Chi corre con il k-way, prima di pensare a correre dovrebbe pensare di andare da un buon analista!
@dano57013 жыл бұрын
LA CORSA IN NOTTURNA D'ESTATE E' LA COSA PIU BELLA CHE CI SIA, DALLE 21 FINO A MEZZANOTTE. LA CONSIGLIO A TUTTI.
@marcopignotti16563 жыл бұрын
@André SW w la Sicilia
@riccardopighi64653 жыл бұрын
All'alba... Prima di colazione.
@alessandrolisci75853 жыл бұрын
Io per motivi di orario di lavoro ho solo l'ora di pranzo e il primo pomeriggio per andare a correre, e in questo periodo dell'anno alcuni giorni non sono incoraggianti
@bilatodaniel3 жыл бұрын
Non sono un agonista e ti ho ascoltato. Tolto il passo al km e la prestazione non è cambiata ma non ho più l'ansia... GRANDE! Ah si...io corro alle 5 del mattino... meraviglia!
@devidrocchetti84023 жыл бұрын
Io è da due mesi che ho emesso di correre se non più perché mi sono trasferito all'estero a lavorare come lavapiatti Mi ha creato molto stress non ho dormito per due settimane tranne qualche giorno (ieri sera sono riuscito a dormire)guardando questo video mi stai aiutando a dare la motivazione a riniziare a correre grazie Daniele domani mattina visto che non lavoro vado a dormire subito metto la sveglia e domani parto
@SabatoDeSimone3 жыл бұрын
Grazie 🤗
@peppeasy3 жыл бұрын
Correre di mattina! Sarà la mia prossima sfida 🦵🏻
@darioferrauto49023 жыл бұрын
Grazie Daniele!! Seguendo tutti i tuoi consigli, ho superato un infortunio e oggi ho corso 13 km per la prima volta.....per molte persone non sarà una gran distanza, ma per me è stato un traguardo......anche grazie a te.
@jackmusk17973 жыл бұрын
Ciao scusa se ti disturbo, Sono Un ragazzo di 15 anni e sono andato per la mia prima volta correre, guardando la mia media passi è di 132 passi al minuto e ho sentito che dovrebbe essere sui 160 170. E qualcuno sa dirmi come poter aumentare il numero di passi? Perché se provo aumentarlo automaticamente vado più veloce....come si fa ad aumentare i passi senza aumentare la velocità?
@fn54273 жыл бұрын
Grazie, sei fonte di grande ispirazione! Buona estate!
@valeriotoldonato96123 жыл бұрын
Grazie per i preziosi consigli! 🙏 Condivido e metto in pratica! 😉
@cicciopasticcione23 жыл бұрын
Grande Daniele, è sempre un piacere ascoltare i tuoi video. Ciao
@carminedestefano45053 жыл бұрын
Grazie Daniele per gli ottimi consigli 💪👌😉
@mariabianchini8633 жыл бұрын
Grazie per i saggi e chiari cosigli
@g.n.13933 жыл бұрын
Sarà un caso m da quando è iniziato il caldo ho tolto (inizialmente per una dimenticanza) l'orologio. E da qualche tempo ho riscoperto il bello della corsa al mattino (sempre fatto pausa pranzo). Una meraviglia. Correre la sera al caldo mi stava facendo odiare la corsa
@andreagalluzzi73343 жыл бұрын
Non so se hai colto il mio suggerimento in un altro tuo video dove ti proponevo di fare un video riguardo il caldo estivo ma grazie di averlo fatto 😊
@clinobevilacqua61553 жыл бұрын
Grazie mille sempre per gli ottimi consigli che mi dai
@andreamauriziomicheleminot63933 жыл бұрын
Avete pensato di svilupparvi in Spagna?? Vi seguo dall'inizio e siete molto competenti, sarebbe un piacere vedervi anche qui.
@massimotasselli30483 жыл бұрын
Grazie per questi consigli
@mariaditta11643 жыл бұрын
Sempre consigli ottimali ❤️❤️❤️ Per chi ha un blocco e non riesce ad allenarsi in pista serenamente per via dell ansia scaturita da essa come deve fare per eliminare quesri blocchi? 😞😢
@carminerisano71373 жыл бұрын
ottimi consigli come sempre, ma questi cambi di inquadratura non sono il massimo, meglio una sola inquadratura frontale
@pakygiulia3 жыл бұрын
L'ho notato anche io, non sono il massimo da vedere
@loris_rz3 жыл бұрын
Ciao daniele! Una curiosità, per una buona composizione corporea fare solo corsa negli allenamenti può bastare? O bisogna fare anche allenamenti contro resistenza?
@saveriocurcio17853 жыл бұрын
Ciao, cosa mi consigli l'ora migliore per camminare
@vittoriobotta74973 жыл бұрын
Ciao posso chiederti una cosa. Secondo te di solito vado a correre alle 7 del mattino corro in media a 518 al km per 1 ora con una media di battiti di 125 con fascia c. Secondo te va bene visto che riesco a canticchiare. Ho 50 cosa ne pensi . Comunque complimenti per i tuoi video ciao e buone corse
@ninocilona55653 жыл бұрын
Grazie, sempre ottimi consigli! Io vivo e mi alleno nei Paesi Bassi ma quando vado in vacanza in Sicilia noto una riduzione fisiologica delle performance. Qualcuno una volta mi disse che ogni 5 gradi C di aumento di temperatura corrispondono a circa 30 sec/Km di diminuzione di velocitá (ovviamente a paritá di sensazioni provate)...ha senso questa regola indicativa?
@pakygiulia3 жыл бұрын
Potrebbe aver senso ma è una regola che vale ovviamente solo per il soggetto che cambia appunto l'ambiente di allenamento.... Voglio dire che un siciliano che si allena in Sicilia o un africano che si allena in Africa non vanno più lenti a secondo della temperatura rispetto a chi si allena nel Paesi Bassi a parità di intensità 😉
@giovanbattistafichera84393 жыл бұрын
secondo me è un po' esagerato. Se ti alleni con una fascia cardio ti accorgi che il ritmo in allenamento alla fine è influenzato da tantissimi fattori: temperatura, umidità, vento, terreno, scarpe, sonno, alimentazione, stato di fatica e altri. L'importante è mantenere il livello di sforzo percepito uguale a quello che hai nei Paesi Bassi
@danielemak3 жыл бұрын
Io adoro l inverno per questo. Vedo persone correre dopo le 20,ma non cenano?
@annatribbia32733 жыл бұрын
io posso uscire solo il pomeriggio cosa si può fare?
@jackmusk17973 жыл бұрын
Ciao, se riesci a rispondermi grazie mille, sennò spero che qualcun’altro possa rispondermi: Sono Un ragazzo di 15 anni e sono andato per la mia prima volta correre, guardando la mia media passi è di 132 passi al minuto e ho sentito che dovrebbe essere sui 160 170. E qualcuno sa dirmi come poter aumentare il numero di passi? Perché se provo aumentarlo automaticamente vado più veloce....come si fa ad aumentare i passi senza aumentare la velocità?
@flaviolalos97792 жыл бұрын
Ciao! puoi scaricare un metronomo sullo smartphone, impostarlo a 180 bpm ed accorciare i passi cercando di atterrare sempre sotto il tuo baricentro
@trailteamatleticacivitanov56663 жыл бұрын
In questo periodo preferisco correre sullo sterrato lungo i sentieri del fiume Chienti
@giorgiogalli98432 жыл бұрын
La tua corsa sembra una danza... Correre è felicità ...
@antonellamontanari24193 жыл бұрын
Io la sera dalle 20.30
@enzonucer78333 жыл бұрын
Correre di notte ragazzi
@LilyParkerLife3 жыл бұрын
Magari, anche all’alba ho provato a correre ma sinceramente non mi sento affatto sicura con poche persone in giro 😕 un peccato...
@fabiodura28783 жыл бұрын
Dove?
@ema77703 жыл бұрын
Un minuto di silenzio per tutti quelli che nel 2021 corrono ancora con il K-Way pensando di perdere più peso.🤣
@marcopignotti16563 жыл бұрын
Demenziale. Perdere acqua in eccesso serve solo ad illudersi che stai dimagrendo. Più devi comunque bere se non vuoi stare male e compromettere i reni.
@maestraelyelisa11073 жыл бұрын
Io vado alle 6:30 di mattina, ho la pressione bassa, non riuscirei ad andare nelle ore più calde.
@giovanbattistafichera84393 жыл бұрын
hahaha Io che guardo 'sto video dopo aver fatto Yasso 800x4 stamattina con 30°C :P
@maestraelyelisa11073 жыл бұрын
Salvare chi usa il ky 🤣🤣🤣!
@Predalien733 жыл бұрын
ho visto correre gente in solitaria con la mascherina......