Gracias !!!!

Hola Tamar, un gusto poder encontrarte, y poder escuchar esta maravillosa e interesante charla. El médico me parecio incretsu visión tan profesional ,muy coherente, cauto y sin opiniones reduccionistas👌 Me encanto conocerlo la verdad, y también lo seguiré. También tu visión Tamar, gran sentido común, y sin extremismos. Yo no soy partidario de la dieta cetogénica como estilo de vida, pero sí como una herramienta terapéutica y según el contexto biológico que se encuentre la persona. El tema del colesterol y sus lipoproteinas es fascinante y muy controversial en realidad. Espero atento ese segundo live con el Dr. Carlos, sobre ñas estatinas... ahí si hay chicha como dicen ustedes. Un gran saludo a ambos desde Chile 🇨🇱

Muy interesante esta charla con Carlos. La verdad es que el dilema low carb o keto vs lípidos elevados es complicado. Y lo digo como afectado con una Lp (a) de 49. Quieres mejorar tu sistema glucolítico, pero por otro lado ( aunque no en todos los casos) afectas al lipídico. Curiosamente, muchos profesionales se fijan más en el valor de los triglicéridos y su relación con el hdl, como resultado de riesgo cardiovascular. Porque sería de gran interés saber si la población con Lpa elevada (y apob) vive en un contexto sedentario y demás factores asociados a la vida actual. Hubiera estado interesante un apunte general sobre cambios en la dieta para reducir la Lpa. Saludos

Pero donde wuedan los estudios de la reversion de enfermedades con buena alimentación de 10 anos atrás a mi se me subio el colesterool solo despues de la dieta cetogenica y todo lo demas bien

Gracias Carlos porque vas a cambiar. En mi experiencia de tener 2 ictus en mi haber porque tuve apendicitis que no me fue detectada a tiempo y entre en coma inducido y al despertarme vieron el percal ( peritonitis aguda, afasia mixta de broca y medio lado paralizado, hemiplejia del lado derecho), os estáis equivocando. Primero la microbiota debe ser correcta ( evacuaciones 2 o 3 veces al día y con fluidez), yo iba al baño una vez a la semana, comía de todo y así me paso, mi abuela por parte de padre tuvo un aneurisma, mi abuela por parte de madre díabetica, yo a los 15 años de edad apendicitis que dio peritonitis aguda, eso es daño al hígado. Ahora mi microbiota va volando y que paso?? Dieta basada en plantas, me encuentro genial, no estoy cansada y estrinji el gluten, los aceites que impiden la absorción de nutrientes, solo tomo frutos secos, semillas molidas y aguacate de grasa, tomo verduras y frutas en abundancia, evito los azúcares y me siento de maravilla. Pero me a costado lo suyo

Hola buenas tardes yo soy una persona gorda y quiero que me ayude para adelgazar