INSULINOOPORNOŚĆ - skąd się wzięła i jak ją pokonać? 🍭
Рет қаралды 66,924
3 жыл бұрынKup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Jaki jest mechanizm powstawania insulinooporności? Czy to choroba na całe życie, czy można pozbyć się insulinooporności? A jeśli można - to jak pokonać insulinooporność?
#insulinooporność #holistycznie
🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą holistic-polska.pl
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Opracowanie: Daria Łukowska, Olga Łaska
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ /
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCKYE
Źródła:
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2184752/
👉 pan.olsztyn.pl/2015/04/insuli...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15230...
👉 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👉 jamanetwork.com/journals/jama...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18172...
👉 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16873...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23118...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27329...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31161...
👉 www.cambridge.org/core/journa...
👉 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👉 journals.viamedica.pl/diabeto...
👉 Metformina - nowe wskazania refundacyjne - K. Strojek
👉 glucotest.pl/wp-content/uploa...
👉 www.sciencedirect.com/science...
@saba1h 3 жыл бұрын
Najlepszy materiał o insulinoopornosci, jaki udało mi się znaleźć. Większość opisów na yt jest pobieżna, opis ogolny. Tutaj rozbite na czynniki pierwsze. Szacuneczek
@abakussan4822 2 жыл бұрын
Jak zwykle fenomenalni dopracowany co do treści przekaz. Jedyne co mogę krytycznie powiedzieć - wykład wymaga ciągłego wysokiego stanu skupienia uwagi. Kilka razy padają z Pani ust fachowe określenia lub nazwy. Z racji tego, że mam wykształcenie medyczne prawie zawsze wiedziałem o co chodzi ( ale prawie ... ). Przeciętny pacjent nie ma takiej wiedzy i przy tej intensywności przekazu zgubi się i wyłączy po paru chwilach oglądania. Wkład jest bardzo wartościowy i wato zadbać o jego przyswajalność. Po 40 latach pracy z przykrością stwierdzam, że poziom wiedzy medycznej w naszym społeczeństwie w większości przypadków jest tragicznie niski. Jeżeli dostaje na talerzu świetnie pierogi lub stek to staram się delektować potrawą. Nie zjadam jej jak głodny wilk w pospiechu. Pani wykłady są jak delicje. Trzeba pozwolić podelektować się nie medykom - trochę wolniej i spokojniej a dotrze dużo dalej. Poza tym świetnie. Serdecznie pozdrawiam.
@lady0shady 3 жыл бұрын
Żyję z insulinoopornością ok. 14 lat, w tym ok. 4 lata niezdiagnozowaną. Zaczęło się od problemów z miesiączkowaniem, potem zapalnikiem był wypadek i długie leżenie. Przytyłam w 1.5 roku 40 kg, wypadło mi 3/4 włosów na głowie, w zamian urosły te na ciele. Do tego silna depresja i zaburzenia odżywiania (w moim przypadku nieprawidłowe odżywianie nakręca depresję). +Kandydoza (+mam wyjałowione jelita z dobrych bakterii). Dodatkowo, mam gen odpowiadający za tycie (wykonywałam takie badania).
@elviraciruy8773 Жыл бұрын
Ja mam insulino oporność ale cały czas myślałam że jestem po prostu słaba i beznadziejnie bo cały czas mam ochotę na słodkie i ciągle jestem zmęczona. Twój materiał uzmysłowił mi że choć to ja doprowadziłam się do takiego stanu to jednak moje ciągle zmęczenie i chęć jedzenia słodyczy nie wynikają z mojego lenistwa i obżarstwa. Dziękuję 😊
@yegotyp4084 2 жыл бұрын
Świetna robota. Rzadko spotyka się tak dobrze merytorycznie przygotowany materiał. Pozdrawiam :)
@rosalierose1513 3 жыл бұрын
Wielkie Dzięki za ten filmik <3...
@teresanawrocka1625 2 жыл бұрын
Dziekuje pani bardzo pierwszy raz pania slucham jest pani super bede pani fanka pozdrawiam serdecznie
@slogo4186 2 жыл бұрын
Hej. Zdecydowanie jesteś w formie! Fizycznej 😍 i intelektualnej 🥰 - rozróżniasz trening oporowy od treningu siłowego 💪
@magorzatak4037
Bardzo wartościowy film
@adamz2726 2 жыл бұрын
Dużo wiedzy, pozytywna energia, przystępnie podane fakty. Masz talent. Rozpocząłem swoją ucieczkę przed cukrzycą 2 miesiące temu. Jestem na diecie keto lub prawie keto, bo to nie zawsze wychodzi. Schudłem 9 kg i czuję się dobrze. Za kilka miesięcy planuję zrobić kompleksowe badania kontrolne i sprawdzę czy to działa.
@Paulek_ 3 жыл бұрын
piękny look! (nie na temat ale wiadomo, że treść jak na zawsze na wysokim poziomie)
@alicjaczubak2143
Super materiał. Dziękuję
@krystynabrodzik3652 Жыл бұрын
Świetny filmik.
@bakaliapistazie7906 3 жыл бұрын
Pieknie, mlodo i dziewczeco!
@anulaes 2 жыл бұрын
Daria bardzo dobry materiał - dziekuje. Łańcuch masz śliczny tak anyway.
@SKRZYPASSKRZYPAS 2 жыл бұрын
Fajnie się ciebie slucha
@maggiege6915 21 күн бұрын
Super dzięki
@maniekbiker 3 жыл бұрын
Film o stresie zaginął w akcji ;)
@Zimnadusza 3 жыл бұрын
Proszę bardzo o odcinek o cukrzycy typu 1
@kabaretyPolskiePL 3 жыл бұрын
Moja Pani diabetolog powiedział mi swojego czasu wprost - Pan nie wierzy w opowieści, że nie można schudnąć przez insulinooporność, bo nie jest Pan otyły przez insulinooporność, a insulinooporność jest efektem otyłości, więć proszę chudnąć dalej. I tak było, deficyt kaloryczny, żadnych cudów z dietą czy lekarstw, waga pięknie leciała, badania wróciły do normy ;)
Forma na życie! - Daria Łukowska
Рет қаралды 24 М.
Forma na życie! - Daria Łukowska
Рет қаралды 100 М.
Bartosz Czekała
Рет қаралды 41 М.
Czym jest INSULINOOPORNOŚĆ? Objawy to WYSOKI POZIOM CUKRU we krwi? Czy to już cukrzyca? | Nie słodzę
Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Рет қаралды 166 М.
Biegający Dietetyk
Рет қаралды 55 М.
Doktor Viola
Рет қаралды 12 М.