COMO REDUCIR Y FORTALECER EL ABDOMEN (ADIOS A LA BARRIGA)

Рет қаралды 97,952

Күн бұрын

En este video practicaremos ejercicios que te ayudaran a reducir y fortalecer el abdomen. Practicalo todos los días para mejor resultado. Acompaña los ejercicios con una dieta saludable.
Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
/ @luisduartetaichi
#ReducirAbdomen #FortalecerAbdomen #BajarLaPanza

Пікірлер: 281

@LuisDuarteTaiChi Жыл бұрын

Ya están abiertas las inscripciones para el próximo curso de formación en Chi Kung y Tai Chi Terapéutico www.taoguatemala.com

@eleuteriaramirez894 Жыл бұрын

Yo había dejado recién estoy retomando muy bui

@LuisDuarteTaiChi Жыл бұрын

Un fuerte abrazo para cada uno en sus países....

@LuisDuarteTaiChi Жыл бұрын

Hola hola querida familia en Chi... Gracias, gracias, gracias siempre por acompañarme en la práctica de este hermoso arte.

@anavazquezhernandez1273 Жыл бұрын

Gracias apenas hoy vi su vídeo hicce los ejercicios seguiré la secuencia gracias

@jovitaludena5597 Жыл бұрын

Prensa y tv los superdotados para fabricar evidencias Bambas (ficticias) para buscar destituir al presidente castillo la conjuras. Omidnza en la campaña para las elecciones presidenciales primero demonizsndolo, agitando a la población durante la campaña en alianza con su. Contenedor y luego en el debate alaba al perdedor como ganador ante el público y en transcision coomes al jurado nacional de elecciones para actuar sigilosamente en favor del contenedor de castillo Keiko funimori,la táctica de jne para hacer ganar como vencedor a keiko utiliza el tiempo y demora llevar a. cabo el desarrollo de la votacoon,recibiendo cerros de apelaciones cómo fraude y para resolver demorando como otros corruptos que anidan en las instituciones del estado aduciendo que es amplio la apelacion .hasta aquí la primera parte por ser amplio su audacia de la prensa tv.

@aidamoscote1632 4 ай бұрын

Gracias a usted por compartir sus dones y sabiduría, para mi es un gozo, edificante y de mucho beneficio acompañarle en sus prácticas. bendiciones🙏

@sweetblackberry1981 Жыл бұрын

Que como me sentí? sude y temble como nunca pero sigo en pie. Me encanta su contenido.

@martinreyes6931 Жыл бұрын

Gracias maestro!! Como siempre genial de mucha ayuda

@ramonaroldan6157 Жыл бұрын

Hermoso ejercicio Maestro muchas gracias Bendiciones

@ceciliamar31 Жыл бұрын

Qué eficaz y en pocos minutos! gracias Maestro. Muy bueno.

@alexgarsil7890 Жыл бұрын

Gracias maestro, siempre son excelentes las rutinas que nos comparte. Bendiciones y excelente día

@rosec7323 Жыл бұрын

Muchas gracias! excelente! 🙏😊

@ferminserrano24 Жыл бұрын

Excelente muy bueno, muchas gracias 🙏

@gracielamendez6910 Жыл бұрын

Gracias maestro excelente ejercicio mil gracias y bendiciones 🙏🌈

@claudiamartin2800 Жыл бұрын

Muchas gracias!!

@LisbetMR1981 Жыл бұрын

Muy buen ejercicio. Muchas gracias 😊🙏

@lunitagiorgi603 Жыл бұрын

Maravilloso maestro estos ejercicios gracias.hermoso paisaje

@celiaedilmasalazargarcia2393 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏! Excelente!

@silvialilianacuevas5686 Жыл бұрын

Muchas GRACIAS!!!☯

@paulapaulina1320 Жыл бұрын

Muchas gracias me encanta son muy bien explicados..

@rosama.cabreragomezyoloxoc7703 Жыл бұрын

Me encanto, muchas gracias.

@gindanagan Жыл бұрын

Gracias por estos ejercicios tan prácticos y efectivos

@kellyazambuja9644 Жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias, Maestro ,Bendiciones Miles 🎆🙏❤️

@ceciliamar31 Жыл бұрын

Qué efectivos estos ejercicios! Gracias Maestro!

@joaquinasantosgarcia8534 7 күн бұрын

Soy feliz de hacer clases contigo.Desde España😊😊😊😊

@ceciliamar31 Жыл бұрын

Muchas gracias, Maestro. Bendiciones para ud. y familia.

@user-ni8nd5qu7l 16 күн бұрын

Gracias Luis ayuda mucho Bendiciones de Tucumán ARGENTINA ❤

@elviraolivarez8295 Жыл бұрын

¡Buenos días gracias por éste ejercicio !😀

@isabelrueda5002 Ай бұрын

Mil gracias maestro❤❤❤😊

@mireiagomerabaeza7966 Жыл бұрын

Genial Luis, como siempre. Muchas gracias

@allegra_psicologia3003 Жыл бұрын

Muchas gracias ❤️

@gracielabazan5953 Жыл бұрын

Hola Luis buenísimo! Lo voy hacer, gracias gracias gracias 💙

@rosauraazconajimenez8639 5 ай бұрын

Muchas gracias 🎉

@susanamarcela2603 Жыл бұрын

Que maravilla profesor, la primera vez que veo su video, y justo los ejercicios que necesito. Gracias, gracias, gracias.

@rosacabrera8874 Жыл бұрын

Hola Luis .. muy agradecida por compartir sus conocimientos…

@nancygutierrezsastoque7572 Жыл бұрын

Excelente mil gracias maestro

@mariajosecobosgomez8558 Жыл бұрын

Gracias maestro. Es lo más ❤

@Masbrasil Жыл бұрын

Gracias Maestro❤💫

@marcelomachon8793 Жыл бұрын

Buenos días Luis !!! Qué lindos ejercicios, estoy súper agradecido por toda su apertura, predisposición y cómo difunde mejorar las condiciones de salud 👏👏👏

@ceciliamar31 Жыл бұрын

Muy potente y práctico. Gracias, Maestro

@noemimateo7455 Жыл бұрын

Graciasss muy buenos ejercicios Graciass maestro🙏🙏🙏

@lurimarpedrozo3561 Жыл бұрын

Recién termine los ejercicios del video,estuvo buenísimo, gracias gracias gracias.

@noemicaravatti6287 Жыл бұрын

GRACIAS MAESTRO DIOS LO BENDIGA Y PROTEJA SIEMPRE

@leticiaf8751 Жыл бұрын

Hermosas sus rutinas.muchas gracias saludos desde Argentina 🙌

@orianarodriguez949 Жыл бұрын

Cheverisimo excelentes ejercicios gracias

@stellamarisduca7318 Жыл бұрын

Gracias maestro!!! Trataré de hacerlo!!!

@manuelagarciamunoz8955 Жыл бұрын

Genial señor Duarte 😊que agradables momentos nos da gracias mil🌹😊

@LUISOSSC Жыл бұрын

Excelente ejercicio!!! muchas graccias

@juanapaez1798 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir siempre ejercicios que nos fortalezca la salud .

@celes9358 Жыл бұрын

Gracias Profesor, muy bunas todas sus clases.

@nuriagomez2359 Жыл бұрын

muchas grax muy buenos!

@lucygoimil6004 Жыл бұрын

Muchas gracias por la generosidad de todo lo compartido, nos ayuda mucho, es muy gratificante. Bendiciones 🙏❤️🙏❤️

@margaritaminangarces7633 Жыл бұрын

Gracias maestro excelente ejercios Dios lo bendiga

@patriciachavezrodriguez2003 Жыл бұрын

Genial!! gracias Maestro.

@lasdeliciasdebita6488 Жыл бұрын

Buenos dias muchas garcias Maestro por su maravillosa clase bendiciones

@patriciaminuche4977 Жыл бұрын

Excelentes ejercicios bendiciones Señor Duarte

@emilialopezmartinez916 9 ай бұрын

Muy interesante el ejercicio Muchas gracias !,,Lo practicaremos cada día 😊

@anaclavijoh1946 Жыл бұрын

Muchas gracias maestro muy buenos ejercicios

@genovevalillo987 Жыл бұрын

Gracias ,muy potente ejercicio , gracias,gracias,gracias

@elsadegru1365 Жыл бұрын

Muy buenos ejercicios!! gracias gracias

@aliciajuarez3105 Жыл бұрын

Gracias Maestro excelentes ejercicios para reducir nuestro abdomen y tambien por el vídeo para fortalecer nuestros intestinos. Bendiciones

@carmenperez3522 Жыл бұрын

Muy buen ejercicio y muy potente. Muchisimas gracias maestro y un saludo para usted y toda la familia en chi🥰🥰🥰❤❤

@marianaanton1279 Жыл бұрын

Excelente, gracias

@ma.delourdesprietohernande6062 Жыл бұрын

Buen día para todos excelente rutina si se siente el trabajo abdominal gracias maestro Luis

@doloresvallejos6620 Жыл бұрын

Muchas gracias a usted buenísimo gracias

@virginiasalinas3198 Жыл бұрын

Hola buen día! Desde Argentina.querido Luis como siempre hermosa clase !

@rosama.delmoralabsalon2944 Жыл бұрын

Me encanta, lo hago 3 veces a la semana y me hace sentir muy bien. Muchas gracias!!!

@robertojpaez9354 Жыл бұрын

Muy buen ejercicio. Gracias

@anapierro3432 Жыл бұрын

genial se siente!! a practicar. Gracias

@celiaedilmasalazargarcia2393 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏!

@susanaquispesochoa3521 Жыл бұрын

Muchas gracias maestro Luis es la primera vez que lo veo el vídeo Empezare a practicar los ejercicios Bendiciones.

@sandraturraoyarzun5436 Ай бұрын

Genial, muchas gracias

@vitalinamoreno1200 Жыл бұрын

Excelente el video, gracias por todo.

@ceciliaaguilera1324 Жыл бұрын

Agradezco a la vida haberte encontrado por acá, es maravilloso lo que se siente, nunca lo había practicado. Gracias gracias gracias Cecilia de Argentina 💜

@esthermontt8353 Жыл бұрын

Gracias querido maestro,me ha servido mucho sus ejercicios ,le sigo tal como usted me enseña y me brinda paz.

@claudiaaldacor4327 Жыл бұрын

Hola maestro, me encantan sus clases . Gracias 😀

@anabelrojasbalandran8775 Жыл бұрын

Muchas gracias profesor cada enseñanza es una bendición. Saludos cordiales!

@loshijosdekakatuacapis5078 Жыл бұрын

Muy buenos ejercicios gracias

@elizabethquintana8094 Жыл бұрын

Muchas gracias. Usted inspira e invita a la practica de sus enseñanzas. Es un ser dotado de un don muy especial. Gracias por compartir.

@janethagudelo8625 Жыл бұрын

Gracias sude bastante,🌹

@monec2863 Жыл бұрын

Buenos días muchas gracias

@marilugutierrez7584 Жыл бұрын

Excelentes ejercicios 💪 estuvieron muy dinámicos.

@amenaidafernandez Жыл бұрын

Exelente me encantó 🥰

@aptullio Жыл бұрын

Como siempre muy buenos sus videos los cuales recomiendo a mis pacientes

@patriciagonzalez1119 Жыл бұрын

M7chas gracias Luis por tu tiempo y conocimiento compartidos para el beneficio de todos saludo gigantesco desde Bogotá Colombia 🇨🇴.

@mentepositiva1136 3 ай бұрын

Gracias maestro!. 🤗

@normaorrego2429 Жыл бұрын

Gracias Maestro muy bueno!! saludos.

@jacquelinejarrinmora3067 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias 🙏

@giovannazamora9614 9 ай бұрын

Yo te estoy siguiendo gracias por ser tan amoroso y transmitir esta esta información a la humanidad los dioses te guarden y el universo tambien

@angeladanielamerenda4184 Жыл бұрын

Gracias maestro...estoy retomando sus clases. Lo extrañaba! En éste en especial sentí cosquilleo hasta en las palmas de las manos...y sí el temblor en las piernas y abdomen. Me costó retomar la sonrisa....lo logré al final. Graciasss!💖💖💖