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Das perfekte Bizeps Workout | Das musst du wissen!
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@mfuchsi8514 5 жыл бұрын
Bitte auch für den Trizeps😃😉
@joni.m1265 5 жыл бұрын
Ja !!! Unbedingt.
@kurumisimp6962 5 жыл бұрын
Was bringt Trizeps eigentlich? Ernsthafte frage
@muuray4539 5 жыл бұрын
Mage 4Carry Tryzeps macht 2:3 deines Oberarm aus !
@gob3738 5 жыл бұрын
@@kurumisimp6962 arm strecken
@emil8424 5 жыл бұрын
@@kurumisimp6962 Der Trizeps macht vom äußeren 2/3 des Oberarms aus ;)
@dariopranjic7367 5 жыл бұрын
Mein Bizeps ist schon beim schauen gewachsen
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
hahahaha bestes Kommentar
@dariopranjic7367 5 жыл бұрын
Sascha Huber ❤️
@felixdercoole1 5 жыл бұрын
@@SaschaHuber wenn ich 15 bin sollte ich ja nicht mit Hanteln trainieren oder?...kannst du also auch ein workout ohne machen??????
@hanzomain5147 5 жыл бұрын
hans markis du kannst mit 15 gerne mit Hanteln trainieren, warum sollte man das auch nicht dürfen? Du darfst lediglich nicht übertreiben. Am besten viele Wiederholungen und wenig Gewicht. 15 wh sind okey
@felixdercoole1 5 жыл бұрын
@@hanzomain5147 Ah ok danke...ich dachte halt wegen der Wachstumsphase
@Mythox_ 5 жыл бұрын
Für die Leute, die direkt mit dem Workout beginnen möchten: 5:30 Drag Curls 7:33 Chin ups 8:52 Advanced Scottman Curls 10:15 Incline Dumbbell Curls
@oleg7064 5 жыл бұрын
Mythox Ehrenmann
@fncmasteryellix9140 5 жыл бұрын
Sehr gut danke dir
@ABC-qo7hn 4 жыл бұрын
Thx
@bestermann2013 2 жыл бұрын
Sehr gut!
@rofl970 5 жыл бұрын
Ein Video über effektives Lauftraining wäre mal cool, also z.B wie man schneller wird oder ausdauernder.
@Lukas-zs8dm 5 жыл бұрын
Ja bitte brauch das auch wäre sehr geil 🤗
@aceofsp4des744 5 жыл бұрын
Ausdauer kann man wirklich schnell aufbauen, einfach mindestens 2, besser 3 mal die woche 20 min joggen gehen und wirklich durchziehen. Schnelligkeit würde mich auch interessieren.
@letoatreides5165 5 жыл бұрын
Long run, tenpolauf und Intervalle, etwaige andere Trainingseinheiten Grundlage😁 so ganz basic
@mehdicheloufi4812 5 жыл бұрын
Also ich habe es so gelernt , 6 wochen laufen gehen . Langsam anfangen in 1woche 2mal 5km und immer km drauf bauen . So das du nach 3 wochen 10km schaffst und diese 3wochen durchziehst . Somit hast du eine Grundausdauer aufgebaut. Laufe im wald nicht auf strassen das schont deine gelenke . Nimm dir strecken mit steigungen !! Du wirst es merken ,das Versprech ich dir. Nach denn 6wochen habe ich sprints eingebaut auf die 10km strecken , 100m 200m 300m 400m sprinten und gib da alles was du hast ....danach ganz langsam laufen 40sec - 60sec und dann wieder anfangen zu laufen ....aufgarkeinenfall aufhören in bewegung bleiben. Bau dir die sprint einheiten nach belieben rein in deiner strecke. Bei mir ist es so das ich 4 steigungen habe wo ich sie mir eingebaut habe ..am anfang konnte ich sie nucht durch sprinten aber die zeit wird kommen und mann ist richtig stolz auf sich !!! Wie gesagt so mache ich es bis heute ! Ist ja jedem selbst überlassen. Aber vielleicht konnte ich etwas helfen. Ps: wo ich angefangen habe hatte ich 7min/km stand heute 5:15 /km. Gib deinen körper zeit sich dran zu gewöhnen.
@letoatreides5165 5 жыл бұрын
@@mehdicheloufi4812 5:15 flach oder bergig? Was ist deine 10k Zeit? Btw so ähnlich trainierte ich auch, coole Sache keep it up
@igemir.tkn6826 5 жыл бұрын
Sascha kannst du bitte mal für uns einen Ernährungsplan erstellen,wenn man mit dem Muskelaufbau beginnt🤩🔥
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
Zum Muskelaufbau oder Abnehmen? ;)
@igemir.tkn6826 5 жыл бұрын
Sascha Huber Muskelaufbau😍 und falls du das nicht produzieren würdest,könnte ich dir vielleicht eine Mail darüber schicken bzw. Eine Nachricht auf Insta.. bin unzufrieden mit meiner Ernährung😑
@freakyfresh9335 5 жыл бұрын
Ja bitte Muskelaufbau!!!
@Realmadridwezzy 5 жыл бұрын
Ja mach bitte so ein Video
@Realmadridwezzy 5 жыл бұрын
Kannst ja zu beidem ein Video machen;)
@neyfbtw4544 5 жыл бұрын
Ja bitte ein Bizeps workout zum mitmachen:)
@j.t.2772 5 жыл бұрын
Me too
@tobiasperwein7923 4 жыл бұрын
Jo
@leonehardt2378 5 жыл бұрын
Kannts du mal ein video über schlaf bzw Regeneration machen?
@patrick63362 5 жыл бұрын
Super Leo 3 super idee! Würde mich sehr freuen sascha!🔥
@l-ukas.off1c1al59 5 жыл бұрын
Coole ideee
@cocoelloco8533 5 жыл бұрын
Schlaf einfach mindestens 9 Stunden dann ist alles tiptop
@pausenbrotdiebdergrundschu8255 5 жыл бұрын
@@cocoelloco8533 da müsste ich um 21:30 einschlafen 😂
@itskarian 5 жыл бұрын
Video zum perfekten Brust Workout, bzw. Anderen Muskeln ?? wäre echt nice und hilfreich, so wie dieses ! 🙏🏽
@jowa0218 5 жыл бұрын
Toll gestern Bizeps trainiert. Heute das Video 😭 Egal dann beim nächsten Mal 💪🏻
@timonjurk7983 5 жыл бұрын
Same😂
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
:) Viel Erfolg weiterhin!
@gian5598 5 жыл бұрын
Wie oft trainierst du bizeps? Bzw wann ist dein nächstes mal?
@jowa0218 5 жыл бұрын
@@gian5598 Also maximal 2 mal die Woche. Samstag denke ich das nächste Mal 😎
@ligma_blskarnoym6949 5 жыл бұрын
Same immer dienstags 😂
@vadim6290 5 жыл бұрын
Sascha ich wollte einfach mal sagen danke für diese Unglaublichen Motivation Videos die haben mir unglaublich viel geholfen in meinem Leben danke für alles Bleib so wie du bist 💙💪 #BesterYt
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
WOW
@dpk5 5 жыл бұрын
Auf das Bizeps Workout hätte ich auf jeden Fall Lust!👍🏼
@wernerheisenberg4386 5 жыл бұрын
Kannst du bitte wieder ein Unterarmworkout machen?
@johnnyjimjr.4115 5 жыл бұрын
Mark Grün Unterarm kriegst vom wichsen ;)
@paulp04 5 жыл бұрын
Johnny Jim Jr. ^ so trainiere ich auch 😂😂😂😂
@aloud3588 5 жыл бұрын
Ja das wäre mega gut!!
@antt_on4893 5 жыл бұрын
Echt Danke das du immer so hilfst kannst genau so eine Art von Videos (Erklärung + Übungen) zu andren Muskeln machen
@Julian-zh3iv 5 жыл бұрын
Bitte das angesprochene Bizeps- Training hochladen
@countdooku3890 5 жыл бұрын
Mit Sicherheit eines der besten videos über dieses thema - jetzt auch noch für andere Muskelgruppen (Trizeps und brust wäre mega) Weiter so, bist der beste !💪
@jonass.5506 5 жыл бұрын
Ich würde mich megaaa über ein neues Oberkörper Workout freuen😍
@_josh_2159 5 жыл бұрын
1. Video like 2. Video gucken 3. Workout nachmachen 🔥💪🏻
@mr-baerwolf3814 5 жыл бұрын
Sympathisch, qualitativ, informativ. Man ich liebe diesen kanal
@x3llr 5 жыл бұрын
Krass. Du malst dich selber an, nur um uns zu zeigen wo was ist. Respekt.👏👌
@eliasltz1315 5 жыл бұрын
Mach das gerne auch noch für andere Muskeln!💪👍🙏
@niklas4115 5 жыл бұрын
Haha wollte grade ein Bizepsworkout machen dann ist das Video gekommen.😂
@jungevonnebenan5497 5 жыл бұрын
Würde mich über einen kompletten Diätguide für den Sommer freuen. Am besten dann dazu passend ein myfitnesspall tutorial😘
@oy2442 5 жыл бұрын
Hi du musst genügend proteine zu dir nehmen so mind. 100g am tag du kannst mich abonieren und mir in die kommentare schreiben da bekomme ich alles und trinke viel wasser 2 bis 3 liter und esse 3 std vor deinem training kohlenhydrate die geben wenn sie verarbeitet sind viel energie und iss nicht zu viele kcal so 1500 und du nimmst ab hab in 2 wochen 2 kg abgenommen ohne diät
@bxnditorinho 5 жыл бұрын
1,5 - 2 g Protein pro KG Körpergewicht Ich nehme nicht so viele Kohlenhydrate 1g pro Kilo Körpergewicht Schlechte fette Zucker und so am besten vermeiden :)
@halatkarim2809 5 жыл бұрын
Ich hab erst heute erfahren wie man diesen brachiachialis trainiert, hab davor nicht mal gewusst das es das gibt , danke durch dich weiß ich das es diesen Muskel gibt und jetzt weiß ich auch wie man den trainiert, danke sascha💪
@bri4nl.jackson485 5 жыл бұрын
Bitte mehr von solchen Videos! Sehr nützlich! Bist der beste!!
@JimmyJimmy-lw5tb 5 жыл бұрын
Jawoll, neues Video! Wie wärs mit einem Video, in dem du uns Rezepte mit viel Eiweiß zeigst?
@Alex-kp2dn 5 жыл бұрын
Da denkt man, dass man schon alle übungen kennt und dann kommt sascha😂💪
@oleg7064 5 жыл бұрын
Bitte mach dieses Workout!👍🏼👍🏼
@-stereonkel 5 жыл бұрын
Bester Personal Trainer ever. Natürlich wollen wir alle noch das Workout zum mittrainieren. Bitte. Bitte
@doncarryone6542 5 жыл бұрын
Sascha Huber, malt sich gerne selber an😂
@noahb9800 5 жыл бұрын
Hey Sascha, super Video wie immer. Ist mir egal, was du als nächstes für ein Video machst, deine Ideen sins immer wieder top 🤙🏼🔝 #besteryoutuber
@cuzio 5 жыл бұрын
Absoluter Ehrenmann! Du ziehst keinen ab! Alles gratis..Mir fehlen einfach die Worte. Inspiration für mehrere Hundertausende.
@serpentobscura 5 жыл бұрын
Bitte mehr solchen Content, gerade die physiologischen Grundlagen interessieren mich wahnsinnig. Du erklärst das toll. So kann man viel besser verstehen was beim Training getroffen wird.
@JoshuaMegaMind 5 жыл бұрын
Schon am Titel erkennt man ein gutes Video ;D
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
:)
@benediktfreund6559 5 жыл бұрын
Kannst du ein Neues rückenworkout machen ohne Geräte.Währe echt Nice
@devrimdogan4306 5 жыл бұрын
Wollte nur danke sagen für deine unglaublichen tipps und tricks zum abnehmen. Haben echt geholfen um mit meiner masse muskeln zu trainieren. Ich weiß das du das jeden tag liest aber du kannst dir sicher sein : deine community ist stolz auf dich
@felix-sz4mw 2 жыл бұрын
Hahaha! Voll motiviert und motivierend! Super! 😉💪🏽🤣👍🏼
@kingelias2421 5 жыл бұрын
Kannst du nochmal bitte ein Video zum Bizeps Aufbau ohne Hanteln machen? Dankeschön
@lukaszimmermann5767 5 жыл бұрын
Fände ich auch nicht schlecht
@quang1s8 5 жыл бұрын
So ein Bizebsworkout wäre echt nice. Wie viele Minuten soll man am Tag eigentlich trainieren?
@ET5. 5 жыл бұрын
Schafi nator ist unterschiedlich je nachdem wie lange pausen du brauchst ich brauche meistens 1 - 1 1/2 stunden außerdem solltest du nach deinem training einen tag pause machen dass deine muskeln sich regenerieren können
@curious_boy9092 5 жыл бұрын
@@ET5. nicht länger als 60 min ansonsten ist der stress zu hoch. Wer länger trainieren kann macht irgendwas falsch
@quang1s8 5 жыл бұрын
Danke für die vielen Antworten
@ET5. 5 жыл бұрын
Curious_ Boy90 lies bitte noch ein mal meinen ersten satz ich stemme keine 1 1/2 stunden gewichte
@curious_boy9092 5 жыл бұрын
@@ET5. wäre auch kontraproduktiv
@user-tf8uz6fc1u 5 жыл бұрын
Mach bitte so ein Workout. Danke fürs Video
@pennywisedertanzendeclown2956 5 жыл бұрын
Das ist ein echt perfektes Video. Man spürt schon förmlich, wie der Bizeps wächst. Du bist der beste KZfaqr. Danke, dass du mir und so vielen anderen Menschen so gut hilfst. ;)
@fabricelauchli1901 5 жыл бұрын
Du bist de beste Sascha mach weiter so! 💪👌
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
Ehrenkommentar
@luisviertlboeck4970 5 жыл бұрын
Bitte ein Bizeps+Trizeps Workout mit Hanteln zuhause Lg Luis
@maximiliankunerth1797 5 жыл бұрын
Ja bitte dieses Bizeps workout 🙏🙏 Und könnest du auch das gleiche für den trizeps machen wäre mega cool von dir!!!
@sebastianlumpe6091 5 жыл бұрын
Vielen Dank Trainingsplanwechsel ist schon mal gesichert 👍🏻 und bitte mach das zweite Video dazu 💪
@waldlauferwill2480 5 жыл бұрын
Bester youtuber Mega vorbild
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
Danke und auch dir viel Erfolg!!!
@waldlauferwill2480 5 жыл бұрын
@@SaschaHuber Dankr du bist der Beste! Bin 13 und mache deine Workouts schon seit 4 Monaten! Is schin was weitergegangen!!!
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
@@waldlauferwill2480 Yesssss gib gas weiterhin!
@waldlauferwill2480 5 жыл бұрын
@@SaschaHuber du bist echt so ein Vorbild
@moppelfrosch5727 5 жыл бұрын
Ab jetzt schreib ich es unter jedes Video #AthleanxThumbnail :D Und natürlich auch #AthleanxIntro 😂
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
haha ja sind definitiv auch Infos vom amerikanischen Fitness Gott mit dabei :) Zwar einige Übungen abgeändert und mehrere Zusatzinformationen, aber grob kann ich Athleanx definitiv auch für mich als Inspiration wählen, da er nicht nur im Gym geführt trainiert, sondern sich viele Gedanken macht und diese auch der deutschsprachigen Community in angepasster Form mitgeteilt werden muss. Ich sollte mal ein Videos über AthleanX machen und was ich von ihm unter anderem lernen und mitnehmen durfte! ;) Hau rein
@moppelfrosch5727 5 жыл бұрын
@@SaschaHuber stimmt wäre ziemlich cool wenn du andere KZfaqr, also englischsprachige Vorstellen würdest und auf ihren Content eingehst :D Fände ich ne coole Idee
@thesmashr7526 5 жыл бұрын
@@SaschaHuber ich wollte es gerade auch schreiben da ich heute morgen erst das bizeps video von ihm angeschaut habe😄
@ekki8591 5 жыл бұрын
jaja die guten alten muscle marker ;D
@fabianforer8555 5 жыл бұрын
so ein Bizepsworkout für Zuhause wäre wirklich super!!💪🏻💪🏻😎
@KryptonKnight1985 5 жыл бұрын
Das Workout Video dazu brauchen wir auf jeden Fall! 😍
@corniwag.9329 5 жыл бұрын
Und welchen trainiert man bei liegestützen?
@philippwagner3392 5 жыл бұрын
Bratuchaa
@xriiuk7237 5 жыл бұрын
Sascha kannst du ein Bizeps und Trizeps Workout machen ohne Geräte bzw. Hanteln ?
@joni.m1265 5 жыл бұрын
Gibts schon. Such mal nach.
@christianspaniol7544 5 жыл бұрын
Wie immer sehr gut und sehr motivierend erklärt. Danke dafür. Bizeps workout auf jeden Fall 💪
@moritzbaumann3000 5 жыл бұрын
Bestes Bizeps-Video auf ganz KZfaq! Danke Sascha, mach weiter so👏
@floedits 5 жыл бұрын
Hab Armgebrochen, wenn der Gips ab ist werde ich richtig durchstarten
@nikofortnite.2897 5 жыл бұрын
Erster 👌🏻💪🏻bester man mach weiter so würde mich auf eine Antwort bei Instagram freuen 💪🏻😊
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
Hey ;) Ich nehme mir wirklich jeden Tag viel Zeit, um so vielen wie möglich zu antworten - ich hoffe du bist auch bald dabei bro
@nikofortnite.2897 5 жыл бұрын
Hey bro 😊wie gesagt es würde mich halt sehr freuen mach dir kein Stress alles cool ich verstehe dich und es ist auch stressig alles gut ich warte gerne auf eine Antwort 😊💪🏻
@gjghgfhgfhfg 5 жыл бұрын
Hat mir geholfen👍 Bitte mehr von den perfekten Workouts bei denen du so genau darauf eingehst.
@etzi98 5 жыл бұрын
No way! Ich habe mir gestern viele videos genau zu diesem Thema im englischsprachigen Bereich angeschaut weil ich mehr Übung wollte, als in deinem Workout und jetzt das Video :D
@josesilva1504 5 жыл бұрын
Wer liked auch zuerst das video befor man es sich ansieht😂💪 ja-like
@chrispauli8926 5 жыл бұрын
bevor *
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
Beste Community
@josesilva1504 5 жыл бұрын
@@chrispauli8926 ja sorry ich hab halt Leserechtschreibschwäche
@vanexo5850 5 жыл бұрын
Bekomm ich Likes aus Mitleid 💯
@vanexo5850 5 жыл бұрын
Danke für's Herz ♥
@TheSandro1712 5 жыл бұрын
Aufjednefall das workout 💪🏻 Und das auch für den trizeps🙆🏽♂️💪🏻 Danke
@rolandk7632 5 жыл бұрын
Bizepsworkout wäre super und Trizeps auch gleich dazu bitte! 😎🖒 tolle erklärt. 💪
@Michael-po1xr 5 жыл бұрын
Wirklich sehr hilfreiches Video. Das Bizeps Workout Video wäre cool.
@kaanatasoy2442 5 жыл бұрын
Ein Bizeps Workout dazu wäre legendär!💪🏾
@Magiersemmel 5 жыл бұрын
Bist einer von den positiven Menschen die jeder in seinem Leben braucht. Geiles Video, danke !
@rockstarking6777 5 жыл бұрын
Super thematisiert und sehr wichtig und Informativ für den Muskelaufbau. Man sollte die Funktionen schon kennen um Erfolge zu erzielen.👍👍👍
@eliaseckhart434 5 жыл бұрын
Ich wollte dir sagen wie dankbar ich dir bin vor einem Jahr war ich leicht Übergewicht und dank dir habe ich Muskeln aufgebaut und Speck abgebaut jeden Tag würde ich von dir motiviert Danke 💜
@urukhai515 5 жыл бұрын
Voll gut erklärt!!! Du bist eindeutig der beste Fitnessyoutuber!!!! Weiter so!!
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
:))
@jonasmessmer416 5 жыл бұрын
So viele youtuber machen solche Erklärungen aber das ist so langweilig, aber bei dir finde ich es Mega interessant und verständlich danke
@christianhampel9923 5 жыл бұрын
Wirklich toll erklärt. Würde mich sehr über ein Video mit Wiederstandsbänder freuen, wo das auch so detailliert erklärt wird bzw. Was du von Wiederstandsbändern hältst. Positives und Negatives. LG aus Wien
@f4zie 5 жыл бұрын
Sehr gut veranschaulicht, dankeschön!
@adamganischeva2315 5 жыл бұрын
Bizeps workout wer mega geil, das ich meinen Bizeps nicht mehr spüren kann . Du bist einfach absolut der bester in deinen Bereich . 👍👍👍✊👌🔝
@Kakolokiam 5 жыл бұрын
so ein trainingsvideo für den bizeps wär echt mega! 😊💪🏼
@ViralVideos9714 5 жыл бұрын
Mach bitte so ein Bizeps workout.. Am besten einem für zuhause und eins fürs gym. 💪💪🔥🔥
@egalo100 5 жыл бұрын
Was für eine Power in deiner Stimme ! Macht echt Spaß deine Videos anzuschauen :) Danke für deine ganz Mühe !!
@tobiasmutschlechner7546 5 жыл бұрын
Sascha der Bizeps-Master.. 😎👍Echt dankbar für die vielen lehrreichen Videos und dass sie kostenlos sind... 🙏💪
@domenicozaccone2729 5 жыл бұрын
Auf jeden Fall einen workout zum mitmachen....bester Mann... LG
@christianmundtrath8175 5 жыл бұрын
Don Sascho, bitte einmal das Bizeps Workout zum mitnehmen! Thanks :-)
@ghosttyp5911 5 жыл бұрын
Wie immer ein super video! Ein neues Bizeps Workout wäre echt geil!
@mehmetkaraman3164 5 жыл бұрын
Vielen vielen Dank Sascha für deine Tipps. Sehr gerne würde ich ein Bizeps Workout zum mittrainiren sehen. Peace👍💪
@maxmaier631 5 жыл бұрын
Macht bitte so ein Bizeps Workout
@maxalmhirte8682 5 жыл бұрын
Ja, ein Workout zum mittrainieren wäre extrem hilfreich. Habe mich echt an deine motivierenden Videos gewöhnt. Ganz toll wäre mal Workouts mit der Klimmzugstange in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Danke!
@arthurhechler3686 5 жыл бұрын
Das ganze als gesamtes Work out wäre super 😊
@perezp-tl5ve 5 жыл бұрын
Du bist der Beste. Deine Videos helfen mir unglaublich gut. Ich danke Dir
@yasb.8060 5 жыл бұрын
Das workout wäre echt der Hammer, bitte machen😁👍
@zeno341 5 жыл бұрын
Ja, so ein Workout wäre richtig nice, Sascha!!!!!!💪💪💪💪
@timscbz 5 жыл бұрын
Bitte so ein Bizeps Workout 💪
@alessiaqualtieri213 5 жыл бұрын
Das Bizeps Workout wäre echt mega😉👌🏼
@felixgraf8943 5 жыл бұрын
Bitte so ein Bizepsworkout!!!!¡
@lxon_5 5 жыл бұрын
Das Workout wäre mega👍 Danke für deine Motivation, Tipps, Workouts und natürlich Unterhaltung💪
@henningheindl3704 5 жыл бұрын
Super Video. Ich habe fast ein halbes Jahr mit deinem ersten Teil dieses Videos gearbeitet. Jetzt kann ich dieses Bizeps Workout nochmal upgraden 👌
@deeezy7587 5 жыл бұрын
Yo Sascha finde deine Videos und deine zu weitergebende Motivation überragend. Mach weiter so 💪💪 Trainiere auch schon 1,5 Jahre nach deinen Workouts und habe ohne zusätzliche mittel ordentlich muskeln aufgebaut. DANKE 👌💪
@nickiiseli7776 5 жыл бұрын
geniales video😍😍 I wäre sehr interessiert wenn weiter videos kommen, mit "Hintergrundwissen". Hat mich mega interessiert den genauen Aufbau des Bizeps zu. bitte bitte mach das gleiche bei anderen Muskeln💪
@bestplayer2227 5 жыл бұрын
Danke dir Sascha für ein neues workout und tips.
@denisbentley9229 5 жыл бұрын
Hey Sasha... sehr geil. Bitte noch mehr Bizeps Videos.👌🙂
@sannoxt1441 5 жыл бұрын
Bitte auch mit dieser Erklärung für die komplette Brust 😊
@KBox-vo6yz 5 жыл бұрын
Ja bizeps und passendes Trizeps workout dazu. Hab heute deine 5min. Bizeps/Trizeps Workout gemacht! Bist super-sascha
@Nutellakaese 5 жыл бұрын
Ich finde es super das du jetzt auch mal Zubehör in deine Videos einbaust! Ich habe angefangen mit reinem bodyweight Training aber mittlerweile habe ich mir Lang-und Kurzhanteln samt Bank zugelegt. Bitte zeig doch mal ein paar Übungen für langhantel und eventuell latzug. Danke dir und weiter so! Du rockst!
@jakobweber272 5 жыл бұрын
Wahnsinns Video wie immer :) . Mache gerade eine Ausbildung zum Fitnesstrainer und dank dir weiß ich jetzt schon wie der Bizeps funktioniert! Fände es Mega wenn du nochmal ein HIIT Ganzkörper workout hochladen könntest da ich deine HIIT Workouts immer Mega feiere:)
@henri3960 5 жыл бұрын
Krass mach weiter So wie du das erklärst würde jeder andere Geld verlangen und du bist einfach ein guter Mensch mit so viel Geduld um alles so gut zu erklären das auch ich ss verstehe🙂 Mach weiter so 💪🏼
@sandroprinz7196 5 жыл бұрын
Mega Workout. Das workout zum Mittrainieren währe Mega geil💪👍
@XDeFaker 5 жыл бұрын
Ich habe riesen Lust auf ein Bizeps workout!!!!!! 👍
Sascha Huber
Рет қаралды 153 М.
Dominik Lebersorger
Рет қаралды 105 М.