超重量【ベンチプレス】70キロ連続何回できるのか❓️また、60キロ10回、65キロ５回にもチャレンジ❗
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Күн бұрын
@ryo3368 Жыл бұрын
皆様、チャンネル登録者40人達しました。日頃のご視聴ありがとうございます💪
@uma606 Жыл бұрын
見た目が70kgに見えないんですが、そのプレート見た目より重さない感じなんですか？普通に100kgベンチより重そうな見た目してるんですが
@ryo3368 Жыл бұрын
コメントありがとうございます💪プレート黒は鉄でないのですが、一番大きいのが10キロで、４枚ありますので、40キロ。中くらいの黒が５キロで、２枚あり、20キロ。バーベル重さが6キロ、最後に小さい黒のプレートが端にあり、これが２キロであり、２枚ついているので、合わせて４キロであります。40+20+6+4=70キロになります。黒プレートはポリエチレンで、中身は砂なので、大きさの割に軽いですね😂
@uma606 Жыл бұрын
@@ryo3368 なるほど、だから見た目いかつく見えるんですね。
@ryo3368 Жыл бұрын
@@uma606 そう見られて良かったです😊ありがとうございます
Khabar SPORT
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