianaantonelli5950 2 жыл бұрын
Fiz aqui é ficou perfeito, amei pelo sabor, praticidade fica lindoo♡
@ligupaseligupase5322
@ligupaseligupase5322 4 жыл бұрын
I loveeee ouuuuuu thaisa🙆❤❤
@adrianasulino280
@adrianasulino280 Жыл бұрын
Coco nunca erra 😍
@raynavasconceloscampista7008
@raynavasconceloscampista7008 2 жыл бұрын
Concordo com sua T-shirt 🤭😌😍🤩❤️👏🏻👏🏻
@rosebastos3540
@rosebastos3540 4 жыл бұрын
Ganhou mais um escrito! Pq amei a receita ☺️
@sybellevidal9107
@sybellevidal9107 2 жыл бұрын
Acabei de fazer meu Deus qye delicia da vontade de comer tudo. Muito fofinho amei. Obgda aqui da Inglaterra 🇬🇧🇧🇷
@paulaferraz8577
@paulaferraz8577 4 жыл бұрын
Amo seu canal Thaisa!!! Faço sempree suas receitas. Depois vc pode ensinar a fazer bolo de abóbora com coco?
@mauriceaclementino2619
@mauriceaclementino2619 2 жыл бұрын
Parabéns!🤗💕
@misscarvalho2869
@misscarvalho2869 4 жыл бұрын
@thaìsa Leal coco realmente nunca erra eu sou apixonada por coco gente. Se pudesse comia coco toda hora kkk coco é bom demais achei que era so eu que gostava ass
@dafnemoura2528
@dafnemoura2528 3 жыл бұрын
Ficou uma delícia!!!
@carladezotti9712
@carladezotti9712 2 жыл бұрын
MEU DEUS, que bolo MARAVILHOSO! Eu fiz hoje (esqueci de por o premente kkk) ele mesmo sem fermento cresceu um pouco mais ficou MUITO úmido, muito DELICIOSO mesmo.
@angelicacouto3966
@angelicacouto3966 Жыл бұрын
Sozinho é delicioso mas c geleia natural d 🍓 hummm ! Coco nunca erra , adoro 🥥 brigada sempre Thaisaaa 🤍
@pallomagualter965
@pallomagualter965 Жыл бұрын
Coco nunca erra 😋
@juscileneamorim2227
@juscileneamorim2227 3 жыл бұрын
#😍👏Coco nunca erra
@danielabezerra6412
@danielabezerra6412 4 жыл бұрын
Muito bom! Você é top🎆
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Iupiii
@vivianedosanjos
@vivianedosanjos 2 жыл бұрын
Melhor receita de bolo de coco que já fiz. Parabéns ! Eu fiz aqui e ficou maravilhoso e sem cheiro e gosto de ovo.
@vamosidaianepereira3575
@vamosidaianepereira3575 3 жыл бұрын
Vou fazer
@karineramos800
@karineramos800 Жыл бұрын
Sempre volto aqui para fazer essa receita maravilhosa. 🤩❤️
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal Жыл бұрын
amooo
@josuesousa7651
@josuesousa7651 4 жыл бұрын
Incrivel💛
@milenamoura
@milenamoura 4 жыл бұрын
Melhor bolo
@mauriliadasilva3053
@mauriliadasilva3053 3 жыл бұрын
Uma dica de uma repostería española, colocar cápsulas de papel dentro da forma para facilitar na hora de desmoldar.
@thaisbarbosa6169
@thaisbarbosa6169 3 жыл бұрын
Amei essa receita! Coloquei açúcar de côco no lugar de xilitol pra ficar ainda mais com gosto de côco 🤣
@bomdia6110
@bomdia6110 3 жыл бұрын
O côco nunca erra...kkk
@evelincardoso03
@evelincardoso03 3 жыл бұрын
E ficou bom? Tava querendo fazer assim tbm kkkkkkk
@thaisbarbosa6169
@thaisbarbosa6169 3 жыл бұрын
@@evelincardoso03 simmm, ficou perfeito!!
@evelincardoso03
@evelincardoso03 3 жыл бұрын
@@thaisbarbosa6169 vou fazer então, obrigada kkkkk
@vivendocomleveza
@vivendocomleveza 2 жыл бұрын
Adorei...
@danielapintovieira9343
@danielapintovieira9343 3 жыл бұрын
Adocei com um quarto de xícara de melado, não tinha xilitol. Ficou maravilhoso!
@cintiamarques1733
@cintiamarques1733 4 жыл бұрын
Jamais Nunca Coco nunca erra! Já comprei xilitol, farinha de coco... pra fazer essa delícia Valeu pela dica de congelar
@juliodamasceno3498
@juliodamasceno3498 4 жыл бұрын
Adorei 🤩🤩🤩
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Ebaaa
@danielacarette
@danielacarette 4 жыл бұрын
Adorei a receita! Fiz em casa e ficou maravilhoso😍😘🥰💖
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Uhulllll
@renatatenorio2765
@renatatenorio2765 4 жыл бұрын
Amei essa receitavThaísa. Mas ainda tô aguardando você falar sobre as aveias(farelo,farinha,flocos) e os queijos curados e da canastra. Beijo.
@rosangelacastro8618
@rosangelacastro8618 4 жыл бұрын
aiiiiiiiiiiiii linda que saudades de vc, eu e meu marido sempre fazemos suas receitas aquele bolo de cacau fez maior sucesso......obrigada
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Uhulll!! Feliz que gostaram! Bjo pra vc e pro marido!!
@rosangelasocorro1884
@rosangelasocorro1884 4 жыл бұрын
Nossa deve ser uma delícia hummm
@rikelmasilva9038
@rikelmasilva9038 4 жыл бұрын
Amo bolo de fruta
@catialisboa3672
@catialisboa3672 11 ай бұрын
Eu fiz ficou delicioso perfeito...
@catialisboa3672
@catialisboa3672 11 ай бұрын
assei na hair Frey ficou ótimo..
@marinasonda3989
@marinasonda3989 4 жыл бұрын
Eu fiz com farinha de aveia e coco ralado e ficou uma deliciaaa
@totohp14
@totohp14 4 жыл бұрын
Eu fiz e deu certo, só não coloquei esse óleo vegetal então ficou meio fofinho, tipo um pudim. Eu amei!!!
@luisuehara2109
@luisuehara2109 3 жыл бұрын
Comprei farinha de coco por engano e acabei de achar uma finalidade para ela. Obrigado!
@mariaaugusta7197
@mariaaugusta7197 Жыл бұрын
Uma das raras no KZfaq dando receita com farinha côco, e que dá certo mesmo!!! gratidão 🫶 apenas pediria para mostrar a textura da massa, já que tenho que acerta la, colocando mais ou menos liquido mas vou fazer 🥰🥰🥰🥰
@suzanadiniz370
@suzanadiniz370 4 жыл бұрын
Adorei a receita, vou fazer, mas sem açúcar.
@fla4682
@fla4682 Жыл бұрын
Deu certo? Pois não tenho nem xilitol, nem açúcar aqui
@leilabarbeita3730
@leilabarbeita3730 2 жыл бұрын
Côco nunca erra!
@elisadias2742
@elisadias2742 4 жыл бұрын
"Coco NUNCA erra"
@carlosmagnofernandesdelima697
@carlosmagnofernandesdelima697 2 жыл бұрын
Deve ser uma delícia ,até tive uma ideia de colocar um pouco de de coco ralado 😁
@lucianaqueiroz77
@lucianaqueiroz77 3 жыл бұрын
Fiz e ficou perfeitooooo! Gratidão eterna! Obrigada!! 😍
@gabrielagoncalves7416
@gabrielagoncalves7416 4 жыл бұрын
Thaisa, vc poderia fazer um vídeo sobre jejum intermitente?
@daianetrevisan6304
@daianetrevisan6304 4 жыл бұрын
Coco nunca erra
@DiegoFreireAlmeida
@DiegoFreireAlmeida 4 жыл бұрын
Faz um Papum de "Sal" por favor!!!
@veraluciavera3803
@veraluciavera3803 8 ай бұрын
Ok Gostei dessa receita like pelo teu vídeo Bom dia fui
@micheleferreira3776
@micheleferreira3776 4 жыл бұрын
Thaisa faz um vídeo sobre gastrite 😉
@talita.em.portugal
@talita.em.portugal 2 жыл бұрын
Obrigada pela receita, a minha quase deu certo, estou fazendo tipo lowcarb pra minha filha de 10 anos, então não estou sendo muito rígida com algumas coisas, então fiz o bolo as 22h de ontem e não tinha leite de coco, conclusão, coloquei leite desnatado, precisei colocar mais que 1xícara, então não ficou doce e esfarelou mais pra sair. mesmo assim fez sucesso, rs. vou comprar o leite de coco e fazer de novo. gratidão
@samarasantossoares9268
@samarasantossoares9268 4 жыл бұрын
Faz o vídeo de adoçantesss ❤️😂
@vitormocelin
@vitormocelin 3 жыл бұрын
Receita perfeita ... coloquem coco natural ralado que fica mais gostoso ainda... se não tiver leite vegetal dá pra usar o leite de coco normal do mercado daquele de fazer sobremesa que dá super certo tb
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