2ª CLASE, RETO 4 semanas, 8 clases. Enfocado a personas que quieran empezar a practicar yoga desde el principio. No olvides repetir esta clase mínimo, una vez más en la semana. Que tengas muy buena práctica. Namasté
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@mechnar3 жыл бұрын
La verdad es que seguía a Elena malova, pero me gusta mucho como lo explicas ya que cuentas todos los detalles posturales importantes que se hechan a faltar en otros que tienen muchos seguidores. Gracias
@mirellananez56353 жыл бұрын
Jaja yo igual empeze con Elena, pero quería algo de 0 bien explicado. Buena práctica a todos!!
@puriguerra2514 жыл бұрын
Me encanta. Todo tan natural. Y ese señor allá al fondo, pescando. Excelente.
@carmenchuqui41713 жыл бұрын
Holaa!!soy mallorquina..me da en la nariz que es aquí en las rocas..los señores ..me parecen bén mallorquins😎🙅🌊🤸grácias por tu trabajo!!
@mariangelesgasconnavarro64893 жыл бұрын
Muchas gracias Patricia, estoy encantada con tus clases...he empezado por primera vez el yoga contigo y quería compartir con tod@s que tengo una hernia discal que me estaba dando muchas molestias y desde que he empezado me siento mucho mejor y menos dolorida... Muchísimas gracias 😘❤️
@nataliapolifemo99433 ай бұрын
Hermosa clase, las explicaciones son excelentes y tu energía es maravillosa !!!! gracias
@evagomez43222 жыл бұрын
Eres un sol!! me he vuelto a enganchar al yoga y he practicado varios deportes pero este es el único que me hace sentirme feliz ❤️
@elenaluque5043 жыл бұрын
Patry, estás siendo mi salvadora esta semana, por decirlo de alguna manera... Tanto estrés en mi día a día, trabajo, máster, casa.. practico deporte a diario pero esta semana decidí escuchar a mi cuerpo, y me pedía parar. Calma, escucharme a mi misma, supe que tenía que hacer algo para cambiar el estilo de vida, y sin duda, comenzar este camino de tu mano está siendo todo un regalo. Mil gracias, por aparecer cuando más lo necesitaba.
@miriamsanchez66512 жыл бұрын
Gracias gracias gracias por. Está maravillosa aula🙏🇦🇷
@Lola732703 жыл бұрын
Muchas gracias por estas clases. Namaste 🙏
@mariamercedesgomez6862 жыл бұрын
Sos una genia Patry, gracias por dedicarnos tu tiempo y explicarnos cada paso tan detalladamente!
@noetenis253 жыл бұрын
Maravilloso ejemplo para mí de concentración, confianza, amor y seguridad en uno mismo. Gracias por Compartir!!! 🙌🙏😊😃
@ilopez5584 жыл бұрын
Joe que bien explicas. Que buena clase, y el sonido del mar de fondo me ha ayudado un montón!
@davidl.s.v23603 жыл бұрын
Millones de gracias Patro. Estoy cogiendo el gusto al yoga. Namaste 🙏
@anaaller54253 жыл бұрын
Me encantan tus clases. Yo hago yoga desde hace muchos años, pero aún así me gusta lo bien que explicas cada postura paso a paso, me sirve para refrescar conceptos. Sigue así, eres una profesora de yoga magnífica
@ara66sanz352 жыл бұрын
me gusta tus explicaciones, lo haces fácil.....gracias y namasté!.
@itziarvillar77533 жыл бұрын
Namasté,! Explicas de maravilla cada una de las posturas y el ritmo de la respiración, están siendo un lujo de clases. Muchas gracias
@geniarc2 жыл бұрын
Que buenas vibraciones transmites, tu dulzura hace que puedas hacer lo difícil fácil. Gracias.
mil gracias Patri. Eres luz. Nunca se me ha dado bien ningún deporte y te encontré en marzo del año pasado en el confinamiento y me ayudaste un montón. Ahora vuelvo a estar aislada por COVID y ahí vuelves a estar, para hacerme los días más llevaderos y poder conectar conmigo misma. Gracias por todo lo que nos ofreces
@aquieneida32083 жыл бұрын
Gracias Patry!!! Me encanta!! Super agradecida!!
@elsavillafane63172 жыл бұрын
Increíble Paty!!! Tus clases son muy claras con toda la linda energía y alegria que entregas ,gracias desde argentina Buenos Aires,beso enorme!
@jessicaballesteros47603 жыл бұрын
Eres un amor. Namaste
@adrianavalencia89572 жыл бұрын
Te empiezo a seguir desde México..excelentes tus clases. Yo haré una cada día. Gracias. NAMASTÉ
@mariomenarguezgomez10343 жыл бұрын
Gracias Patry. Excelentes clases para comenzar. el fondo marino y el corazón que pones, lo hace perfecto. Muchísimas gracias.
@angiemarcano86882 жыл бұрын
Me encanta el hecho de que nos expliques tan detalladamente. Mil gracias y saludos desde Venezuela
@marlenerodriguez22242 жыл бұрын
Eres increíblemente magnífica. Carismática y Motivadora. Hace tiempo quería hacer yoga y no encontraba la persona que me inspirara. Dios te bendiga, al final de las clases te comento como me siento. Un abrazo
@sandralamagni94893 жыл бұрын
Nunca me había animado al yoga, quería algo más activo. Gracias a ti encontré lo que buscaba y aunque cueste me siento mucho mejor. Namaste
@sheylajyj263 жыл бұрын
Patry eres excelente!!.. Te agradezco mucho mucho por todos los videos que haces. Ayudas mucho y tienes una linda vibra!.. Un abrazo fuerte desde Perú 🤗🤗
@Tsuki12707 Жыл бұрын
Gracias Dios te bendiga besos y abrazos
@chitilemos38063 жыл бұрын
Me encantan las clases y hago los deberes todos los dias .bssssamorin🥰🥰🥰🥰🥰
@carmenesquivel29763 жыл бұрын
Gracias por Tus clases, muy Lindo tu modo dr enseñar😊😊😊
@azmarasanjuanmunoz48862 жыл бұрын
Maravilloso, me encanta como la sa clase, gracias, un saludo
@isabelescobar1355 Жыл бұрын
Gracias, fue una clase fascinante. Me sentí muy acompañada.❤️
@christophdelgadosoberanes79643 жыл бұрын
Gracias por estas hermosas clases. 👏😍
@110972mitxel2 жыл бұрын
Me encanta lo bien que explicas, me viene estupendo para iniciarme , me alucina tu naturalidad , como no te dejas influir por los pescadores que tienes al lado
@beatrizacebron61252 жыл бұрын
Hoy es mi primera clase de yoga, nunca me había llamado la atención el yoga pero por problemas de stress he empezado a leer mucho sobre yoga y meditación y ha cambiado totalmente mi visión sobre el yoga, encontré tus clases por casualidad y me encantan muchas gracias
@inmaculadaariza17383 жыл бұрын
Segunda clase de la clase 2, maravillosa práctica.Lo que más me cuesta es abrir el pecho y los hombros.Paso muchas horas frente al ordenador,así que me vendrá genial para corregir la postura.Un diez para ti!
@bouakkazdorsaf90073 жыл бұрын
Eres un amoooor y nosotros también te queremos muchísimo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@marisasotocalderon4353 жыл бұрын
me encanta , como explicas cada movimiento y tu paciencia, gracias por estas clases
@luisaandrade8645 Жыл бұрын
Genial me encanta ! Namaste 🙏
@carinapucciarelli4173 жыл бұрын
Te encontré y me encanta lo que haces!!!!! Graciasss Namasté
@hugodelgado3700 Жыл бұрын
Espectacular hermoso video 😍
@angelablanco4293 жыл бұрын
Nunca antes me habían explicado el yoga tan bien. Es facilisimo entender como se trabaja en cada postura. GRACIAS POR TU TRABAJO. No dejes de darnos clase. Namasté😘
@Maryah63893 жыл бұрын
Me encantas Patry, eres taaaaaan buena explicando... expresas taaaan bien todo.... Gracias NAMASTE
@marielaalfonzo23292 жыл бұрын
Buenísimo gracias desdé Venezuela 👍
@marialejandramatheus28523 жыл бұрын
Espectacular ❤️ te conseguí por casualidad y me quedé prendada a tus clases! Tengo a penas 1mes que comencé a realizar clases de principiantes y tus clases son las mejores... sobretodo porque explicas súper bien! Desde Venezuela 🇻🇪! 🧘
@agustinacatalan59313 жыл бұрын
Te he visto en pasa palabra,, y me gusta tu forma de hacer yoga....
@ruthfernandezleuro74733 жыл бұрын
Me encanta.y seguro que consigo lo que quiero.namasta
@marietatl4 жыл бұрын
Hola, me están gustando estos dos vídeos que has hecho, veo muy buenas explicaciones y sobre todo los puntos dónde deben parar los q se inician en yoga👏👏👏
@aliciasupato76322 жыл бұрын
Eternamente agradecida contigo, desde que práctico yoga no sufro de dolores lumbares, gracias gracias gracias 💖💟🤩
@laurafaura76953 жыл бұрын
Eres maravillosa, namaste a tí
@raquelfernandezfernandez43163 жыл бұрын
Excelente ❤️ llevo practicando solo dos días y me encuentro cada vez mejor 😃 su forma de enseñar es súper buena 🙂 paso a paso excelente 👏👏👏👏
@watermelon33782 жыл бұрын
Muchas gracias Patri por estas clases tan bien explicadas. Es mi primer contacto con el yoga. Intentaré seguir. Lo que más me están costando son las muñecas, pero imagino que será cuestión de tiempo. Namasté.
@emflog72434 жыл бұрын
Muchas gracias Patri!! Se agradece este tipo de clases para los que recién empezamos
@estherriveropielluminosa3 жыл бұрын
Maravillosa clase, la he disfrutado mucho, y seguiré con el programa, muchas gracias
@claudiaatampiz6133 жыл бұрын
Bendiciones Bello Ser. Gracias por tu tiempo, tu entrega y Amor. Te sigo desde hace muy poco pero me encanta tu manera de enseñar. Abrazos desde Mendoza Argentina 🇦🇷 🙏💖✨Namaste Maestra
@marthapedroza28613 жыл бұрын
Muchas gracias Patry. He disfrutado mucho estas 2 clases. Las seguiré practicando hasta completar la primer semana. Explicas muy bien. Saludos desde México
@victoriaperez67983 жыл бұрын
Gracias por tú clase. Eres un sol.🌹
@myriamgimenez18962 жыл бұрын
gracias por esta clase. Me estiré toda.
@katerinmorales20553 жыл бұрын
Muy buena clase, al terminar se siente tan bien
@beatrizga20963 жыл бұрын
Maravillosa clase, hacía tiempo que no practicaba y me sentía como un bloque, tus clases y explicaciones me ayudan a retomar. Namasté 🙏🏽
@sarapimentelsolis52592 жыл бұрын
Patty es un gusto practicar yoga contigo, me encanta como cada postura la explicas a detalle, aprendo y entiendo, muchas gracias por transmitir ese ánimo
@dorisr.1598 Жыл бұрын
Hoy hice la primera clase, se me hace dificultoso la respiración y la verdad estoy entumecida 😔 es primera vez que estoy practicando yoga pero seguiré practicando poco a poco ya te contaré mi progreso, Gracias por tu dedicación y pasar estos vídeos paso a paso 😊
@analeon34833 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tus clases de yoga. Me encantan 😍Namasté 🙏
@palomafernandezpardo5843 жыл бұрын
Muchas gracias tesoro eres un Amor.
@rcordn3 жыл бұрын
¡Muchas Gracias! 🙏
@nancolman38282 жыл бұрын
Gracias a Vos aprendí a activar los.musculos..yo hacía.las posturas pero nunca preste atención a activarlos.
@anirosales33453 жыл бұрын
Namaste! Tengo problema de columna y ha mejorado bastante en esta clase saludos! A seguir!
@carminahernandezprats56734 жыл бұрын
Clase para principiantes maravillosamente dirigida y explicada. Creía que no iba a poder decir esto nunca pero, siguiéndote a ti y a otros yoguis durante este año tan rato, ya puedo hacer clases un pelin más avanzadas. Con tus indicaciones y, aunque tengo mucho que mejorar, sé cómo entrar a las posturas y hasta dónde llegar. Te sigo. Gracias!
@1310carmen3 жыл бұрын
Súper!! Todo muy bien explicado. Felicidades!! Es muy importante todo lo que explicas en cada postura. Realmente marca la diferencia. Muchísimas gracias!!
@susiperezalegre92413 жыл бұрын
Buenas. No había hecho nunca yoga. Empecé por curiosidad a seguirte, y estoy encantada. Me gusta mucho y me gusta como lo explicas. Gracias Patry
@hapkidoilloonankwanhapkido12913 жыл бұрын
llevo practicando yoga desde el confinamiento y con estas clases me estas haciendo entender mucho mejor las posturas y el yoga en general, enhorabuena por tu naturalidad y simpatia con lo que lo haces...Namaste
@CeciLyiah3 жыл бұрын
Me encanta como das la clase! Voy a seguir, gracias!
@alejandradelgado76363 жыл бұрын
Terminada la primera semana. Explicas demasiado bien. Muchas gracias
@leonabaileyful3 жыл бұрын
Fantástica Patry! ❤ Me siento con más energía y fuerza. Gracias. Namaste. 🙏🙌✨💫🌟
@marianadumitru40512 жыл бұрын
Maravilloso me a encantado la práctica mamaste🙏
@alejandradelgado76363 жыл бұрын
Hola Patry, acá haciendo el reto. Me gustó mucho. Explicas muy bien y es bueno saber que lo que importa es hacer bien la postura y no bajar tanto o exagerar el movimiento. Muchas gracias
@Arantxa-ol9oq3 жыл бұрын
Gracias!!! ya voy a por la clase 3. Estoy feliz de haber vuelto a quererme y cuidarme! Gracias Patry!
@gustavomule74453 жыл бұрын
Excelente está segunda clase! Hemos iniciado con mi hija Irene la segunda semana de clases de este desafío. Muchas gracias y gran saludo desde Argentina!!!
@animacionesdecoloralegria8063 жыл бұрын
gracias Patri por esas magistrales y amorosas clases!! sos divina!!! abrazo desde Argentina !!
@abbymanascosebastian55373 жыл бұрын
Me encanta lo bien que lo explicas todo!!! Nos animas y motiva para seguir y no dejarlo!!! Muchas gracias, me está viniendo fenomenal para los dolores de espalda
@jorgegfallapalacios2673 жыл бұрын
Exelente, las instrucciones para seguir cada clase.
@desireecardenas6695 Жыл бұрын
Hermosa patry Saludos desde Mérida, Venezuela! Super agradecida con la práctica! Me encanta!!! Dios te pague con muchas bendiciones! Sigo y seguiré activa😍😚😚😚😇
@herminiaperaleslasierra51453 жыл бұрын
Muchas gracias....ha estado muy bien.😉
@silvinaolguin3883 жыл бұрын
Sos muy bella como explicas las clases, desde Cordoba Argentina ♡
@inmad.r.86784 жыл бұрын
Gracias! Que bien me están viniendo estas clases paso a paso.
@cristinagonzalez50983 жыл бұрын
Adoro tus clases!
@shaskia773 жыл бұрын
Gracias Patry nos están encantando tus clases y explicaciones!
@262cristina3 жыл бұрын
Acabo de hacer la primera clase y estoy molida! Peeeeroooo muy satisfecha! Gracias 😉
@raquelarribasrosado2966 Жыл бұрын
Fantástico... mil gracias
@soniaesquerda81514 жыл бұрын
Hola Patri gracias por compartir tus conocimientos con todos nosotros, me gustan tus clases por tu naturalidad, la energía positiva que desprendes, tus explicaciones y tus buenos consejos. Tengo un problema crónico de lumbares y espero mejorarlo poco a poco gracias al yoga, quiero aprender a sincronizar mi cuerpo y mi mente para conocerme mejor y aprovechar al máximo las prácticas. Namasté
@soledadevelynruiz56133 жыл бұрын
Me encanta toda la explicación, muchas gracias... saludos
@evab92133 жыл бұрын
Me encanta, mi segunda clase, Namaste 🙏 estoy contentísima, gracias Patry😍
@carmenrodriguezvaldivieso77032 жыл бұрын
me encantan tus clases,
@rc.v75313 жыл бұрын
Guau como e notado un cambio con la segunda clase ,,, encantada estoy Namaste🙏
@rosaricoblazquez6023 жыл бұрын
Gracias!!!🙏 Me ha encantado el fondo de pescadores!! Jaja todo tan natural...genial!!!
@MyRUTH783 жыл бұрын
Gracias!! Me ha encantado, seguiré practicando 😘
@anacristina35413 жыл бұрын
Muchas gracias por tus explicaciones y razones, por tu cuidado con nuestro cuerpo y con tu cariño en las clases, seguiré todo el reto lo mejor posible porque he hecho poco ejercicio en mi vida y estoy muy oxidada, espero mejorar😘😘😘
@margaritajim17013 жыл бұрын
Me encantó, gracias, gran trabajo.
@teresajimeno52753 жыл бұрын
De nivel superior tus explicaciones, lo haces muy bien.
@TheMrBetuko3 жыл бұрын
Excelentes clases. Una buena forma de crear un hábito. Llevo años años practicando yoga y a mi parecer tienes una forma muy clara y agradable de explicar.