DİZ AĞRISINI 30 SANİYEDE GEÇİR!

Рет қаралды 35,100

fizyoterapist_macide

Жыл бұрын

Пікірлер: 51

@cumaziyeozklc2713 11 ай бұрын

Çoook teşekkür ederim yapacağım Allah sizden razı olsun

@ayseoe4956 Жыл бұрын

Cok teşekkür ediyorum

@cetintugrul. Жыл бұрын

Teşekkürler.

@selmavemutlumutfagi Жыл бұрын

Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için ❤

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Rica ederim 😇

@saniyegunes5985 Жыл бұрын

Hocam tarifleriniz çok faydalı tşkler❤

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Rica ederim 😇

@user-kx6sb5nt4o Жыл бұрын

Tşkrler

@perikznc Жыл бұрын

Sizi cok seviyorum, iyi ki varsiniz 💙

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Siz de🍀♥️

@melek_kara. 3 ай бұрын

Allah. Razı. Olsun. Hocam. Gerçek. Ten. Coooooook. İyi. Geldi. Ben. Yastıkla. Yapiyom. Geçti 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍋♥️♥️💜♥️💜♥️💜💜💙❤️💙🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@nurcanerkol1846 Жыл бұрын

Çektiğiniz. Videolardan. Bana. Uyanları yapıyorum. Çok. Rahatlatıyor. Hocam 🙏❤️🌺süpersiniz teşekür. Ederim 🤙❤️

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Rica ederim 😇 şifa olsun

@bilginucar2070 Жыл бұрын

Ayak bileği ağrısı için de tavsiyeniz var mı

@cesminazkaradogan1821 Жыл бұрын

Hocam belimde kireçlenme olmuş ayaktaken belim ağrıyor çaresi varmı iyki varsın belim için hareket rica ede bilirim teşekkürler ❤

@yldrmbayezid4521 Жыл бұрын

Hocam diz ağrısı için magnezyum minerali kullanıyorum. Diz ağrısı büyük ölçüde geçti. Sizin egzersizi de deneyeceğim.

@gonulkarbav-xn9tv Жыл бұрын

selamun aleykum hocam ben dort gun once kalcamdan dizime kadilma geldi 11 yil once bel fitigi ameliyati oldum cok rahattim gecen sene kalp kapaklarim degisti acaba senin egzersizlerini yapsam zarar olurmu benimle iletisime gecebilirmisin muayene haneniz ankaradami ogrene bilirmiyim

@kaypkent1058 Жыл бұрын

Tşk ler hocam ❤

@fizyoterapist_macide 11 ай бұрын

Rica ederim 😇

@nilayguler1443 Жыл бұрын

Hocam teşekkürler 👍💯

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Rica ederim 😇

@ibrahimkavak6568 9 ай бұрын

Hocam 1 saat kadar ayakta durduğumda diz bölgesinde iç kısmında sanki sismis gibi oluyor dizimi bukemiyorum ne yapmalıyım... tşk ederim

@mahsunsonuc3242 10 ай бұрын

Bu yaptığınız egzersiz diz batması içinde geçerlimi

@havvakesicioglu8358 11 ай бұрын

👍👍👍

@mevhibebezgin2557 Жыл бұрын

Selam Macide candan tsk ederim paylastiginiz bilgileriniz icin.Benim ayak parmaklarim bazen yel tutuyor sankiye kramp girmis gibi.Bende yurumeye kalisiyorum biraz faydasi var ama uyukumun arasinda bilene kramp giriyir.

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Bu konuda kanalımda bir video var, izlemenizi öneririm 💜

@koksalaydogan9659 Жыл бұрын

❤❤❤

@bahtyar0832 Жыл бұрын

🌹🙏

@user-ec3mp4gl3d Жыл бұрын

Dizlerim dışa doğru yürürken kayıyor bacaklarda şekil bozukluğu oldu nasıl duzelir

@semrasak670 11 ай бұрын

Havlusuz olmaz mi

@mimoza5157 8 ай бұрын

AĞRI YOK FAKAT NAMAZA BÜKEMİYORUM.ÇÖMELME HİÇ.OLMUYOR. KALICI TEDAVİ VARMIDIR.? KÖK HÜCRE KALICI ÇÖZÜM OLABİLİRMİ ? LÜTFEN CEVAP VERİRMİSİNİZ.💖👍👍👍

@user-ht4dw2lh8r Жыл бұрын

Hocam hamileler de yapabilir mi bu hareketi,romatizma hastasıyım ve hamileyim agrilarim siddetli 14. Haftadayim

@fizyoterapist_macide 11 ай бұрын

Evet yapabiliriz 🍒

@hacerkucuk9143 11 ай бұрын

👍🏻

@abdullahyarar1840 Жыл бұрын

Kalçadan dize doğru gelen ağrı için de uygun mu?

@emre.0004 Жыл бұрын

Hayir bel fitigi agrisi o baska egzersizler var birde askilara asilabilirsiniz

@hulyakrc7169 Жыл бұрын

Hocam ödemli dize de olurmu bu hareket teşekkürler ☺️

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

Evet olur 🍬

@hulyakrc7169 Жыл бұрын

Teşekkür ederim hocam 🙋🏻‍♀️♥️

@idrisyorulmaz4319 Жыл бұрын

👍

@Krizantem139 Жыл бұрын

👍🌺🌺🌺♥️

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

💚

@Brutal9920 11 ай бұрын

Ayaklarına hastayım

@teslanews5384 Жыл бұрын

Kireçlenme olan nenemde yapsın mı

@user-ef6by2mf9k Жыл бұрын

Sizenasılulaşabilirim

@fizyoterapist_macide 11 ай бұрын

Giresun’da çalışıyorum 💚

@safiyemumci3415 Жыл бұрын

🤍🌹🤍

@fizyoterapist_macide Жыл бұрын

🐝♥️

@alperaktas1364 11 ай бұрын

Uzatmadan anlat bence hemen başında bırakıyor um videolarını ve birdaha seyretmiyorum

@fizyoterapist_macide 11 ай бұрын

Siz bilirsiniz