BRAZOS DELGADOS Y ABDOMEN PLANO / Endurecer abdomen y tonificar brazos

  Рет қаралды 4,502

Dakidissa S.

Dakidissa S.

2 ай бұрын

Abdomen Firme y Brazos Tonificados! Rutina de Ejercicios con Pesas. Esculpe tus Brazos y Define tu Abdomen, Rutina de brazos y abdominales en casa, ejercicios para fortalecer brazos y abdomen. Ejercicios efectivos para aplanar el abdomen y tonificar los brazos con pesas. Como bajar el abdomen y adelgazar los brazos. Rutina completa de ejercicios para aplanar y endurecer tu abdomen mientras tonificas tus brazos utilizando pesas. Esta rutina te ayudará a fortalecer tu core y definir tus brazos para conseguir un cuerpo más esculpido y tonificado.
MIRA MAS VIDEOS- / @dakidissa
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
/ @dakidissa

Пікірлер: 29
@oliviafonseca9244
@oliviafonseca9244 2 ай бұрын
MUY BUENOS EJERCICIOS 💪 GRACIAS POR COMPARTIR 👏👏👏👏💯🤗
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Me alegra que te guste el video. Gracias!
@eliaramos7178
@eliaramos7178 23 күн бұрын
Exelente ❤😂😊
@eliaramos7178
@eliaramos7178 19 күн бұрын
Buenisima la rutina la estoy haciendo x 20 dias❤😂 gracias daki❤❤❤❤
@analaura514
@analaura514 2 ай бұрын
Lo que estaba necesitando 💕
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
@eliaramos7178
@eliaramos7178 5 күн бұрын
Me encanta esta rutina daqui ❤😂
@Dakidissa
@Dakidissa 4 күн бұрын
Muchísimas gracias 🌼
@gabrielaetchart5777
@gabrielaetchart5777 2 ай бұрын
Buenisimooo❤❤
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Gracias, un abrazo!
@anapino8759
@anapino8759 2 ай бұрын
COMPARTO DAKI🌹🌹
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Gracias, un abrazo!
@marilu0302
@marilu0302 2 ай бұрын
Ufff la hice de una vez 🥵 y estuvo genial, espectacular, la hice en compañía de mi nieta que tiene 9 años 😊 Muchas gracias ❤ 🎉🎉🎉
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Gracias a ti!! Un abrazo
@AnaLagos-yn6lg
@AnaLagos-yn6lg 2 ай бұрын
@1972polita
@1972polita 2 ай бұрын
Gracias Daki
@patricia3026
@patricia3026 2 ай бұрын
Gracias 💪💪
@mercedestr3021
@mercedestr3021 2 ай бұрын
Gracias
@piligabarrigabarri9508
@piligabarrigabarri9508 2 ай бұрын
TARDÉ PERÓ AQUÍ PRESENTÉ CÓMO SIEMPRE ) ESTADO DE VIAJÉ Y CERCA DE VALENCIA *DAKI* ❤ PQ TÚ ERES DE VALENCIA¡¡¡😊 ESTADO EN CASA DE MÍ HIJA LA MEDIANA Q VIVE EN CASTELLÓN UNOS DÍAS CON ELLA!!! PERÓ SIEMPRE VEO TÚS VÍDEOS Y LOS AGUARDÓ ♥️👍 AÚNQUÉ PASEN UNOS DÍAS Q POCAS VECES ME HA PASADO!!!!😅 PQ AMÓ ❤ TÚ CANAL GUAPÍSIMA .💪🔥✅💯
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Mil gracias guapísima
@josefina..vargas8074
@josefina..vargas8074 2 ай бұрын
muy buena la rutina, gracias hermosa ❤❤❤🎉🎉🎉un fuerte abrazo para ti desde ciudad de México 🇲🇽
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Hola, muchas gracias!!
@lolaaparici7631
@lolaaparici7631 2 ай бұрын
No sé si seré capaz, parece muy duro pero lo intentaré 😘
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Gracias, pruébala es muy buena rutina
@mariph822
@mariph822 2 ай бұрын
Magnífica, gracias 😊
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Hola, muchas gracias
@galomurillo8248
@galomurillo8248 2 ай бұрын
Esa rutina ayuda a reducir abdomen alto??
@Dakidissa
@Dakidissa 2 ай бұрын
Si, es justo para esa zona
@galomurillo8248
@galomurillo8248 2 ай бұрын
Gracias ,es justo lo que necesito.❤️❤️👏👏
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Stocat
Рет қаралды 16 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,2 МЛН
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 10 МЛН
ADELGAZAR LA ESPALDA RÁPIDAMENTE ➜ Elimina Grasa y Flacidez
11:11
CARDIO SIN SALTOS PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR en 5 minutos
6:13
Dakidissa S.
Рет қаралды 12 М.
ELIMINA LOS MICHELINES DE TU ESPALDA EN 8 MINUTOS
7:20
Dakidissa S.
Рет қаралды 8 М.
LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR Y ENDURECER TODO EL CUERPO
11:52
Dakidissa S.
Рет қаралды 6 М.
EJERCICIOS ASIATICOS para Perder Peso y Grasa en 5 minutos
6:01
Dakidissa S.
Рет қаралды 17 М.
ADELGAZA TUS BRAZOS FÁCIL 🔥 Rutina de 5 minutos al día
6:56
Dakidissa S.
Рет қаралды 17 М.
Ronaldo Benzema Link Up
0:43
Foot Passion
Рет қаралды 3,1 МЛН
Football Players Jumping Records + Basketball ⚽️🏀
0:24
Vietnam Football
Рет қаралды 2,1 МЛН
Knee Slide Fails 😂
0:26
J2G
Рет қаралды 31 МЛН