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Пікірлер: 481
@milagros3641 Жыл бұрын
Gracias profesor por está rutina de una hora. Yo lo vengo haciendo un mes y he bajado 6.5 kilos.... Tomando mucha agua y comiendo saludable.
@jessicasarriavelasco284526 күн бұрын
❤
@lyssfku17 күн бұрын
solo has estado haciendo esta rutina cada día?
@gloriapoveda8376 Жыл бұрын
Gracias Antonio soy una señora de 61 años y con sus rutinas ha cambiado mi vida. Hoy hice la hora con ustedes. Muchas gracias un gran abrazo
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Que alegría Gloria 🤗❤️
@elviaagudelo8761 Жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones
@lauradavyt535 Жыл бұрын
Muchas gracias por los ejercicios! Desde febrero que los hago casi todos los días una hora!
@andrea1507 Жыл бұрын
La verdad estoy muy feliz es la primera vez que completo 1 hora de cardio 😊 , seguire haciendo más de sus rutinas !
@teresatorresperez3411 Жыл бұрын
Dios lo bendiga profe, gracias por la motivación! Llevo ya 1 año haciendo sus rutinas. Llevo casi 30 kilos abajo NO ME RINDO!!!
@claritaramirez3112 Жыл бұрын
Bendiciones a todos feliz porqué tengo casi 3 semanas haciendo cardio y a veces siento qué no puedo pero obviamente si puedo me encanta el cardio saludos maestro desdé México
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Saludos clarita! Pasó a paso lo vas logrando 💪🏻💪🏻
@esperanzamendoza8427 Жыл бұрын
Gracias profe!!!! Cuando vi que era una hora creí no iba a aguantarla, pero la hiciste muy amena!!! No me rindo!!!!!💖💖💯💪💪🤜 Bendiciones!!!! Saludos desde México
@jasminmendez9502 Жыл бұрын
Desde inicio de febrero estoy haciendo sus rutinas y me parecen super, me siento mejor 👍 gracias no me rindo tu tampoco
@CardioAbdomen Жыл бұрын
No me rindo tú tampoco 💪🏻💪🏻🔥
@rosacordova5447 Жыл бұрын
Buena su rutina profe de 1 hora soy de peru
@linamariagallegovelazquez4995 Жыл бұрын
Acabo de hacer esta super hora de cardio! Me apunto para el reto de las dos horas !💪
@Victoria-ry9wl Жыл бұрын
Profe mantenga una hora las rutinas asi nos esforsamos más excelente la rutina de hoy
@sandrarocotello9671 Жыл бұрын
He hecho varias rutinas tuyaa y he logrado bajar,, obvio con la dieta saludable y mucha aguita...la primera vez baje de 86 a 70 kilos...feliz 😊
@johannamesi5320 Жыл бұрын
En cuanto tiempo
@gabrielamelgarejo2822 Жыл бұрын
Buen día profe ufff vamos por el cardio de 1h Si podemos 👏🏼👏🏼👊🏼❤️💯🇲🇽. Bendecida semana . Saludos .
@Joliemar1111 Жыл бұрын
Esto un máster. Mejor imposible, los señores son los que me hacen llegar a la meta, porque si ellos llegan yo llego 😅. Si se puede. Éxitos y ánimo! Gracias
@elenaconcepcion331 Жыл бұрын
Hola frofe siempre dando animo Las señora que siempre esta alante debe ponerse Atrás no hace bien la rutina Un carácter fuerte El señor debe ir alante ése Señor si esta activo Ganas profe ustedes no motiva queremos personas Que no motiven
@isabelajincruz84869 күн бұрын
Buen trabajo. 🎉🎉🎉 gracias querido profe. Pensé que no iba a aguantar la hora pero terminé. NO ME RINDO!!! TU TAMPOCO!!🎉🎉🎉🎉😊😊
@euniceduarte8364 Жыл бұрын
Wow, pensé que no lo lograría! En el minuto 45 pensé que me daría por vencida, fue todo lo contrario mágicamente obtuve mas energía y termine al 100% buen cardio profe… Saludos desde Guatemala!!!
@luzgarcia6243 Жыл бұрын
NO ME RINDO TU TAMPOCO AQUI ESTOY SUDANDO LA GOTA GRACIAS PROFE DE 1 HORA ES LO MÁXIMO BENDICIONES
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Saludos Luz 🤗! Amén 🙏 ❤
@giseladovgaluk7144 Жыл бұрын
Buen comienzo querido profe y equipo maravilloso siempre al 100 un abrazo desde ARGENTINA no nos rendimos!!!!!!!!!!!!! Gracias totales
@aracelistello4890 Жыл бұрын
Excelente no lo hice en la mañana pero apenas llegue de mi trabajo empecé la rutina Dios excelente
@aracelistello4890 Жыл бұрын
Panama
@mariaelenaaguirrecifuent-rj9ic Жыл бұрын
Profe que bueno que las rutinas las sigas haciendo de una hora 👏
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Claro que sí!❤
@AlbaSuarez-he8ow10 ай бұрын
Alba Luz de San Jerónimo Antioquia yo feliz muchas gracias
@blancanova27842 ай бұрын
Saludos desde México. Me encanta su canal.😊
@lilianasoberon3783 Жыл бұрын
Hoy mismo la hacemos siii cardio de una hora por más rutinas así explosivas !!! SOS el mejor profe del mundo mundial 💪💯
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Gracias Liliana 🤗🔥! Me encanta saberlo
@shouttsbtw Жыл бұрын
Xdddd rutinas explosivas??jajajajaj me hiciste el dia ty
@nubiavarela7842 Жыл бұрын
Que maravilla de clase!!! eres el mejor... saludos a todos los integrantes de ese gran equipo,... Señor Luis.... lo quiero un montón usted es mi inspiración, Helen... un súper abrazo.....😘
@blancaatencio3324 Жыл бұрын
Buenos dias profesor Antonio buena la rutina de una hora y con su alegria mu cho mejor bendisiones desde Lima Peru❤
@rositaalegria3629 ай бұрын
Gracias profesor Lo logré Con su entusiasmo Me da mucha energía Bendiciones ❤❤
@CeliaOrientacionFamiliar Жыл бұрын
la termineeeee!!!!!!! graaaacias por ayudarme a cuidarme fuera del gym tus clases son un complemento perfecto para mi trabajo diario y en los fines de semana!! estoy mejorando mucho en salud!!
@user-dg9ze4vm3h Жыл бұрын
Hola Antonio llevo llevo ejercitando con ustedes ya una Samaná hoy hice la hora y me siento feliz ... gracias por animarme Dios te bendigan disfrutemos de la vida que es bella
@anamapa6311 Жыл бұрын
Gracias gracias por compartir la el ejercicio saludos desde Perú 🇵🇪👋👋👋👋
@mariaeunicesantossilva21619 ай бұрын
Oiiieeee professor estou muito feliz em seguir vc está me fazendo muito bem ❤ posso fazer TDS os dias?
@cameliarodriguez9249 Жыл бұрын
Hola , Antonio , eres un excelente instructor , te admiro muchisimo y soy tu alumna desde que fue el inicio de la pandemia osea gracias a COVID , te conocí y llegaste para quedarte , mi salud física mejorado al 100 , ya casi llego al 5 piso y aparento del 3;piso jaja osea de 30 años y me siento así es lo importante XK el ejercicio es lo k te ayuda y la actitud tmb , agradecida Antonio x tu calendario y rutinas , bendiciones y un mega abrazo desde acá de Monterrey NL México del Norte donde se come cabrito y carne asada !!! Saluditos Cami
@adrianadelpilargonzalezpal93815 ай бұрын
Excelente rutina gracias entreno todas las mañanas con estos ejercicios..y los resultados se ven bien 🎉
@yadiracontrerascamacho89966 ай бұрын
Muy buen cardio , me encantó!!! Saludos !!!
@YàninalissethCarcamolequernaqu14 күн бұрын
Ola hace una semana enpese a seguirte y a realizar tus ejercicios me va muy bien
@inescampos8139 Жыл бұрын
Gracias 👋👋👋👍👍👍
@horrorstories28138 ай бұрын
Tengo casi como 3 meses haciendo y como 2 semanas haciendo seguido y esta ufff estoy encantada
@dianaruiz8839 Жыл бұрын
Genial mi profe Hermoso de maravilla 😍 😘 me encanta 💖 😍 💕 hacer ejercicio con cardo abdomen muy feliz estamos al tope saludos un abrazo 🤗
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Así es 💪🏻💪🏻! A tope siempre
@roxanasoledadcalderoncalde6236 Жыл бұрын
Buenos días, te saluda desde Perú excelente rutina llegue a la hora quemando 600 calorias, muy buena, Muchas gracias por excelentes ejercicios y sin mucho salto mas rutinas 😄😄😄
@marciafigueiredo835511 ай бұрын
Hoje fez esta aula cheia de energias boas ! Obrigada Professor !😊🌹🙏Abraços do 🇧🇷 Mais aulas de 60 minutos por favor !😅
@MariaGarcia-rv5ct Жыл бұрын
Buena q estuvo . Felicidades a todos los q pudimos lograrlo xq siiii se puede 👏👏👏👏👏💪 Y a los q no " no se den x vencidos lo lograrán. Ánimo!! Gracias !!Mis respetos al profe q se da todo x todos.
@andreabrites804 Жыл бұрын
BUENOS DÍAS!! FELIZ INICIO DE SEMANA!! PROFEEE QUERIDO! VAMOOOS VAMOOOS SI PODEMOS VAMOS ARRIBA! GRACIAS TOTALES 👏👏👏👏💪🏼💪🏼💪🏼💋💖🇦🇷🇦🇷💕
@silvanadeoliveiralima8845 Жыл бұрын
Amo suas aulas ❤
@lilianavideodecirculaciond519711 ай бұрын
Hola yo me prendo en esta clase de una 1 Hora Vamos Cardio Antonio sos único y esa motivación que das al otro lado y esa alegría 🎉 te sigo desde Argentina Clorinda
@mariaquispe9451 Жыл бұрын
Síii ❤️ una hora de cardio 💪 cansada sí pero no derrotada 💪💯 te quiero dé gratis mi profe bello saludos de Perú 💪💯👏👏👏
@rosariotorres2282 Жыл бұрын
Hola Antonio muchas gracias muy buenas rutinas saludos desde St Helena California y estoy recomendado tu canal qué se suscriban y de nuevo muchas gracias mi esposo y yo asemos tus videos de lunes a sábado Dios te bendiga y te de mucha salud para qué sigas cambiando vidas 🎉🎉😊😊
@fannysoto9461 Жыл бұрын
Buen día son los mejores ejercicios un,abrazo.
@user-ez5vu2gw9c6 ай бұрын
Super !!!Genial.
@giselakuczala9421 Жыл бұрын
Me encantó Antonio 😍, se trabajo todo el cuerpo ... Gracias! Saludos desde Rosario Argentina.❤ Gisela
@rosacastellon9902 Жыл бұрын
Hola profe, aqui desde Argentina La Plata, voto por mas rutinas de una hora. Te sigo y hago casi todas las rutinas, gracias por esa energia que traspasa la pantalla
@doraelizabethgonzaleztraba626811 ай бұрын
Lo hice🎉 llegué a la meta ❤ excelente actitud. Felicidades Antonio. De Guatemala C. A. 🎉
@teresareyeslop7 ай бұрын
Fue el primer video que terminé, al principio solo llegue a los 15 minutos y ahora llego hasta el final del video. Gracias a ti me senti mas bien conmigo misma, me hizo esto bajar de peso y te lo agradezco mucho. Siempre te recordare por tu gran motivacion cuando escuchaba mientras hacia el cardio.
@carmenfontalvobolano2142 Жыл бұрын
Buenos dias bendiciones,Saludos desde Valledupar-Colombia,me encantan tus sesiones,y hace rato entreno contigo,pero HOY ME RETÉ a hacer una hora,y lo logré,GRACIASSSSSS!!DIOS TE BENDIGA Y GUARDE!!
@Mr.Wolf___ Жыл бұрын
Saludos desde Perú, muy buena rutina, siento que he adelgazado con esta rutina maravillosa, y todos los días hago el reto de 1 hora
@teresamata2747 Жыл бұрын
Gracias buenos días desde California bendiciones
@CardioAbdomen Жыл бұрын
No me rindo tú tampoco
@teresamata2747 Жыл бұрын
Gracias no me rindo tu tampoco saludos
@luzmireyarojasbaquero6200 Жыл бұрын
Hola Antonio Dios bendiga tus días 🙏🙏 que felicidad contar con Tigo para mis rutinas de cardio no te imaginas no te imaginas cómo me han servido ❤ gracias
@silviahernandez3212 Жыл бұрын
Logrado. Muchas gracias. Me encantan tus clases. Saludos desde Puerto Rico. Mucho éxito, sigue hacia adelante y nosotros contigo.🤗
@milag588 Жыл бұрын
👏👏👏👏gracias saludos desde florida...
@yigliamolina2388 Жыл бұрын
Cumplí profesor 😀 muchas gracias, genial 👌 la clase siempre con usted 😃 en todo ☺️ muchas gracias y bendiciones 🙏❤️
@angelicaprado738 Жыл бұрын
Buenos días logre hacer una hora genial gracias profe Antonio
@saracaicedo87627 ай бұрын
Dios lo bendiga Antonio por sus ejercicios que son de gran ayuda para bajar de peso. Un abrazo desde Roma. Lo sigo desde la pandemia, interrumpi un tiempo, pero ahora vuelvo a comenzar.❤
@socorroalcala3484 Жыл бұрын
Excelente clase como me gustan!!! Gracias profe Toño!!! Vamos por más!
@yolandarodriguezvalbuena3796 Жыл бұрын
Muy bien. Que chevere que las rutinas sean siempre de una hora, magnífico
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Seguiremos subiendo rutinas de 1 hora Yolanda 💪🏻
@inescampos8139 Жыл бұрын
Gracias Antonio bendiciones 🙏
@cristinaaltamirano3658 Жыл бұрын
Lo logré Antonio, feliz de llegar a la hora, sos un gran profe, te abrazo fuerte desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires 💪🏾💪🏾💪🏾😄👏👏👏😘😘
@cintarodriguez68610 ай бұрын
Buena clase. Con tu energía nos pones las pilas y cuando te das cuenta ya ha terminado. Es amena y divertida. Pero hecho en falta los estiramientos. He mirando varios de tus videos y todas las clases terminan igual. ¿Sería posible que incluyeras los estiramientos por favor? Muchas gracias.🍀🍀
@irenevaldivia1183 Жыл бұрын
Gracias profe desde México ❤️
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Saludos 🤗🇲🇽
@luzcardenas1679 Жыл бұрын
Wow!! No completé la rutina por tiempo, pero mañana lo haré... Súper buena. Gracias profe👌🏾 Saluditos desde Sincé Sucre Colombia.
@MariaOfeliaVasquezDiaz5 ай бұрын
Gracias profesor excelente rutina felicitaciones y siga así con rutinas de 1 hora buenísimo.
@ferminabaez4201 Жыл бұрын
Buenas tardes, saludos desde Paraguay, excelente profesor y su grupo, inicie con los ejercicios desde enero, me va super bien😍🤩
@krmenmora4882 Жыл бұрын
Holaaa profe querido...que buen inicio de semana, con toda la energía 💪💥vamos x más...que bien x ese alargue de rutinas, estupendo k sean de 1 hr y sumes en otras peso ,super me encantan !!# no me rindo, tu tampoco...mis cariños desde chile 🇨🇱...dios te bendiga, besos ,abrazos ....gracias x tu entrega y energía.
@alvaavila9461 Жыл бұрын
Buenos dias Antonio que alegria despertar y ver una rutina nueva para enpesar el dia con todo un saludo a tu equipo marabilloso que te acompaña no me rindo tu tampoco Dios te bendiga siempre 😘😘😘
@palomita6400 Жыл бұрын
LO LOGRÉ 💪 Estoy feliz de lograr 1 hora de ejercicios para mi 🤍
@shirleyort669 Жыл бұрын
Excelente inicio de semana, gracias Antonio desde Costa Rica 🇨🇷
@CardioAbdomen Жыл бұрын
No me rindo, tú tampoco 💪🏻! Saludos para ti en Costa Rica
@elizabethquintana6179 Жыл бұрын
GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS UN DÍA MÁS DE EJERCICIOS ME PUEDO INSCRIBIR EN TU LIBRO LLEGO HASTA EL FINAL ORGULLOSA DE MI MIL BENDICIONES DESDE CHILE 25/04/2023
@aidevillegas7222 Жыл бұрын
Hola Profe Antony❤😊 hoy voy hacer este de una hora...gracias por siempre estar motivandonos para rendirnos y seguir hechandole ganas....a veces cuesta pero se va lograr❤❤😊
@silviaquintanilla14458 ай бұрын
Me encantó muchas gracias. Lo felicito como motiva a continuar......bendiciones
@luzdelcarmenpalacios1917 Жыл бұрын
Excelente rutina . Me encantó, gracias. 35 kilos menos con tus rutinas. .gracias!!!!
@mariaandrealopezjimenez2452 Жыл бұрын
Esta rutina de una hora esta genial tengo 58 años y me encanto lo logré gracias por tú alegría, saludos a todos😅😅❤
@leonicebispo3983 Жыл бұрын
O melhor, e lindo professor ❤me ajuda muito sai do sedentarismo com vc ❤.
@gato_god._.Ай бұрын
Te sigo desde Nicaragua, hago tus rutinas, saludos y bendiciones
@mariapinto-tj1ux Жыл бұрын
Y tempranito me topo con está super clase...y dije "vamos pa'esa". Estrenando mi cuerpo con un ano mas de vida...calientico 61 primaveras...y me siento mas activa logrando lá hora de cardio ...si se puede. Me encanto, me la disfrute y lá sude jejeje....Êxitos siempre Antonio
@Angyy206 ай бұрын
Súper buenooooo !!! Profe usted me da tanto ánimo que me dan ganas de llorar de la emoción 😂😂❤❤🎉 muchas gracias por sus rutinas !!! Súper motivadaaa Saludos de una Colombiana🇨🇴 desde Portugal 🇵🇹 ❤❤
@socorroalcala3484 Жыл бұрын
Riquísima clase Toño!!! Gracias por tu entrega y dedicación!!! 👏👏👏
@yonathanmendoza6401 Жыл бұрын
Hola ticher esta es mi primera rutina con usted, y es muy brutal!!! Tengo 14 años y este ejercicio me a ayudado a bajar de peso, peso 64 y e bajado 2 klos con su rrutina, MUCHAS GRACIAS!!!
@user-rh4pl1vy9u3 ай бұрын
Siempre feliz con esta rutina, muchísimas gracias profe, eres el mejor, saludos desde Colombia
@adventuretime4997 Жыл бұрын
Amo tus rutinas, desde que inició el año vengo cumpliendo los calendarios!
@RoxanaStavoli-xg1tv7 ай бұрын
Jiji...super😊 gracias profe Antonio. Bendiciones y No Me Rindo...tu tampoco. Saludos desde México. 🙏🤗🍀
@recetassaludables46957 ай бұрын
LO LOGRÉ!!!!!!!!!!! GRACIAS, SALUDOS DE URUGUAY.
@valentinamontoyam.8815 Жыл бұрын
Holi , que es bueno este ejercicio , lo logre de nuevo , siiiiiiiiiiiiiiiii, gracias Antonio
@hemorroidescirugiasymiproc8298 Жыл бұрын
Holaaaa🎉que alegrìa encontrarte,❤ amo tus rutinas de cardio. He tenido problemas de hemorroides y estos ejercicios son lo mejor. Llevo desde julio del año pasado haciendo cardio , y apenas este año te encontré. Me encanta tus rutinas , gracias por apoyarnos con tus videos en nuestro nuevo estilo de vida saludable a nuestros cuerpos. Dios te siga bendiciendo y guardando! Abrazotes!
@zenaidagarciamartinez1800 Жыл бұрын
Muchas gracias profe
@inescampos8139 Жыл бұрын
Empezamos la semana Aser ejercicio gracias aDios
@normaperez8794 Жыл бұрын
Buenos días ese me encanto. Ojal hagas muchos asi😊
@CardioAbdomen Жыл бұрын
Seguiremos subiendo rutinas de 1 hora
@francisjurado228 Жыл бұрын
Buenísima rutina gracias ☺️ Antoni siempre busque las más largas está me encanto gracias por su entusiasmo Dios los bendiga a todos
@shantalperaltaveras645 Жыл бұрын
Buenos dias antonio tengo tres años asiendo ejercicio con usted y tengo53año y después que empese a entrenar con usted me siento de20año muchas gracias que el señor me los siga bendiciendo en grandes juntos asu sere querido le escribo desde republica Dominica
@silviaintriagoavila9379 Жыл бұрын
Lindo despertar y ver un video suyo de una hora lista y motiva para comenzar mi semana no me rindo tu tampoco 🥰🥰
@aidapanora6331 Жыл бұрын
Por fin lo pude completar gracias Antonio Muchas gracias 😘 sigue adelante que Dios te bendiga
@FlorFlores-bj6fq29 күн бұрын
Felicidades..me gusta esa energía que tiene.n
@martamaldonado1972 Жыл бұрын
Gracias!!!! buenísima clase.... de mar del Plata (Argentina)
@marthacetina4929 Жыл бұрын
Q delicia de rutina gracias Profe hermoso. Te queremos mucho desde Colombia..... Soata Boyaca.
@marthacetina492911 ай бұрын
Que rutina más chevere. Gracias Profe. Bendiciones desde Colombia
@geraldinegarcia80644 ай бұрын
Lo di todo me encanto gracias profe por tus excelentes rutinas , mas asi por favor
@karinacabrerazavala3734 Жыл бұрын
Buen día Antonio ,feliz inicio de semana con esta linda rutina gracias saludos desde Perú.
@elianeeeduardolamego9380 Жыл бұрын
Maravilhosa aula parabéns professor 👏👏👏
@verasotero8565 Жыл бұрын
Bom dia professor! Que aula intensa, mas não desisti 👏👏
@issbeldiazespinoza9133 Жыл бұрын
Muchas gracias profesor excelente rutina lograda muchas gracias por su dedicación .