“¡Cómo Evitar que Tu Glucosa e Insulina Se Disparen 😱 Los Mejores Tips!” 🍎🤩

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18 күн бұрын

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NUEVA NUTRITALK “¡Cuidado! Esto Es Lo Que Ocurre Cuando Tu Glucosa e Insulina en Sangre Se Disparan”” 🍎🤩
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Пікірлер: 50

@lilianarobles1398 16 күн бұрын

Hola Mariana, se habla tanto de la microbiota,serìa genial que hicieras una nutritalk sobrr eso.Por que es importante,en que alimentos se ebcuentran.Tus explicaciones son mas faciles de.entender😊

@anutricional 13 күн бұрын

Claro que si!!

@marcelapatricia7630 13 күн бұрын

Excelente. Gracias!

@albertaurquiza8540 9 күн бұрын

Hola Mariana,crees que puedas hablar de la diabetes gestacional, como mantener los niveles.

@lizzysan2650 10 күн бұрын

Amé esta platica tan descriptiva sobre glucosa e insulina, ojalá nos sigas dando más info sobre este tema!

@luminitzavidaurri4787 2 күн бұрын

Dieta para subir de peso por favor tips y consejos para personas con diabetes tipo 2

@tanijuarez4215 15 күн бұрын

Las grasas saludables estan algo caras, bueno no tanto, más cara la canasta de pollo frito o la hamburguesa jejeje!

@albertovanegas1425 11 күн бұрын

Que manera tan buena de explicar y hacer entender que tiene sus videos son muy valiosos porque se trata de la vida de la salud de las personas gracias por su conocimientos 👍

@angelbaerga9973 11 күн бұрын

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 👋😊le felicito por su programa 👌👍👍👍👍👍😃

@franciscalopezgarcia7985 16 күн бұрын

Si megustan mucho tus consejos muchos daludos mariana

@NoraYo-zg4cw 13 күн бұрын

Me gusta tus vedeo buenos consejo

@NoraYo-zg4cw 13 күн бұрын

Me gusta tus vedeo buenas resetas

@georginamartinez8437 6 күн бұрын

Gracias !!!

@lizpenafranco5804 16 күн бұрын

Excelente explicación!!!👍🏻

@anutricional 13 күн бұрын

Gracias! 😊

@stellaesmeralda7643 16 күн бұрын

🎉🎉Gracias... Desde Argentina. ❤

@anutricional 13 күн бұрын

Gracias a ti!

@GuadalupeSanchez-ho5cw 16 күн бұрын

Muchas gracias 🙏💗🍏❤🍏🍎🇲🇽

@anutricional 13 күн бұрын

Gracias a ti!

@user-pi6ii9rx4u 14 күн бұрын

Buen video doctora muchas gracias

@anutricional 13 күн бұрын

Gracias a ti!

@maritzavaliente2437 16 күн бұрын

Muchas Gracias por compartir sus conocimientos y por ayudarnos Por Favor una Pregunta Podré Tomar los Batidos de Proteína siendo Diabética Dependiente de Insulina y si los puedo tomar con que frecuencia Muchas Gracias

@anutricional 13 күн бұрын

Claro! Solo toma en cuenta cuanta insulina vas a necesitar

@rosariovelazquez7431 16 күн бұрын

Hermosa a❤a🎉🎊😘

@alfredosolanolopez8380 16 күн бұрын

Saludos doctors

@anutricional 16 күн бұрын

Saludos!

@anabellandrews1056 5 күн бұрын

Y si como pollo (proteína), mitad de aguacate, dos porciones de vegetales calabacitas a la mexicana y una porción de pepino sin sal (carbohidratos complejos) o aún así solo proteína y un carbohidrato complejo? Estoy en 146 libras y quiero bajar 10 libras

@cirilagomez7326 15 күн бұрын

Hola cuantos tiempos 🎉🎉😂🇩🇴🇩🇴

@adelatheophile7657 16 күн бұрын

Haga un nutri talk para subir de peso.

@anutricional 16 күн бұрын

Tengo varias! Te invito a verlas 😊

@Maha_Shivaratri 15 күн бұрын

Saludos. ¿Podría por favor enseñar cómo porcionar pastel? para los eventos especiales.

@anutricional 13 күн бұрын

Claro! Lo haremos!

@alejandracastillo5176 10 күн бұрын

🍏

@guillerminaariasgonzalez6087 16 күн бұрын

Mariana yo tengo hipoglusemias, es horrible, te he seguido desde hace años, me sirven tus consejos, soy muy delgada pero aún así creo que tengo resistencia a la insulina, me encantan tus videos, siempre transmites en ellos mucha energia❤

@anutricional 13 күн бұрын

Muchas gracias!! ❤

@erikahernandez4427 16 күн бұрын

Hola! Para cuando harás el reto especifico para la Resistencia a la insulina? O podría tomar este de julio que mencionas? Gracias

@anutricional 16 күн бұрын

Todos mis talleres te sirven! Inscríbete al de Julio! Te va a encantar! www.anutricionalschool.com/nutritalleres

@erikahernandez4427 16 күн бұрын

@@anutricional tuve el gusto de conocerte en pandemia, bueno tus contenidos y tome uno ya, pero gracias entonces me inscribo a este 💗💗

@mirididiaz5799 14 күн бұрын

Saludos Mariana. ¿ Consideras un alimento limpio el pan Ezequiel?

@anutricional 13 күн бұрын

Por supuesto!! 😊

@AnaisabelZapataGarcia-ep7ir 14 күн бұрын

Mariana , a mi sí me a servido de mucho hacer las 5 comidas, de hecho me preguntaron como as bajado de peso, y les dije que comiendo 5 veces al día...😁

@anutricional 13 күн бұрын

😁👌🏻

@soniabracero4013 15 күн бұрын

Saludos Marianna , se puede desayunar otro cereal caliente , en vez de avena , , seria farina, harina de maiz ó maicena? En el desayuno?y que cantidad seria?

@anutricional 13 күн бұрын

Yo no lo recomendaría, ya que la avena es muy alta en fibra y hay otros cereales que no lo son.

@soniabracero4013 13 күн бұрын

@@anutricionalGracias ❤

@MaReAnNiZzHa 14 күн бұрын

Para los que hacemos ejercicio de fuerza por la mañana pero no podemos desayunar pesado antes, ¿Qué nos recomiendas comer? ¿El nutrijugo?

@anutricional 13 күн бұрын

El Nutrijugo no es una comida completa, este sería una especie de multivitamínico natural, yo te sugeriría en todo caso desayunar un Nutrismoothie qué es un licuado a base de fruta, nueces o almendras, proteína en polvo y leche vegetales. Esto te va a ayudar a obtener energía energía a obtener la proteína necesaria y ya no sentirte muy lleno.

@antonellatebes5499 16 күн бұрын

Ya no sé que hacer para controlar la ansiedad. Voy a probar con no elevar la insulina. A veces hago ayunos larguísimos porque no me da hambre, así dos, tres, cuatro días y después me como todo lo que bajé 😢💔

@anutricional 13 күн бұрын

Yo te sugiero comer cada tres a cuatro horas para que esto no te suceda.