Super rrr film ..więcej Pozdrawiam cieplutko 👍

Bardzo dziękuję za zobrazowanie tego co pan je fajnie zobaczyc co i jak ,tym bardziej jak ktoś jest początkujący ,również z chęcią zobaczę już gotową porcje jaka pan spożywa, oczywiście łapka w górę jak zawsze😊

Hej! Dzięki za Inspiracje. Pozdrawiam Serdecznie Aneta🫂💛

Dzięki ziom za wiedzę

Super film o tym co jeść na Carnivor. Mógł byś jeszcze zrobić odcinek jak wychodzi cię finansowo zakup produktów na cały miesiąc. Wiem ze u każdego będzie inaczej ale orientacyjnie podaj. Pytam ponieważ przygotowuje się do Carnivor i szukam informacji co i ile jeść będąc na tym modelu żywienia. POZDRAWIAM

Chciałbym spróbować ale nie wiem czy się przełamię ,czytałam bardzo wiele pozytywnych opinii ale mi już na samą myśl robi mi się niedobrze.

Hej. Super przekaz. Dzięki Przydała by się seria z gotowaniem... Byłby Czad. Pozdro 😁

Hej, ogladam i i nie wiem :D ciężko sobie wyobrazic taka diete, ale same pozytywne opinie slysze. Oczywiście mam te różne skurcze, bole glowi itd. Pewnie od tego co jem ale samo mieso hmmm, pozdrawiam:)

Super odcinek. Pokaż jak to wszystko przyrządzasz i gotujesz. Ozór leży u mnie w zamrażarce już z trzy msc, a ja ciągle nie wiem jak go zrobić. Przyrządzenie mózgu, to już w ogóle kosmos dla mnie 😳

Jeśli chodzi o kawę znów poległem. Kupuję też często wolowe mielone i robe takie burgery wolowe oczywiście bez bułki jest w nich dużo tłuszczu i są bardzo sycące

Rafal powiedz jak jesc loj wolowy piszesz ze jesz ze wszystkim kupilam na allegro jeszcze zamkniety ale czas mnie nagli na szybko potrzebuje bialka leucyny a najwiecej ma wolowina Czy loj mozna dodac do wywru czy smazyc na loju mielone wolowe nie lubie miesa chudego tak juz mam a lubie tluste i szpik teraz najszybciej to chyba szpik i wywar ze stresu wpedzilam sie w sarkopenie czyli skora i kosci czasem dopada mnie glod ze az ssie a chude mieso mnie dlawi. daj prosze konkretne rady na ten loj wolowy kiedys ciasteczka na nim wypiekali a teraz zapomniany. Pozdrawiam i czekam

Witaj, czy łój wołowy kroisz, czy takie skrawki wrzucasz, do garnka?

Zastanawiam się jak jesz łój wołowy. Wytopiłam cały słoik a nie wiem co z nim zrobić bo wszystko smażę we frajerze😊 Też używasz więc jak dorzucasz łój? Polewasz czy jesz łyżką w takiej stałej formie?

Kości jesz..? Mózg? Oglądałam filmiki anglojęzyczne i nigdy nie było mowy o jedzeniu podrobów, mózgu czy kości..

Drogi panie Rafale,gada Pan i gada a ja chciałabym wiedzieć jak przygotować posiłek.Co kiedy i jak jeść?

A łój miele maszynką i wtedy się lepiej rozpuszcza

Dwa pytania mam.. Mózg wołowy można spokojnie jeść ? Kiedyś była choroba wsciekłych krów ..nie ma zagrożenia ? Jaki stopień wysmażenia steków (i innych elementów)? Wiadomo temperatura chyba niszczy sporo witamin. Jaka masz metodę.Pozdro

Ja biorę duże kości szpikowe robię je siekira wkładam do dużego gara i długo gotuję jak wystygnie to odcedzam potem galaretę mrożę w woreczkach czasami to podgrzewam i piję albo dodaje do flaków

Jak jesz szpik z kości? On chyba jest dość twardy i trzeba go najpierw wygotować?

Gdzie można takie wspaniale mięsko zamówić?

Hej.a jak robisz wątrobę i serce bo ja te wołowe to gotowałem dluuugo a i tak guma.skąd takie steki zamawiasz i ten łój?zrob reklamę rolnikowi to zniżkę może dostaniesz.

A czy ta suszoną wolowine suszysz po uprzednim zasoleniu? Jak to robisz,bardzo proszę o konkrety,bo się gubię...a zależy mi na tej diecie bo mam milion chorob od alergii po tarczycy celiakie itp.🤦‍♀️Aaa...widzę jest filmik😄

Ile czasu jesteś na tej diecie? Podobno po pół roku/ roku zaczynają się problemy zdrowotne.

Minęło trochę czasu. Jak się teraz czujesz na Carnivore? Czy ta dieta Ci służy?

jak przygotowujesz mózg?

A jak robisz serca?

Jak przechowujesz tyle kg łoju ? Porcjujesz i mrozisz, wytapiasz ?