Choisir son PREMIER TRIATHLON | Quelle DISTANCE et COURSE pour DÉBUTER en triathlon?
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DESCRIPTION DE LA VIDÉO :
► Découvre Choisir son PREMIER TRIATHLON | Quelle DISTANCE et COURSE pour DÉBUTER en triathlon ? :
✅ Les distances
✅ Comment choisir?
✅ Quel localisation?
✅ Quel matériel?
✅ Les peurs
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LIEN(S) ANNONCÉ(S) DANS LA VIDÉO :
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@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Et vous les triathlètes, vous avez commencé / aller commencer par quel distance sur quel triathlon?😉 Pour moi, c'était le triathlon sprint d'Indeland en Allemagne. Superbe souvenir qui en provoquera beaucoup d'autres pour encore longtemps je l'espère🙂
@twlhydra2791 5 жыл бұрын
XS perso mais je suis encore très jeune 😉
@AGDE30 4 ай бұрын
XS en mai et je vais sur mes 30 ans 🙃
@rugbyman3 5 жыл бұрын
Triathlon sprint de Stavelot en 1988......C'était le début avec les maillots de bain, les combis de surfeur et les cadres de vélo en acier..... Une vrai aventure
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Génial, le début du triathlon en Belgique 🙂 Tu en as fait du chemin depuis!
@amaly9348 2 жыл бұрын
Génial 🙌🏻
@moncoachdetriathlon 2 жыл бұрын
Merci pour ton retour! 🙂 Si tu te lances dans ton 1er triathlon, on te souhaite le meilleur! Bonne prépa et profite un max le jour-j !
@philippemasselot5375 5 жыл бұрын
mon premier triathlon à 50 ans , à L'isle jourdain et il faisait moins de 15°C mais ce fut génial.(un S). puis un deuxième l'année suivante avec celui de Revel (génial avec mes collègues de math) et puis cartilages du genou usés, et c'est terminé!Dommage j'ai adoré !
@pierrelermigeaux3636 3 жыл бұрын
Mon premier a lis le Jourdain aussi pour mes 50 ans. J ai fini dans les 3 derniers .un podium quoi.
@samihabib1802 5 жыл бұрын
Brave mec!
@stephanemrowiec5691 Жыл бұрын
Superbe vidéo d'information !!
@moncoachdetriathlon Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ton retour Stéphane! 😉 Bon choix pour ton prochain triathlon !
@stephanemrowiec5691 Жыл бұрын
J'ai justement pas encore commence car je me pose énormément de question surtout à 40ans passé , et tu m'as donné tout plein de petits conseils pour ne plus attendre !!🤪🤪
@moncoachdetriathlon Жыл бұрын
@@stephanemrowiec5691 Il n'est jamais trop tard pour se lancer dans le triathlon! Certains commencent à passé 50 ans, tu es donc largement en avance par rapport à d'autres! L'âge ne doit pas être un facteur limitant si tu as envie de te lancer 🙂
@titouanbarthelemy9829 5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo elle m'a permis de me décider sur quelle distance choisir pour mon premier triathlon
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Bonne nouvelle ça! Sur quel triathlon alors?😉
@titouanbarthelemy9829 5 жыл бұрын
@@moncoachdetriathlon je vais commencer par un M et mon objectif l'iron man j'ai 17 ans j'ai encore le temps tes vidéos m'aident énormément à progresser 💪
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
@@titouanbarthelemy9829 Oui prends ton temps pour évoluer en prenant du plaisir dans ce que tu fais🙂
@hervefoata3919 2 жыл бұрын
@@titouanbarthelemy9829 attention ... 1500m de nage 40 km velo les 10 km course a pied vont peser tres lourds .. .meme sur un m.....
@monarques93MrGollum 4 жыл бұрын
1er triathlon prévu le 29 aout à chantilly, sur la distance condé: 850m/40km/8km, ma plus grosse peur, le drafting en vélo!!!
@moncoachdetriathlon 3 жыл бұрын
Si tu as l'occasion faire des sorties vélo avec d'autres, profite-en pour t'entrainer au drafting. Tu seras plus à l'aise le jour J des compétitions avec drafting autorisé.
@franckpaterski5472 5 жыл бұрын
J'ai fait 2 XS (hénin Beaumont en mai 2018 et calais en juin 2018). Puis je me suis entrainé pour un M, pour fin septembre, mais arrêt forcé de 3 semaines 1 mois avant. Donc je vais y aller mollo pour 2019
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Tu as bien raison, progressivité adaptée et régularité dans ce que tu fais et ça ira tout seul, avec le plaisir qui va avec 🙂
@mateopilato2249 5 жыл бұрын
Super vidéo! J'ai commencé le triathlon en 2017 depuis j'ai fais deux triathlon m 3 ironman 70.3 et le prochain objectif c'est l'ironman de nice
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Super Mateo ! On se voit à Nice alors 😉 sauf si tu le fais plus tard...
@mateopilato2249 5 жыл бұрын
@@moncoachdetriathlon je devais le faire cette année mais comme il y a pas longtemps je me suis fais renversé à vélo par une voiture j'ai du malheureusement reporté mon inscription pour juin 2020 bonne course à toi!
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
@@mateopilato2249 Mince!! Courage à toi et puis forza pour 2020 !
@maelfourgeaud1456 4 ай бұрын
salut, Super vidéo !! je voulais juste demander si une trifonction est nécessaire ou non. Car se changer entièrement est compliqué voila, merci beaucoup !!
@moncoachdetriathlon 3 ай бұрын
La trifonction n'est normalement pas "obligatoire" selon le règlement d'un triathlon. Par contre, les organisations n'autorisent pas toujours que les athlètes se changent "entièrement" dans les aires de transitions. Donc dans ce cas-là, il faut rester en maillot et enfiler un t-shirt par exemple. Maintenant, je te conseille vivement d'investir dans une trifonction si tu souhaites faire du triathlon, c'est un indispensable. Et tu peux aussi utiliser ta trifonction comme tenue vélo pour l'entrainement ;)
@guyleruth5935 5 жыл бұрын
Triathlon S de huy en septembre 2018. Et premier Ironman en août 2019 😀
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Superbe Guy! Je te souhaite beaucoup de plaisir dans ta prépa IM car ça va être une vraie aventure😉
@benooz4603 10 ай бұрын
salut les athlètes, demain je fais mon premier triathlon en format sprint au lac de l'eau d'heure en Belgique, c'est un énorme défis que je me lance , j'ai énormément de doute mais comme tu dis le courage c'est de se lancer
@moncoachdetriathlon 6 ай бұрын
Salut! J'espère que ton premier triathlon sprint c'est bien déroulé! En tout cas, tu avais le bon état d'esprit avant de prendre le départ. Félicitations de t'être lancé! 💪
@baptistekoch840 5 жыл бұрын
Tri cross SPRINT de la Brenne, grosse erreur car je ne m'entraînais que sur route en vélo et j'ai fini dans le dur. N'étant que coureur intermédiaire et débutant dans la nat et le vélo route.
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Super! Félicitations pour ce premier qui en amènera d'autres j'espère!
@claudcolin5307 5 жыл бұрын
Faut y il faire partie d un club pour faire du triathlon votre chaîne et bien et sa donne envie de teste
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Pas forcément mais c’est intéressant pour la structure et l’ambiance 😉
@thomasbourgeois8067 5 жыл бұрын
J'ai commencé en septembre sans vraiment avoir un but, maintenant j'attends ma licence pour pouvoir m'inscrire à mes premiers tri, sans doute des S ou des M. Juste une petite question, y aurait-il un site ou quelque chose sur lequel on sait retrouver les tri pas trop loin de chez sois?
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Super Thomas! Le plus simple c'est de demander au club de triathlon le plus proche de chez toi 😉
@franckpaterski5472 5 жыл бұрын
salut, moi je suis licencié en France, et via l'application FFTRI ou le site web, tu trouveras les épreuves / région et département
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
@@franckpaterski5472 merci pour tes infos 😉
@moi-yj5rp 2 жыл бұрын
Est ce que ça existe les triathlon relais (1 personne par sport) enfants ??
@moncoachdetriathlon 2 жыл бұрын
C'est très peu courant pour les enfants malheureusement. Peut-être que cela deviendra plus populaire si la demande est là 😉
@brigitterobin6319 4 жыл бұрын
Je m'entraîne dur pour pouvoir prendre mon premier départ.
@moncoachdetriathlon 3 жыл бұрын
Tout bon ça! Attention à ne pas t'entrainer trop dur non plus au risque de te blesser :) On tombe vite dans le sûrentrainement!
@TheCarolo08 4 жыл бұрын
embrum sans hésiter!
@moncoachdetriathlon 4 жыл бұрын
Splendide tri oui! Mais pour un premier ça serait presqu'un suicide😀
@hervefoata3919 2 жыл бұрын
Le m. Non ne ne le cours pas mon 10 km. .. avec 10 kh 11 km de vma niet ... trop tot . Je pemse que quand je cours mon 10 km les 40 velo passeront ...
@moncoachdetriathlon 2 жыл бұрын
C'est justement pour ça qu'en triathlon, il y en a pour tous les goûts avec toutes les distances 🙂 Et lorsqu'on devient très à l'aise sur une distance, on peut envisager la suite, sans brûler les étapes !
@hervefoata3919 2 жыл бұрын
@@moncoachdetriathlon salut sauf que 40 km velo tu enchaines 10 km velo si en fodamentale tu etais a 10 km h footing apres 40 km velo tu risques detre en courant a 9 8 "5 km h en fondamentale ton temps au 10 km nest plus le meme doc le m a mon avis faudra du 1 h 15 1 h 30 de de velo et du 1 h 1 h 15 de footing m deja un bon foncier . Si tu cours pas ton 10 km que tu pedalles pas ton 40 km ca va etre calvaire ... donc 5 kg de pris ca va se payer tres cher . Je pousse aussi de la fonte je suis atypique les triarhletes sont minces !! Cest un muscle le coeur faut le bosser ! Ta force te sert a rien si tas pas de souffle les go muscu veulemt pas disemt que ca enleve les muscles .. des boxeurs courent bien 10 12 km ...
@hervefoata3919 2 жыл бұрын
@@moncoachdetriathlon oui mais le gars a laise sur un m etre a laise sur un l sa sera autre chose ....
@hervefoata3919 2 жыл бұрын
@@moncoachdetriathlon bonjour triathlon non mais le croiser oui velo / course a pied et categorie m 10 km footing 40 km velo .. apres le l je tenterais pas 90 k.m velo 20 km footing ... je pense pas que sport de combat mont filer un foncier a ce poimt les accellerations alactique lactique en triathlon cest + lendurencs la duree . Effort differend si on demare fort sur le l cest cuit " ...
@Remamil 5 жыл бұрын
Triathlon sprint de wegimont en 2015 puis rien jusqu’à 2018 😃
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
Ca te manquait?🙂
@Remamil 5 жыл бұрын
On peut dire ça 😃
@TheKingsiegfried 5 жыл бұрын
Non ! Le courage, c'est d'en avoir au moment où il nous en manque ..
@moncoachdetriathlon 5 жыл бұрын
C’est plus de la motivation ça 😉 le courage c’est plutôt avoir peur mais y aller quand même
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