Cravings are helping…. And so are you! I just keep on craving more and more of you. Thanks for today amazing Teni. ❤🙏🏻🤩

Zoveel van je geleerd! Was weer een beetje streng voor mezelf wat nooit goed werkt, althans bij mij. Dus moment voor mezelf gepakt en gekeken waar heb ik nu echt trek in, dat gekocht en ingepland voor deze week. Surprise surprise, past allemaal en heb nog steeds een calorie tekort. Daarnaast ook goed gekeken waarom ik dan zin heb in dat lekkers, vaak verveling merk ik. Ik ben zo'n introvert die wel vaak geprikkeld moet worden hahaha, leuke combi😂

Fijne video weer! ❤ Ik heb je vaker terloops iets horen zeggen over cardio en andere sporten en welk effect deze hebben op je lichaam / fit journey / persoonlijke doelen. Zou je hier eens dieper op kunnen ingaan in een video? Ik doe voornamelijk cardio omdat ik het heel fijn/makkelijk vind, maar zou erg graag meer over willen leren. Liefs!

Beautiful mindset❤❤ ik hoop dat ik daar ook kom. Food freedom ❤ happy live❤ self-love ❤ alles in acceptatie❤ je bent een enorme inspiratiebron ❤ je stelt me ook gerust❤❤❤ dankjewel❤

sugar is energy