E. Purtroppo. Miracoli. Non ci sono. Purtroppo uno si deve gestire come può perché la teoria e una cosa la pratica e un altra anche perché ogni giorno e diverso quindi,,,

E quello che è e ingiusto e che questa malattia non è riconosciuta

Vero. A me però fa bene anche l'acqua freddissima su gambe e polsi. E poi niente dolci e alimentazione apposita. Faccio stretching. Ho provato l'agopuntura ma non mi ha dato benefici anzi, avevo l'impressione di stare peggio a fine seduta. Come dice lui le ho provate tutte. Potrei scrivere un libro: 101 modi fallimentari per non sconfiggere la fibromialgia. Ah, Tachipirina quando proprio non resisto più. È quella che mi spacca meno lo stomaco

Movimento in assenza di peso, perfetto per noi fibromialgici.

Verissimo

Ho la fibromialgia da circa 3 anni. Esordio particolarmente traumatico. Dolori forti, scosse elettriche, parestesie, debolezza muscolare praticamente in tutto il corpo. Col tempo la. Situazione è migliorata, grazie ad un approccio mentale più positivo e propositivo ( non ho voluto utilizzare medicinali, soprattutto antinfiammatori e antidepressivi perché penso non risolvano il problema e/o la causa). Allo stato, avverto dolori e rigidità soprattutto nella parte superiore ( cervicale, lato del collo, spalle, trapezio, braccia, zona clavicole), ho spesso mal di testa e sono perennemente stanca. Ho notato però che più sto ferma, più peggiorano i dolori. Mi sforzo, pertanto, di fare passeggiate, pilates e esercizi al corpo libero, anche allenamenti tabata o circuiti perché con il movimento riesco quanto meno a sentire meno rigidità muscolare. I dolori sembrano passare solo quando dormo o con l' arrivo dell'estate ( non se se capita anche a voi). Non faccio un'alimentazione Particolarmente rigida, altrimenti lo stress aumenta, ma equilibrata e cerco comunque di evitare il "cibo spazzatura". È comunque difficile convivere con questa " patologia". Forse dovrebbe ricevere una maggior attenzione ed essere riconosciuta come vera e propria malattia!

@@Sol-lc7jc Forse perché non può essere curata coi farmaci e non porta soldi a chi produce farmaci? Fatti due domande. Alla fine cosa ti serve per stare bene? Alimentazione sana, attività fisica all'aperto, meno stress, ecc... Tutto che serve a te per stare meglio ma non serve a chi produce farmaci

Già io sto peggio Anke dopo camminata o con movimento x ciò ke si sente di fare una persona

Quale farmaci, per favore?? A me aiuta solo pomata di artiglio di diavolo Cosa prendete vuoi?

Anche io ho fibromialgia da 12 anni,spalle operate al tendine sovraspinato che era rotto mettendo un ⚓ ancora con due viti,poi ho operato in passato il tunnel carpale e ho i pollici quasi da intervento per scatto,poi fascite plantare, comunque nel mio caso ho trovato beneficio con il tempo però e pazienza, piscina in acqua calda,dieta antinfiammatoria e zero zucchero che solo dopo due anni di assenza ho notato i benefici e la fascite plantare è tutto dalla postura e schiena ed anche le spalle necessitano di una postura più diritta con dolci esercizi tutti i giorni

@@annafontana7446 la cura farmacologica è personale, quindi che senso avrebbe condividerla? È tutto sotto prescrizione medica.. posso solo dire che sono farmaci abbastanza pesanti per me.

@@tamarabarbetta il problema è quando sei costretto a usurare gli arti e non puoi farne a meno.

@@monica6503 pensa,che non lo so Io girato sette dottori,specialisti Niente mi aiutato Cioè vorrei sapere,cosa prenda lei Direi,cortisolo,quello è ,,pesante,, A me aiutato per un mesei,ho presso 7 kg

Prova a non mangiare cereali,ne latte e derivati

Quando e difficile supportare anche il lenzuolo adosso e sei stanco sfinito ,le gambe sono pesanti non poi dormi, non ti trovi la pozisione mai per che fa male e bruscia da per tutto,formicolisce tutti parti dal corposei piu stanca da una persona ansiana,, piangi sempre e non ti trovi bene da nesuna parte, per che ti fa male..cosa farest

@@annacianci3294 non c'entra nulla....

Coraggio.si conosco .da ragazzina ho sofferto di dolori forti alla schiena,cervicale.ecc.poi sempre peggio.ginocchia,spalle,qualsiasi cosa faccio peggioro tendinite,borsite,periartrite tutto con ITE ....ite in perugino vuol dire:andare...ite o gite....cmq.sono dolori forti e pochi ti credono

Io sono molto sofferente dalla fibromialgia però questo non mi cura siguramente...bisigna che quelli che parlanno ci provassero per una settimana a vivere come vivo io credo che non parlerebero cosi facile

​@@anamaxim8280vero, io soffro da tantissimi anni esattamente 26 , e adesso 55 anni nn posso più , nn dormo x niente