Zapraszam na instagrama instagram.com/motywator.tv/

Ja to nie kumam co za dzbany dają łapki w dół i w jakim celu, musza to być bardzo zawistni ludzie, człowiek mówi ciekawe, pożyteczne rzeczy, rozprawia się z mitami , dzieli się z nami swoją wiedzą no ale i tak trzeba komuś dowalic dając łapę w dół,idiotyzm to mało powiedziane

Wydaje mi się, że teraz jest większy szum w internetach na temat soku z selera naciowego pitego na czczo np. przez miesiąc. Nagraj o tym filmik. Pzdr

Jako lekarz chciałabym powiedzieć DZIĘKUJĘ. Jak słyszę lub czytam o "zakwaszeniu" to nóż mi się w kieszeni otwiera. Kwasica towarzysząca niewydolności nerek, niewydolność wątroby albo niewyrównanej cukrzycy to ciężkie powikłanie i faktycznie wymaga intensywnego leczenia. Mam nadzieję, że jak najwięcej osób Cię posłucha i zrozumie, że "zakwaszenie" to pic na wodę i metoda na sprzedawanie suplementów (albo cytryn ;) )

codziennie piję wodę z cytryną, miodem, kurkumą i pieprzem. Polecam :)

Piję rano wodę z cytryną już około 10 lat to działa dobry start na cały dzień !!!!! polecam.Chłopak dobrze mówi ma pojęcie o tym co przekazuje

Ja sobie trę duży plaster imbiru, zalewam wrzątkiem, sypiąc przy okazji łyżeczkę guarany i po paru minutach przez sitko przelewam napar do świeżo wyciśniętej limonki. Jak mam jechać do pracy rowerem to jeszcze łyżeczka cytuliny a potem NIECH KTOŚ MNIE ZATRZYMAAAAAA!!!!!!!!

Woda z sokiem z cytryny to mój START . Nawadnia z dobrym smakiem. Nic złego w tym nie ma. A I przemiana materii jest lepszejsza 😀🍋. Później dopiero śniadanie

Ja piję tylko wodę z sokiem z cytryny. Przeciskam 10 cytryn na 10 dni i przechowuje ten przeciśnięty sok w małych buteleczkach 150 ml w lodówce. Czuje się bardzo dobrze. Nie mam żadnych problemów z żołądkiem. Kiedyś miałam zgagę, teraz od lat kiedy piję sok cytrynowy z wodą, nie nam żadnej zgagi. Czuje się bardzo dobrze. Nadwagi też żadnej nie mam, ale przed sokiem cytrynowym też nie miałam. Ja bardzo lubię produkty i owoce kwaskowe . Dziękuję za bardzo dokładne informacje. Pozdrawiam.

6.56 zalapalem, kumam, dalej juz rozumiem i podoba mi się, jest to pouczające, raczej tu będę wracał!!! 😉😜😁

Dzięki za mega wiedzę i filmik

Jesteś świetny. Widać od razu, że masz wiedzę i masz pojęcie o czym mówisz. Każdy Twój materiał ogląda się z zaciekawieniem. Pozdrawiam serdecznie

Codzienne picie rano szklanki wody, a tym bardziej wody z cytryną ma głównie za zadanie nawodnić organizm po nocy i dać dobry start i to działa.

Świetny kanał. Zostaje na dłużej 🦸

Pije od 5 lat rano przed sniadaniem I jest dobrze, na swoj wiek nie biore lekow ale suplementy od casual do czasu , pozdrawiam 🌞

Super to wiedzieć. Dzięki

Dobry kanał trzymam sztamę z wami i dziękuję za pomoc 🙋👍💞

Super film ☺️

Wow! Świetnie przedstawiony materiał! Dzięki :)

Kolejny merytoryczny nieprzesadzony film w fajny sposób tłumacząc mechanizmy. :) pozdrawiam cieplutko.

Najlepszy kontent ,a może by zrobic film na temat zdrowego budowania masy mięśniowej?

Woda z cytryna oczyszcza. Pije codziennie na czczo i pomaga. Oczyszcza

Super porady .Miło się słucha. 💪👍😎

Książki które warto przeczytać - kontynuuj tą serie proszę - zima to dobry czas na czytanie ;)

Ok dziękuję

A combo sok z cytryny + ocet jabłkowy? Też o tym słyszałem, że ponoć cudowna mikstura z rana 😁

Super 👍

Od dziecka uwielbiam cytrynę.

Ja pije już od ponad roku i już nie mogę bez wody z cytryną i faktycznie jest to mój start ma początek dnia który szybko "zwilza mnie" 😁 dzięki za filmik. Jestem na etapie odtrucia organizmu i jelit z Twojego filmu 😉

Wszystko wiedziałem, ale miło mądrego posłuchać.

Bardzo dobrze utrzymany kwiatek na parapecie, czyżby podlewany wodą z cytryną, pozdrawiam szacunek, uwielbiam wodę z cytryną.

Spoko idealnie filmik jest 🌝 łapka w górę mądre słowa jest p lekarzem? Tak myślałam modrego dobrze posłuchać pozdrawiam 🌝

Codziennie pije wode z cytryna,plucze gardlo po umyciu zebow.Podlewam kwiaty cytryna i pieknie rosna.Woda z cytryna i listek miety na upal.Ja parnascie lat pije wode z cytryna ,i nie wiem czy mi pomaga czy nie ,ale po kwiatach widze ,ze kwiaty pieknie rosna to wydaje mi sie ze mi tez pomaga

Codziennie na czczo po przebudzeniu piję

Nie jestem fanem tematu, ale fajnie się słucha👍

A co powiesz o kroplach CBD?

Proszę pana lubię ten kanał i mam pytanko jak działa melisa?

Czy możesz zrobić materiał odnośnie guarany? Albo polecić jakieś zamienniki kawy? Czy może lepiej zostać przy kawie? Odstawiłem kawę miesiąc temu i mam mega spadki energii, senność zawsze koło 17-18.

Powiem o piciu wody z cytryną na moim przykładzie (Piję ją raz systematycznie, a innym razem przypadkowo). Na pierwszym i drugim roku studiów moje samopoczucie było na dnie: łamanie pleców, niewysypianie się, nad książką schodziłem po 30 min. Zacząłem stosować picie wody z cytryną każdego ranka, systematycznie przez całe wakacje. Moje dawne problemy jak ręką odjął. Nie wiem czy to efekt placebo o którym mówisz, czy może coś innego. Ja piję - mi pomaga, czuję się lepiej, polecam też do wódeczki ;) ps. też teraz siedzę przy biurku z Muszunianką w ręku, super merytoryczny kanał.

Na pewno dobrze podszedłeś do tego całego 'zakwaszenia'? Z tego co mnie tłumaczono, chodzi w tym całym 'odkwaszaniu' nie o nagłe zmiany pH bo to jest stałe, ale osłabienie organizmu przez długotrwałe zmuszanie go do używania buforów (co np. osłabia nasze kości). Czyli że organizm musi robić wszystko, żeby utrzymać odpowiednie pH, a my możemy go w tym wspierać, odpowiednią dietą, wspieraniem trawienia itd. Możesz się do tego odnieść? Zawsze tak to rozumiałem i na mój rozum i wiedzę ma to jakiś sens, ale jestem inżynierem, a nie dietetykiem, więc, no wiesz...

Bardzo ciekawy artykul.Ale picie wody z butelki plastikowej jest zdrowe??

Fajny odcinek, pozdrawiam :) a co myślisz o sokach w formie posiłków? są one dobrym substytutem normalnego jedzenia? Krąży wokół nich równie dużo mitów odnośnie "odkwaszania organizmu", zastępując soki owocowe/warzywne normalnymi posiłkami

no dobrze kolego motywatorze ale rozkładasz na części pierwsze jak działa chemicznie woda z cytryną i jednoznacznie przyznajesz że ktoś traci wagę albo lepiej się czuje bo pije wodę z cytryną, nie rób na siłę polowania na czarownicę bo krótko mówiąc jest to bardzo pożyteczny napój a to jak działa i reaguje chemicznie może nie interesować tak wszystkich, pod kątem merytorycznym jak najbardziej poleciłbym twój kanał

Super porady ale ta plastikowa butelka nie pasuje to Twoich zdrowych porad , lepsze butelki rvs , pozdrawiam super filmiki 👍😉

Podobne rzeczy słyszałam o wodzie z solą też jakieś cuda. Może o tym?

Tak , to racja , woda z cytryna wskazana na czczo wypic , na pol godz. przed posilkiem , albo woda z octem jablkowym fermentacyjnym , niepasreryzowanym tez na czczo .

Trzeba tak jak większość Polaków teraz : wciągnąć kilkanaście kresek dziennie, później marihuaną zbalansować i działkę w żyłkę na nerwy. Dużo alkoholu, nie spać w nocy ale w dzień i na sen działka opium. Jeść tylko fast-food i słodycze. Wtedy ząbki będą zdrowe i figura osa. No trochę to wysiłku kosztuje, pieniędzy ale szybki efekt. I tylko pozostaje wyzywanie od suk i fałszywych tych co chcą biegać, spać i mieć cele. To recepta na szczęście.

Bardzo długo startowałam dzoinki wodą z cytryną i nie dam rady wiecej robi mi się OKROPNIE niedobrze. To nie może być dla mnie zdrowe. Pozdrawiam

Robiłam stepping, a potem od razu rozłożyłam mamie pościel. Od razu poczułam ból w lewej części nad podbrzuszem, a poniżej żeber. Co może wywoływać ten ból? Zmniejszył się, ale przy napięciu nerwowym pojawia.

Których!!

Ja co dzień po przebudzeniu się pije szklankę ciepłej wody . po jakiś kilku minutach dopiero wodę z całą wyciśnięta cytryna. :-)

A jaką role ma seler naciowy?🙂

woda cytryna imbir i czosnek . 10 cytryn główka czosnku 50 gram imbiru . 2l wody wycisnąć cytryny zetrzeć czosnek i imbir + 3 łyżki miodu wymieszać . i na 15 godzin do lodówy wypić w 3 dni na katar działa ;-)

jeszcze lepsza jest woda z siemieniem lnianym z rana.

Woda z cytryną zatrzymuje globalne ocieplenie, tego naukowcy nie mówią! EDIT: Zapopmnialem dodac jeszcze ze nie rozumimem dlaczego ludzie mysla cytryna = vitamina C, bo ze kwasne? 100g cytryny ma 53mg kwasu askorbinowego gdzie 100g papryki ma az 250mg. No ale jak wiadomo lewoskretna ma tyle ze ja pierdole xD

Zgodzę się ze wszystkim ale nie z salcesonem to cukry proste sprawiają iż tyjemy we współczesnych dietach, A ketoza jest tego przykładem .

A czy nie lepiej byłoby zjeść sobie kiwi? :D

Zrobisz film o pyłku pszczelim?

Mam refluks. 1 cytryna na szklanek wody sprawia że ataki zgagi u mnie ustępują.

Ja nie mogę kwasy mi szaleją po tym a owoce kwaśne jjem i jest ok.

@Motywator Dietetyczny Proponuję robić bardziej zwięzłe filmy, za dużo wypełniaczy tutaj słyszałem, chociaż i tak przeklikałem film.

Ważne jeszcze jaka cytryna i z jakiej plantacji.

Obserwowac swoj organizm on Sam sobie reguluje co mu sluzy ………kazdy z nas jest Inna!!!

Ja piję wodę z cytryną wieczorem,można?Czy tylko rano?

Ja zamrazam cytryny z lupa one musza byc umyte, zamrozona cytryne zcieram na malych oczkach , wkladam z powrotem do zamrazalnika w naczyniu i co rano biore jedna lyzke startej cytryny na kubek cieplej wody I wypijam 30 min przed jedzeniem tak robie przez 20 lat nigdy nie chorowalam

Fjany materia. Mam refluks. 1 cytryna na szklanek wody sprawia że ataki zgagi u mnie ustępują.

Tez słyszałam, ze woda z cytryna to probiotyk. Czy to prawda?

Piję wodę BEZ cytryny i czuje się świetnie z cytryną zabija pragnienie NIC więcej

Jak dla mnie ludzie powinni się edukować żeby rozumieć język techniczny a nie go unikać 😏 ech te Janusze i Grażyny

Hepatocyty, to nie są żadne cząsteczki, ale komórki wątroby ;)

Wszystko czeg za dużo to szkodzi nawet i Cytryna.

😗😙😚

czy ma takie samo działanie po dodaniu np cynamonu, czy imbiru?

witam, czy mozesz powiedziec 2-3 slowa o "gozdzikowym suplemecie" z ponizszego linku? kzfaq.info/get/bejne/rNdpm62UysmdhGw.html

Czasem żołądek pobolewa. Sama nie wiem czemu?

Woda z Limonką odchudza , nie z internetu tylko pisze po własnych doswiadczeniach

Woda z cytryną jest zdrowa. Cytryna zdrowa przeciw szkorbutowi.

Dają łapki w dół to znaczy że są ludzie i taborety

jakie masz wykształcenie?

Woreczek zotciowy nie emulgoje kwaśnych subancji tłuszcze tak woda z cytryną nie odchudza zakwasza organizm to jest udowodnione.

Czyli cytryna nic nie daje nic sie nie dowiedzialam

Cytryną można nazwać dojrzały owoc zerwany z.drzewa w rejonie gdzie rośnie a nie u nas. Zrywany jest owoc zielony potraktowany wszelką chemią I dojrzewanie a raczej żołknie w procesie gnilnym

90,

2-3 lyzki soku z cytryny w szklance wody (tyle ma mniej wiecej pol cytryny), nie ma znaczenia dla organizmu, cala reszta to placebo i dowody anegdotyczne.

Panie odwkwasza bo zgagi nie mają , a ludzie niewiedzą że zgagę wywołuje niski poziom kwasu solnego w żołądku. Zamiast pobudzić produkcję kwasu solnego to sie zapychają zasadowymi tabletkami.

😤 generalnie Z tą cytryną to coś jest tym

Z ciotki, wuja, SOMSIADA

6:02 „jony ujemne z cytryny”? Skoro cytryna ma kwas, czyli H+ które odpowiada za odczyn kwasowy, to skąd mowa o jonach ujemnych (w domyśle OH- )?

Jeśli chodzi o wystarczający poziom wit.C to niestety nie jest prawda. Coraz więcej ludzi wokół mnie stosuje suplementacje wit.C (100%) i widać wyraźną poprawę trapiących ich różnych problemów (problemy z parodontozą które okazują się ukrytym szkorbutem, problemy z zaparciami, przewlekła niedrożność zatok, samopowstające siniaki, refluks, itp.). Nie jest prawdą, że w owocach i warzywach jest jej wystarczająca ilość - bo współczesny system produkcji, a nie uprawy roślin pozbawia ich większości substancji odżywczych. Podawanie informacji, że wit.C jest dodwana do większości produktów nieprzetworzonych jest z gruntu nieprawdą (jak nieprzetworzone to znaczy, że nie jest nic dodane). Druga sprawa, że ilość wit.C w cytrynach które są u nas dostępne również nie jest zbyt duży...

Wszystko fajnie...ale po co tyle rękoma machać... informacje bardzo trafne myślę;) pozdrawiam

na przykład technicznie mówiący Jakub Mauricz, za cholerę gościa nie rozumiem.

hepatocyty to komórki wątroby

Mozna by ciekawiej i bardziej do rzeczy, bez watkow dookola.

Woda z cytryną w nadmiarze powoduje,że nasze kości stają się sitem .

A herbata z cytryną !? Czy jest zdrowa ?

Coraz więcej mędrców i lekarzy, podobno pod względem wykształcenia jesteśmy na miejscu przedostatnim 😱😱 w UE. Inżynierzy i magistrzy na papierze bez konkretnej wiedzy i umiejętności, szok kurwa szok....

Można użyć połowę zdań mniej. Gadanie, gadanie, gadanie. Nie chce się słuchać nie wytrzymałem do 6 minuty

Co sądzisz o takim magicznym drinku na start zamiast kawy: woda, łyżeczka kurkumy, 3 goździki, sok z pół cytryny, miód ok. 2 łyżki. Czy to rzeczywiście jest jakaś super uzdrawiająca bomba? Co to daje? Czy to bez sensu?

A mocz mozna pić rano😋?

9888