Как я бросил сахар / доктор Боровских

Рет қаралды 127,253

2 жыл бұрын

«Как насчёт сахара?», - спрашивают наши зрители. Дескать, соскочил доктор с него, как с наркотика или нет. Да, зависимость от сахара получилось преодолеть. Но это не единственное обретение. Сейчас расскажу обо всем.

Пікірлер: 783

@natarose5222 2 жыл бұрын

Кто бросит есть сахар и все сладкое ,тот через две недели поймёт как он свободен и счастлив и здоров

@sunset1053 2 жыл бұрын

Но как ? 🥺☹️

@nikph5823 Жыл бұрын

Что вам мешает чувствовать себя так же после кусочка торта или конфеты с чаем?

@johannadark2274 Жыл бұрын

Много раз слышала о повышении внушаемости людей, зависимых от сахара. Это про меня. Как ни стараюсь, никак не получается совсем отказаться

@user-xw4wt1ge6z Жыл бұрын

Не две недели,не нужно обманывать

@aleksey0347 11 ай бұрын

@@nikph5823а как вы себя чувствуете когда в силу обстоятельства вы не можете сейчас съесть кусок торта? Чувствуете дискомфорт и неудовлетворение своей вредной потребности? Это и есть зависимость,человек живёт не в ладу и гормонии с самим собой,он не свободен от низменных потребностей. Это относится и к кофеину,порно,соцсетям и зависимости от сериалов,ну алкоголь и сигареты само собой.эволюцией вообще не предусмотрены эти зависимости,за многотысячную историю человека он сахар ест всего лет 100 максимум

@oksanagladilina9201 2 жыл бұрын

Да уж, как мы можем наркоманов осуждать, когда мы сами наркоманы и очень зависимы от сладкого! Господи благослови нас!

@Sensualtoni 2 жыл бұрын

Да и от еды мы зависимы. Без нее не можем жить, вопрос пользы..

@user-iq1no1wb3c 2 жыл бұрын

И не только от сладкого, от еды тоже...

@user-jh9dw4ml1m Жыл бұрын

Я от кофе зависим.

@lex.z2557 Жыл бұрын

Господи не благослови,а Спаси!!!

@user-we4px6qb4c 6 ай бұрын

Бесонравие-Следствие а Грехи Общие- Причина...//Делягин Прав!!!!!(!)+/Ваше Слово!!!.. Товарищ Спиннинг!!!+Что делать и как неговорят (((НИКТО ((( СамоГеноцид и СамоИЗМЕНА(((Морального Кодекса НЕТ(!!!) СИСТЕМА АМАРАЛЬНА (!!)Кто не топит за РЕФЕРЕНДУМНЫЙ ТРИБУНАЛ (ПРИСЯЖНОГО, ПОИМЁННОГО, АРГУМЕНТИРОВАННОГО ГОЛОСОВАНИЯ+)ТОТ ПОСОБНИК ПРЕСТУПНИКАМ!!!!(!!!)+ТОПИТЕ!!!+ПОСТОЯННО И ВСЕУСИЛЬНО!!!+/ есть всего 2 класса..в классовой борьбе..Диструкторство(и Диструктивизм падшего мира,как питательная среда )и Конструктивизм..или"Диавол"и "Бог"...//сейчас иноагентов есть особого рода...-Агенты иной РЕАЛЬНОСТИ для нашей Родины!!!!))))+ Геноцид ЭТО НЕ ИГРУШКИ!!!!(!!!!)они не шутят!!!!+/+/ Сюр...сюрреалистический!!!../+/ Анекдот:/:+:/:..у тебя красное пятнышко на лбу выступило и святится начало!!!.…-это ничего..я его зелёнкой замажу...крестообразно..)))...//+// Полуздравый полусмысл, полуправда.... рождает полупонимание...и ПОЛУМЕРЫ.. ХУЖЕ СОУЦИДА-....И БЕЗПЕЧНОСТЬ..преступную!!+///КРЕСТ ОБЩИЙ НУЖНО НУЖНО ВЗЯТЬ И НЕСТИ...И ВОЗДВИГАТЬ иначе Воскресения не будет ....России (!!!)/+/Бдить-бдеть..это НЕ СПАТЬ(!!!!)+... А ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ПРОСНУТЬСЯ)))))+...очнуться от грёз,что показывают собственные мозги в розовых очках!!!../+полит Прокламация:+://ИСЛАНДИИ-ВЫХОД!!!!+ИСЛАНДЦЫ СМОГЛИ!!!+ЭТО РЕАЛЬНО!!!!+СНУЛЯ!!!+/А ТУТ Только ботопреподобные, дискредитирующие возхваления!!!!!!.../+/Прокламации лигитимизирующие движ сопротивления ГДЕ??(???)..+ПРОКЛАМАЦИЯ:/:+:/:присяжного механизма и Кодекса нет вот и бардак)))) С РЕФЕРЕНДУМНЫм ТРИБУНАЛОМ это будет диктатура НАРОДА(!!!)/+/ нужно НАЦИОНАЛИЗИРОВАТЬ выборы ПОИМЁННЫМ голосованием!!!!(!!!)/+/Агитация нужна КОНСТРУКТИВИЗМОМ КОНСТРУКТИВИСТКАЯ...другая не сработает(!!!!)/+/Полная и тотальная , ВСЕНАРОДНЕЙШАЯ(!!!)ПЕРЕПРИСЯГА...нации,общества,народа и Граждан НУДНА СНИЗУ И СРОЧНО (!!!)/+/Жужжать (Правильно!!!+)Пчёлы должны иначе они непчелы(!!!!)/Инф Война это Война ДУХОВНАЯ(!!!)...нужно иметь Духовное Здоровье... Иметь ДУХОВНОСТЬ..(ПОДЛИННУЮ)/+/ потому снизу(ТОТАЛЬНОЙ ВИДЕОПРОТОКОЛИРУЕМОЙ ПЕРЕПРИСЯГОЙ,И ПР+) нужно отсепарировать граждан адекватных от неадэкватов(!!!)и ответственных(им Голос удвоить напр+)и недееспособных и пр.. неблагонадёжных и пр..//+//Прокламации распространяй и других учи...это оружие и бомба им страшнее нет))))Референдум нужно не требовать а сразу(!!!)проводить СНИЗУ САМОЛИГИТИМИЗИРУЮЩЕЙСЯ ПРОЦЕДУРОЙ (!!!)/+/ Прокламация:/:+:/Это оккупация и террор,.. геноцид и террор..//+/ что бы заявлять Права..сначала нужно НАЦИОНАЛИЗИРОВАТЬ заявлялку,и нацию,а главное Правовую Систему и Власть...//а иначе все ваши заявления это письма деду морозу (((((((((.../+/Цель непротивленчества -Соуцид...//+//КОНСТРУКТИВИСТЫ!!!.. объединяйтесь!!!.. против ДИСТРУКТОРОВ!!!..и их Пособников-Диструктивщиков!!!!+против всей Диструкции!!!+Объедение нужно ВСЕСИЛЬНОЕ И КАТАСТРОФИЧЕСКОЕ!!!!+преодолевающее Катастрофу Коммуникации и Раздробленность..//+//Искры!!!-наших Искренних Песен!!!..к ним Летят...как Пепел на Плесень!!!...Они.. всё между "Ложкой"-и-"Ложью"!!!...а мы всё между"Волком-и-Вошью"!!!!...(СашБаш... Поэт-рок.. Александр Башлачёв..легенда русского рока!!!+)Почему-то Бога все и везде Игнорят,а ПОЧЕМУ?(???)/+/..бытие Бога и Его Качества,ДОКАЗУЕМО МАТЕМАТИЧЕСКИ...а вот отсутствие -нет...(!!!!)/+/ Непротивление и непротивленчество вот враг(непротивленчиство-Ересь!!!+)/ Капуста нонче это СКАЛЬПЫ СЕВЕРОЭРЭФИАнСКИХ... АБОРИГЕНОВ-ИНДЕЙЦЕВ ((((..НАШИ Главное самим не отчаяться и СЮРОМ не стать)))здраводеланием заниматься настойчиво!!!(!!!)/+/Полуправда рождает Полумерыа это хуже Соуцида...(+)/нужно добиваться поимённого и открытого присяжного голосования!!!!(всё сразу изменится!!!/ Такие хорошие неговорят при РОНЯТЬ СПУТНИКИ НАТЫ ХОТЯБ НАДСВО...деляга хотябы разок недоумение высказал а?/ думе-ИМПИЧМЕНТ!!!!(!!!)/+/ нужен Референдум открытого поимённого присяжного (!)-обоснуемого и аргументированного -ВИДЕОПРОТОКОЛИРУЕМОГО ВОЛЕИЗЪЯВЛЕНИЯ-ГОЛОСОВАНИЯ...ПОЛНООТВЕТСТВЕННОГО(!)...постоянный(перманентный)напр еженедельный..и РЕФЕРЕНДУМНЫЙ ТРИБУНАЛ...И ПР...НАЦИОНАЛИЗАЦИЯ ВЛАСТИ ПОЛНАЯ.../ Не могут понять многие ЗАЧЕМ НАМ ЖДАТЬ ... Исландцев.../промедление даже на секунды хуже смерти(!!!)/+/ прокламация:/::+: многие ноют что наши призывы не могут помочь -у вас нет(!!!)призывов...от слова совсем...всхлипы и возгласы с места и письма Деду Морозу)))...и прочий неадекват..(((.. это к чему зовёт?)))к неадеквату,ДЕЛАЙ КАК Я??? -вот Призыв (!!!)..???-/+/а..нужны лигитимизирующие прокламации..полно правдные... А не ботопреподобные профанации самой возможности Призвать..к Самомобилизации народ...к Священной Освободительной/ скринщетьте!!!+сохраняйте..распррстраняй.те/+/призывать нужно к ПОИМЕННОМУ ГОЛОСОВАНИЮ,ОТКРЫТОМУ И ПРИСЯЖНОМУ(это и защита что бы не стала хуже как многие боятся+)присяжных Граждан..Ответственному и Обоснованному Аргументированно у и Видеопротоколируемому ВОЛЕИЗЪЯВЛЕНИЯ.../+/К НАЦИОНАЛИЗАЦИИ Выборов и Своих Голосов и также Судов -РЕФЕРЕНДУМНЫЙ ТРИБУНАЛ...//Нада ДЕЛАТЬ КАК В ИСЛАНДИИ... ,,,И срочно...//народ имеет Власть ту что заслуживает в Глазах Бога а у Него Весы ТОЧНЫЕ...-ПРЕЦЕНДЕНТ исланского народовластия ,созданный разом,с нуля(!!)явно создан Богом как Обличение что ЭТО ВОЗМОЖНО!!/ Топите все за Отраковского И.А.-это наш Президент-по-Приколу-как-тогда-в ИСЛАНДИИ...при установлении у них РЕФЕРЕНДУМНОГО правления в 2009,с нуля!!!!//СКРИНШЁТЬТЕ!!!+РАСПРОСТРАНЯЙТЕ!!!+СОХРАНЯЙТЕ!!!+ Морального Кодекса нет и Присяги на нём с АБСАЛЮТНЫМ СПРОСОМ..ЗА ИЗМЕНУ ЕЙ...нужна ПЕРЕПРИСЯГА Граждан!!!!!перезаморозка общества...к конструктивизму нужно ПРИНУДИТЕЛЬНО ПРИНУЖДАТЬ

@svetlyimix Жыл бұрын

Избавился от сахарной , алкогольной , никотиновой зависимости ... Очищаю дух свой ...

@user-fw7ez8zc1r Жыл бұрын

Счастья и здоровья вам ! Слава Богу!🙏

@user-oi4rx8jy7e Ай бұрын

Ну и как дух?? Конфетку не хочется?😂

@karnaval13 Ай бұрын

Я бросила сахар,благодаря одной фразе,прозвучавшей на вашем канале,это"Страх Божий".Каждое утро,я говорила ,что ничего сладкого не куплю и не съем и давала Обет Богу.Через 2-3 недели,выработалась привычка,,прошло уже 3 месяца,я и не вспоминаю теперь о сладком,Спасибо Вам большое❤

@user-bu9nf9lt1e Ай бұрын

Я так бухать бросила

@user-fr1jm2bq3k 4 күн бұрын

Девочки. Вы шикарные. Умнички❤❤❤❤❤❤

@user-uu4qk2mg6u 2 жыл бұрын

Тоже самое чувствовала, когда отказалась сразу от сахара, мучного и также кофе - появился приятный, а не жёлтый цвет лица, кожа подтянулась и без каких либо физических упражнений мышци стали упругими и целлюлит практически совсем пропал, это было удивительно просто и плюс пропала моя постоянная апатия и появились силы! Но потом стоило попробовать один два раза эти продукты, как все вернулось заново - не могу остановиться ни с кофе ни со сладким ни с мучным...опять всё дряблое, живот выпер, целлюлит, осунувшееся жёлтое лицо! Посмотрела доктора Боровских и поняла, что стоит всё-таки опять приложить усилия и вернуться к уже пройденному, так как на себе проверила как это было, но уже забыла об этом, да и лень и тяжело... как же со стрессами тогда бороться? А бороться то нужно молитвой, а не булками, конфетами и кофе! Спаси Вас Господи доктор и всех, кто трудится над тем, чтобы мы могли черпать эти сокровища знаний! P.S.А ещё у меня заисимось от KZfaq, но это ещё сложней чем сахар... Слушаю вроде все полезное, но это практически постоянно в наушнике беспроводном должна звучать какая-то информация, иначе ломка просто. И ещё понимаю, что это хоть и полезно вроде, но отводит от молитвы в течение дня! Очень хотелось бы ещё и от этого избавиться!

@user-cc6qq9pm1n 2 жыл бұрын

Олесенька, Божией помощи, детка! Я такая же в отношении ютуба...

@user-uu4qk2mg6u 2 жыл бұрын

@@user-cc6qq9pm1n Спасибо!) И Вам пусть Бог помогает в избавлении от всего неполезного для души и тела!

@user-xv2nm7dm9o 2 жыл бұрын

@@user-cc6qq9pm1n и я тоже присоединяюсь

@JuliaBennison 2 жыл бұрын

Ой, у меня тоже развилась зависимость от ютуба за последние год-два. И тоже, вроде, в основном полезное слушаю, но тоже уже чувствую дискомфот без фона в виде ютуба. Знаю, что это связано с гормоном допамином, он выделяется в процессе, оттуда и зависимость. В общем, тоже планирую. Начну с легкой "диеты" - например, ограничить время на час в день или включать только с обеденного времени и тд. Вам тоже удачи!

@user-uu4qk2mg6u 2 жыл бұрын

@@JuliaBennison Сегодня начался пост, вот самое время тренировать волю! Вам тоже с Богом все преодолеть потихоньку!!!

@juristmsk 2 жыл бұрын

Один дизлайк поставил продавец сахара...

@marinikol181 2 жыл бұрын

😅

@corsikam 2 жыл бұрын

Уже 17..

@user-tx6vu3yb9b 2 жыл бұрын

20 продавцов уже поставили дизлайк... Или не продавцы, а те, кто попробовал и у него не получилось....((

@user-nc1nr3oj2n 2 жыл бұрын

А где посмотреть то,у меня дизы не показывает , только 👍

@maksimpraslov1954 2 жыл бұрын

Вред сахара не только в том, что он действует как наркотик и перегружает поджелудочную железу. Отец работал на сахарном заводе и видел как его производят: в сок свеклы добавляют химию против пены, а отбеливают известью, которую вагонами завозят на сахарные заводы.

@oksanagladilina9201 2 жыл бұрын

Капец какой -то , вот и ещё повод отказаться и отсюда инсульты и рак

@user-rj1te6py3n 2 жыл бұрын

Уже не знаю как нас быстрее отправить!

@Ryssmak 2 жыл бұрын

@@user-rj1te6py3n сейчас уже как-раз таки знают )

@annaselivanova6426 2 жыл бұрын

сами врачи говорят, что онкология от сахара раньше диабета

@nikph5823 Жыл бұрын

Вред мяса не только в том,что оно действует как наркотик и перегружает поделудочную,печень ,желудок.Отец работал на бойне и видел как его производят.Вы не поверите если узнаете как его производят.

@user-oy3hx4mf7f 2 жыл бұрын

Рассеяность в молитве - моя беда 😢😢😢 Господи помилуй меня 🙏

@user-bk9lh2hv9b 2 жыл бұрын

это беда всех

@clever_tech 2 жыл бұрын

Рассеянности в молитве никогда не будет, если Вы будете обращаться непосредственно к Богу своими словами, что у Вас на сердце. Как можно рассеяться, если Вы разговариваете с Самим Богом! Не страшно?

@user-cu4bo7bn6f 2 жыл бұрын

У многих такое.

@rassvet1191 2 жыл бұрын

А текст этой молитвы есть??

@user-qh9yr6vz5g 2 жыл бұрын

У меня таже беда.

@allaneutel9840 2 жыл бұрын

А как прекрасны сдержанные люди во всем и в еде и во всем остальном , сильные и красивые душевно люди только способны быть сдержанным 🙏❤️

@user-ev4ut6ng8p Жыл бұрын

Полностью согласна с Вами!Считаю,полное тело-признак распущенности,ничего больше!

@Irinka.123_ 6 ай бұрын

Вспомнила, что у меня баночка сгущенки в холодильнике.Господи помилуй

@tamaratrukhan8216 Ай бұрын

Именно сахар очень нужен для мозга и печени

@user-hq6ji9co8b Ай бұрын

Чтобы преодолеть плохую зависимость, надо попасть в религиозную зависимость? То же самое зависимость от соли, от секса.

@user-qo8hm7fs3m Ай бұрын

@@tamaratrukhan8216 ага, для печени🤦‍♀️что бы потом лечить жировой гепатоз печени.

@_toltol_652 2 жыл бұрын

Он ответил: «То, что невозможно для людей, возможно для Бога».

@user-he6ef7zv2j 2 жыл бұрын

Здравствуйте , доктор. Спасибо вам за ваш рассказ. Если Бог избавляет от зависимости, то это навсегда. У меня так было с некатиновой зависимостью. Однажды Бог меня избавил от неё раз и навсегда. Сама я долго боролась, но ничего не получалось. Но однажды я пообещала Богу что больше никогда не возьму в руки сигарету и произошло чудо. С этой минуты у меня никогда не возникало желание покурить. А если снились сны об этом, то я просыпалась в ужасе в холодном поту. Параллельно произошли и другие чудеса- выздоровел мой отец, который долго болел и ,как казалось, не было надежды. Я безмерно люблю нашего Господа и безмерно ему благодарна. А мое обещание было как раз связано с болезнью папы.

@user-up5ci1fw7r 2 жыл бұрын

Молодец! А вот я не могу бросить! Прошу Господа, чтобы помог!!!

@user-ii3yt7iy5b 2 жыл бұрын

Главное мотивация и вера

@user-es2sg1un5g Жыл бұрын

Это у вас как симорон сработало, но с Божьей помощью Блокировка

@anniaabz3710 Жыл бұрын

Бог помог,потому что вы ради ближнего попросили Его .Вы молодец.Рада за вас

@user-oy3ze1pf9w Жыл бұрын

У меня так же было..только я пообещала бросить курить если выздоровею..(тогда у меня была жуткая пневмония и на протяжении 5 дней не падала температура)

@user-ng3wx2fk3p Жыл бұрын

Я бросала сахар раз 5 и срывалась , но сейчас у меня лучше получается с Божьей помощью , я взяла отказ от сахара , как послушание на Петров пост. И , о чудо , пост кончился и я спокойно продолжаю жить без сахара . Слава Богу !

@Lena_Lena. 2 жыл бұрын

Поддерживаю, доктор. Я тоже соскочила, результат убил просто -10 кг за 3 месяца, двигаться стало легко, возобновились пробежки и лыжи, радость жизни😜

@AntonioBenderas 2 жыл бұрын

А если недобор веса? При том, что сладкого ем очень много. Можно не бросать?

@Lena_Lena. 2 жыл бұрын

@@AntonioBenderas ,наверное лучше на белки наседать

@user-ws2vn9br5z 2 жыл бұрын

Жиры, белки, правильные углеводы, это здоровый путь, сладости это яд, травится печень и весь организм.

@Lena_Lena. 2 жыл бұрын

@@user-ws2vn9br5z согласна на 💯

@oksanagladilina9201 2 жыл бұрын

@@Lena_Lena. самое страшное, что от сахара сосуды и вены наши становятся хрупкими и судороги появляются, крови и сердцу сложнее работать

@user-ns1vv7wr8k Ай бұрын

У меня стаж курения был 40 лет. Много раз пыталась расстаться с этой привычкой... А приняв информацию о структуре Мироздания, без всяких посредников обратилась к Богу к ангелам хранителям за помощью. Договаривалась за пол месяца, мол через пол месяца полечу в Москву,, тогда и буду бросать дорогой. Была очень удивлена, никакого психоза, невроза. Вернулась домой понюхал пепельницу и превратила её в подсвечник. 4 года прошло, ловлю себя на мысли, что курение это причина для безделья, типа перекур- переменка. Желаю всем обращаться к Небу без посредников...

@user-xr7kk8vo4o 2 жыл бұрын

У меня такой опыт - была сахарной наркоманкой, пока при беременности не поставили диагноз гестационный диабет (диабет беременных) и сказали, что это может навредить ребенку, если я не сяду на диету, и я ради ребенка отказалась от сладкого. И за всю беременность не набрала лишнего веса, питалась очень правильно и вообще сил было гораздо больше. Но после рождения ребенка я подумала, что если я это сделала для малыша, то почему я не могу отказаться от этой страсти ради Бога, потому что как только начинаю употреблять быстрые углеводы, то возникает чувство, что удаляюсь от Бога. И это путь и процесс, только даю себе слабину, страсть поднимает голову. И еще поняла, что надо употреблять больше белковой пищи и овощей, тогда тяга тоже уменьшается

@user-cp4pd4ih7j 2 жыл бұрын

Сахар сковывает волю .Господи помилуй.🙏

@user-nu9mh2fw2q 2 жыл бұрын

Как вовремя я увидела Ваше видео, дорогой Доктор! Как раз собралась наконец то бороться со своей страстью любви к сладкому. Как мне необходимы Ваши советы! Спасибо огромное. Обязательно ими воспользуюсь. Тем более я человек православный, воцерковленный. Благодарю Вас! Здоровья Вам крепкого!

@natalyaa.2110 2 жыл бұрын

Я тоже собралась бороться со своей сахарозависимостью и увидела это видео. Спасибо!

@olgalorenz614 2 жыл бұрын

Как раз пост скоро. Божией помощи!

@user-xi7rh5lx3g 2 жыл бұрын

Ну что как вы?

@apasnyiasshot7635 Жыл бұрын

Как дела с сахаром?

@apasnyiasshot7635 Жыл бұрын

@@natalyaa.2110 у вас как дела?

@user-os3op4xt1f 2 жыл бұрын

В нашей стране тяга к сладкому обусловлена тем, что люди не могут купить фрукты, овощи, орехи. Почти все - сладкоежки, особенно на фоне стрессов.

@user-fc5zi2rh9p 2 жыл бұрын

Одна доктор советует отменить привычку «попить чайку-кофейку», поскольку для многих это повод съесть пироженко-конфетку-печенько. Если чай-кофе, то только напиток, без сахара.

@ekaterina6060 3 ай бұрын

Это шутка? Купить пару бананов дешевле чем пирожное. И много можно примеров привести. В день хватает 1-2 фруктов, кто их ест

@user-wd7fo8nj1v Ай бұрын

Неправда, люди покупают, и едят все!!!!И фрукты и овощи и сладкое!!!Я лично таких знаю, очень много и сама к таким отношусь ..Хочется, чтобы в холодильнике было, все и вкусно!

@user-id7eb7jm1w Ай бұрын

Я пенсионерка, покупаю и фрукты, и орехи, все в меру

@ciyanievechnogorazuma Ай бұрын

Согласна. Дешёвые сладости доступны. Орехи, сухофрукты, фрукты часто не доступны. Фисташки раз в десять лет позволила. Не потому что нет денег. Деньги уходят на ЖКХ, обычную еду.

@lili-marlen4990 11 ай бұрын

Я отказалась отсигарет- более 30 лет назад, от алкоголя уже скоро 3 года а вот от сахара немогу! Поняла что сама не справлюсь. Господи помилуй.

@user-bu9nf9lt1e Ай бұрын

Немножко можно, не переедать

@user-lz8xz8yr2d 2 жыл бұрын

Вячеслав Владимирович, всё верно Вы говорите, что без помощи Бога нам не справиться! Мне было 24года 😊время шло, а того единственного, настоящего рядом не было... И однажды я всей душой, как могла, своими мыслями, взмолились к Богу... Замечу, что в церковь я тогда не ходила... Вот уже 35 лет я славлю Бога : Господи, слава Тебе!!! Мы две недели были знакомы и 36-ой год... Слава Богу!!! Хочу сказать, за всю прожитую свою жизнь я познала любовь Бога к нам грешным. Как Он нас всех любит!!! Всех без исключения. Нам бы так научиться любить друг друга...

@russiaamo5438 Ай бұрын

Это единственная цель жизни человеческой. Научиться любить

@user-qt5ih4re2k 2 жыл бұрын

Настоящий доктор, спаси Господь!

@irinapushkina1786 2 жыл бұрын

Вячеслав Владимирович,как ценно то,что Вы делитесь личным опытом.Это сподвигает нас,Ваших слушателей к правильной,здоровой жизни!Благодарю и жду Ваших лекций и советов!

@user-by9pm7ho3p 2 жыл бұрын

Изменились вкусовые рецепторы! Точно и у меня так случилось! Энергии море! Поклоны делаю,зарядку, и счастлива! Слава Богу за всё!!!!

@Vanufrieff 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Правильная тема. Не ем производственный сахар и кондитерские изделия более 20 лет по причине наличия гмо, консервантов, и прочей химии. Заменяю мёдом, органическим сахаром, фруктами и т.п. Лишнего веса нет. Тот же подход распространяется на все продукты. От хороших продуктов лишний вес не накапливается. Господь даёт разум для того, чтобы человек искал себе полезное.

@user-sr2nf3bx2j 2 жыл бұрын

Не употребляю сахар в том числе и остальные быстрые углеводы уже 2 года. Ушли некоторые хронические болячки!

@svetuny8590 2 жыл бұрын

Соль земли Если не секрет - какие болячки "ушли"?

@basilegabasil 2 жыл бұрын

Твори добро!меньше думай,что модно одеть,что вкусно поесть,а кому может помощь нужна твоя и вперёд 😂

@user-lz7nn2no6h 8 ай бұрын

RST+ Екклесиаст 12:7-8: ⁷ И возвратится прах в землю, чем он и был; а дух возвратится к Богу, Который дал его. ⁸ Суета сует, сказал Екклесиаст, все - суета! RST+ Екклесиаст 12:11: ¹¹ Слова мудрых - как иглы и как вбитые гвозди, и составители их - от единого пастыря. RST+ Екклесиаст 12:13-14: ¹³ Выслушаем сущность всего: бойся Бога и заповеди Его соблюдай, потому что в этом все для человека; ¹⁴ ибо всякое дело Бог приведет на суд, и все тайное, хорошо ли оно, или худо.

@user-qh5dn7mk1x Ай бұрын

Рискуете поменять своё привычное окружение....

@marinav2331 2 жыл бұрын

"Если не православный, то ему не у кого благословляться." Так что, кто не православный не отчаивайтесь: идите прямо ко Христу - Он наш Ходатай и Первосвященник! Кайтесь пред Ним в своих грехах и зависимостях и просите от Него милости. Он сказал: "Приходящего ко Мне не изгоню вон"

@user-ds9kb8jd9r Ай бұрын

самая короткая молитва : БЛАГОДАРЮ....... за всё

@sobolevareg 2 жыл бұрын

8 месяцев не ела сахар и мучное, зависимость прошла. После не вернулась..

@user-re6fx6ns4c Ай бұрын

А с чем чай пить? )

@user-yv4ln5ri1q Ай бұрын

@@user-re6fx6ns4cС водой.

@user-wf6pl1mc8e 15 күн бұрын

Как вариант, откусывать яблоко. Ещё попробуйте с орехами,дают хорошее насыщение, мне нравится вяленая клюква.@@user-re6fx6ns4c

@user-nl9se2vy8d Ай бұрын

Согласна с Вами целиком и полностью... Ко всему нужно подходить духовно!!! Это в большей степени дисциплинирует ...

@user-vn9uf8ds7s Ай бұрын

От человека -усилие, а от Бога-сила. Вот ключ. Благодарствую, Вячеслав Владимирович! 😊

@instaboy87 Жыл бұрын

Вы похудели ,стали лучше выглядеть здоровья вам и успехов.🙂

@oksanadietrich6515 2 жыл бұрын

Спасибо Вам большое! Вы мне дали толчок...и не только по отношению к сахару... Вам желаю всех благ и , конечно, помощи Божией во всём!🙏

@user-qh7it3ty5j 2 жыл бұрын

Бросил сахар...но исключить целиком его нельзя так как он содержится и в хлебе...и в консервах...но результат на лицо...выносливость и жизнерадостность...имунитет опять же силен

@user-pm2qd4ih8x 2 жыл бұрын

Спасибо Вам, Вячеслав Владимирович! Я думаю, что, взяв благословение у духовника, борьба с зависимостью будет протекать легче, ведь ты уже не один, а с Богом. Спасибо, что наставляете нас неразумных, казалось бы простые обыденые вещи, а как же они важны, чтоб услышать их!

@user-ko2pn6nb4m 2 жыл бұрын

Искренне рада за Вас, уважаемый доктор!

@flevir2 2 жыл бұрын

Это видео зашло просто как никогда вовремя. Именно тогда, когда я только принял Бога и многое не понятно. Благодарю Вас! Здоровья Вам и Вашим близким!

@donnav4378 Ай бұрын

Важно, как и во всём знать меру. Зачем совсем лишать организм сладкого. Глюкоза полезна для работы мозга. Вот надо молиться не за то, чтобы совсем не употреблять сладкое, а за то, чтобы знать меру. А у нас у всех одна проблема - мы злоупотребляем. А надо не ЗЛОупотреблять, а просто употреблять, во благо.☝😊

@user-oi4rx8jy7e Ай бұрын

Согласна..мера _ во всем!! И будет нам хорошо!!!

@donnav4378 Ай бұрын

@@user-oi4rx8jy7e 👍

@user-mt1dw9lv6n Ай бұрын

Мы не сможем себя лишить сладостей,хурма,финики, ягоды, фрукты,этого в полное хватает.

@user-mc1vd5cq4f 2 жыл бұрын

Здравия вам и вашим близким доктор.Мира душевного всем людям.

@iraidaviktorova3799 6 ай бұрын

💐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘👏👍

@user-bs8bt4ex4s 2 жыл бұрын

Наверное, нужна ежечасная Иисусова молитва. Спасибо, доктор.

@milakmitto 2 жыл бұрын

Отлично! Спасибо, ждала это видео! Я тоже с недавнего времени к этому пришла и сказать сейчас, что я сладкоежка уже не могу. Вкусовые рецепторы очистились и теперь кусочек торта или шоколадки кажутся мне приторно сладкими (раньше я так не считала). Слава Богу за всё! Про соль тоже очень интересно будет услышать 😉

@ekaterina6060 3 ай бұрын

Очень понимаю. Про соль тоже думаю. Однозначно её больше, чем надо. 5 г в сутки - вот норма суточная (в пределах одной ч л). А по статистике, почти каждый потребляет в 3 р больше. Все соления, досаливание пищи после приготовления и др. В общем придётся отвыкать)

@user-wj5dg1io7w 2 жыл бұрын

Согласна с вами полностью, было трудно первые две недели, уже год не ем и как ни странно сладкое стало противно.

@user-dj9no7rq5i Жыл бұрын

Замечательные слова:в молитве дождаться обратной связи.

@irinagorlova7224 2 жыл бұрын

А я никак не могу о казаться, много раз пыталась, но увы....Вы молодец, Господь вам помог🙏😊

@Individ8 2 жыл бұрын

Тут надо самой очень сильно захотеть! И проявить решимость! Я так с Божией помощью избавилась тоже от одной зависимости

@sergheicarapunarli9700 2 жыл бұрын

....однако дело в добровольном порядке действия и стремления....ни один спортсмен на соревнованиях для получения медали не говорит что не может серьезно действовать но действует и стремиться действовать ....

@Helen_55.77. 2 жыл бұрын

Спасибо доктор! Вот уже несколько лет борюсь и постоянно срываюсь! 😟Попробую бороться с помощью Божией и молитвой! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@juristmsk 2 жыл бұрын

Я от сладкого не откажусь, не смотря на то, что у меня диабет 2 го типа, ожирение на 40 кг... у меня уже все отваливается... хотя недавно я две недели вообще не ел, только вода... настроение в конце унылое было, вышел из голода, да есть ,что поделать... правильное питание это оч важно. Старец, Кирилл Павлов или Николай Гурьянов, не помню, сказал, что болезни бывают от того, что не молишься перед едой. Ещё старица одна говорила, что возле еды нельзя говорить плохие слова. Поэтому в монастырях, когда готовят, молятся, когда трапеза - читают житие святых.

@basilegabasil 2 жыл бұрын

Всё в меру и с молитвой,согласна😊

@user-cd5ry5bh7m 2 жыл бұрын

Павел найдите в интернете сообщество Анонимных Переедающих, вам там помогут бесплатно и анонимно

@user-ie5gu2fc6o Жыл бұрын

При диабете 2 типа всегда куча сопутствующих болячек, сама такая. Бросить сахар нереально, пробовала, хотя потребляю его очень умеренно. От мучного, хлеба отказалась довольно спокойно. Кофе при пониженном давлении тоже необходим. Замкнутый круг. Постилась бОльшую часть своей жизни, была вегетарианкой, и поняла, что этим разрушила здоровье, потеряла зубы. Во время сахарных качелей кусочек шоколада или ложечка мёда выручают. Сахар, конечно, надо чётко ограничивать, чай, кофе без сахара, тогда нормально себя чувствуешь. Если добавляю сахар в чай, ощущение какого то присутствия спирта или химии возникает. Лучше заменять его мёдом, сухофруктами, по возможности фруктами. Благодарю за видео!

@user-ri7yi6rv6j Жыл бұрын

В нашем желудке живут колонии грибов кандида, которые расплодились из-за антибиотиков и бесконтрольного употребления сахара и дрожжей. Это они требуют сахар. Попробуйте пройти курс избавления от грибов по методике Иммунохелс

@user-sm4sc3co8u 8 ай бұрын

)) я тоже от туда @@user-cd5ry5bh7m

@user-bs6gc1ru7d Жыл бұрын

Я тоже все думала как бы так начать молиться, когда хочется чего то сладкого или мучного. А тут Вы Доктор все как раз мне объяснили по полочкам. Благословен Господь в людях своих. Надо начинать.

@user-vd9tv1fu9r 2 жыл бұрын

Когда отказываюсь - другая я. На всех уровнях. И как же надо не любить себя, чтобы снова начать ширяться сахаром...что с этим делать? ....надо работать.

@user-md8fk3gz1k 2 жыл бұрын

У меня зависимость от сладкого и мучного, могу ничего больше не есть, только сладкое дайте.....понимаю тех, кто зависим, неважно от чего. Мозгу без разницы откуда и от чего получать удовольствие.... БЛАГОДАРЮ, доктор, за ваши труды, и за то, что поделились опытом. Храни Вас ГОСПОДЬ.

@user-iq1no1wb3c 2 жыл бұрын

Когда очень сильно хочется сладкого, учёные связывают это с нехваткой кальция в организме...

@user-oq1yv4dp3e Жыл бұрын

@@user-iq1no1wb3c Да, нет паразиты очень любят сладкое. Особенно на ночь просят что нибудь сладкое

@user-ij6vo1hm1d 2 жыл бұрын

Вячеслав Владимирович, благодарим за ценнейшую информацию!!! С огромным удовольствием Вас слушаем!!!

@Tanyusha90 2 жыл бұрын

Поддерживаю вас доктор я сахар сама бросила так как проблемы с щитовидной железой а вот ещё нужно отказаться от сладкого.. спасибо вам что поделились советом!

@natarose5222 2 жыл бұрын

Сахар это и есть все сладкое, так как его везде добавляют.... У меня тоже проблемы со ЩЖ и я прочитав книгу о гормональной диете бросила есть сладкое вообще и потрясена результатом.... И сейчас могу твёрдо заявить что сахар усугубляет все болезни.... Желаю вам удачи

@user-qh8hg9dw5p 2 жыл бұрын

@@natarose5222 Сахар добавляют во все практически продукты, что же тогда есть? Недавно узнала, что есть натуральный и полезный заменитель "сироп тампинамбура". Вы совсем не употребляете сахар и сахарозаменители?

@Tanyusha90 2 жыл бұрын

@@natarose5222 Да надо срочно отказыватся от сладкого.....

@user-lf4kv7ze4g 2 жыл бұрын

@@Tanyusha90 ь

@Kitty-yk3rc 2 жыл бұрын

Доктор, спасибо большое Вам за это видео! ☺️ я уже пол года борюсь с тягой к сладкому, но только в своих фантазиях(( потому что никак не получается бросить 🥺каждый день ем сладкую выпечку и Сникерс со сладким кофе в припивочку 😩потом очень виню себя и обещаю, что с завтрашнего дня не буду есть сладкое. Терплю...проходит 2-3 дня и я срываюсь! И опять всё по кругу 😭 благодарю вас за этот совет! У меня почему-то даже мысли не было обратиться к Господу за помощью в борьбе с сахаром 🤔 надо исправляться и следовать вашему примеру!🙏

@user-sm4sc3co8u 8 ай бұрын

ищите группы 12 шагов анонимные переедающие. в коллективе все без срывов

@mirvamispaseniya Ай бұрын

Ешьте белок и овощи, витамины проверьте , замените на финики и финиковые конфеты с орехами

@user-ts1ex7pc2e Ай бұрын

Выпишите на листочек , что и как разрушает сахар , к каким болезням приводит. Не знаю вашего возраста , надо осознать что вылечиться невозможно и не стать обузой детям . Берг.Петрик или просто вред сахара.

@lidiyaeysfeld9762 Ай бұрын

Тяга к сладкому по видимому почти у всех людей. Я считаю, что в магазине пройти мимо сладкого легче, чем дома! Поэтому я стараюсь в магазине проходить мимо вредных продуктов. Но иногда, изредка балую себя черным шоколадом. Месяц назад купила себе мороженое и черную шоколадку. Мороженное съела сразу, а шоколадку убрала с глаз, чтобы не соблазнять себя, до сих пор не могу найти. 🤣Значит так надо, подумала я🤔. Всем желаю силы вали, с Божьей 🙏 помощью избавиться от всякой зависимости! 🙏🙏🙏❤❤🤗

@marinaesina1450 2 жыл бұрын

Я тоже Бога попросила и Он избавил меня от этой зависимости. Сейчас вообще не ем сахар. Первая попытка была провальная, т.к пробовала сама, а второй раз с Богом и вот результат. Слава Богу!

@user-hx8oc5yc3b 6 ай бұрын

А чай тоже бросили пить? Сахар в чистом виде употребляю редко,в смысле сладкий чай, только если с хлебом- маслом,но вот с конфетами,вареньем,печеньем- люблю, причём это может заменять полноценную еду.И при всём при этом недостаток веса: при росте 168 - 55 кг.К тортам,пирожным отношусь спокойно,а вот хлеб люблю.Не представляю,как можно обойтись,в моём случае, без хлеба и перечисленных сладостей...

@marinaesina1450 6 ай бұрын

@@user-hx8oc5yc3b с сухофруктами в небольшом количестве

@user-qb5vf6gq8j 2 жыл бұрын

Соскочил с повышенного потребления сахара без особых проблем.) Просто переключился больше на овощи и фрукты. Но могу изредка съесть и пироженку какую-нибудь, без страха снова на него подсесть. Просто теперь не ощущаю в нем острой необходимости. Так же соскочил с чая и кофе.) А простая чистая вода кажется вкусной и утоляющей летнюю жажду гораздо лучше других напитков. Осталось самое для меня трудное - это соскочить ещё и с табака.)

@natidalt8603 2 жыл бұрын

Помоги Вам Бог бросить и табак!

@Ekaterina88sem 2 жыл бұрын

И с ютуба)

@user-qb5vf6gq8j 2 жыл бұрын

@@Ekaterina88sem, неплохая идея, надо подумать.)

@user-hb2hx3fg9j Ай бұрын

Я раньше курил, после прекратил,очень непросто бросить,для этого надо сильно захотеть и сдерживать себя, непросто, но всё зависит от самого человека, выдержки вам и терпения.

@user-jh2mx2dg2k 2 жыл бұрын

Спасибо Вам! Пришла из Храма! И вот ответ ГОСПОДЬ даёт мне! СПАСИ ГОСПОДИ!

@user-fn8rg5hy9i Ай бұрын

Сахар добавляют в пищевой промышленности много куда, и в мясную продукцию, в консервы, соленья, хлеб, даже лекарства. Всём здоровья, мира, счастья!! +

@user-wp6yl7bz7z Ай бұрын

И?... Добавляют. А к чему это вы? Тут о старании избегать самому добавлять и искать все сладкое...

@user-ts1ex7pc2e Ай бұрын

@@user-wp6yl7bz7z Кто то скажет стакан на половину пуст , а кто то на половину полон.Я услышала, что человек написал --- и так много съедаем в продуктах.

@user-yz6ob6cm7y 2 жыл бұрын

Благодарю вас, доктор!!! Спаси Бог!!!❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⛪️🕊☀️

@user-cs7id7gr8j Ай бұрын

5 лет живу по другому,спасибо Антону Петрякову,фреш лайф 28,но последнее время ,с недельку,расслабилась,завтра опять фреш лайф 28,а Бога надо просить ,я согласна тоже,одно другому не мешает.

@Individ8 2 жыл бұрын

Я на 7-дневной диете доктора Евдокименко не употребляла сахар ни в каком виде. И через неделю мне его на дух не хотелось. Но спустя 2 месяца стоило чуть только позволить себе съесть одну конфету и понеслось. Не как прежде, но все-равно уже потребность в сахаре ощутима. Так что, да, это реальная зависимость. И серьезнее, чем нам кажется

@alis_denisova 2 жыл бұрын

Был опыт отказа от сладкого, даже привыкла и понравилось. Но это была диета, а здесь сахар рассматривается как страсть. Я тоже поняла, что подвержена ей, поскольку ждала окончания диеты. Да, и муж постоянно поддразнтвал - наркотик😂 Попробую опять уже с духовной точки зрения. Спасибо большое за то, что делитесь опытом!

@gulnarasoltanbekova3955 2 жыл бұрын

О молитве точно сказал доктор . Мы отвлекаемся через 30 секунд

@nikph5823 Жыл бұрын

Всю жизнь ем сладкое без ограничений и с удовольствием)) Лишнего веса нет ни грамма.Три четыре раза в неделю тренировки,по выходным бег или лыжи на 10- 20 км.И не надо забывать что мозг питается исключительно глюкозой хоть и состоит из жира.Кроме того употребление сладкого дает выброс дофамина что уже само по себе приятно).

@user-re9do6vg4n Жыл бұрын

Как коменты почитать, ну все с но пониманием и осознанием. Может начать просто с того, чтобы не осуждать, не обижаться на ближних своих? А то зависимость... борьба.... Друг друга надо жрать перестать,а потом может и до сахара дойдем. Всем добра.

@gfgfgfdg2247 Жыл бұрын

Ой, разносит, Доктор! Очень хочу последовать Вашему примеру. Большое Спасибо!🙏🌿🙋

@allaneutel9840 2 жыл бұрын

Очень полезные слова , как правильно и точно сказано , имеющий уши да услышит 🙏❤️

@user-pw4nq5se8x 2 жыл бұрын

С началом поста! Спаси всех вас Бог!

@user-qg7wx6pf6m Ай бұрын

От любой зависимости - МОЛИТВА, по опыту.Чудо.❤❤❤❤

@user-tm5hw1be5i 2 жыл бұрын

Доктор Вячеслав помолодели и стали ещё красивее и благороднее..

@elenaredaxe2882 2 жыл бұрын

Поддерживаю доктор. С 1 ноября отказалась от сахара. Конечно, в хлебе он есть, в овощах, от этого не отказывалась. Похудела на 2 кг, стала более бодрее, активнее.

@gulnarasoltanbekova3955 2 жыл бұрын

Я возьму на заметку обязательно начну практиковать молитву каждый час

@user-yl1bc9tj4p Ай бұрын

Какой же Вы Молодец!!!! И , главное ,с Божьей помощью!!!

@user-mc1vd5cq4f 2 жыл бұрын

На счёт вкусов,да,испытала на себе,почувствовала настоящий вкус пищи.В день могу позволить,вернее не позволить,а просто съесть пару конфет и больше не хочу(чай,кофе без сахара),я тоже просила Бога о помощи...Он помог мне...,благодарю Его за любовь,безмерную любовь ко мне грешной и ко всем людям.

@user-tv3zx2bu8y 2 жыл бұрын

Тх

@user-oj1hz1fp1u 2 жыл бұрын

Благодарю Бога что мы встретились, случайных встреч не бывает, меня вопрос сахара очень беспокоит почувствовала что нужно бороться, настроила себя воин должен быть сильным с Божьей помощью. Храни Вас Господи.

@user-zf7iy1nf6g Ай бұрын

Есть замечательная книга о предолении зависимостей любого рода,в том числе зависимости от еды и сахара.Стиль Аллен Карра. Книга называется "Сладкое предательство", авторы Евгений Спирица и Евгения Абултаева. Многим помогла ...

@Liho50 2 жыл бұрын

пусть всегда будет солнце и... конфеты, торты, варенье, мороженое... Но я уважаю особое мнение доктора Боровского. Пусть радуется тому, что другому в тягость.

@XiaomiRedmi-wd9yr Жыл бұрын

СПАСИ ГОСПОДЬ, ВАС, ДОКТОР ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!!!

@doula_dahab3319 2 жыл бұрын

Вячеслав Владимирович, спасибо большое,прямо вдохновили!!! Господи помилуй и помоги!!

@helengum5223 Жыл бұрын

Потрясающе интересное видео. Спаси Вас .Бог. Надеюсь, и у нас получится.

@genvlassenko9308 2 жыл бұрын

ОСОЗНАННОСТЬ должна быть не только в молитве,а в каждом проживаемом моменте; Это и есть связь с ДУХОМ

@user-xv2nm7dm9o 2 жыл бұрын

это и есть хождение перед Богом наверное?

@Victoria-nl4st 2 жыл бұрын

Я много раз отказывалась от сахара , но опять начинала есть. Чай и кофе не могу без сахара. Молитву каждый час меня хватило на 1 день. Но завтра начну обязательно,. Спасибо вам.

@diveevomed 2 жыл бұрын

6 лет без сахара, пчелы рулят! 👍🍯🐝🐝🐝

@user-yi3br3ym3t 2 жыл бұрын

Благодарю!!! Душеспасительный ролик.

@user-pz9zd9fg6o 2 жыл бұрын

Неоценимо!Низкий поклон!

@tyurinastasya14 2 жыл бұрын

Очень актуально. Сахарная игла меня убивает(((

@user-en1oh5us9z 2 жыл бұрын

Какая песня на финальных титрах классная! Каждый раз балдею ))

@user-sz1nx7qk3q Жыл бұрын

Слушаю Вас, доктор впервые. Восхищаюсь тем, что услышала. Спасибо, Вы как луч солнца проникли в мой разум. Получила очень полезную и жизненно важную информацию . Сердечное Вам спасибо ❤.

@user-zr1ej8dj8y 2 жыл бұрын

Сердечно благодарю, Доктор!

@user-jg3qf6wt3v 2 жыл бұрын

Божей помощи во всех делах ваших.

@gulnarasoltanbekova3955 2 жыл бұрын

Очень рада за доктора !!!

@user-tu3ce1qg6s Жыл бұрын

Спаси Господи!!! Здорово!! Ценный совет!!!❤🙏

@user-rn4zh2qg2q 2 жыл бұрын

Благодарим!!!

@Vera_755 Ай бұрын

ВС от вам конкретика--- я посмотрела в ютубе с телефона пару роликов о вреде сахара и пришло осознание и понимание и страх будущего с сахаром и все и после просмотра я сказала сахару прощай, это связано с мозгами . когда в разуме все это созревает то руки к сахару и к сладкому не потянутся никогда , а когда есть желание то этот страх лично меня удерживает , смотрю на сахар как на яд , вот и все сознательно

@user-dh9kh9om1t 2 жыл бұрын

Доктор, благодарю за ценную информацию! Ваш труд бесценен!!! Для меня важно и ново было всё, особенно информация об Иисусовой молитве)

@ArsaRus 2 жыл бұрын

Давно ушёл от сахара. Теперь подслащивание кажется порчей вкуса.

@user-xj1fu6xu5u 2 жыл бұрын

Спасибо ,доктор ❤

@natalyletova1545 Ай бұрын

Спасибо большое, доктор! Недавно начала вас смотреть, но уже многому научилась. Я православная христианка. Хотелось бы добавить ко всем вашим советам и словам. ГЛАВНОЕ, чтобы молитва не превратилась в мантру. Надо, действительно ОБРАЩАТЬСЯ к БОГУ, а не просто сосредотачиваться на словах. Ну, это я, так, чтобы некоторые люди, которые вас смотрят и слушают, правильно вас поняли. Правильно понимали МОЛИТВУ (разговор с Богом, обращение к Богу). Простите, конечно, меня, недостойную никого учить.