No video
Como emagreci 20 kg em 4 meses!
Рет қаралды 561,433
Күн бұрынComo emagreci 20 kg em 4 meses com reeducação alimentar e exercícios após um susto na emergência do hospital.
🟡 Conheça o GUIA DO JEJUM: bit.ly/guiadoj...
Chega de errar! Perca peso e recupere sua saúde fazendo o jejum da forma certa. Aprenda como fazer jejum intermitente (preparação, prática, manutenção e cura) e conquiste seus objetivos de corpo e saúde. Orientado pela nutricionista Raquel Freitas (CRN-4 13100251).
Veja mais em:
• Meu blog: www.barbaradobl...
• Instagram: / barbaradoblog
• Facebook: / barbaradoblog
Faça parte do nosso grupo de seguidoras no Facebook:
• / barbaradoblog
Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
• Edição por / brufeedicoes
------
Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados.
Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no KZfaq Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente.
Entre em contato:
• contato@barbaradoblog.com
@armydobangtan8174 4 жыл бұрын
Também engordei muito por causa de problemas psicológicos. Tenho 18 anos e 145 kg, vou na nutricionista sexta e vou me esforçar para chegar a 100kg e depois a 80kg.... Torçam por mim.
@serhumano4978 3 жыл бұрын
eai amigo? tu conseguiu??
@armydobangtan8174 3 жыл бұрын
@@serhumano4978 oi, infelizmente tive uma recaída e engordei mais 20kg, mas o bom é que comecei em novembro a ir na nutri e já perdi 10kg, agora não paro mais
@serhumano4978 3 жыл бұрын
@@armydobangtan8174 boa sorte amg,tu consegue!😁💙
@armydobangtan8174 3 жыл бұрын
@@serhumano4978 obrigada!!🥰
@andreiagoncalves4917 3 жыл бұрын
Vc vai conseguir estou torcendo por você bjs
@camillinhaborges 9 жыл бұрын
Melhor vídeo de emagrecimento que já vi, comm certeza!
@PatriciaCardosodeOliveira 9 жыл бұрын
+Camille Borges Concordo! Com certeza foi o melhor video que assisti de emagrecimento também! Acho importante a psicologa acho que vou procurar uma também...
@vivirodrigues5135 8 жыл бұрын
+Camille Borges verdade =)
@mayramazali776 8 жыл бұрын
+Patricia Cardoso de Oliveira acompanhamento psicológico e nutricional é bem importante.. no meu caso tenho compulsão alimentar... e a nutri me ajuda mto.. É nutri/psicóloga rsrs
@pattysantos7340 4 жыл бұрын
@@PatriciaCardosodeOliveira eu faço terapia a muitos anos e cada dia que passa sinto que foi a melhor escolha da minha vida.
@PatriciaCardosodeOliveira 9 жыл бұрын
Que garota incrível... não fala só de emagrecer... ela é simples, normal... feliz.. sei la, me senti bem de assistir os videos dela... Parabéns Bárbara e continue postando videos, te adorei!!!
9 жыл бұрын
+Patricia Cardoso de Oliveira Oba! Obrigado pela força Pati!!
@PatriciaCardosodeOliveira 9 жыл бұрын
Imagine... quem esta dando força pra todos aqui é você com este vídeo maravilhoso... o seu diferencial... é que você fala é simples, fala realmente o que tem no coração, como é o seu psicológico, isso que me atraiu pq também sofri quando criança sem atenção como você disse no vídeo ai comecei a comer... e ainda vivo sem atenção de ninguém, solidão é uma arma que vc aponta pra vc mesmo... muito querida vc parabéns!
@CanalNadaContra 7 жыл бұрын
QUANTA CORAGEM! Meu Deus! Que bom que você apareceu na minha vida. Arrasou demaaaaais. É o primeiro vídeo que vejo e estou bem orgulhoso dessa coragem e dessa luta
7 жыл бұрын
Thiago você aquiii hahaha ownnn obrigada pela força, também amei conhecer você e toda a galerinha, só gente do bem
@aaliyahdossantos 7 жыл бұрын
Bárbara Cavalcante não consigo parar de comer já tentei não aguento
@biancarodrigues6855 8 жыл бұрын
Eu já tava cansada de ver videos de pessoas que emagreceram 10kg e tals, mais não sabem o que era passar sobre a obesidade em si. E gratificante ver uma garota que esta conseguindo emagrecer de uma forma saudável. Tomara que você consiga. E você é mesmo muito linda e simpática!
@josefirmino479 4 жыл бұрын
Hsyvyd
@claudiaferreira3674 4 жыл бұрын
Passei a assistir seus vídeos procurando relatos de pessoas que emagreceram. E estou amando o seu canal. Você me inspira, mudei meus hábitos alimentares, já eliminei 18kg, estava pesando 107kg. E passei a fazer terapia semanalmente. Estou na minha melhor fase da vida. Deixarei registrado aqui, para eu ver o quanto estou feliz com essa minha nova versão quando eu pensar em desistir.
@annevieira7598 8 жыл бұрын
Eu tenho 1,59 e peso quase 120kg e você agora é minha inspiração! 😭
@paty020885 8 жыл бұрын
oi Anne me add no facebook
@paty020885 8 жыл бұрын
oi Anne me add no facebook
@paty020885 8 жыл бұрын
oi Anne me add no facebook
@amandica007 8 жыл бұрын
+Anne Vieira Que legal, estou torcendo para que consiga e chegue até o final do seu objetivo, não desanime nunca!!!!
@karineoliveira337 6 жыл бұрын
Anne Vieira nossa eu tenho sua altura e peso 49kg vc está muito acima, mas se vc quer emagrecer você consegue eu fui uma criança bem gordinha e sei como é doloroso, principalmente os comentários, você consegue
@michellediego2540 9 жыл бұрын
Tava fazendo pesquisas sobre emagrecimento, formas, dietas... aí me deparei com seu vídeo. Estou exatamente com 120 kg e quero alcançar os 70kg. O vídeo mais sincero e objetivo que já vi. Muito grata.!
9 жыл бұрын
+Michelle Diego Fico super feliz em estar ajudando Mi!
@danilosantos2551 6 жыл бұрын
Michelle Diego cara tu ta com quanto agora eu tambem quero emagrece
@kamilasouza2164 4 жыл бұрын
E pela foto de perfil parece que conseguiu
@tatibarbie1540 9 ай бұрын
Olá conseguiu seu objetivo!
@julianapaccola8260 6 жыл бұрын
"ser uma mãe melhor pros cachorros" que fofaaaa. Que orgulho da sua evolução e vc tem os melhores conselhos, é bem isso mesmo quer sair da dieta, sai na próxima refeição volta. Eu vejo que muita gente não consegue perder peso pq acha que jacou aí já vai jacar a semana toda e não volta. Pra mim tbm foi difícil entender isso, hoje eu faço assim, como uma refeição de Mc sei lá e depois na outra é dieta de novo, ngm precisa ficar comendo porcaria o dia todo. Perdi 13 kg em um ano e pouco e ainda to gordinha quero perder mais 13 pra ficar ideal e no começo foi bem difícil principalmente a parte dos exercícios, quando eu pesava 96 kg eu perdia o fôlego muuuito facilmente, era chato fazer uma aula da academia. Mas agora eu faço numa boa!! Parabéns pelo canal e pelos resultados.
@VickCammie 9 жыл бұрын
melhor vídeo de emagrecimento que eu já vi
@PatriciaCardosodeOliveira 9 жыл бұрын
+Vick Cammie vdd
@jayanesilvasantos5569 6 жыл бұрын
Patricia Cardoso de Oliveira pensei que ela tava dizendo dieta do cão 😂
@umadama5678 5 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo! Você é incrível. Cheguei a pesar 110kg. Atualmente estou com 70kg. Resolvi mudar de vida de forma saudável; porém, antes disso, eu resolvi ME AMAR! ❤
5 жыл бұрын
Ownnn que comentário LINDO ❤
@sandramoitinhoify 7 жыл бұрын
Parabéns vc é muito mais adulta do que sua idade,isso chama se foco e força de vontade. Seu cachorro é lindo.
@FiamaPereirablog 9 жыл бұрын
Bárbara, você fala tão beeem! Parabéns pela conquista e vai fundo que você chega lá! :) Quando eu era adolescente eu era bem gordinha, e passar por uma fase de emagrecimento é complicado, mas com força de vontade eu consegui apenas cuidando da minha alimentação! Torcendo por você viu? ♥
9 жыл бұрын
Fiama Pereira Obrigado pela força Fiama! Foça de vontade é tudo sim, estou seguindo firme e logo chegarei ao meu objetivo, tenho muita fé e trabalho muito por isso! Super abraço!!
@patriciabayma398 6 жыл бұрын
Aqui no Nordeste nós comemos o que os médicos indicam como : aipim ( macaxeira), batata doce que é ideal para a reeducação alimentar, pois não tem glutén, Tb banana comprida, cuzcuz, com queijo coalho que é branco. Ou uma sopa de legumes. Mas pessoas que são mais simples ou não têm noção de cuidados com a alimentação, aí elas comem, salsicha, feijão, linguiça, etc. Apesar que no sul e sudeste do Brasil eles jantam a noite. Eles comem feijão preto, carne, arroz, etc. Isso aqui a gente come no almoço e não no jantar.
6 жыл бұрын
Entendi Pat! Obrigada pelo comentário! ❤
@deboravieira3719 7 жыл бұрын
estou com 101 kg pretendo chegar nos meu 65 kg tenho 19 anos preciso mt de ajuda parabéns pela vitória!
@deborabeatriz8833 7 жыл бұрын
Debora Vieira também, quero muito emagrecer vou fzr 18 anos, e tbm peso 101, e meu corpo precisa disso.
@valeskasilvaoliveira2500 6 жыл бұрын
Também preciso emagrecer estou com 80 quilos preciso chegar aos 60 . Vamos fazer um grupo e ajudar umas as outras ? Qualquer coisa me chamem 959661275
@tcholla 4 жыл бұрын
Força, meninas! Vcs conseguem! Tb tô "gordinho" e vcs são lindas!!
@danielehrycyna810 6 жыл бұрын
Chorando até 2020 .... Suas palavras me impactaram 😨😖
@Acordallice 9 жыл бұрын
ahh e o dog? liiiinndo! se estica, anda, abre a boca, deita... muito fofo..
@layfsontv3079 7 жыл бұрын
Acordallice adorei te assistir vou tentar como vc tentou e consegui..
@JuliaThetinskiBlog 9 жыл бұрын
eu tb fui a um médico que me disse que eu não precisava de nutri e sim um psicólogo, rsrs. Parabéns pelas conquistas Ba!
@diegoaraujo5217 7 жыл бұрын
Tô com 94kg , e preciso chegar nos 78 , Vou começar hj , Obg por tudo ❤️ super me motivou
@celinalopes41 7 жыл бұрын
eu emagreci 25 quilos em 7 meses mais tenho q perder mais 20 quilos ainda😢 mais a luta continua
@jeandasgaiolas6859 4 жыл бұрын
qual é sua alimentação?
@sabrinaaangelini 4 жыл бұрын
???
@mariavitoria5830 3 жыл бұрын
Olá Estou na luta aq vc fez o q me passa umas dicas por favor
@hannaramalho7768 9 жыл бұрын
eu nao paro de olhar pro cachorro
9 жыл бұрын
Rhannah Kay É meu bebê salsicha, o nome dele é Muniz
@hannaramalho7768 9 жыл бұрын
Barbara voce é linda ta? eu pesava 100 kg hoje tenho 69 e preciso perder 10 kg... quando vejo uma gordinha lutando por uma vida mais saudavel...fico orgulhosa...te vi e lembrei de mim.. beijos flor
@juliamlamego 9 жыл бұрын
Torço por você! Luto para emagrecer e sei como é difícil cada dia. Até hoje não consegui essa sua força, mas você é um exemplo e motiva as pessoas! Parabéns
9 жыл бұрын
+Julia Lamego Obrigado pela força Julia!
@nikaido3245 4 жыл бұрын
vc ja pensou em ser psicóloga???? vc fala muito bem e sempre passa uma paz enorme ❤️
@Joao-gj2tk 8 жыл бұрын
Nao comento muitos videos. Apareceu seu video nas sugestoes e vim ver. E é um dos melhores videos que já vi . Merece muito mais 💋 bjos
@jefersonsantossouza4259 5 жыл бұрын
Arrumar namorada
@rafaela9876 9 жыл бұрын
um choque de realidade, simplesmente chocante, me descreveu! apartir de hoje ja vou criar vergonha na cara e vou começar a me reeducar.... tenho 25 anos, duas filhas e 104kg.....filho nao é desculpa pra obesidade, eu engordei sozinha, nas minhas gravides sempre emagreci :( parabéns Barbara...
9 жыл бұрын
+Mari Foletto Força Mari, estamos juntas!
@raylinebarbosaa 8 жыл бұрын
como ja foi dito, MELHOR VIDEO, mega realista to super empolgada com minha nova dieta e vc é um exemplo excelente de superação.
@tvsmarth4856 4 жыл бұрын
Meu Deus, que menina incrível! Como pude não ter visto este vídeo antes? Você é a minha inspiração, muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso, obrigada por ser assim tão maravilhosa!
@MsJessymusic 6 жыл бұрын
to assistindo em 2018 e é incrível como vc mudou, em todos os aspectos. Que bom que conseguiu!
6 жыл бұрын
Ownnnn, esse vídeo é um marco na minha vida!
@lucineide6001 6 жыл бұрын
Eu já tive 85kg,cheguei a emagrecer 11kg,mas basta um deslize e engordar tudo de novo,Cheguei nos 80 e hoje estou fazendo reeducação alimentar,cortei o pao de manhã e a noite, Almoço é so legumes,salada,faco caminhadas,estou com 79.7.. não vou desistir de mim.. Agora é definitivo,sei que não posso relaxar quanto a alimentação..Quero chegar no meu objetivo,mudança de hábito alimentar. Boa sorte pra nós!😘
@NiqueEllen 8 жыл бұрын
iamei seu vídeo :) tenho 23 anos , peso 62 kg , mas meu máximo foi 69 , quero chegar nos 58 no máximo, pois ainda tenho alguns problemas . sei que não fui obesa , mas é complicado, tenho 1,55 de altura, então ainda estou acima do peso . seu vídeo me inspirou , pois vc teve muito mais dificuldades que eu . bjin
@nataliasouza6419 5 жыл бұрын
QUE VIDEO BONITO. PARABÉNS! VOCÊ DISSE QUE TODO MUNDO NÃO ENTENDE, NÃO É QUESTÃO DE SER ACIMA DO PESO E SIM, QUESTÃO MAIS PARTICULAR.
5 жыл бұрын
Que bom que curtiu Nath ❤
@veronicamenitti6738 6 жыл бұрын
Barbara seus vídeos são incríveis... Vc é muito sincera, lutadora e esta aqui no youtube para mostrar que a força de vontade é a solução para todos os problemas!!! Torço muito para você alcançar seus obietivos... Toda sorte do mundo, mil beijos!!!! 😗😗😗😗❤❤❤
@danicosmeticosperfumaria2139 6 жыл бұрын
😭😭 ahh moça o q vc era é exatamente o q eu sou hj
@raissanobilione3634 7 жыл бұрын
olá Bárbara sou nova aqui no canal amei seu vídeo adorei suas dicas. eu tenho 11anos tenho 1metro e 55centimetro e peso 78kg sendo q meu peso ideal é de 45kg. e graças a Deus eu não tenho nenhuma complicação (tipo ,pedra no rim, gordura no sangue...)então eu acho que esse é um bom momento para eu me cuida pois não me sinto bem sendo gorda . super inscrita no seu canal. bju sr puder me dar mais dicas eu agradeço😁💜
7 жыл бұрын
Isso aí Rai! Cuidar de nós mesmas é muito importante e ajuda demais na auto estima ❤ Sempre posto vídeos de dicas aqui no canal e falando sobre a minha dieta, espero que ajude! Muitos beijos!
@raissanobilione3634 7 жыл бұрын
Bárbara Cavalcante 😍😍😍😘😘
@francardozo62 7 жыл бұрын
Raissa Nobilione tenho 18anos, com 1,55 de altura tbm e 78,9kg... estamos na mesma situação. Ameeeeei esse vídeo... Vou acompanhar sempre s2.
@nataliapaixao8713 7 жыл бұрын
Seu peso ideal é até 55kg,45kg n é ideal é o minimo que você deve pesar seu peso normal mesmo é entre 45 a 55kg 48kg vc fica com um corpo bom
@claudyasilva8204 5 жыл бұрын
Aprendie a dizer a comida que sou mais gostosa que ela. Agora me amo antes de qualquer coisa, ainda estou na luta contra a o obesidade, um dia de cada vez. Bjs linda seu vídeo e muito motivador.
@lyllyhard 8 жыл бұрын
VC é muito madura, só o sofrimento trás este tipo de lucidez e discernimento. desejo tudo de melhor pra VC e agradeço muito.
@joicepineda6010 5 жыл бұрын
“Respeitar o meu corpo” Isso me tocou ❤️
@ibrunaneves 9 жыл бұрын
Linda! Espero que tudo que você deseja de coração se realize.
@midorisugi5647 8 жыл бұрын
Melhor vídeo de emagrecimento 👏o primeiro que me abriu os olhos!eu sempre fui muito magra, depois de uma cirurgia veio depressão , e engordei 30 kg, hj estou com 80kg 1,60 de altura ,e a cada dia como mais e engordo mais, quando alguém falava pra eu abrir meus olhos pra não piorar a situação eu ficava com raiva e tinha ódio de mim por estar gorda, e ia comer mais!!! Não quero chegar à obesidade extrema, preciso muito ter ânimo !!! Obrigada por este vídeo , você é uma garota iluminada, vai conseguir sim chegar ao 60kg!!! Bjs
@SuperShowdevideos 8 жыл бұрын
Bárbara, parabéns! Lutadora você é forte! Amei seu jeito simples de ser e passar quem realmente você é. O que você disse logo no início do vídeo que deixou pensativa pois é isso mesmo que a maioria dos "obesos" faz se te xinga, se diz que você é burra ou outra coisa no lugar de você lutar contra isso, você vai e come e come eu sempre fui assim, nunca tive auto estima me sinto tão mau. Não tenho nem palavras pra dizer como eu me sinto. E você é forte pois tá correndo atrás do que quer, que você vença e chegue aos seus objetivos. Também quero chegar aos 60.
@LeilianeLopes 9 жыл бұрын
Amei, amei, amei o vídeo. merece um milhão de likes
@flavialabancavlog2462 9 жыл бұрын
Bárbara parabéns pela sua determinação! Você vai longe menina. Hehe já sou sua fã desde já. Me deu até força de vontade. 😊 Beijos 😘
@jessicaguarino5660 8 жыл бұрын
Bárbara é a primeira vez que eu vejo um vídeo seu e pra mim você é uma pessoa incrível! Parabéns pela força de vontade! O que você disse vai ajudar a várias pessoas e não só as que estão acima do peso, porque ser magra não quer dizer que você é feliz. A vida é difícil pra todo mundo. Desejo que você seja muito feliz. Bjoss
@hericasantana 7 жыл бұрын
Então Bárbara, eu estou muito feliz de ter encontrado vc no KZfaq. É bom encontrar alguém com quem a gebte se identifica pra poder se inspirar. Parabéns pelo seu blog, continue esse trabalho. vou seguir e divulgar. s2
@gudyya 7 жыл бұрын
meu deus, ALGUÉM QUE ME ENTENDE! Sou acima do peso segundo "os padrões da sociedade" e sofro muito com isso. se fosse só os outros falando, eu não ligaria, mas tem a questão da saúde. Eu não me acho tipo obesa, minha cintura é larga, mas tenho curvas, mas não me sinto bem com meu corpo. sempre que alguém me chamava de gorda eu já comer. Comecei na academia e estou comendo menos, me sinto bem melhor e eu sei que vou conseguir! amém irmãos :')
@Ana-gb9iz 7 жыл бұрын
Bunny IMVU continua firme?
@wandersonfenix04 6 жыл бұрын
Mas você vai mesmo ligar pra opinião dos outros?
@shyyyOwo 3 жыл бұрын
Aí amiga, deu certo? E você vê Naruto? KSKSKSKSK.
@gabioliveira1838 9 жыл бұрын
Você é muito linda 😍😍 Vc vai conseguir, só ter força de vontade! ❤️ Adorei sua cachorrinha 😂😂😂👏
9 жыл бұрын
+Não Sei Obrigado pela força!! Doguinho manda lambeijos
@AnaMaria-pu8ie 7 жыл бұрын
Não sei se você vai ler,mas tenho que te agradecer,eu estou chorando vendo esse vídeo pq tudo oq aconteceu com você,esta acontecendo comigo agora eu estou indo para a psicóloga,eu estava muito desanimada,so queria dormir e não fazer mais nada eu estava com começo de depressão tenho 14 anos 1,66 de altura e peso 95 kilos está sendo muito difícil pra mim,espero que eu consiga como você conseguiu,muito obrigado de verdade.
@Clarasb1 8 жыл бұрын
Bárbara, conheci seu canal hoje, esse é o segundo vídeo que assisto e acho que já viciei, quero ver todos de uma vez. Você é incrível e fala coisas que tocam fundo o meu coração. Eu sou mais velha que você, tenho 35 anos, mas estou também nessa luta pelo emagrecimento e por mais saúde. Queria te indicar uma série maravilhosa, não sei se você conhece, é a My Mad Fat Diary. Já assistiu? Se não, tenho certeza que vai se apaixonar. Um grande abraço!
@biafranco4024 9 жыл бұрын
seus videos me inspira muito, sempre continue gravando quero ver o seu sucesso, vamos vencer juntas
9 жыл бұрын
+bia franco Obrigado pela força Bia!!
@biafranco4024 9 жыл бұрын
Eu que agradeço, bjs
@nalvasantos3980 8 жыл бұрын
parabens garota , continue firme e forte, sei bem o que e isso ja perdi 35kg sozinha , estou feliz . mas ainda falta
8 жыл бұрын
+marinalva eva dos santos Parabéns Mari, - 35kg é muita coisa
@YasminAppel 8 жыл бұрын
Preciso emagrecer 30 kg :'(
@YasminAppel 8 жыл бұрын
como conseguiu?
@familiacordeiro4540 8 жыл бұрын
+Yasmin Appel tbm preciso esmagrecer 30 kilos
@YasminAppel 8 жыл бұрын
+Cari Borges Força. Porque não facil. Sou muito ansiosa. Isso me mata!
@vivianecruzoliveira2352 5 жыл бұрын
Que Deus continue abençoando e fortalecendo você para chegar nos quilos tão desejado!
@suelenviana333 8 жыл бұрын
Linda , isso que está fazendo é muito bom , dividir suas experiências é incentivar e inspirar os outros . Assim como acabas de fazer comigo ao assistir o vídeo . Parabéns e sucesso. Sei que um dia iremos chegar a tão sonhada vida saudável . 👏👏👏 Obrigada.
@vhpelaes1977 6 жыл бұрын
Eu peso 135 KG. Ah cara. É tão difícil tudo isso.
6 жыл бұрын
Sim :(
@juliaduarte5331 8 жыл бұрын
Tenho vinte anos, com 98kg e 1,63 e diminuir de comer doces, não como mais massas , apartir do dia 01-01-16 e um short que não fechava, já fecha. Tô muito feliz! Parabéns pelo vídeo. Estou torcendo por você Bárbara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@mayramazali776 8 жыл бұрын
Parabéns pela conquista.. o short foi só o primeiro rsrs.
@juliaduarte5331 8 жыл бұрын
Obrigada!!!
@amandica007 8 жыл бұрын
+Julia Duarte Parabéns Flor, tudo de bom... Você vai conseguir não desista!!!
@juliaduarte5331 8 жыл бұрын
+ Amanda Vieira Valeu!
@mih-w4d 3 жыл бұрын
Comecei dia 04/07/2021 tenho 1,65cm de altura. Perdi 4,100kg 😍😍 rumo aos 58kg! Peso inicial 93kg peso atual 12/07/2021 88,900kg 🙌 Dia 15/07 88,150kg 🙏🙌
@AnaCarolina-kr6uw 7 жыл бұрын
Oi Bárbara, nossa que incrível!! É o primeiro vídeo que eu vejo seu e simplesmente te amei! Você é simples e sincera, não tena mostrar o que é. E eu acho que é realmente isso que estamos precisando ver. Aprender a se amar e a se respeitar é tão difícil né?! acho que o autoconhecimento é incrível e interminável. Parabéns pelo canal! vou assistir todos os vídeos! Desejo-lhe muito sucesso!
@kyalopes297 9 жыл бұрын
Que cachorro liiiiiindo.
@kangoofrompluto 8 жыл бұрын
Cara, obrigada. Apenas isso.
@juliana.falcao 8 жыл бұрын
Eu acredito que sua vitória e superação se deve à clareza que você foi obtendo de si... Só de você falar, as coisas que você diz, demonstra que você é madura, que você já deu bons passos em direção ao autoconhecimento ... Só emagrecer não é a fórmula da felicidade, nem que seja com saúde! Eu sempre achei que ao perder 10kg eu iria encontrar um pote de ouro ao final do arco-íris, mas não foi bem assim. Depois de cuidar de mim, me conhecer e me respeitar foi que eu consegui me amar e ser muito mais feliz (mesmo nunca estando tão gorda)! Meu problema é que antes eu ainda estava "gorda" de problemas emocionais que não foram embora com meus quilinhos. Eu te admiro porque seu processo foi completo, to torcendo por você e quero seguir seus passos! Agora vai ficar menos difícil e mais prazeroso ;) obrigada pelos vídeos!
@leticiafortunato1777 9 жыл бұрын
parabéns querida. seu depoimento e quase parecido cm o que vivo. sempre desde pequena eu sofri. e hj tenho 26 anos . conquistei a minha profissão como sempre sonhei. mas o meu emagrecimento ainda não consegui conquistar. mas com fé em deus tbm vou conseguir e só ter força de vontade. e seu vídeo me ajuda mt
@veronicesepulveda18 9 жыл бұрын
barbara minha filha ta com mas de 120kilos eu naosei o que fazer vi seuvideochorei vc tem a mesma idade da minha filhinha me ajude a ajudar me filha me fece e lu siva me derumas dicas bjs bom dia luzia agradeco
9 жыл бұрын
+veronice sepulveda Oi Veronice! Fiz um vídeo pensando nas mães, é esse aqui: kzfaq.info/get/bejne/fs92jMl0vrTMgmg.html
@bedroomsessions2093 7 жыл бұрын
Como dar 1000 likes nesses vídeo?
@Julia-gk2qo 6 жыл бұрын
KZfaq User Cria 1000 conta
@mariagallo7563 8 жыл бұрын
Parabéns Bárbara, continue assim, se fortalecendo para se ajudar e nos ajudar também.Tudo depende da gente. Há pessoas que optam por bariátrica, mas senão mudar os pensamentos, vão voltar a engordar. Vamos nos unir , todos com o mesmo foco;ter vida saudável e bem estar corporal. Para isso precisamos estar magras. Bjs
@milanezozmen 8 жыл бұрын
ola, querida de todos os videos que vi na internet , o seu é o mais sincero e verdadeiro to muito feliz por voce ,nao pense nunca en desistir é esse o segredo do sucesso e vc descobriu continue assim, essa regra vale para outros objetivos e muitos nunca descobrem. mas vc descobriu a formula .sucesso pra vc .!!!
@brunasantana7325 9 жыл бұрын
Amei o cachorro!
9 жыл бұрын
Bruna Santana É o Muniz, meu salsicha! Ele manda lambeijos
8 жыл бұрын
Amei seus videos Bárbara! Queria o link da sua loja de camisas, gostei do video de serigrafia, quando der grava mais um! :D Sucesso!
8 жыл бұрын
Oi Douglas, não tenho mais a loja mas ainda pretendo falar mais sobre serigrafia sim!
8 жыл бұрын
Bárbara Cavalcante Poxa, que pena! Ainda assim, amei seus videos! Quando puder falar sobre serigrafia faz um video! Mais e mais sucesso pro canal!
@betinagoncales5658 8 жыл бұрын
+Bárbara Cavalcante você sou eu, pois passei por coisas parecidas. Também tenho 22 anos e passei mal na véspera do concurso por não cuidar da minha saúde também.
@franarrudamentora 6 жыл бұрын
depois que entendi que eu era a culpada por estar gorda foi aí que minha ficha também caiu eu tenho que me cuidar se quero ter um futuro. . parabéns pelo vídeo você é um exemplo de que quando queremos muito algo conseguimos. . beijos minha linda sucesso 😘😘❤
6 жыл бұрын
Arrasou Fran, vai dar tudo certo! ❤
@stellaraline91 8 жыл бұрын
Como você se expressa bem, parabéns! Obrigada por dividir algo tão íntimo como as tuas emoções pra ajudar outras pessoas
@edileuzapaz3687 6 жыл бұрын
Vc leva jeito p psicóloga😉😚
6 жыл бұрын
❤❤
@MsLyly43 9 жыл бұрын
que cachorro lindoo
@nadias2749 7 жыл бұрын
esse foi o melhor vídeo que já assisti sobre perder peso...eu sempre fui magrela ...perdi meu pai aos 13 e com 15 descobrimos que minha mãe tinha câncer de pulmão ... sem perceber eu descarregava na comida todo o peso emocional , os medos , as angustias e as palavras desmotivadoras que vinham desde criança por parte de uma pessoa da família ... perdi minha mãe 6 anos depois de muito lutar ... e os anos seguintes só me deixou pior ... quando me vi no fundo do poço e percebi que a imagem que o espelho me mostra não sou quem eu quero ser de verdade , parei pra chorar ,secar as lágrimas e começar a sair do buraco sabe !!!! faz pouco tempo que comecei a dizer não pra minha gula na ânsia de preencher o vazio da saudade e como faz pouco tempo ainda não vi resultado que desmotiva ... parabéns pela sua força e garra , todas as vezes que eu passar na padaria agora vou me lembrar de você ...você me fez lembrar do trabalho que da , renegar aquele bolo de chocolate com cobertura que pelo vidro me namora kkkkkkkkkkkk !!!!! bjs
@thaylinda4249 8 жыл бұрын
já aconteceu isso comigo da vesícula consegui perder 20 quilos tbm na época do q engravidei e engordou tudo de novo to agora com 108 quilos e vou tomar vergonha na cara pra perder e ir pro meu peso ideal ... VC e linda continue assim
@kathvieira2645 8 жыл бұрын
vc é foda!to amando seus vídeos!=)
8 жыл бұрын
Ownn obg ❤❤❤
@vanianunes3014 9 жыл бұрын
Você tem apenas os ovários policísticos ou a síndrome dos ovários policísticos (SOP) ? Pois tenho a SOP, e tenho muita queda de cabelo, hirsutismo, não menstruo e obesidade. Após o emagrecimento notou alguma diferença sobre isso e também sobre a testosterona ?
9 жыл бұрын
Vania Nunes SOP ! Senti muita diferença depois que comecei a emagrecer pois s cólicas melhoraram. Não mestruo mais e meu cabelo cai pouco, mas fiz tratamento!
@vanianunes3014 9 жыл бұрын
Bárbara Cavalcante obrigada pelas Respostas... Sucesso no seu emagrecimento... Estamos juntas nessa!
@audra4101 7 жыл бұрын
Vania Nunes eu tenho ovário policistico e outros sintomas q citou. Querem fazer cirurgia e tirar o utero iu ovarios. A obesidadr irá continuar?
@vanianunes3014 6 жыл бұрын
Agora que vi seu comentário... O ovário policistico não está relacionado com com o utero e ovarios. È uma desordem hormonal... Com certeza sua progesterona está bem baixa daí não menstrua e tem todos os sintomas da sindrome .... Desculpe pelo retorno depois de um ano.
@horadabagunca1086 8 жыл бұрын
Parabéns por você, eu fique tipo uma louca procurando videos para emagrecer e derrepente começei a ver seus videos e parei de procurar. Você explica super bem e parabéns dinovo e continue postando coisas novas, Bjs!!!
@marcelo3808 7 жыл бұрын
Parabens pela imensa coragem em ser verdadeira e real, parabens, mesmo porter escolhido sua vida, vc eh muito,muito especial, merece aproveitar a vida, literalmente
@cutetek2122 6 жыл бұрын
N da né coloca um vídeo de emagrecer e passa a propaganda do ifood cortando uma pizza cheio de queijo kkkk
6 жыл бұрын
HAHAHAHAHAHAH SOCORRO
@amandapellizer4816 8 жыл бұрын
vc é linda demais ❤️ na moral
@elisangeladacruzsoares1236 4 жыл бұрын
Estou tão emocionada e feliz com esse vídeo que não tenho palavras. Só quem passa por isso sabe o que é. Q Deus abençoe essa moça linda!
@gabysantiago9552 5 жыл бұрын
Sempre que estou desmotivada vejo esse vídeo. Tinha baixado no meu outro celular,agora venho ver aqui. Amo vc😍
@HidelmaFerreira 9 жыл бұрын
Amei seu vídeo querida, aprendi muito com você. Se puder, vem visitar meu canal, eu acho que estou precisando aprender com você a cuidar mais de mim. :( Um beijo e segura o meu joinha
9 жыл бұрын
Hidelma Ferreira Olá! Que bom que gostou do vídeo! Visitarei seu canal sim, beijinhos!
@profleiagomes 6 жыл бұрын
Gostei dos seus vídeos, vc fala a verdadeira fórmula do emagrecimento, amor próprio e dedicação, prestar atenção em quem você é e chamar atenção de si mesmo,saber dizer não pra si mesmo.Parabens.
@geovanaandrade5746 4 жыл бұрын
Muito obrigada por seu relato,estou emocionada e revivendo tudo que passou,estou ta luta também,depois desse vídeo vou lutar mais ainda.Deus abençoe.
@sheilamaia4303 5 жыл бұрын
Força continue assim mesmo vc é linda vai ficar mais parabéns ganhou uma seguidora, eu tbm estava com 103.5 fui fazer uma cirurgia de varizes fiquei 2 anos na fila, e quando finalmente ia operar minhas pernas o médico na avaliação para marcar a cirurgia disse que eu estava obesa , enfim perdi 2 anos de luta que era meu sonho de operar minhas pernas, mais ganhei vergonha e depois daquele dia 10 de abril de 2017 criei vergonha e emagreci , hoje estou com 78.8 , ainda não cheguei no meu objetivo que é 70 mais estamos ai na luta ... Parabéns lindaaa
5 жыл бұрын
Parabéns pelo emagrecimento Sheila! Seguimos juntas, gratidão por dividir um pouco da sua história comigo! 💛
@katrinneandrielly9236 8 жыл бұрын
Você é muito especial meu anjo, você é importante! Eu acabei de lhe conhecer, conhecer seu canal. Gostei muito do seu jeito de falar, me identifiquei muito com você, vou tentar a dizer NÃO pra mim. Saiba q ganhou mais uma admiradora, q inclusive de bem longe. Tem uma gordinha aqui em Manaus-AM torcendo muiiiitooo pra vc conseguir bater sua meta. Bjs sua lindaaaaaaaaaaa 😍❤️😘
@giselemiguel2438 8 жыл бұрын
Oi querida assisti seu vídeo e amei. Eu tbm estou me reeducando, pois tenho 36 anos e no final do mês d Janeiro deste ano adoeci devido principalmente ao peso em excesso daí ao procurar o médico ele ñ só me receitou para meu problema d saúde, como me disse q eu precisava emagrecer para q minha saúde realmente se reestabelecesse e com isso eu entrei na dieta. Isso foi no início de Fevereiro na época eu pesava 164 kg e agora estou com 139 e me sinto super melhor. Agora comecei a caminhar e vou seguindo firme na dieta, sei q ainda falta muito para chegar no peso ideal, mas, eu sei q aos poucos eu chego lá. Penso seriamente em procurar um apoio psicológico e seu depoimento me incentivou ainda mais. Acredito q vc vai conseguir bater sua meta, agradeço pela força fica com DEUS xero & xau😘.
@amandaferreirs6455 7 жыл бұрын
Vi esse vídeo há quase 1 ano e nunca na VIDA encontrei algo melhor que sirva de inspiração e exemplo para qualquer pessoa. Pessoa Incrível!!! 💙💙💙💙
@julianaalves3438 6 жыл бұрын
Me identifico muito com a sua forma de levar as coisas. Bem legal! Adorei seu canal. Já eliminei 9 kilos e ainda faltam 6 ! Com certeza já foi mais que a metade. Vc me ajudou nesse processo. Gratidão!
@ligiabarros2838 7 жыл бұрын
Tenho 17 anos eu pesava 63 quilos em um mês passei a pesar 75 quilos ,agora comecei a me cuidar estou com 70 quilos e pretendo chegar aos 55 quilos
@kellyregiane8905 3 жыл бұрын
Melhor vídeo de emagrecimento,eu comia também por problemas emocionais comecei a fazer terapia e tem me ajudado muito.
@terezaferreira7559 4 жыл бұрын
Força princesa vc consegue vc tem foco parabéns
4 жыл бұрын
Gratidão Tereza! ❤
@27nandamelo 7 жыл бұрын
muito bom e motivador quero con seguir também emagrecer pois estou com 105 e preciso eliminar 45 kilos e estou tentando me regrar seu vídeo foi muito bom continue no.foco . 😀
@adrianaalmeida4159 8 жыл бұрын
Bárbara vc é super nova mas ja tem uma noção de vida esplendida sua história vai ajudar muitas pessoas ainda inclusive a mim, muito obrigado pela, coragem, força e determinação q vc passa em seus vídeos e continue a nos ajudar virei fã tenha certeza seu astral é fora do comum muito obrigada
@lucianasouza8876 4 жыл бұрын
Me identifiquei com vc,tbm tenho ovários policísticos e resistência à insulina e estou 30 kilos acima do peso,pior quê a gordura se acumula no tronco, minha barriga ficou horrível, meu pescoço tbm e os braços então...Me sinto sem energia para nada e a autoestima, nem lembro mais de quando me sentir confortável comigo mesma, foi muito bom te encontrar aqui, vou me inspirar em vc e cuidar mais de mim,obrigada!❤
@neidelancalanca9137 5 жыл бұрын
Adoro animais vc é uma pessoa humilde, e fala com o coração, continua fazer sua dieta vc consegue com certeza , adoro seus vídeos,
5 жыл бұрын
Obrigada pelo apoio Neide!
@camillalisan 6 жыл бұрын
Tempos depois, voltei pra ver esse vídeo. Na verdade, estou assistindo a alguns vídeos seus aleatórios, de novo. Como vc mudou?! Como está ainda mais maravilhosa, mas sem perder a essência de uma mulher sábia. Bjo grande.
@ellensousa9983 8 жыл бұрын
Tem duas semanas q comecei a faser a reeducação alimentar ja eliminei 5 kilos estava com 89 agora estou com 84 minha meta é chegar nos 64 eu tenho duas filhas uma de 4 e a outra de 1 ano e durante as minhas duas gestações engordei 30 kilos quero emagrecer 25 kilos sofri muito com traição por causa da gordura não tinha apetite sexual e acabei perdendo pra outras mulheres. Mas agora estou decidida perdir 5 e estou ao rumo de perder mais vinte. nós vamos conseguir, muito foco😃😃😃
@helensciena 8 жыл бұрын
Amei seu vídeo. Dá pra ver claramente que você é muito guerreira. Fiquei muito feliz de ver que vc se reencontrou, que vc conseguiu reassumir o controle da sua vida. Que vc percebeu a sua importância. Ainda vou assistir os outros vídeos.... ainda não terminei esse.... Mas.... parabéns mesmo
@cbs2157 6 жыл бұрын
Que vídeo sensacional. Eu tenho 90 quilos e tô nessa batalha de tentar emagrecer,minha saúde está uma merda,cabelos caindo,unhas quebradiças,dores pelo corpo,enxaqueca,alergias,pele ressecada,espinhas... Fiz uma bateria de exames,fui em 3 médicas,e todas confirmaram: preciso melhorar minha alimentação, tomar remédios e fazer acompanhamento psicólogo. Já comecei com os remédios há uma semana e estarei começando a dieta dia 5 de janeiro,bem como atividades físicas.
@cleosouzabraga 6 жыл бұрын
Parabéns pelo discernimento e pela maturidade. Vc foi direta, simples e efetiva. Primorosa!!!