酢飯の作り方 プロが教える酢飯と寿司酢を家庭で簡単に作るコツ

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寿司職人Yoshi

寿司職人Yoshi

Күн бұрын

今回は酢飯の作り方を紹介します!
「シャリ6割ネタ4割」ともいわれ、酢飯(シャリ)の出来具合で寿司の味が決まる重要な要素です。
酢飯を作る上で最も重要なのは『お米の選び方』『水の量』『混ぜ方』です。
詳しくは下記に記載していますが、どれか一つでもミスをすると、どんなに良いネタを使っても寿司の味は半減しますので注意してください。
(目次)
0:00 オープニング
0:13 寿司酢の作り方(割合、配合)の解説
1:17 米の洗い方~浸水
3:02 米の水加減 解説
3:30 飯台を準備する意味の解説
3:57 酢飯の作り方(ご飯と寿司酢の混ぜ方)コツを解説
5:42 酢飯に風を当てる意味を解説
6:01 ご飯と寿司酢の混ぜ方(2回目)
7:50 完成~保存方法の解説
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▼寿司の握り方と練習方法 はコチラ↓↓↓
• 【寿司の握り方】1分間に10個の寿司を握る練習方法
寿司醤油(煮切り醤油)の作り方はコチラ↓
• Video
ガリ(新生姜の甘酢漬け)の作り方の作り方はコチラ↓
• ガリの作り方 寿司屋の簡単レシピ【新生姜の甘...
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◆寿司酢の作り方
☆寿司酢の材料(米1合に対して)
米酢 20ml
砂糖 8g
塩 4g
(※酢飯はお店や地域によって味が異なります。)
お酢は穀物酢よりも米酢を選んで下さい。
米特有の甘みと旨味と香りがあり、まろやかな味わいになります。米と米は相性が良い。
ですが、穀物酢でも米酢に近い味わいにすることも可能です。
上記の調味料を混ぜた後に昆布を加え、中火で火をかけ沸騰寸前で火を止める。
これで、酢がマイルドになり、コクと旨味が生まれます。
また、作った寿司酢は、煮沸殺菌した容器等で保存すれば半年~1年は保存できます。
◆寿司に向いているお米
シャリ(酢飯)に向いているお米は一般的に粘り気の少ないお米です。
関東はササニシキやはえぬき、あきたこまち。
関西では日本晴、ハツシモ、朝日などが使われることが多いです。
なお、ササニシキは93年の冷害で、不作になり生産量が急減してしまいスーパーではあまり見かけなくなりました。
注意してほしいのは新米のコシヒカリです、水分が多く粘り気が強くなりがちなので酢飯には向いていません。
新米のコシヒカリしかない場合は古米をブレンドすると粘り気を抑えられます。
◆米の洗い方
①ボウルに米を入れ水を注いで砥ぐ。(※砥ぎ始めの米はヌカなどの汚れを吸収しやすいので、水を注いで軽く砥いだら直ぐに水を捨てて下さい
②水を入れすぎると摩擦が弱くなり綺麗にならないので水は少しでOKです。
③3回ほど洗い浸水する。(目安として夏場は30分、冬場は1時間)
※美味しさにこだわるなら、ミネラルウォーターで浸水しましょう。
④米をザル上げして5分ほど放置して水をしっかりきる。
◆米の炊き方(水の量)
通常のお米と違い寿司用に炊くお米は水の量が違います。
・通常の白ご飯であれば 米1合(150g)に対して水は1.2倍(180cc)
・シャリの場合は 米1合(150g)に対して水は等倍~1.1倍(150cc~165cc)
①水を加え出し昆布を1枚、大さじ1~2杯程度の酒を入れ火をつける。(出し昆布と酒と加えることでツヤ良く炊けます)
蒸らし時間は15分(釜の中の温度を均一にすることで、米粒内の水分を均等にし、旨味を引き出すための大切な時間となります)
◆ご飯と寿司酢を合わせる
①飯台の中を濡れ布巾で拭き湿り気を与える(ご飯を乾燥させないように保湿する効果があります)
②炊き上がったご飯を飯台へ入れる
③熱々のご飯に合わせ酢をふりかける(炊きたての熱い飯でないと酢を吸いません)
④底からすくう用にひっくり返し、ご飯粒を潰さないようにしゃもじで切るように混ぜる
⑤飯台の隅にご飯を寄せ、反対側へ返す
⑥返した飯を再び切る様に混ぜ平らにならす
⑦縁についたご飯粒を綺麗な布巾で拭きとる
⑧ウチワで扇ぐ。※風を当てるのはシャリを冷ますためではなく、水分を飛ばしツヤを出す為です。(少量のご飯であれば省略してもかまいません。)
⑨2~3分放置し表面の水気を飛ばす
⑩ご飯を底から返し、再びしゃもじで混ぜ、平らにならす
⑪完成!直ぐに使う場合は乾燥しないように堅く絞った濡れ布巾をかけておきましょう!
⑫1時間以上使わない場合は冷たくならないように炊飯器で保温するといいですが、おひつで保存するのが理想です。
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■動画内で使用している調理器具
・新方式ウロコ取り器 「鱗トル」:amzn.to/3cmFNPU
・パール金属 ステンレス製 骨抜き:amzn.to/33GkPqY
・魚の内臓取り ササラ:amzn.to/3GWppo3
・抗菌ステンレス三角コーナー:amzn.to/3H2jPAk
・水切りネット:amzn.to/3kgfYG9
・トンボ まな板(解体用):amzn.to/33KyqxC
・ひのき まな板(調理用):amzn.to/2HldMwB
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#酢飯
#寿司酢
#シャリ
#酢飯の作り方

Пікірлер: 69
@atmsk1
@atmsk1 2 жыл бұрын
今まで、甘すぎたり酸味が足らなかったりで、理想の酢飯を作れたことがなかったのですが、このレシピは最高でした! ありがとうございます!
@user-gn5ih9uc1b
@user-gn5ih9uc1b 3 жыл бұрын
自分も料理や寿司も先輩立ちから教わって必死の思いで覚えたり体に染み込ませたりして約48年間色々な料理を覚えてきて最後じゃ無いけど寿司の仕事について先輩に教わったり自分で先輩の仕事を見たり聞いたり覚えたりして楽しく仕事をやってました、やっぱり職人手のは良いですよね
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
古澤正さん、コメントありがとうございます! 色々あって今はもう現場には立っていないですが、食べに行ったりすると、職人さんの仕事はずっと見入ってしまいますね!邪魔じゃなければ朝から晩まで飽きずにずっと見ていられるぐらい職人さんっていいですね!
@user-ls6zx7jx1j
@user-ls6zx7jx1j 3 жыл бұрын
すご〜く丁寧に時間をかけて酢めしを作るのですね〜 今までは少し粗かったようです。勉強になります。 丁寧にありがとうございます😊
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
後藤久子さん、コメントありがとうございます! お寿司を作る場合、酢飯の出来具合で8割~9割味が決まりますからね! ここは丁寧にしておきたいところです😊
@tico1481
@tico1481 4 жыл бұрын
今日は手巻き寿司。いつもは「すしの子」を使っててぬきしてたけど、今日はキチンとすし酢を作って寿司飯を作ろうと思った。この動画は参考になった。お寿司屋さんの寿司飯とおんなじに出来て家族が「今日の酢飯、美味いなぁ。」って早速の反応に驚き!やっぱり手を掛けると違いますね。「すしの子」卒業します。
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 自家製の酢飯は市販のもとは全然違いますね♪ 少し手間が掛かりますが、ちゃんと管理すれば冷蔵庫で1年は保存できますし、好きな時に寿司が作れて便利ですね!!
@user-fi6ne1jg9e
@user-fi6ne1jg9e 3 жыл бұрын
息子達が寿司大好きなんですが、何せ食べ盛りの高校生2人なので家で何とか😅凄く参考になりました。今週末試してみます。ありがとうございました😊
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
馬場誠さん、コメントありがとうございます! 参考になれば、僕も嬉しく思います😊
@runrun247
@runrun247 3 жыл бұрын
わかりやすくて、さんこうになります。
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@MariliaMunzlinger
@MariliaMunzlinger 5 ай бұрын
Saudações do Brasil! Obrigada por compartilhar!
@nekomike5790
@nekomike5790 Жыл бұрын
いつも甘みと塩の加減がかみ合わなく薄いすし飯になります。それでお酢を足し過ぎて今度は酸味が強くなりすぎて・・・今回この動画を参考にお正月にでもチャレンジしてみます。😊😊😊
@Fevil_ff238
@Fevil_ff238 3 жыл бұрын
今日手巻き寿司用に寿司酢を参考にさせてもらいました。穀物酢だったので昆布…と家の中さがしたら昆布茶あったので塩を少し減らしてやってみた!やっぱ手作りって美味しです。 海老の茹で方も参考にしました!
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
参考にしていただきありがとうございます♪
@yukarii.9045
@yukarii.9045 3 жыл бұрын
Yoshiさん✨こちらの動画を教えてくださりありがとうございました!
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
いえいえ!美味しく作れるといいですね!応援してます👍
@yukarii.9045
@yukarii.9045 3 жыл бұрын
ありがとうございます😃 それと、いろいろすみません🙇海苔もいろいろ売っていますが、どんなものが適していますか?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
細かく分類すると海苔は15種類の等級に分類され、値段もピンキリです。 正直、スーパーで売っているものなら大差ありませんが一つ言えることは、海苔のおいしさは値段に比例するということです。 市場や問屋などに行くと、鮮度の良い海苔や様々なグレードの海苔が売られているので、ご予算に合わせて買うのがよろしいかと存じます。 ただ、間違っても一番安いのは避けて下さい。安い海苔は薄くて破けやすいので、失敗する確率が高くなりますので。
@yukarii.9045
@yukarii.9045 3 жыл бұрын
そうなんですね👍 何度も丁寧に返信くださり、本当にありがとうございます!
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
いえいえ、分からないことがあれば遠慮なくコメントしてください!
@user-uh2wq1tp7n
@user-uh2wq1tp7n 11 ай бұрын
ご飯が3合、4合、5合の時の合わせ酢の量は1合20mlx米の量で良いのですか ?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
◆(目次) 0:00 オープニング 0:13 寿司酢の作り方(割合、配合)の解説 1:17 米の洗い方~浸水 3:02 米の水加減 解説 3:30 飯台を準備する意味の解説 3:57 酢飯の作り方(ご飯と寿司酢の混ぜ方)コツを解説 5:42 酢飯に風を当てる意味を解説 6:01 ご飯と寿司酢の混ぜ方(2回目) 7:50 完成~保存方法の解説
@jackitachi5879
@jackitachi5879 3 жыл бұрын
Cada vez que movia el 🍚 arroz con la cuchara me lo queria comer 😭 se ve muy rico 😅👍
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
Really? That makes me so happy! Thanks!
@fendergibson2236
@fendergibson2236 3 жыл бұрын
黒酢が余っているんですが、黒酢を使うと赤酢のシャリのようになりますか?また黒酢の場合、砂糖と塩の分量は動画のものと同じで大丈夫ですか?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
黒酢で作ったことないので何とも言えないですが、動画の分量で基本的には問題ないと思いますよ!
@mikayom
@mikayom 4 жыл бұрын
ありがとうございます!とっても参考になりました。このすし桶はどのサイズをお使いですか?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 僕が使っている寿司桶は30cmのサイズを使っています! 大体、お米3合~4合ぐらいまで酢を合わせられますが、頑張れば5号でもいけます♪ 一応、概要欄にURLも追記しておきましたので参考にしてくださいm(__)m
@mikayom
@mikayom 4 жыл бұрын
@@sushi_yoshi お返事ありがとうございます。すし桶が欲しくていろいろネットで見てたのですが、サイズがどうも実感できず困ってたところです。さっそく30㎝のものを注文しておいしいお寿司作ってみます!
@user-kb5nh5wt5r
@user-kb5nh5wt5r 4 жыл бұрын
使っている道具の紹介動画見たいです🙋
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
そういえば、その手の動画は考えたこともなかったですね🤔 需要あるならやってみたいと思うので 明日のお昼頃に、コミュニティの方でアンケートを取ってみたいと思います!
@stakai84
@stakai84 3 жыл бұрын
趣味で寿司握りたいので、寿司桶33cmを買おうと思ってます。だいたい一回2-3合作ると思います。 しゃもじの種類、サイズ、形状など、選ぶにあたって注意点やおすすめありますか?大きめで湾曲してないタイプの方が使いやすいでしょうか?動画で使っているものの長さは30cmぐらいですか?教えて頂ければありがたいです。
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
ご質問ありがとうございます。 動画で使っている寿司桶は30cm。選ぶにあたっての注意点は難しいですね... 上を見るとウン十万円するものまであるので、最初は数千円のもので始めて、様子を見て高値のもモノに手を出してみてはいかがでしょうか? この辺りなんかはコスパもよく手頃ではないかと思います→amzn.to/2HldMwB しゃもじもピンキリですが、これなんかはオススメです→amzn.to/3sZC8yA 初めて扱う前の注意点として、木材独特の渋みが出るのであく抜きをする必要があります あく抜き方法は、桶の内部に水を張り、お酢を20~30ml入れて2~3時間後に水で洗い流せばOKです。 また、酢飯を作った後は洗剤や漂白剤を絶対に使わないこと。木材に洗剤や漂白剤が入り込んでしまうことを防ぐためです。必ず水かお湯だけで洗ってください。 乾燥させるときは直射日光は避けてください。木が反ってしまったり割れてしまいまうので、涼しい場所か風通しの良いところで乾燥させてください。 カビが生えた場合はサンドペーパーで削ってください。 カビが根深い場合は諦めて買い直した方がいいと思います。 水に触れる機会が多い木製製品なので、どんなに大事に扱っても反りやカビは免れません。 実際、僕が使っている寿司桶もカビが生えつつあります。 まずは、道具の扱い方とメンテナンスに慣れてから高いモノにグレードアップしてもいいのではないかと思います🙇
@stakai84
@stakai84 3 жыл бұрын
@@sushi_yoshi 御丁寧に教えていただきありがとうございます。寿司桶は、木曽椹と竹箍の職人造りのものが欲しいと思ってましたが、手入れは少し大変そうですね。検討致します。 とても参考になるので、また動画でも色々教えて下さい。
@papacita
@papacita 10 ай бұрын
すみません、ちょっとききたいんですが、どうして家で作った手巻きすしののり食べるときには、歯切りずらいですか?それは焼きのり種類の問題ですか?寿司屋さんはのりにたいして、裏技がありますか?ご返事どうもありがとうございます。
@user-in8fl1pi6n
@user-in8fl1pi6n 3 жыл бұрын
すみません聞きたいのですが、例えば、炊き上がった米1升に対してならすし酢は何ccいれればいいですか?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
りたーんさんコメントありがとうございます! 炊き上がった米1合に対して、すし酢は20cc 米1升=10合なので200cc入れればOKです!
@user-in8fl1pi6n
@user-in8fl1pi6n 3 жыл бұрын
教えていただきありがとうございます。🙇
@user-ci3ye4yi7t
@user-ci3ye4yi7t 4 жыл бұрын
自宅では酢にすしのこを混ぜて使ってます、酢が強くないと鮨じゃないおにぎりになっちゃう
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
すしのこは使ったことないですが 酢と混ぜるのは聞いたことなかったので斬新ですね!
@kuririn660
@kuririn660 4 жыл бұрын
米酢を丸ごと1本分使うのかと思ってしまいました^^: 綺麗な容器を使えば半年~1年も保存できるんですね! 実家(岐阜県)で作っているハツシモが酢飯に向いてるとは知らなかったです。勉強になります!
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
一般家庭で900mlを1年で消費するのは難しいかもしれないので、500mlぐらいでもいいかもしれないですね! ハツシモは『東のササニシキ」「西のハツシモ」といわれるほど寿司米として東海や関西で人気があります!
@user-cr9bz3fb4n
@user-cr9bz3fb4n 2 жыл бұрын
お寿司を家で上手に 作りたくて酢飯からの 大事な基本を教えて 頂けてありがたいと 思いました。頑張って やってみます!
@user-tr5si6ss2u
@user-tr5si6ss2u 3 жыл бұрын
酢多すぎだろって思ったら40mlしか使わないのねw
@user-bu4gr7dn5m
@user-bu4gr7dn5m 4 жыл бұрын
今度試してみたいんですけどこれの他にコツとかあったら教えて欲しいです
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
質問ありがとうございます。説明欄にも書いてますが、基本的に ・『お米の選び方』 コスパ的にはあきたこまちがオススメ ・『水の量』 夏場は基本等倍。冬場は1.1倍 ・『混ぜ方』 米を潰さないように切る様に混ぜる。混ぜすると粘り気が強くなり握りに適さないので注意。 ・『寿司酢』 意外とみんなよくやるのが、穀物酢で寿司酢を作ってしまうこと。 好みにもよりますが、個人的には穀物酢は相性はよくないと思います。 米酢だと米特有の甘みと旨味と香りがあり、穀物酢とは雲泥の差がでます。 一度食べ比べてみるとよく分かると思います。 もし余裕があるなら、飯台(寿司桶)も用意して下さい。 ボウルや炊飯器の中で混ぜるよりも、飯台の方が米と酢の馴染みやすく美味しく仕上がります。
@user-bu4gr7dn5m
@user-bu4gr7dn5m 4 жыл бұрын
Yoshi's Kitchen【寿司職人系youtuber】 回答ありがとうございます!
@johnfwater2540
@johnfwater2540 2 жыл бұрын
切りすぎたり、混ぜたりしすぎると粘りが出ますよね。 動画でお見せ頂いた時間が丁度いいのかなと感じます
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 2 жыл бұрын
米の種類、水の量、季節で結構粘り具合が変わるのである程度の慣れは必要になりますね! ただ、動画の手順通りにすれば、大きく外すことはないと思います!
@johnfwater2540
@johnfwater2540 2 жыл бұрын
@@sushi_yoshi ありがとうございます!
@51y760p
@51y760p Жыл бұрын
Thank you for you video every thank you let me know how to do
@takafin6664
@takafin6664 2 жыл бұрын
すみません、おひつに入れておいて持ちは何時間くらい持つのでしょうか?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 2 жыл бұрын
2日ぐらいが限界だと思いますよ。 夏場ならその日に使いきるのが無難だと思います。
@takafin6664
@takafin6664 2 жыл бұрын
@@sushi_yoshi ありがとうございます!
@vivioimpreza
@vivioimpreza 2 жыл бұрын
炊飯ジャーで炊き上がりからどれくらい置いてお櫃にいれるのでしょうか?
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 2 жыл бұрын
酢飯ではなく、白米をお櫃に入れるという意味でしょうか?
@asdwf2519
@asdwf2519 Ай бұрын
なぜご飯を炊くときに酒と昆布を加えるのですか?
@user-gg7qx9me9w
@user-gg7qx9me9w 2 жыл бұрын
寿司は、たまに作ります。稲荷寿司の作り方教えて下さい。
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 2 жыл бұрын
いなり寿司の動画は既に出してますよ!一応URL貼っておきますね! kzfaq.info/get/bejne/msxmq5yjqK3dfas.html
@user-gg7qx9me9w
@user-gg7qx9me9w 2 жыл бұрын
@@sushi_yoshi 凄く勉強になります。自分は、寿司飯を冷まして少し硬い位にしてました。いけないでしょうか?
@yuna-cj7vk
@yuna-cj7vk 3 жыл бұрын
すし酢は1回沸かさなくてもいいんですね。
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
そこは職人さんや地方、酢の種類によって変わるので何とも言えないところですね💦 個人差には沸かさない方が酸味と風味を活かせて美味しいと思います!
@user-so6fu1ir3v
@user-so6fu1ir3v 4 жыл бұрын
あなたのような炊飯器では、調理中に何グラムの水が蒸発しますか? (グーグル翻訳)
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 4 жыл бұрын
およそ6%~10%の水分が蒸発します。 蒸约6%至10%的水(谷歌翻译)
@user-yt6dh2vy7l
@user-yt6dh2vy7l 3 жыл бұрын
2合の米で、最初にあった分量で酢を作ってしまった…
@sushi_yoshi
@sushi_yoshi 3 жыл бұрын
水が入ったり、直接指を付けなければ1年ぐらいは保存できるので大丈夫👍
@user-tu3qk6et6y
@user-tu3qk6et6y 2 жыл бұрын
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