Kalau aku buat 10k subscribes Giveaway kalian mau apa hadiahnya? hehehehehehehehheheh jangan lupa subscribe dulu yang belum ya 😊 VOTE ya guys: kalian lebih pilih hadiahnya apa? 1. Makeup/skincare ( tulis mau foundie/lipstick/apa?) 2. Kpop related? album/lighstick? siapa?

FYI: 1. Rebus telor harus kerendem semua permukaanya biar gak retak, and then setelah mateng di rendem air dingin biar ngupasnya gampang 2. Kata mama aku air rebusan ayam itu gak bagus (air rebusan pertama yg keluar busa) karena masih ada kuman kuman pastinya karena ayam g boleh dicuci.

diet seperti ini boleh banget dipake kalo kalian mau ngurusin badan cepat, kayak 3-5hari lagi mau kondangan mau kliatan kurusan lbh cepet. boleh. tapi jgn sampe diet ini dijadiin lifestyle karena terlalu ekstrim :)

Untuk rebus dada ayam biar kumannya langsung mati dan gak keras.. harus tunggu airnya panas dulu. . 👍TIPPPSSS

Guys, aku mau share experiment ku.. nah aku berkiblat ke IU diet, tapi aku gak makan ubi, di siang hari melainkan makan nasi(porsi kecil) trus sayur (biasanya aku pesen capcay bening) porsi sayurnya lumayan banyak. Polanya : pagi sarapan apel, siang makan nasi + sayuran, malam minum protein shake. Itu rutin aku lakuin 5 hari dan turun 4kg. Tanpa kelaperan, tanpa puyeng dan badmood. Mungkin kalian bisa coba 😀 tapi sesuain jga sama kondisi kalian hehehe good luck guys 😊

Gw diet iu 3 minggu turun 4 kg itu smbil mkn nasi dikit dan olahraga siang , ga cepet naik kok Btw thanks kak udah bikin vid diet iu

Pertama kali liat video nya yg diet IU aku langsung suka bgt dan lucu ajah gitu cara penyampaiannya, apa adanya bgt dan mudah di mengerti, makasih ka sudah menginspirasi ..

Terlepas dari itu... Gua suka banget sama ni cew .. 😂😂 lucu

Klo idol korea kan dietnya sambil aktivitas kayak nyanyi, dancing, olahraga dll yg sibuk banget kan jalan trus.. So efek dietnya bakalan cepat banget... Tapi klo diet dan cuma di rumah jalanin aktivitas seperti biasa ya mmg agak susah. 😁😁😁😁😁

Maaf nih, tapi seolhyun sendiri bilang kalau tips diet dia yang beredar online itu fake :(

Makeup routineeee doooongggg omaigat Ama skincarenya jugaaaa

cuba diet sihat. food clean. makanan semuanya bakar atau kukus atau rebus. telur max boleh diambil 2 biji. ayam ikan perlu di timbang ikut berat yg diperlukan. minum air 4L sehari dan senaman 30-40 minit sehari. pagi2 minum air detox air panas+satu sudu kecul madu asli+ satu sudu lemon juice.

Kalau mau rebus telur sampai masak, masukkan sedikit beras ketika merebus. Ia kalau beras itu masak, berarti telur itu masak jugak.. salam sayang dari malaysia I love your videos 😍🥰🥰

Gw makan sesedikit apapun, olahraga sampe keluar banyak keringet, udah minum banyak" juga ga turun" 😪 kasian ya gw 😏

Iya jls berkurang krn yg turun cairanya n makanya sedikit ga sperti biasa. bukan lemaknya kak😁 Btw aku lg diet OCD diet deddy Corbuzier resmi pengeluaran bukunya pun ada . OcD itu apa ? Buka google biar jls dan paham . Aku 5 hari 2,2 kg turunya . Tpi ga percaya krn anggep aja udh berhasil tahap awal. Akan ada hasil kalau konsisten 1 bulan😃 .. Bru deh keliatan hasilnya. Diet seolhyun juga akan ada hasil klo konsisten 1 bulan bru keliatan perbedaanya . Krn nurunin lemak 1 kg itu susah tpi nurunin cairan lbh mudah makan sedikit 1 minggu trun .tpi hanya cairan.. Yg turun dan 1/2 minggu bs turun drastiss.. Bs d blng malah jd diet ekstreem . Dan bs ngerusak jaringan tubuh . Pernh baca sih dokter bilang 2 bulan itu maksimal 10-15 kg aja . Soo enjoy buat yg diet .. Konsisten coba 1/2 bulan. Klo bs lbih asalkan badan di cek ttep sehat ya alhamdulilah😍 Kunci diet nurunin lemak di olahraga .. Olahraga apapun yg ringan gpp asal berkeringat . 07W bru 7 menit udh keringatan.. Oh ya diet OCD ga bkin Laper dn msh bs makan enak kek akoh baca panduan lengkap krn diet OCD sbagian yg di terapkan Nabi DAUD . Ga bikin sakit kalau trbiasa justru mnjaga kesehatan asal di terapkan dgn benar . Pokoknya baca di google manfaat OCD 😂 . Seneng sih q msh bs makan spageti , coklat , nasi ,ayam goyeng.. Anda gagal kalau tdk konsisten kata om deddy .dan berdamai sm tubuh anda😊 jauhi timbangan untuk sementara sih jgn trpaku juga . 5 hari ku OCD aku anggap berhasil untuk penyesuaian metabolisme tubuh ku . Buat lanjut diet ocd 1/2 bulan berikutnya . 1.tdk ada yg instan 2.jgn pagaruhi otak dgn lapar lapar dan lapar 3. Manusia makan berat nasi dll 1 hari ckup untuk 24 jam seberanya 4. Banyak teori dokter yg blm terbukti tpi qm bs nemuin jawabanya di OCD ini 5. Olahraga ringan 07w dirumah (kunci) 6. Mau bb nya stay laku kanlah sbagai kebiasaan , tdk ada di dunia yg abadi hanya Allah swt. Jdi klo bb naik 1 bulan setelah diet tanyakan dirimu . Pasti makan mu lbih dri kapasitan , makan berat silahkan asalkan enggak rakus . Hbs makn makan lg😂 mw diet apapun hasilnya akan sama kalo makanya ga trjaga . Tpi ocd lbh mudah n ringan untuk nuruninya . Ga harus menyiksa ..

SeolHyun, baby💕

Rebus telur airnya sampe telurnya setengah kerendem terus kalo udah masukin ke air dingin dulu baru dikupas untuk mempermudah cangkang telurnya lepas

Rebus telur kalo mau mateng banget bisa sekitar 15 menit. Kalo mau kuningnya setengah mateng bisa sekitar 8-10 menitan

Salfok sm kucingnyaa lucu bgtt:(

Omg you are really pretty!!

Kucingnyaa lucu bangettt 😍😍😍

Kak cobain diet Park Shin Hye Sarapan 1buah timun & segelas susu Makan siang Setengah porsi nasi merah & porsi kecil kubis Makan malam kubis & timun

mukanya glowing bgt 😍

eksperimen diet ala2 heheheh suka sm yg dibawain, 3 hari aja emg diet ala2 cukup ya... rata2 diet ala emg agak ekstrim sih, wjr kalo hbs diet iu naik bbnya, namanya jg eksperimen .. good job! makasi ya jgn lupa kasi eksperimen lain2 lagii heheheh

i think maybe the chicken breast u can put a little bit of salt and then grill in air frayer /oven/pans without oil..so the taste much better..also the eggs u can make omelette.use non stick pans don’t put oil..☺️

Mine Breakfasts : I slice of plain bread, 1 egg, 100 ml coca cola Coke zero , lunch , dinner repeat Diet for 5 days .

Nanti klo bbku dah mancet ga bisa turun boleh di coba 😂😂😂 Ini 3hari aq turun 2.6kg dari 67kg ke 64.4kg... Semoga bisa capai 50kg

ya ampun aku seneng bgt nungguin ada yg bikin vid ini😭😭 seolhyun uri unnie🤟🏻

itu naburin bon cabe di wyam *dikit aja dikit aja *lah lama amat ngga stop2 😂😂😂

Aku klo pagi sarapan telur rebus 2, siangnya makan nasi atau apa aja terserah semau kita, mlm makan sayuran d rebus.. sayurnya apa aja yg ada d kulkas. Alhamdulillah terjaga bentuk badan.

"Tolong boncabe semoga lu gaada kalorinya" 🤣

Auto subscribe nae mah :v

Nice kak💕

Kaka cantik dan lucu banget sih , 😄😄

Second 😘😘😘😁😁👏👏👏

Baru nonton langsung subcribe

Aku military diet selama 2 bln trn 4kg.semingguan cm 3 hr.4 hrnya bebas mkn.tapi aku rutin .dr 60 kg skrg 56 kg Jd double chin dah gak ada lg

Timbangan sebelom, pakai seluar jeans. Seluar jeans tu kan berat bangatt. Seharusnya timbangan terakhir pun pakai seluar jeans. Supaya beza berat badan lebih tepat antara before and after.

Seolhyun is mine 😄

Sekedar saran kak,kalau diet kita harus fokus ke makanan jangan lakuin aktivitas lain selain makan,biar otak kita fokus dan kita ngerasa kenyang

Diet aku sarapan pepaya, siang sayur nasi dikit sama lauk, malam oatmeal

Cantik bgt kak i love you

Lanjoeeeet ci👏👏👏

Boncabe kadar garamnya justru tinggi :D

Kak² diet Seulgi Kutunggu :D

Kk ini lucuuu yahh..

Seol pernah bilang,cara diet yg tersebar d internet itu salah..JD Seol itu diet nya cukup ngurangin Karbo sama makan yg buat kamu kenyang,setidaknya makanan apa yg kamu mau makan makan aja asal jangan berlebihan.dan jangan lupa olahraga

Cara diett nyaaa viii 😊😊😊😊

Kucingnya himalayan lucuu ky kucingku 😍😍

This diet is a combination of her previous diets. It is not a real diet but it went viral. BUT SEOLHYUN SAID IN KNOWING BROTHERS THAT THIS ISNT HER DIET!

Kaaa asal lu tau yaaa skrg gw lagi coba diet ini daann gw makan pagi sambil liat video elu makan siang gw liat video elu makan sore gw liat video lu jadii gaaa terlalu ngenes gw biar berasa ada temen makan bareeng nyaaaaa 😄

Siap nnti dibantu promosi subscribe(remember me? 😁😎😂)

aku salfok sama kucingnya lucu banget

Diet iu dari 51 ke 46 :’) terus pas diet ini batiba jadi 52 😭 sia2 sudah diet iu kemarin wkwk

I don't know what she is talking 🤣🤣 but I'm still watching it lol

Pengen nyoba juga😍

Klo yg udah emak2 punya anak sekolah apalagi,ga mungkin bangun jam segitu 😢

boleh di coba 😊

Ka cantik banget sii

Iyalah gak bkal laper soalnya bnyak mkan prohenya daripada di video kakak yg iu itu bnyk mkn karbo dan gula jdi bkin tubuh lemes dan laper.

Gak suka dietnya tapi suka kamunya ...:)

Telur rebus pake kecap asin enak bgtt parah

I am elvis 💖

"Kalo dada ayam aku masih pake garem sama bon cabe.. dari pada aku tertekan.. 🤣🤣 ngakngak aku dung 🤣🤣"

Kak....Bikin lagi dong diet ala kpopnya.....

Kak,tambah makan sayur juga bagussa

coba diet ala wendy / joy redvelvet donggs please 💕

hari terakhir nya salfok sama kucing nya

diet tetep.. bon cabe juga yah kak 😁😁😁😁

Kucingnya lucu😭

AYO BIKIN VIDEO DIET LG

Aku coba diet Iu baru 3 hari alhamdulillah udah turun 4 kilo. lowpun diet tidak di anjurkan dan tdk sehat,tpi lumayan lah bb aku turun. Pagi makan Apel 1 buah Siang Rebus/kukus Ubi Mlm jam 7 Susu WRP. tapi pagi2 pas sarapan aku biasain minum Teh hijau Gren tea sama malam sebelum tidur.

kak diet ala jihyo twice dong

klo diet ini blum pernah nyobaa, klo yng IU udh pernahh. tpii baru 2 harii lngsung maag kmbuh dan anemiaaa,tepar 3 harii😂😂 kapok bngt ya ampun. sekarang lg nyoba diet ocd, kya gak diet soalnya bebas mkn apa ajahh tpi sewajarnyaa trus diselingi puasa senen kamiss. target bisaa trun 10 kiloo 😉

Pagi gaes skrng udah jam set 12 😁😁

Kak buat video screncare yang kk pakek dong

Ka tbnya berapa ya klo blh tau?

Kakk bikin lagi dong yang naeun apinkk . Makasih kak❤

Yg bilang 2 hari ga ganti baju kalian pasti ga pernah jadi anak kost 😂😂😂

Aahh I want English subs!!

Bikin sop ayam aja tanpa minyak lebih enak kan di santap

Yah makan msg dia :')

Kalo gue begini buset kurus seketika, yang kuliah pagi malem kerja wkwk ga sanggup

Kak cobain diet joy redvelved dong. Dia kan dulu gemuk gitu kak

Kak cobain diet Suzy donggg

Diet Wendy sama Joy red Velvet dong sama SNSD please please please try

maaa , ada stok ubi ga?

Kajen keneh puasa Jim,Mayan dapet pahala🤣

Apa aku aja yg sebagian dari video ini gaada suaranya??

Cantik bng kyk orang korea

Badan nya di rekam juga dong before after nya😊

Telor 7 mnt dr air dingin smp mendidih kl mau spt itu

Kak, coba buat diet tpii masih sentuh nasi gtuu

Cobain diet jihyo twice kak

Waktu pertama upload aku nonton dan suara dari Vidio masih oke sekarang kok kdg ada kdg ngga

Kak cobain diet ala kang sora dong

Kak coba diet Wendy red Velvet dong

Ihiiiiii diet

Ak mau crita, masa ya aku diet 2 hari dari 58kg jadi 54, gila sk kaget bgt pdhl cuma workout satu kli sehari sama makan juga msh lumayan bnyk:), btw doain guys ak mau diet smpe trun 43kg kayak dulu:)

Ubi cilembu mah enak :(