Siema ! Jak zawsze duzo wartosciowej wiedzy. Link do filmu wyslalem do innych osob, niech zrozumieja i zmienia swoje zycie na lepsze. Tylko korzystac z wiedzy. Serdecznie pozdrawiam :)

Słucham pierwszej minuty i już Cię lubię🤗 Dziś większość ze zdrowia robi religię, a tu w końcu ktoś normalny☺

Dziękuję za kolejny fajny materiał 👌

Bardzo ważny materiał👍

Od razu informuję że bardzo ograniczyłem jedzenie fast foodów

Ale i tak mam glownie dietę mięsną albo wysokobialkową

Ciekawe

Produkty pełnoziarniste są bardzo niewskazane.