Queimar gordura 2x mais em casa EMAGRECIMENTO - Carol Borba
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@josemonteiro5052 Ай бұрын
não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE.💙🙌💙
@ivanildasantos-zl4uk Ай бұрын
Amém,
@cyddarocha1360 Ай бұрын
Amém 🙏
@MariaSilva-yr8ou Ай бұрын
Amém 🙏🏻
@arianemarinho3464 Ай бұрын
Amém
@mariacarvalho9821 Ай бұрын
Amém ❤
@LaraAlves-ij3kx Ай бұрын
Oi, vou fazer esse treino durante uma semana, hj é dia 28/05 e vou até dia 04/06. Um detalhe importante é que eu tô com 68 quilos e minha meta é chegar nos 50. Irei tomar TD dia um copo com água com limão pra me ajudar na perca de peso. curtam pra eu não esquecer. Bjssss
@ellenviviamdasilva2874 24 күн бұрын
Eai
@giselimenezes4 23 күн бұрын
Deu certo?
@LaraAlves-ij3kx 23 күн бұрын
Eu perdi 2,560 kilos em uma semana só fazendo esses exercícios e tomando água com limão de manhã
@minn0410 23 күн бұрын
@@LaraAlves-ij3kxoi Lara, vc toma agua com limão quando você acorda de manha?
@AChss 20 күн бұрын
@@LaraAlves-ij3kx vc está fazendo alguma dieta? Eu já venho fazendo exercícios a mais ou menos 1 mês com alimentação balanceada, mas não consigo perder peso de jeito nenhum 🥲
@fabianarodrigues8088 26 күн бұрын
Meniiiiiiinnas só façam os treinos da Carol, estou todos os dias com ela aqui dentro da minha casa, é minha amiga fit kkk, desde que iniciei com os treinos dela eu eliminei 35 k, de 2021 para cá!! Obrigada Carol, você me ajudou a sair do fundo do poço onde eu vivia! 🎉😂❤
@valeriaoliveyra Ай бұрын
A musa das musas ❤❤ a mais mais da área fitness! Se vc não deixar o sedentarismo com a Carol , não vai deixar com mais ninguém 😅
@carolborba 25 күн бұрын
ahahhahahahah aqui a gente é contra o sedentarismo ne Valll
@jurodrigues5840 Ай бұрын
Sabe que dia é hoje? O de começar a seguir com as metas. Fé gente e conquista Mesmo sem conhecer vcs tou Torcendo por vcs força. Bom dia
@carolborba 25 күн бұрын
isso aiiii!! segundou nee!! hahaha beijoo
@claudiaelisabeth9859 Ай бұрын
Bom dia Fã Clube borbetes tenha uma ótima semana abençoada 💋💋❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@edineliaoliveira7134 Ай бұрын
Fracos desitem! Corajosos persistem. Então vamos ser persistentes ❤❤
@carolborba 25 күн бұрын
vamosss meu povooo!! foca no resultado!!
@mykaeladias129 Ай бұрын
Carol, faz mais treinos de HIIT 😊
@carolborba 25 күн бұрын
boa ideiaaa amoree!
@MsTriantafylia Ай бұрын
Em 03 meses acompanhando seus videos já são quase 30 quiilos a menos! Gratidão Carol 🥰
@analima3588 Ай бұрын
Qual dieta vc segue?
@analima3588 Ай бұрын
Parabéns
@MsTriantafylia Ай бұрын
@@analima3588 então, em relação á alimentação comecei a inserir mais verduras e legumes, tomar mais água e respeitar intervalos de 3 horas para comer alguma coisa. Fora isso, montei uma sequência de 11 exercícios combinados do canal (este é um deles agora) que totalizam 01 hora e meia e atendem minhas necessidades. Tudo isso 7 dias da semana, sem nenhum medicamento de complemento (creatina, vitaminas, nada mesmo)...só força de vontade de ver a mudança acontecer.
@MsTriantafylia Ай бұрын
@@analima3588 🥰
@analima3588 Ай бұрын
@@MsTriantafylia parabéns!!! Vc vai conseguir com certeza!! 😍
@danielyaguiar4559 Ай бұрын
Oi Carol maravilhosaaaa já estou aqui, já chego curtindo. Uma abençoada semana todos e todas. Que Deus abençoe todas as famílias 🙏
@carolborba 25 күн бұрын
obrigada pelo carinhooo Daniiii!!! amémmm querida!!
@MariaVilma-bm5ms Ай бұрын
Bom dia pra todos nós amém é uma ótima semana abençoada 🙏🙏
@carolborba 25 күн бұрын
Maaaa boa semana minha linda!!! beijao da prof!!
@claudiaelisabeth9859 Ай бұрын
Bom dia borbetes tenham uma ótima semana abençoada 💗💗💗💗💋💋💋🙏🙏
@claudiaelisabeth9859 Ай бұрын
Bora treinar borbetes 💪💪💪❤️❤️❤️
@raismillacarvalho4011 23 күн бұрын
Em busca de uma vida melhor se inspirando na Carol! Amo os treinos dela, por mais profissionais igual a você ❤
@adayglefernandesdeoliveira7764 15 күн бұрын
Que treino maravilhoso meus amigos. Carol como sempre maravilhosa ❤
@lizsouza92 Ай бұрын
Bom dia a todos. Caramba, que treino puxado foi esse, gente!! Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💛
@dinaoliveira259 22 күн бұрын
Com vc Carol q eu consegui ter ó condicionamento melhor pra correr,Treino muito bommm ,Sigo muitos anos,Sou muito grata a você 🙌❤❤️
@alanageice9534 27 күн бұрын
Treino top, gosto assim, rápido e rasteiro 😂❤!
@daniellealencar5521 24 күн бұрын
Que aula!! Suando tudo aqui!! Realmente vale mais que uma caminhada!, Uhuuu🎉🎉😅
@valnascimento9349 25 күн бұрын
Bom dia começando agora 03/06/24.nao vou desistir.muito top esses treinos da maravilhosa Carol Borba.👏🏼🥰
@ariadnesantinibailaorussi4128 Ай бұрын
❤❤❤ carolzinha sempre trazendo o melhor pra nós. Sou grata sempre a ela por esse treinos. ❤
@carolborba 25 күн бұрын
sempre que possoo heheheh beijo ariii
@leticiamoraes2433 26 күн бұрын
Maravilhosa Deus abençoe Carol Deus abençoe borbetes
@karinacarvalho3045 Ай бұрын
Baladeiro esse treino hein..... obrigada Carol por não nos abandonar
@PatriciaSouza-1970GRatidao Ай бұрын
Feliz tarde chia de bênçãos em ti e família @Carol! Amo suas aulas, estou fazendo na academia. Gratidão 🌻
@carolborba 25 күн бұрын
obrigada lindonaaa!! fico feliz que esteja se cuidando!!
@deusanapereira7601 Ай бұрын
Huruuuu. Missão cumprida com orgulho. Gratidão carol bjs.
@carolborba 25 күн бұрын
ai simmm querida!!! beijoo
@anas2xu Ай бұрын
Bom dia Carol e Borbetes. Boa semana abençoada. 👏😀💪😍😘
@carolborba 25 күн бұрын
boa semana pra vc tbmmm Aninhaa!! beijoo
@user-cv1sp2yv8c Ай бұрын
Bom dia Carol! Tenhamos uma semana abençoada com esses bons treinos.
@carolborba 25 күн бұрын
amemmm lindona!! Deus abençoe sua semana tbm!!
@FatimaRamos-es4ip Ай бұрын
Boa tarde Carol mais uma vez vou ser feliz exercício maravilhoso que Deus a abençoe por o que você tem feito por mim beijinhos ❤🥰☀️
@carolborba 25 күн бұрын
amemmm Fa!! Deus te abençoe tbmm!! beijos!!
@crisleinereis2859 Күн бұрын
Que sequência 😊bora pra próxima
@elainecosta9169 Ай бұрын
Bom dia Carol treino maravilhoso ❤️
@carolborba 25 күн бұрын
elaineee, gostou entao, amoree??? bora repetir!!!
@wenddygaiba5745 Ай бұрын
Vamos pra cimaaa 🚀🚀🚀, ótima semana pra todos! 🙏🏻🙅🏻♀️🏋🏻♀️
@carolborba 25 күн бұрын
boa semana pra vc tbmmm querida!!! beijoo
@centralcarolborba5846 Ай бұрын
Bom dia Musa Maravilhosa, bom dia Borbetes lindas ❤️ Desejamos uma semana linda e abençoada para todas vocês.🙏🏼
@carolborba 25 күн бұрын
ahhh boa semana pra vc tbmmm lindona!!!
@MarcelaMilana Ай бұрын
Treino maravilhoso 👏👏👏👏
@carolborba 25 күн бұрын
Maaa lindonaa!! obrigada de coração!! sempre presente aqui nee!!
@VeraLuciaCordeirodeOliveira Ай бұрын
É isso aí Carol eu passei teu treino para TV mas eu não consegui fazer chegando agora da academia o treino hoje lá foi pernas Esse mesmo 15 repetições em cada uma perna tô toda dolorida treino que exige flexibilidade muito bom Carol like pelo seu treino Valeu bons treino para todos fui
@carolborba 25 күн бұрын
ta otimooo Verinha!! vai no seu ritmooo!! beijaoo
@rosaliagloria8247 Ай бұрын
Treinão top 👏👏👏👏.
@carolborba 25 күн бұрын
obrigada pelo carinhooo Rooo!! beijo queridaa!!
@luisaoliveiraconsultora5829 Ай бұрын
Treino top Já vou salva minha playlist ❤
@carolborba 25 күн бұрын
uhuulll, bora fazer luuu!!! beijooo!!
@ivanildasantos-zl4uk Ай бұрын
Olá Bom dia, Carol a todos treino foi Top,Obg 🙏🤝❤
@carolborba 25 күн бұрын
que bom que vc gostou ivaaa!!! isso que me motivaa!! beijoo
@priscilariscado1555 Ай бұрын
Treino maravilhoso! Sai da minha "zona de conforto". Muito bom, Carol! Ps: você pensa em fazer mais vídeos de circuito funcional? Eu vejo um que você publicou 2 anos atrás e amo! Faz mais!!
@elainecristina-uc8or Ай бұрын
Qual???
@satyabratamohapatra8788 Ай бұрын
@@elainecristina-uc8or Nice
@carolborba 25 күн бұрын
ai simm queridaaa!!! bom demais neee
@satyabratamohapatra8788 24 күн бұрын
Where u from
@user-ew2jm8uf9v Ай бұрын
Carol sempre amei os treinos que vc fas prá gente soa todos bos de mais 😂😂
@sofiaandrade8335 29 күн бұрын
3° dia Carol , tô adorando fazer vou fazer todo dia , tô sentindo diferença já na respiração não estou morrendo mais tanto como nos 2 dias atrás kkkkkkk . Vamboraaa meninassss
@dannysantosmorais4364 8 күн бұрын
Amei Carol ❤
@edilenedossantosbrito7238 Ай бұрын
Um semana abençoada pra vcs
@carolborba 25 күн бұрын
amemmm lindona!!! beijao!!
@aledebs1 Ай бұрын
mais uma aula incrível a serviço de corpos acesos! flores e agradecimentos.
@carolborba 25 күн бұрын
obrigada de coração amoree!! faço o que posso por vcs!! beijoo
@festejarmodafesta1636 Ай бұрын
Treinaaaaaaaaasso ❤
@Jennifer.machado Ай бұрын
Carol sua linda.. obrigada por mais um treino maravilhoso para queimarmos as calorias do fds..bora borbetes !!boa semana para todas!!!🎉😅
@carolborba 25 күн бұрын
hahahahahah melhor coisa!! vem do fds ja no focoo!! beijoo
@shirleydantas819 Ай бұрын
Muito top Carol, fiz tudo, tô morta, mas vamos ainda abdominais. Grata, valeu. Boa semana❤❤❤❤❤❤
@carolborba 25 күн бұрын
boa semana pra vc tbmmm lindonaaa!!!
@anaclaro34 Ай бұрын
Bom dia Carol, amei o treino de hoje vc é demais acabei derretida e cansada. Te adoro segunda feira paga🔥🔥😊😊
@carolborba 25 күн бұрын
muito obrigada querida!!! fico feliz que tenha gostadooo!! beijooo
@claricesa3369 Ай бұрын
Amei o treino, Carol! Boa semana, pessoal!
@carolborba 25 күн бұрын
ebaaaa!! bom saber Claa!! vou fazer mais!! beijoo
@claricesa3369 24 күн бұрын
@@carolborba Beijos
@cassianerinaldi3112 Ай бұрын
Bom dia Carol bora pro treino 💪
@carolborba 25 күн бұрын
bora treinar Caaa!! vamo movimentar esse corpo aii!!
@larissamagna2689 Ай бұрын
Carol, mostrar a opção de baixíssima intensidade é sempre muito legal da sua parte ❤
@carolborba 25 күн бұрын
ahhhhh fico feliz em poder ajudar!! nem todo mundo consegue fazer de forma intensa!!
@luciaparecida6470 Ай бұрын
Boa tarde Carol 🤗🤗 bora treinar com muita energia positiva sempre 🙏 desistir jamais 😊❤
@carolborba 25 күн бұрын
boraaaa!! vamo pra cimaa luuu!! beijooo
@deboraoliveira9709 Ай бұрын
Mais uma semana com essa maravilhosa ❤❤❤ Carol 💋 💋
@carolborba 25 күн бұрын
ahhh obrigada pelo carinhooo deee!! beijooo
@claudiaelisabeth9859 Ай бұрын
Bom dia Carol 💗💗💗
@carolborba 25 күн бұрын
clauuu, boa noite lindonaa!! beijaoo
@anafrancineteassuncao6970 Ай бұрын
Excelente treino❤
@carolborba 25 күн бұрын
muito obrigada pelo carinho, Anaaa!! sempre aqui comigo nee!!
@ellizaleite1583 Ай бұрын
Bom dia Carol, nossa que treino massacre.. curto e potente! amei! ❤❤ boa semana!
@carolborba 25 күн бұрын
hahahahhahha foi intenso ne Elliii
@rejaneneide2487 Ай бұрын
Boa noiteeee divaaaaa maravilhosa!tooop de mas !morriiíiíí 😅😅😅morriiíiíí
@Lehbragah Ай бұрын
Acabei de fazer treino carolzinha 🏋♀️🥵💪 você arrasa muito
@Emilyroldan376 Ай бұрын
Bom dia Carol !! Não te abandono nuncaaaa 🏋️♀️🔥🔥
@carolborba 25 күн бұрын
ahhhh tbm nao abandono nuncaaa vcs!!! beijoo
@martinsrosineide8563 Ай бұрын
Carol gostei muito é bom prá copo adotei obrigada de ❤❤
@elisabetepereira5734 Ай бұрын
Uma abençoada semana Carol To morta mas muito felizzzz
@carolborba 25 күн бұрын
ahhhh o sentimento é esse mesmoo!! endorfinaaa haahha
@marciareginaferreirasanche1273 Ай бұрын
Tô fazendo 3 x na semana . Uau!!!! Cansa, hein? Obrigada!!!!❤❤❤❤
@joseanemelocosta626 29 күн бұрын
Minha filha de 3ano gosta muito quando você fala não me abandona 😊
@nyelle10 Ай бұрын
Ahhhhh maravilhosaaaa!!! Bora,meu povo❤😊
@carolborba 25 күн бұрын
boraaa amores!!!
@edilenevenancio1887 21 күн бұрын
Treino pauleira Carol fico bem cansada.. Valeu pelo amor com suas borbetes.
@karinealbuquerque5839 Ай бұрын
Tu é maravilhosa ca!!!❤❤❤❤❤
@RitaSantos-ks9sr Ай бұрын
Bom dia, amo seus vídeos
@carolborba 25 күн бұрын
ahhh muito obrigada pelo carinho, Ritinha!! tamo junta sempre!!!
@cleudatorres8891 28 күн бұрын
Que treino maravilhoso gente,acabei morta de cansada
@user-qe2gv5nb8j Ай бұрын
Boom diaaa 🌻 boa semana 😘 boraaa
@carolborba 25 күн бұрын
boa semana pra vc tbmmm amoree!! beijooo!!
@damianamedeiros3599 Ай бұрын
Bom diaaaaa Carol 👏🏻😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😘🌹😘🌹😘😘😘😘😘😘
@carolborba 25 күн бұрын
boa noite Damiii!!! goi até o fim???
@aspssf4339 Ай бұрын
Esses treinos são maravilhosos ❤❤❤
@carolborba 25 күн бұрын
obrigadaaa amoreee!! bom que ja sao um treino completo nee ahahahaha
@gerciliaalves5131 Ай бұрын
Boa noite, amei 🙏❤
@carolborba 25 күн бұрын
obrigada querida!!! fico feliz em saber disso!!!
@antoniaivoneisidoro718 Ай бұрын
Muito obrigado nossos Carol
@carolborba 25 күн бұрын
ahhh eu que agradeço o carinho antooo!! beijoo
@netesilva7230 Ай бұрын
rápido e eficaz. ufa
@mariaauxi7250 Ай бұрын
Que Deus abençoe você Carol grande memte
@carolborba 25 күн бұрын
amemmm ma!!! tamo junta querida!!!
@carolborba 25 күн бұрын
amémmm amoreee
@deboraleite6447 Ай бұрын
Que treino maravilhoso, fiquei morta😂❤
@claudiasousa135 Ай бұрын
Deus abençoe nosso dia 🙏
@carolborba 25 күн бұрын
amémmm Clau!!! Deus te abençoe tbmmm!! beijoo
@elcivaneritasilvalemos3105 Ай бұрын
Bom dia Carol 😍 Terminei derretida e ainda fiz um outro seu do canal de 5 minutos! Treino maravilhoso 👏👏👏
@carolborba 25 күн бұрын
ahhh que arrasoooo!! essa é borbete mesmooo!! ahahahha beijooo Elcii
@elcivaneritasilvalemos3105 24 күн бұрын
@@carolborba beijos Carol!😍
@fabiolaweiss8945 Ай бұрын
Bomm dia ❤
@carolborba 25 күн бұрын
fabiii, boa noite minha lindaaa!! gostou de hojee??
@michelasantos4646 Ай бұрын
Amanhã farei ❤❤❤❤❤
@anacristinaviana1361 Ай бұрын
Muito bom mesmo ❤❤❤❤
@carolborba 25 күн бұрын
top ne anaaaa!! adoroooo hahahaha
@jssantos6298 Ай бұрын
Bora terminei mortinha obrigada Carol
@carolborba 25 күн бұрын
isso mesmoooo!!! é pra acabar assim hahahahah brincadeira, beijo amoree
@alessandrabandeira7288 Ай бұрын
🎉🎉top de verdade
@carolborba 25 күн бұрын
ahhh obrigada de coração, Ale!!! beijooo
@MariaHolanda-he6sk 3 күн бұрын
Não vim com o intuito de emagrecer, vim apenas para aumentar a minha capacidade cardiorrespiratória, e gostei muito, me inscrevi
@patriciadamasceno2583 5 күн бұрын
Seu corpo não sabe que é domingo não te abandono❤
@mirnadimenstein7414 Ай бұрын
Quando não..vcs sempre surpreende. A frequencia chegou a 170 batimentos. Perfeito a combinação..obrigada por sua dedicação e sempre trazer treino, movimentos e tecnicas. Borbei 27/05/2024
@carolborba 25 күн бұрын
boaaa!! adoro treino assim tbmmm hahahha
@rosanaprado9996 Ай бұрын
Segundouuuuuu!!! Com ela!!! 👊🏻👊🏻👊🏻💥💥💥💥🌧️🌧️🌧️🌧️💋💋💋💗💗💗....bora!!! ❤
@carolborba 25 күн бұрын
amooo segundar aqui com vcs!!! beijooo!!
@dayoliviapriebe1738 Ай бұрын
Carol bora fazer 15 dias só exercícios para braços 💪
@marciasoutorodrigues6751 Ай бұрын
Esse merece um não me abandona Carol 😂
@silenesouza7065 Ай бұрын
CURTIIIII MEU POVO NOSSA MUSA É MERECEDORAAA🫵🏽🫵🏽🫵🏽🫵🏽🫵🏽🫵🏽🫵🏽❤️🧡🩷💕
@linamadeira9018 26 күн бұрын
Top. Feito ☑️ 🥰💪🏼
@miria430 Ай бұрын
10°C aqui no Paraná e eu suando, eita coisa boa ❤
@lorranaricardo370 Ай бұрын
Bora boraaaa❤
@carolborba 25 күн бұрын
boraaa treinar querida!!
@claudetenunes162 Ай бұрын
Boa noite 💪🏼
@carolborba 25 күн бұрын
boa noiteee clau!!! beijooo
@Valeria_R0drigues Ай бұрын
Tô aqui 😍
@carolborba 25 күн бұрын
uhulll, foi ate o fim, valzinhaa??
@larissacoelho5728 Ай бұрын
Vamboraaa❤
@carolborba 25 күн бұрын
vamooooo lariii, partiu borbar!!!
@maryalonsomakeup Ай бұрын
Amei amei
@carolborba 25 күн бұрын
ebaaa!! muito obrigada querida!! tamo juntaa, beijaoo
@sonetesantana8925 Ай бұрын
Toop de+💪🥵❤️
@luanacristina6677 Ай бұрын
Boa tarde mesmo frio bora que bora
@carolborba 25 күн бұрын
bora com frio mesmooo!! é o jeito nee hahahah beijoo
@israellybezerra4935 Ай бұрын
Treino cumprido com sucesso! ✅ Apesar do friozinho que esta aqui em São José dos Campos -SP, eu suei e nao foi pouco kkkkkkkkkk.
@carolborba 25 күн бұрын
hahahhahahah sua muuuuuuito!! mas é bom que esquenta no frio rsrsrs
@osvaldooliveira8041 Ай бұрын
Bom dia Carol
@carolborba 25 күн бұрын
boa noite amoreee!! gostou do treino??
Carol Borba
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Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
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