Brazos, Pecho y Espalda | Instinto | Yoga con Baruc
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5 жыл бұрын#Instinto
El tema de hoy es Bramacharya, uno de los Yamas en la filosofía del Yoga. Administra tu energía a lo que estés haciendo justo ahora, no dejes que la mente se vaya a otro lado consumiendo energía en lugares que no la necesitas. Atención a las muñecas, codos y Hombros.
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@YogaconBaruc 5 жыл бұрын
🔥🔥🔥¿Qué tal la energía? 🔥🔥🔥 Recuerda usar #INSTINTO en tus publicaciones practicando, nos vemos en el próximo video.
@bucciamontanez2947 5 жыл бұрын
Hola Baruc yo tengo una pregunta, me encantaría hacer yoga pero tengo hemiplejía del lado izquierdo, que me aconsejas
@feebasfan 5 жыл бұрын
fue una práctica un tanto intensa y más porque ayer justo había trabajado pecho y tríceps, pero la verdad muy gratificante y como siempre digo ''hay que disfrutar el dolor'' un abrazo, bonito, muchas gracias por tus enseñanzas
@YogaconBaruc 4 жыл бұрын
@@bucciamontanez2947 que practiques, idealmente con alguien fisicamente para que pueda corregirte, si no tienes esa posibilidad te sugiero trabajar en casa ejercicios de coordinación, y Hatha Yoga o restaurativo. Yo tuve un alumno con lo mismo que tu y mejoró bastante su movilidad después de 7 meses de práctica.
@josemanuellira3545 7 ай бұрын
Gracias Baruc. Retomando sesiones de hace 3 años. Mu buena.🤟
@MARKOS666ful 7 ай бұрын
Buenísima Baruc, intensa pero al mismo tiempo fluida. Muchas gracias.
@tuff4237 3 жыл бұрын
Wow, sentí basta te ese calor, pero la forma en como guías las prácticas me hace querer y lograr terminarlas.
@charosantabarbaramartinez1658 4 жыл бұрын
me estoy haciendo más a tu Yoga, eres un animal, en el mejor sentido de fortaleza, me encantó, ahora una duchita y a funcionar. Gracias
@arimorales5478 2 жыл бұрын
Cada practica contigo me saca una sonrisa✨
@buskdor 3 жыл бұрын
Sentí como mis muñecas de soltaron, mis hombros se relajaron y mis triceps reventaron! jaajajaj gracias Baruc por esta labor de luz. Namaste hermano.
@monicacastellanos7144 10 ай бұрын
Oh¡ Que bien. Estupenda práctica. 💪🏻🌞 Namaste 🙏🏻
@adrianatzin6300 5 жыл бұрын
No sabes cuando falta me hacia un momento conmigo, gracias !
@arielcontreras7212 2 жыл бұрын
Gracias por la práctica, si que estuvo intensa la que elegí hoy 🙌🏽! De verdad que se fortalece el cuerpo y la mente con esto muchas gracias hermano 🙏🏽. Namasté
@marthaecheverri7465 Жыл бұрын
Baruc muy duro esas planchas pero sigamos firmes. Bravo pour tous interesantes clases.
@anaalbertos1306 3 жыл бұрын
Me agradan tus prácticas poco a poco las he encontrado y realizado namasté Baruc
@isabellac.8155 5 ай бұрын
Qué sesión tan bonita ❤ Gracias
@jtribor4991 Жыл бұрын
Graciasnpor calmar mi dolor…operada de hernia discal y con dolor cronico que debilita cada vez mas mi cuerpo. Gracias por tu generosidad.
@silviavalenciano1740 3 жыл бұрын
Uf Baruc que dura la práctica para unos brazos tan canijos como los mios.. señal que les hacía falta así como a mis hombros, a ver si se expanden un poco ;). Me encantó, eso si y la satisfacción por el esfuerzo, enorme! Mil gracias por todo lo que siempre nos regalas. 🌏✨✨
@lalokaluka4631 Жыл бұрын
Gracias maestro ✨🔥
@andresymedio625 2 жыл бұрын
qué sesión brutal! excelente Baruc! Gracias!
@DarioMijangos Жыл бұрын
gracias Baruc, gracias,... me encantó, me faltó energía. pero lo disfruté, muchísimo.
@betimoran9318 4 жыл бұрын
Intensa! Salía calor de cada poro de mi piel!!
@elisatobar2163 Жыл бұрын
Gran video baruc. Me cansé mucho. Gracias por tus sesiones
@marianoocampo3270 5 жыл бұрын
Sos un genio tus otros vídeos me sirvieron mucho para el tren superior pero ninguno activo mi energía tanto como este te tengo mucha admiración saludos desde Argentina
@AdrianaRodriguez-ik5kr 3 жыл бұрын
Estaba buscando algún ejercicio para fortalecer mis brazos y te encontré, solo aguanto una sesión espero adquirir la fuerza, me gusto tu canal.
@cristinariagaguerrero1397 5 жыл бұрын
Estaba muy cansad apero despues de la practica mi frecuencia subio sorprendentemente!!! Gracias Gracias Gracias !!!
@phoenixsxx 3 жыл бұрын
Gracias hermosa rutina, se súper sintió el calor en los brazos
@caldisimo 3 жыл бұрын
Muchas gracias Baruc por estos hombros de fuego. Realmente siento como mi energía se incrementó luego de esta clase
@jazminquevedodiaz3781 2 жыл бұрын
Muy buena clase, cortita y precisa para fortalecer eess. Gracias 💪✨
@WilvisBeaumont 3 жыл бұрын
Increible mucha adrenalina !!! garcias !!!!
@juanantoniogonzaleztorres8000 2 жыл бұрын
Súper intenso , necesito ejercitar mis hombros, brazos y bíceps, para que pueda hacerlo mejor . Tuve que detenerme muchas veces , pero he notado que con tan solo un par de semana a de yoga contigo, comienzo a ver cambios en cómo llevo a cabo los movimientos en las rutinas
@paulaandreamontano3171 4 жыл бұрын
Re fuerte, pero enriquecedora muchas gracias baruc 💕
@josefaferrer7108 3 жыл бұрын
gracias baruc maravilloso namaste
@taniaraigosa6396 3 жыл бұрын
Muchas gracias, una practica un tanto difícil para mi, batalle un poco y ciertas posturas no me convencían mucho, además las lagartijas no me salían muy bien y se me hicieron difíciles. Estuve a punto de abandonar la practica pero renegando y todo si la pude terminar. Namaste 🙏✨👌
@davidminarro1931 2 жыл бұрын
Hoy me encontraba un poco desmotivado para hacer una rutina de fortalecimiento convencional, encontré esta sesión contigo, integrando yoga y fuerza, y me súper encantó. Gracias!!!🙏
@rafaelalba2790 4 жыл бұрын
Excelente sesión, muchas gracias !!!!👌🏽👍🏽
@briseidagarcia9361 10 ай бұрын
Muchas gracias 🙏🙏🙏✨️
@DarioMijangos 2 жыл бұрын
Buenísima y muy pesada para mmi, me hace falta fortalecer tanto, je j Gracias!!!
@maribelsanchez3589 3 жыл бұрын
Estuvo de uufff!!! 👍
@phoenixsxx 2 жыл бұрын
Hermoso baruc, gracias
@ElBlogdeAdri 4 жыл бұрын
Poderosa sesión, gracias .
@lilianasantos1043 5 жыл бұрын
espectacular! gracias Baruc
@esthercha989 3 жыл бұрын
Me encantó!
@prehispanicmassagethecniqu8881 4 жыл бұрын
Una locura! Esto fue explosivo! Gracias Baruc!
@federicofigueroa1555 3 жыл бұрын
Genial¡¡¡¡¡¡ Gracias¡¡¡
@monicadominguez3274 5 жыл бұрын
Clase perfecta, gracias.
@vivianomilan3347 3 жыл бұрын
Wow qué práctica le de esta sesión, como siempre, no deja de sorprenderme la,nobleza de nuestro cuerpo, gracias a ti Baruc lo descubro y lo disfruto, gracias infinitas PD Instinto qué mágica palabra y regalo sobrenatural para los seres humanos
@anniesif 3 жыл бұрын
Me encantó!! Muchas gracias de verdad, me alegro mi día ♥️🌟
@mitzirosemarie980 3 жыл бұрын
Que liberador vídeo
@kleidenzhu9249 4 жыл бұрын
INCREIBLE 🔥🔥🔥
@cesil83 5 жыл бұрын
Superrr vigorizante!!! Esta práctica hizo sentir la energía en mí! Gracias Baruc!!!
@Melvin_Estuard 5 жыл бұрын
Retomando mi práctica de yoga con BARUC
@elliottmartin1585 5 жыл бұрын
Gracias saludos
@cinegramaaacastadiz3739 2 жыл бұрын
Genial 👌
@nocturnino2 4 жыл бұрын
Me quedaron temblando los brazos. Jajaja. Saludos.
@albarmaysantamaria8300 4 жыл бұрын
Me pareció, buenísima esta práctica, muchas gracias Maestro!
@sansaron108 5 жыл бұрын
Contrario a otros videos tuyos para tren superior sentí algunos movimientos muy precipitados, sobre todo las flexiones de pecho y el los fondos de tricep también...
@lesliestherchevarriadelacr4169 4 жыл бұрын
Intenso, pero me encantó. Gracias, desde Perú
@alexisvaleriafrancoguerra9876 3 жыл бұрын
Más sesiones así de poderosas 🔥
@nocturnino2 4 жыл бұрын
Práctica intensa
@lucascornell4721 5 жыл бұрын
te amo
@anaalbertos1306 Жыл бұрын
Namasté Baruc 🙏 🤔 sigo siendo " mesa casi plegable" 🤗 ahí voy cuál es la prisa ( 2017- 2022) saludos desde Querétaro 💕
@LuisMolfino 5 жыл бұрын
Muy bueno! Gracias Baruc!
@marianoocampo3270 5 жыл бұрын
Me gustaría mucho un vídeo de instinto para piernas me serviría mucho
@YogaconBaruc 5 жыл бұрын
La próxima semana!
@rrsensei Жыл бұрын
¿Tomaste mucho café ese día? Muy intensa la rutina.
@tjoficial 5 жыл бұрын
Hola! Soy iniciante, cuantas veces puedo hacer Yoga a la semana ? Gracias!
@TheJanonimus 4 жыл бұрын
Gracias por compartir. Está bien la intensidad, pero se me hizo precipitado y con falta de cuidado y uno se puede lastimar muy fácilmente si no explicas la alineación, ni cómo hacerlo si no se tiene la fuerza necesaria.
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